ဇီယာစေ့မျက်နှာ

ဇီယာစေ့ - က၎င်း၏အရသာနှင့်ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကိုများအတွက်တန်ဖိုးထားသောများစွာသောအစိမ်းရောင်ဖြင့်ချစ်သူတို့။ သို့သော်လူတိုင်းမဒီစက်ရုံကိုလည်းထိထိရောက်ရောက်အလှကုန်, အမည်ရအသားအရေပြုစုစောင့်ရှောက်ရေးအတွက်အသုံးပြုနိုင်သိတယ်။ ကျွန်တော်တို့ကိုအသုံးဝင်သောမျက်နှာကိုအဘို့အဇီယာစေ့, ဘယ်လိုလျှောက်ထားရန်သည်အဘယ်အရာကိုစဉ်းစားကြပါစို့။

ဇီယာစေ့မျက်နှာအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

ဇီယာစေ့စတာတွေ A နှင့် C အ vitamins ပေးသောသူတို့တွင်များစွာသောအသုံးဝင်သောတ္ထုများ, နီကိုတင်းအက်ဆစ်, carotene, သတ္တုဆား (စသည်တို့ကိုပိုတက်စီယမ်, သံ, ကယ်လစီယမ်,), oleic acid, Linoleic acid ကိုတစ်ဦးမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ, ပါရှိသည် ကြောင့်ဒီဖွဲ့စည်းပုံကိုမှ, ဒီစက်ရုံနီးပါး cosmetology အတွက်တစ်လောကလုံးဆေးတစ်လက်ဖြစ်ပါတယ်အပေါင်းတို့နှင့်တကွအသားအရေအမျိုးအစားတွေကိုအဘို့သင့်လျော်သည်။ ဒါပေမယ့်အထူးသဖြင့်ဝက်ခြံနဲ့တိုးမြှင့်အရောင်ချယ်အတူပြဿနာနှင့်အိုမင်းအသားအရေများအတွက်ဇီယာစေ့ကိုသုံးစွဲဖို့အကြံပြုသည်။

: စမုန်နက်၏အခြေခံပေါ်မှာပြင်ဆင်နည်းလမ်းဖြင့်အောင်မြင်နိုင်ပါသည်သောအဓိကသက်ရောက်မှု

• အရေပြား၏ဆီဥကိုအကြောင်းအရာလျှော့ချပုဆိကြည်ဂလင်း၏ပုံမှန်,
• ကြီးမားသောအပေါက်များကျဉ်း;
• အရေ၌ရောင်ရမ်းလုပ်ငန်းစဉ်၏ဖယ်ရှားရေး;
• နက်ရှိုင်းသောအသားအရေစိုပြေ;
• အရေပြားလွင်လတ်ဆတ်ပေးခြင်းသည်အသားအရေတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်;
• ပျော့ပျောင်းသော အသားအရေ Whiten ;
• အသားအရေပွနျလညျ။

ဇီယာစေ့မျက်နှာတစ် decoction

အဆိုပါစမုန်နက်ဟင်းရည်ပြင်ဆင်ထားရန်ဒီစာရွက်များတွင်အသုံးပြုရပါမည်:

1. လတ်ဆတ်တဲ့ထုကုန်တယ်ဇီယာစေ့နှစ်ခုဇွန်းကိုယူပါ။
2. ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေဖန်ခွက်လောင်း။
3. 10 မိနစ်အားနည်းသောအပူပေါ်ပြုတ်။
4. အေးမြခြင်းနှင့်မျိုး, အပူထဲကနေဖယ်ရှားပါ။

ဤသည်ဟင်းရည်တစ်ဝါဂွမ်းနံနက်ယံ၌ pad ပါနဲ့ညနေခင်းနှင့်အတူ၎င်းတို့၏မျက်နှာပွတ်တိုက်, တစ်ဦးကိုနေ့စဉ်လုပ်သူများသို့မဟုတ်လိုးရှင်းအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ သင်တို့သည်လည်းစမုန်နက်၏ဟင်းရည်အေးခဲခြင်းနှင့်ထိထိရောက်ရောက်အသားအရေအမြင်ကြည်လင်စေရန်နှင့်သွေးကြောမြို့ရိုးကိုခိုင်ခံ့စေဖို့ကူညီပေးပါပြီရေခဲ Cube ၏မျက်နှာကိုမှလျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။

ဇီယာစေ့၏မျက်နှာကိုအောငျဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

ဘယ်အချိန်မှာခြယ်ပစ္စည်းအစက်အပြောက်များနှင့်တင်းတိပ်စမုန်နက်အရေပြားပေါ့ကူညီပေးပါမည်, သို့သော် parsley နှင့်အတူကပေါင်းစပ်ဖို့နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။ ကုန်တယ်လတ်ဆတ်တဲ့ဇီယာစေ့နဲ့ parsley တစ်ဦးအရောအနှောကနေစာရွက်အညီပြုတ်ရည်ပြင်ဆင်ထားရန်အကြံပြုသည်:

1. ကုန်ကြမ်းလေးဇွန်းကိုယူပါ။
2. ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေဖန်ခွက်လောင်း။
3. နာရီဝက်အပြင်းအထန်တောင်းဆို။
4. strain ။

ရရှိလာတဲ့ထုတ်ယူထိရောက်စွာတစ် compress အဖြစ်အသုံးပြုခွေးဖြင့်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးအားကစား filtering ပြီးနောက်ပြဿနာဒေသများနှင့်ကျန်ရှိသောသန့်စင်စေနိုင်ပါတယ်။

ဇီယာစေ့၏မျက်နှာကိုများအတွက်မျက်နှာဖုံး

ကျနော်တို့အာဟာရနှင့်တစ်မျက်နှာဖုံးများအတွက် universal စာရွက်သုံးစွဲဖို့အဆိုပြု အရေပြား hydrate တစ်ပါတ်တစ်ကြိမ်ပြုပါရန်အကြံပြုသော။ ၎င်း၏ပြင်ဆင်မှုများအတွက်လိုအပ်သောသည်:

1. ထုကုန်တယ်ဇီယာစေ့၏တန်းတူပမာဏ, အကျော်အသီးဖျော်ရည်ပေါင်းစပ်ခြင်းနှင့်အနည်းငယ်နို့နွေး။
2. ရောထွေးနှင့်သနျ့အရေပြားပေါ်မှာသက်ဆိုင်ပါသည်။
3. 7-10 မိနစ်ကျော်အခန်းအပူချိန်မှာရေဆေး။