ချယ်ရီသီးအထောက်အကူဖြစ်စေပါသလား?

အရသာရာသီအလိုက် berry သီး - လူအတော်များများချယ်ရီသီးနဲ့တူ။ ၎င်း၏အကျိုးရှိသောရှေးခေတ်ကကတည်းကဆွေးနွေးတင်ပြဂုဏ်သတ္တိများနှင့်ယနေ့တွင်, အနည်းငယ်သာပြောင်းလဲခဲ့ပါသည်။ ချယ်ရီနေဆဲ, ကျောပုံမှန်လူတစ်ဦးဆောင်ကြဉ်းတက်အားပေးစရာနှင့်ပြုသောသူသည်စေတနာစိတ်ပေးပါကူညီပေးသည်။ ချယ်ရီသီးကိုမဆိုအလေးအနက်နာမကျန်းနှင့်အတူသို့မဟုတ်ဘယ်လိုအသက်တာ၏အချို့ကာလများတွင်ကူညီပေးသည်ဆိုပါကအသုံးဝင်ပါကအသေးစိတ်နားလည်ရန်လိုအပ်ပေသည်။

လူသိများသည်နှင့်အမျှချယ်ရီနွေးသောရာသီဥတုကိုချစ်သောသူနှင့်ဒါကြောင့်သာထိုအဒေသများတွင်ပေါက်နေသည်။ သို့သော်သိပ္ပံရပ်နေနှင့်ပြီးသားကိုအလွယ်တကူနှင်းခဲသည်းခံနှင့်ချယ်ရီသစ်ပင်များကိုရုရှား၌ထငျရှားသောသစ်ပင်များ, ဆုတ်ခွာဖို့စတင်မထားဘူး။ ဒီအသီး, လတ်ဆတ်တဲ့ပုံစံထဲမှာမသာအသုံးဝင်သည်သူမ၏ထံမှအရသာ compotes နှင့်ကြောပိတ်ဆို့မှုစေနှင့်အားလုံးနီးပါးဗီတာမင်အချိန်ကြာမြင့်စွာအဘို့, အသီးထဲမှာသိမ်းထားပါတယ်။

ကိုယ်အလေးချိန်နှင့်အတူချယ်ရီလျှင်အသုံးဝင်သော?

ဟုတ်ကဲ့နှင့်ဟုတ်ကဲ့, ဟုတ်ကဲ့! ပုံသဏ္ဍာန်ထဲမှာသိမ်းထားချင်သောသူအပေါငျးတို့, ဒီ berry သီးမိမိတို့ menu ကိုမျိုးစုံဖို့တာဝန်ရှိကြောင်းနေကြသည်။ ဒါဟာကယ်လိုရီ၏နိမ့်ဆုံးပမာဏ, 52/100 စုစုပေါင်းဂရမ်ပါဝင်သည်, ဒါပေမယ့်အရေးအကြီးဆုံးကတော့ကခန္ဓာကိုယ်ဗီတာမင်ဓာတ်ကြီးမားတဲ့ငွေပမာဏကိုပေးသည်။ တစ်ဦးကသေးငယ်တဲ့ပမာဏ, ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုပပျောက်မြှင့်နိုင်ပါတယ် စိတ်ဓါတ်များ နှင့်ဝါဒီများကိုစွမ်းအားများ။ ဒါဟာအလွယ်တကူအိပ်ရာဝင်ချိန်မှာဒါမှမဟုတ်ချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်သုံးနိုငျ, အဘယ်သူမျှအစာအိမ်ပြဿနာများကိုပေါ်ထွန်းမည်မဟုတ်။ ချိုမြိန်ချယ်ရီသီးဖွဲ့စည်းမှုကဲ့သို့သောအာဟာရနေသောခေါင်းစဉ်:

• ဇင့်,
• ရူဘီဒီယမ်;
• ကြေးနီ;
• မန်းဂနိစ်,
• chrome;
• fluoro;
• အိုင်အိုဒင်း;
• molybdenum;
• ဖော့စဖောရက်။

ထိုအားလုံးတော့မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါဟာချယ်ရီကိုယ်ဝန်အတွက်အသုံးဝင်သည်ကွောငျးဖျောပွသောအော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်နှင့် beta ကို-keratin ကြွယ်ဝနေသည်။ ဤသူအပေါင်းတို့သည်တ္ထုများသန္ဓေသားအပေါ်အလွန်အပြုသဘောဆောင်တဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်, ဒါကြောင့်စနစ်တကျဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့ကူညီပေးပါတယ်။ ဒါ့အပြင်သူကစနစ်တကျပြုလုပ်ဖို့အတွက်လာမယ့်အပြောင်းအလဲအတှကျမိခင်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကို configure ကူညီပေးသည်။ ထိုအခါကောင်းသောစိတ်ဓါတ်များမည်သူမဆို, အထူးသဖြင့်မျှော်မိခင်ရပ်တန့်ဘယ်တော့မှသိရသည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ချယ်ရီလျှင်အသုံးဝင်သော?

ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ဒါကြောင့်အသေးစိတ်အချက်အလက်များကိုအချို့ကိုသတိပြုရကျိုးနပ်သည်။ ထို့အပြင်တစ်ဦးဆီးချိုတစ်ဦးအစာအိမ်ပြည်တည်နာ, အဝလွန်ခြင်းသို့မဟုတ်အဆုတ်ရောဂါခံစားနေရမပါဘူးဆိုရင်ချယ်ရီသီးစားခြင်းသာဖြစ်နိုင်သည်။ နောက်ထပ်အခွအေနေမှသာကုန်ကြမ်းသို့မဟုတ်အေးစက်နေတဲ့သီး၏မဖြစ်မနေသုံးစွဲခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ အဘယ်သူမျှမ compotes, ကြောပိတ်ဆို့မှုများနှင့်အဆငျသငျ့ရည်ခွင့်ပြုမထားပေ။ မဟုတ်ဤမျှကာလပတ်လုံးလွန်ခဲ့တဲ့သိပ္ပံပညာရှင်များချယ်ရီသီး 100 ဂရမ်၏အချိုးအစားအတွက်တစ်ဆီးချိုလူနာအတွက်, ဒါပေမယ့်ကိုသာနေ့စဉ်စံအတွက်လူ့သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကိုလျှော့ချကူညီသက်သေပြခဲ့သည်။

အသုံးဝင်သောချယ်ရီအသည်းပါသလား

အချို့သောအတိုင်းအတာအထိ, ချယ်ရီသီးခန္ဓာကိုယ်အပြစ်ကိုပယ်ရှားဖို့ကူညီပေးသည်နှင့်အသည်းအပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ ဒါဟာသူ့ရဲ့ပျက်စီးအစိတ်အပိုင်းများကိုပြုပြင်, နှင့်၎င်း၏အလုပ်ကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်နှင့်စုစုပေါင်းတခြားအလောင်းတွေ၏လုပျငနျးကိုအားပေးအားမြှောက်။ အသီးအပွချယ်ရီသီးမှာတွေ့ရှိ element တွေကိုခန္ဓာကိုယ်ကိုစင်ကြယ်စေသက်တမ်းတိုးသန်စွမ်းနှင့်အတူအလုပ်လုပ်ရန်အသည်းကိုကူညီခြေရာကောက်။ သင်သည်မည်သည့်အားလပ်ရက်များတွင်ခွင့်ပြုခဲ့ခြင်းသို့မဟုတ်ဖက်တီး junk အစားအစာတွေအများကြီးကိုစားကြလျှင်, အရက်တို့ထိကြပါပြီ, ထို့နောက် လာမယ့်နေ့, ချိုမြိန်ချယ်ရီသီးတစ်ပိုင်းမှကိုယ့်ကိုယ်ကိုပြုမူဆက်ဆံခြင်း, အသည်းပွဿနာမြားပျေါပေါကြဘူး။ အဆိုပါ berry သီးစည်သွတ်သို့မဟုတ်အေးစက်နေတဲ့ form မှာသာရရှိနိုင်သည့်အခါတောင်မှအကောင့်သို့ဆောင်းတွင်းရာသီယူပြီး, ၎င်း၏အရည်အသွေး, ကတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဒီတော့ရှုံးနှင့်ကဲ့သို့သောအစားအသောက်များတွင်အတွက်ပါဝင်ဘို့အကြံပြုသည်။

ချယ်ရီအထူးသဖြင့်သားသမီးတို့အဘို့, သက်ရှိများအတွက်အလွန်အသုံးဝင်သည်။ ကလေးများကအရမ်းတက်ကြွဖြစ်ကြပြီးသင့်လျော်သောတိုးတက်မှုနှင့်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်ပိုပြီးဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်လိုအပ်ပါတယ်။ ဤရွေ့ကားအသီးအပွအပြည့်အဝလိုအပ်သောများအတွက်လျော်ကြေးပေးနိုင်ပါတယ်။ သဘာဝထုတ်ကုန်ခန္ဓာကိုယ် restore ပြန်အတွက်ပိုပြီးတက်ကြွဖြစ်ကြပြီးအဆင့်မြှင့် ကိုယ်ခံစွမ်းအား ။ တူညီသည့်အရွယ်ရောက်ပြီးသူလူဦးရေသက်ဆိုင်သည်။ သီး၏ရာသီမှာတော့ဒီခဲဖွယ်စားဖွယ်ဖို့ကိုယ့်ကိုကိုယ်ကန့်သတ်ပါဘူး, နှင့်ဖြစ်နိုင်သည်ကွဲပြားခြားနားသောကျန်းမာရေးပြဿနာတွေအများကြီးလျော့နည်းဖြစ်လိမ့်မည်။