ကိုယ်ခံစွမ်းအား စှယျစုံသည်နှင့်အညီ, - ရိုးရှင်းစွာကျွန်တော်တို့ရဲ့ကျန်းမာရေးအပေါ် encroaching အမျိုးမျိုးသောရောဂါကူးစက်မှုများနှင့်နိုင်ငံခြားသက်ရှိ (ပိုးမွှား, ဘက်တီးရီးယား, ဗိုင်းရပ်စ်) ကိုစစ်တိုက်ခြင်း, ငါတို့၏ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့စွမ်းရည်ဖြစ်ပါတယ်။ ရိုးရှင်းစွာအထား, ဒီကျွန်တော်တို့ရဲ့အလောင်းတွေနေပါစေဘာကောင်းစွာအလုပ်မလုပ်ကူညီပေးသည်ရာထိုကဲ့သို့သောသံချပ်ကာကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးအင်အားစုဖြစ်ပါတယ်။
ဒါကြောင့်တစ်ဦးချင်းစီတဦးချင်း၏တန်ခိုးသည် - ဤအကာအကွယ်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အရင်းအမြစ်များကိုကူညီနိုင်စေဖို့အလွန်အရေးကြီးပါတယ်, ထိုသို့ဖြစ်ပါတယ်။ သဘာဝတရားပညာရှိဖြစ်၏, သူကလူကသင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကိုထောကျပံ့ဖို့နညျးလမျးမြားစှာကိုပေး၏။ အထိရောက်ဆုံးတစ်ခုမှာ - ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကမြှင့်တင်ရန်ဗီတာမင်။ ဒါဟာသင့်ခန္ဓာကိုယ်ဗီတာမင်နှင့်အတူသူ့ကို fit ကျေနပ်အောင်, ဒါပေမယ့်လည်းသူတို့မရှိဘဲ, ကိုယ်ခန္ဓာကိုအစားအစာများ၏အစာခြေအတွက်သိပ်ကြိုးစားအားထုတ်မှုကိုသုံးစွဲမည်, နှင့်အန္တရာယ်နှင့်စိုးရိမ်ရေမှတ်သူမဆန့်ကျင်တိုက်ပွဲထဲမှာတပ်ဖွဲ့များကြောင့်၎င်း, အင်ဇိုင်းတွေပေါကြွယ်ဝတဲ့အစားအစာကိုစားခြင်းငှါမယ့်အရေးပါသည်။ သငျသညျအရာအများအပြားမှာသဘာဝအင်ဇိုင်းတွေအစာကိုစားပါက, အစာခြေမြန်ဆန်လွယ်ကူသည်, ထိုထုတ်ကုန်များအားလုံးအလွယ်တကူကြိမ်အကြား၌, အလွန်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ခိုင်မာရေး, ဗီတာမင်သိမ်းသွင်း။
ကိုယ်ခံစွမ်းအားမြှင့်တင်ရန်အကောင်းဆုံးဗီတာမင်များ
ဗီတာမင်, ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ကာကွယ်ရေးနိုင်ကြသည်တိုးတက်:
- အဆိပ်ကနေဆဲလ်တွေကာကွယ်ဖို့အတွက်,
- အရမ်းအားနည်းနေခန္ဓာကိုယ်ဆဲလ်ကနေ, အနာရောဂါစွဲကိုဖယ်ရှား;
- ပြင်းပြင်းထန်ထန်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကထိခိုက်စေသည်ဟုကပ်ပါးကောင်များနှင့်အန္တရာယ်ရှိသောသေးငယ်သောဇီဝသက်ရှိကိုသတ်ခြင်းငှါ၎င်း,
- ပိုကောင်းတဲ့အလုပ်မလုပ်ဖို့အကူအညီကိုယ်ခံစွမ်းအား;
- သူတို့အာဟာရလိုအပ်ဆဲလ်ပေးခြင်း။
ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကမြှင့်တင်ရန်ဗီတာမင်၏ရှုပ်ထွေးသော:
Bittner, Immuno, ကိုယ်ခံစွမ်းအား, Multifit, Supradin, Tri-vi-ပေါင်း Vitrum: အရွယ်ရောက်အောက်ပါရှုပ်ထွေးသော fit ။
ကိုယ်ခံစွမ်းအားကလေးမြှင့်တင်ရန်, သင့်လျော်သောထုတ်ကုန်: Multi-tabs များ Multi-tabs များကလေးသားသမီးတို့အဘို့ Vita-ဝက်ဝံ, Vitrum ကတော့အများဆုံးကြွေတဲ့။
ကြှနျုပျတို့လိုကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကမြှင့်တင်အားအဘယျဗီတာမင်?
- ဗီတာမင် C ကိုပထမဦးဆုံးဌာန၌လိုအပ်သောကြောင့်စိတ်ဖိစီးမှု၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများဖယ်ရှားပေးသောကွောငျ့, ကင်ဆာဆဲလ်တွေကိုမျှဝေမထားဘူး, interferon များ၏ content ကျန်းမာတဲ့ဆဲလ်တွေကိုကာကွယ်ပေးသည်တိုးပွားစေပါသည်။ Citrus အသီးအပွ, ခရမ်းချဉ်သီး, အစိမ်းဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, ရိုင်းထဲမှာအတော်များများ askorbinki မြင့်တက်လာခဲ့သည်။
- ဗီတာမင်များ၏မိသားစုသူတို့ဝေဒနာတွေဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့, ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ကာကွယ်ရေးတို့အတွက်မရှိမဖြစ်များမှာကျွန်တော်တို့ကိုအာရုံကြောရရှိရန်ခွင့်မပြုပါဘူး, (ကိုယ်ခံစွမ်းအားဖို့အလွန်အမင်းအန္တရာယ်ရှိပါတယ်) ကိုအမျိုးမျိုးသောနာကျင်ကျိန်းစပ်အချက်များနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်စေရန်ကူညီပေးသည်။ ဗီတာမင် B စီရီရယ်, မြေတပြင်လုံး၌စပါးကိုထုတ်ကုန်ကနေပဲ, အခွံမာသီး, ပဲစေ့တွေဟာပဲပုပ်, အစေ့များတွင်တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။
- ဤသည်အံ့ဖွယ်ဗီတာမင် D3 ဿုံကိုယ်ခံစွမ်းအားကူညီပေးသည်။ သာမကြာသေးမီကလိုအပ်သောလေ့လာမှုများပို့ချသိပ္ပံပညာရှင်များက (သူတို့အဆက်မပြတ်ကျွန်တော်တို့ရဲ့သွေးကြောထဲမှာလည်ပတ်နေကြသည်) ကိုပိုမိုတက်ကြွ D3 macrophages စေသည်တွေ့ရှိခဲ့ကြပြီ။ သည့်အခါလိုအပ်သော Macrophages အကြမ်းဖက်အန္တရာယ်သေးငယ်သောဇီဝသက်ရှိတိုက်ခိုက်ရန်သူတို့ကိုကျွန်တော်တို့ကိုထိခိုကျနစျနာပါစေပါဘူး, နိုင်စွမ်းရှိပါတယ်။ နှင့်ဗီတာမင် D3 ကောင်းစွာ, ရောင်ရမ်းခြင်းအမျိုးမျိုးတို့ကိုဖယ်ရှားပေးအတူတကွပိုကောင်းကြီးထွားဖို့ကျန်းမာတဲ့တစ်သျှူးကူညီပေးသည်။ ဒါဟာအစကဒီဗီတာမင်၏ကျိုးကြောင်းဆီလျော်ထိုးအူမကြီးကင်ဆာမကူညီဘူးကြောင်းယုံကြည်ရသည်။
- ဗီတာမင်အီး - ကိုယ်ခံစွမ်းအား၏အခြားမရှိမဖြစ်သူငယ်ချင်းကတက်တက်ကြွကြွလူ့ထိုးဖောက်ဖို့ဗိုင်းရပ်စ်များနှင့်အန္တရာယ်များကိုကာကွယ်တားဆီးသောကွောငျ့။
- မဂ္ဂနီစီယမ် - အခြားစူပါ-One ရဲ့ကိုယ်ခံအားစနစ်ဖြစ်ပါတယ်။ ကံမကောင်းစွာပဲလူများစွာမဂ္ဂနီဆီယမ်ချို့တဲ့ခြင်းနှင့်အတူရင်ဆိုင်ခဲ့ရသည်နေကြတယ်, ဒါပေမယ့်သူကပုံမှန်သွေးပေါင်ချိန်စေပါတယ်, ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကအပေါ်တစ်ဦးအကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုထုတ်လုပ်ရန်အူနဲ့ပတ်သက်လို့အဆိပ်ဖြေပေးပါတယ်စေရန်ကူညီပေးသည်။ အကြောင်းမူကား,
ရုံလိုအပ်သောကာကွယ်ဆေးထိုးဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်ပါရှိသည်သောအံ့သြဖွယ်စာရွက်ဗီတာမင်တာဟာရှိပါသည်။ သင်တဦးတည်းခုတ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်တဝက်လီတာအိုးတလုံးကို သံပုရာ , ကြက်သွန်ဖြူဆယ်လေးညှင်းပွင့လုံးကိုသန့်ရှင်းသောရေကိုသွန်းလောင်း။ ဤသည် tincture ကနှစ်ခုဇွန်းတနေ့သုံးကြိမ်သောက်လိုအပ်သောဖြစ်ပါသည်, ရောဂါကူးစက်မှုဆန့်ကျင်ကာကွယ်ဖို့အတွက်ကူညီပေးသည်။
သငျသညျကိုယ်ခံစွမ်းအားများအတွက်ရေချိုးယူလျှင်ခန္ဓာကိုယ်သန်မာဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။ ကျွန်တော်တို့သည် Raspberry, buckthorn, Currant, cranberries ၏အရွက်ကိုယူရောမွှေ, ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောသွန်းလောင်းဆယ်မိနစ်မသွားအောင်, ယူကလစ်ဆီသုံးလေးပေါက် drop, ရေ၌သွန်းလောင်းဆယ်မိနစ်အထဲတွင်စိမ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။