လစဉ်ရိုးရာကုစားခေါ်ခြင်းဘယ်လိုနေသလဲ?

တိုင်းအမျိုးသမီးတစ်ဦးကိုအနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်သည်မိမိအသက်တာ၌စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းနှင့် menses စတင်ခြင်းစောင့်ဖြစ်ပျက်ခဲ့သည်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ပုံမှန်ရာသီစက်ဝန်းဟာဟော်မုန်းစနစ်နှင့်ယေဘုယျအားဖြင့်အမျိုးသမီးများ၏ကျန်းမာရေး၏ညှိနှိုင်းအလုပ်ဖော်ပြသည်။ သူတို့ရဲ့မရှိခြင်းများအတွက်အသုံးအများဆုံးအကြောင်းပြချက်သင်တန်း၏ကိုယ်ဝန်ဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့အမြဲ, ဒီထိုကဲ့သို့သောရွှင်လန်းသောအခါသမယကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့စေခြင်းငှါမဟုတ်။ ပြည်တွင်းရေးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများရောဂါများ - တခါတလေလစဉ်နှောင့်နှေးစိတ်ဖိစီးမှု, ရာသီဥတုပြောင်းလဲမှုသို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုခံစားနေရပြီးကနေဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။ သင်သည်သူတို့၏မရှိခြင်းများအတွက်အကြောင်းပြချက်ထွက်ရှာရန်မီးယပ်သားဖွားဖို့ဖြေရှင်းရန်လိုအပ်သည့်ပထမဦးဆုံးအရာပါ။ သာနှောင့်နှေးများအတွက်အထက်ပါအကြောင်းပြချက်များဖျက်သိမ်းရေးပြီးနောက်, သငျသညျကိုလစဉ်များအတွက်ကိုခေါ်ရိုးရာကုစားနှုနျးနိုငျသညျ။ ကိုယ်ခန္ဓာ၏ဟော်မုန်းစနစ်ဖြင့်နှောင့်ယှက်သင့်ရဲ့ကျန်းမာရေးကိုအမြဲတမ်းပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သောကြောင့်ဟုတ်ပါတယ်, သင်မကြာခဏဤနည်းလမ်းများအသုံးမကြဘူး။

လစဉ်ရိုးရာကုစားခေါ်ခြင်းဘယ်လိုနေသလဲ?

လစဉ်အသုံးပြုမှုရိုးရာကုစားတဲ့နှောင့်နှေးမှာအဟောင်းအမြိုးသမီးတယျ။ သူတို့ကထိုကဲ့သို့သောစသည်တို့ကို chamomile, marjoram, ပူစီနံ, elecampane, yarrow အဖြစ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အမျိုးမျိုး decoctions ကပြင်ဆင်နေကြပါတယ် ဤတွင်ယခုများစွာသောမိန်းမစာရွက်တီထွင်ထိုကဲ့သို့သောအချိန်ကြာမြင့်စွာနှုနျး။ ဒါကြောင့်သင်ဆဲထိုကဲ့သို့သောလိုအပ်ချက်ရှိခဲ့နှငျ့သငျတိုင်းရင်းဆေးမှဖွင့်ဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်ကြပြီဆိုပါက, ရဲ့ပျိုးပင်လစဉ်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်သောအရာကိုကြည့်ရှုကြကုန်အံ့။

1. Chamomile ။ ရိုးရာဆေးပညာ chamomile ရာသီစက်ဝန်း၏အပြုသဘောသက်ရောက်မှုလူသိများသည်, အပြင်, ကအမျိုးသမီးတွေအတွက်အမျိုးမျိုးသောရောင်ရမ်းသောရောဂါများအတွက်အသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။ လစဉ်ပြွတ် chamomile ထုတ်ယူဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။ ဒါ့အပြင်သူကပူစီနံနှင့် valerian အမြစ်နှင့်အတူအဆိုပါပြုတ်ရည်တစ်ဦးအစိတ်အပိုင်းအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ 3: 4: ဒီလိုလုပ်ဖို့အချိုး 4 အတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ရောမွှေပါ။ ထိုအခါအရောအနှောခွက်ကိုပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုလောင်းနှင့်အနည်းငယ်ဘီယာအရက်ချက်ပေးပါ။ အဆိုပါပြုတ်ရည်ကိုအသုံးပြုနိုင်စေရန်ဝက်နံနက်ယံ၌ဖလား, ညဦးယံအချိန်ဖြစ်ရပါမည်။
2. ကြက်သွန်အခွံ။ ဒါပမေဲ့အံ့သွအလုံအလောက်ဒါပေမယ့်အကြောင်းမရှိလစဉ်သာမန်ကြက်သွန်ခွံကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, သင်ဆူပြုတ်ရည်ကြက်သွန်ခွံတစ်ဖန်သောက်ရရန်လိုအပ်သည်။ ဤသည်တနေ့သင်သည်လုံခြုံစွာလစဉ်မျှော်လင့်ထားနိုင်သည်ကိုကတိပေးထားတယ်သောအလွယ်ကူဆုံးနှင့်အနိမ့်ဆုံးထိရောက်သောနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။
3. နာဒုဆီ။ menses သွေးဆောင်အထောက်အကူပြုရိုးရာဆေးပညာတစ်ဦးကအလွန်အစွမ်းထက် tool ကို elecampane ၏အမြစ်စဉ်းစားသည်။ အမြစ်၏ပြင်ဆင်ထား decoction အကြောင်းကို 50 ဂရမ်ကိုတစ်နေ့စားရန်အကြံပြုသည်။ ဤရွေ့ကားန့်အသတ်အချို့ contraindications ၏ရှေ့မှောက်တွင်အားဖြင့်ရှင်းပြထားသည်။ ထို့အပွငျ elecampane အမြစ်ထိုကဲ့သို့သော oregano အဖြစ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အတူပြုတ်ရည်ထဲမှာသုံးနိုင်တယ်, တင်ပါး, ဆူးပင်ပေါက်ရွက်, yarrow, knotweed, rhodiola rosea အမြစ်မြင့်တက်လာခဲ့သည်။ ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန်သငျသညျ 2 ဇွန်းရောမွှေဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ l ။ တစ်ဦးချင်းစီပျိုးပင်များနှင့်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော၏တဦးတည်းလီတာကိုလောင်း။ 12 နာရီပြီးနောက်ပြုတ်ရည်အဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်အချိန်တစ်ဝက်တစ်ခွက်ကိုယူပြီးတစျနေ့အဘို့ဖြစ်ရမည်သောက်ပါ။
4. ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အရွက်။ ဒါဟာသူတို့ကြောင့်ဖြစ်ကြောင်းရှေ့တော်၌ထိုပုံမှန်အတိုင်းပင်လယ်အော်အရွက်အနည်းငယ်နေ့ရက်ကာလအဘို့လစဉ်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်ဟုယုံကြည်နေသည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, သင်ပင်လယ်အော်အရွက်ရေနှစ်ခုမျက်မှန်လောင်း 60 ခန့်ကိုအပိုင်းပိုင်းလိုအပ်ပါတယ်။ ရေကိုပြုတ်ပြီးပါကယင်းဟင်းရည်သင့် strain နှင့်တစ်ဦးအချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်နွေးယူပါ။
5. Oregano ။ လူသိများတဲ့ရိုးရာဆေးပညာ oregano နည်းလမ်းများထဲမှတစ်ခု, လစဉ်ဖြစ်သော၏ဧည့်ခံသည်။ သငျသညျ oregano တဦးဇွန်းလိုအပ်ဟင်းရည်ပြင်ဆင်ထားရန်ဆူရေ၏ထက်ဝက်တစ်လီတာကိုလောင်း။ ပတ်ရစ်ကွန်တိန်နာအကြောင်းမိနစ် 40 အဘို့ချန်ခြွင်း။ ထိုအခါဟင်းရည်စစ်နှင့်တစ်ဖန်၏အတွင်းပိုင်းတနေ့သုံးကြိမ်ယူပါ။

သငျသညျရာသီကိုဖြစ်ပေါ်စေသောသူအပေါင်းတို့သည်ရိုးရာကုစားမျိုးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်မသုံးနိုင်ခင်မည်သို့ပင်ရာသီ၏မရှိခြင်းများအတွက်အကြောင်းပြချက်, မည်သည့်အမှု၌, သင်၏မီးယပ်သားဖွားနှင့်တိုင်ပင်!