ကလေးအစားအစာ၏အကျိုးကျေးဇူးများအကြောင်းအလွန်ရှည်လျားသောအဘို့အမပြောတတ်နိုင်ပါတယ်။ အဆိုပါအံ့သြစရာတကယ်တော့အပေါ်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးကြောင်း ကလေးအစားအစာ ဖြစ်နိုင်သောနှင့်ထိုကဲ့သို့သောအစားအစာအတော်လေးထိရောက်သောဖြစ်ပါတယ်။ အတော်များများကဟောလိဝုဒ်ကြယ်ပုံသဏ္ဍာန်ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့အမိန့်ထဲမှာ power supply system ကိုကိုင်ထားပါ။ ထောက်ကလေးအရွယ်တုန်းကစားစရာဘို့အပေါ်အစားအသောက်များတွင်အတော်ကြာရွေးချယ်စရာရှိပါတယ်။
ကလေးအစားအစာထဲမှာအလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
ထိုအခါသင်ကလေးတွေများအတွက်အစားအစာအပေါ်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့ကြိုးစားရန်ဆုံးဖြတ်လိုက်ကြပြီဆိုပါကကလေးအစားအစာကယ်လိုရီအလွန်သေးငယ်သည်ဟူသောအချက်ကိုစဉ်းစားပါ။ ပျမ်းမျှအားတွင်, တဦးတည်းအိုးတလုံး 75 ကယ်လိုရီပါရှိသည်။ ဤသည်အစားအစာကန့်သတ် 1200 ကယ်လိုရီမှနေ့စဉ်ရိက္ခာအကြံပြုဒါကြောင့်အစားအသောက်ဒိုင်ယာရီစောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့်သင်တစ်ဦးသည်နေ့ရက်သည်ကိုစားအရာအားလုံးကိုရေးချဖို့အရေးကြီးတယ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဤသည်အစားအသောက်များတွင်နှစ်ပတ်နောက်တော်သို့လိုက်ရပါမည်။
Option ကိုတဦးတည်း: အစာရှောင်ခြင်း
ဒီအစားအစာ option ကိုအောက်ပါ, သင်တစ်ပါတ်၌ငါးကီလိုအထိဆုံးရှုံးနိုင်ပါသည်, သို့သော်ကန့်သတ်တင်းကြပ်ဖြစ်ကြသည်။ အစားအစာစည်သွတ်ရပါမည်နှင့်အစားအစာများတစ်ခုတည်းထုတ်ကုန်ရှိရေးသငျ့သညျ။ ဒါကဥပမာ, အိုးက "ဆန်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူကြက်သား," သင် fit လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ သင်တို့သည်လည်းသကြားသူတို့ကိုတွင်ပါရှိသောသောအကြောင်းပြချက်များအတွက်, ထောပတ်, ဖျော်ရည်များနှင့်စီရီရယ်မစားနိုင်ပါ။
သင်တစ်ဦးအစားအသောက်များတွင်အပေါ်ထိုင်မီ, သင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပါ။ အလေးချိန်အလွန်လျှင်မြန်စွာသွား, ဒါကြောင့်တိုင်းတာမှုနှင့်အတူလိုက်နာနှင့် 14 ရက်အကြာတွင်ပုံမှန်အစားအသောက်ဖို့အတွက်ပြန်သွားဖို့အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ဒါဟာသင့်ခန္ဓာကိုယ်ထိခိုက်စေနိုင်တယ်အဖြစ်ပိုမိုတစ်နှစ်နှစ်ကြိမ်ထက်ကဒီအစားအစာပေါ်မှာထိုင်ရန်အကြံပြုသည်မဟုတ်။
တစ်နေ့လျှင်စင်ကြယ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များသို့မဟုတ်အသားဆယ်ဗူးမှတက်စားရန်ခွင့်ပြုခဲ့ရသည်။ သင်တစ်ဦးလွင်ပြင်ဒိန်ချဉ်ယူနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာသကြားမပါဘဲအစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်ခွင့်ပြုရေများများသောက်ရန်အကြံပြုသည်။ နေ့လည်စာအဘို့အသငျသညျဟင်းသီးဟင်းရွက်စင်ကြယ်သောများ၏ထို့အပြင်အတူအိုးထဲကနေအသားဟင်းရည်အတွက်ဟင်းချိုစေနိုင်သည်။
option နှစ်ခု: combo
ဒီဂျခုနှစ်, အစားအသောက်များတွင်ဟင်းချို၏နေ့လည်စာအစားအသောက်စားသုံးမှု, အလင်းနိမ့်အဆီအသားနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များမှာခွင့်ပြုခဲ့ပါသည်။ ဟိုတယ်တွင်နံနက်စာသုံးဆောင်ခြင်းနှင့်ကလေးအစားအစာကိုစားညစာသည်။ နေ့လယ်စာမှာအသငျသညျချက်ပြုတ်နိုင်ပါတယ် ဟင်းသီးဟင်းရွက်စွပ်ပြုတ် ဟာဟင်းသီးဟင်းရွက်ထား, ဒါမှမဟုတ်ဟင်းချို။ ခွင့်ပြုချက်မီးဖို၌ပြုတ်သို့မဟုတ်ဖုတ်ကြက်သားရင်သားကင်ဆာဖြစ်ပါတယ်။ ဤသည်အစားအသောက်များတွင်နှစ်ပတ်အတွင်းအဖြစ်နောက်တော်သို့လိုက်ရပါမည်။