Epiphany ကဧဝ - ဘာလုပ်ဖို့မနှင့်မည်သို့ဤသည်နေ့ရက်ဖြုန်းဖို့?

အဆိုပါ Epiphany ကဧဝကလူအကြီးအဘို့ဆောင်သောပွဲနေ့အဘို့ပြင်ဆင်နေကြသည်နှင့်ဤကွဲပြားခြားနားသောဆိုင်းဘုတ်များ, ထုံးတမ်းများနှင့်အစဉ်အလာတွေအများကြီးပါဝငျသညျ။ တားမြစ်ချက်တစ်ရပ်ရပ်ကို, ထိုဖြစ်ပါသည်, ဤသည်နေ့ရက်တင်းကြပ်စွာထိတွေ့ဆက်ဆံရာမှတားမြစ်သည်သောအမှုပေါင်းစာရင်းတစ်ခုရှိပါသည်။ ဒါဟာသူတို့လျစ်လျူရှုနေကြပါတယ်လျှင်, မိမိကိုယ်ကိုအပျေါမှာဒုက္ခဆင်းရဲဆွဲရန်ဖြစ်နိုင်ကြောင်းယုံကြည်ရသည်။

ခရစ္စမတ်အကြိုနေ့ - သင်မပေးနိုင်ကြောင်းပြုနိုင်သနည်း

ရှေးခေတ်ကကတည်းက Epiphany ၏အကြိုအပေါ်လူတွေကပွဲကျင်းပဘို့ပြင်ဆင်နေကြသည်, သင့်မိသားစုနှင့်အတူအချိန်ဖြုန်းဖို့ကြိုးစားခဲ့ပါတယ်။ အချိန်အများစုမှာအားလပ်ရက်စားပွဲများအတွက် Lenten စားစရာဘို့ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုအတွက်ထိတွေ့ဆက်ဆံဖို့ခေါ်ဆောင်သွား။ ဒါဟာဘာ Epiphany ကဧဝကိုသင်မပွုနိုငျနှင့်သင်သည်အဘယ်သို့မိမိကိုယ်ကိုအပျေါမှာဒုက္ခဆင်းရဲဆွဲဖို့မနှင့်ပိုမိုမြင့်မားအင်အားကြီးမျက်မရဘူးနားလည်ရန်အရေးကြီးပါသည်။

ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန်အထိမ်းအမှတ်ပွဲများကျင်းပ၏အကြိုတွင် sochivo ဂျုံယာဂုနှင့်ချိုမြိန်သည်တစ်ပန်းကန်တည်းဟူသောယူ, ထိုသို့ဆက်ဆက်စားပွဲပေါ်ဖြစ်သင့်သည်။
ဗတ္တိဇံအစာရှောင်ခြင်းမပြုမီ, ယုံကြည်သူများမိမိတို့ကိုယ်ပိုင်ကျန်းမာရေးအပေါ်အာရုံစူးစိုက်၎င်း၏အတိုင်းအတာဆုံးဖြတ်ရန်အခမဲ့ဖြစ်ကြသည်။ ဒါဟာသာပိန်အစားအစာများကိုစားသုံးရန်အရေးကြီးပါသည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီကိုအသုံးပြုရနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။ ခရစ္စမတ်ဧဝရဲ့နေ့၌လုံးဝစားသောက်ဖို့ငြင်းဆန်တဲ့သူတွေရှိပါတယ်။
အဆိုပါ Epiphany ကဧဝအတွက်ပြုမူဖို့ဘယ်လိုစိတ်ဝင်စားသူတို့အဘို့, သင်ကောင်းကင်ပြာမှာရှာဖွေနေနှင့်အချစ်ဆုံးအလိုဆန္ဒများများ၏စွမ်းဆောင်ရည်အတွက်မြင့်မားတဲ့အင်အားကြီး၏အကူအညီတောင်းထွက်သွားကြဖို့ပထမဦးဆုံးကြယ်ပွင့်များ၏ရုပ်ဆင်းသဏ္ဌာန်မှဤနေ့အတွက်သင်သိရသငျ့သညျ။
ကြီးမားတဲ့စွမ်းအင်သည့်သန့်ရှင်းသောရေ, ရဖို့သေချာပါစေ။ ဒါဟာအမြဲ၎င်းတို့၏နေအိမ်များမှဖြန်းသင့်ပါတယ် ဟာအဆိုးမြင်စိတ်တွေဖယ်ရှားပစ်ရ ။ တောင်မှနျြးမာရေးအတှကျသောက်ရေ, ကလျှော်ခြင်းနှင့်အခြားရည်ရွယ်ချက်များကိုအသုံးပြုပါ။ ဒါဟာသာမန်အရည်ထည့်သွင်းခံရနိုင်ပြီး, ကသူတော်စင်များ၏ဂုဏ်သတ္တိများရရှိသည်။
ဒါဟာမိမိကိုမိမိနှင့်သူ၏ဆွေမျိုးသားချင်းများအတွက်ဆုတောင်းဖို့, ဒီနေ့၌ဘုရားကျောင်းသွားရောက်ကြည့်ရှုရန်အကြံပြုသည်။

အဆိုပါ Epiphany ကဧဝ navigate ဖို့ဘယ်လိုနားလည်စေရန်, သငျသညျတင်းကြပ်စွာဤသည်နေ့ရက်လုပ်ဖို့တားမြစ်ထားသည်အရာကိုသိရှိရမည်:

အဆိုပါဘုရားကျောင်းပိုကောင်းကိုယ့်ကိုယ်ကိုနားမထောငျနှငျ့ဘုရားသခငျပိုမိုနီးကပ်စွာရနိုင်စေဖို့, ထိုနေ့ရက်သည်ဆူညံပါတီများနှင့်ပွဲတော်များ၏အတည်ပြုပါဘူး, ကကြိုးနှံစှာ, အစာရှောင်ခြင်းနှင့်ပဌနာပြုမူရန်လိုအပ်ပါသည်။
ဘာ Epiphany ကဧဝနှင့်ဤနေ့ရက်ကာလ၌မပွုနိုငျလေ့လာနေအသုံးပြုပုံကြောင့်တင်းကြပ်စွာတားမြစ်သည်အရှုပ်တော်ပုံများနှင့်ရန်တွေ့သတိပြုပါရန်အရေးကြီးပါသည်။ သငျသညျမသာပြင်ပမှဒါပေမယ့်လည်းပြည်တွင်း, လက်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုစောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့်ပြန်ကိုင်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
စားကွူးခွငျးနှငျ့ကြိုဆိုမဟုတ်ပါဘူးဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါဟာညစာစား overeat မှာတားမြစ်သည်။ ကျနော်တို့အသားနှင့်ငါးမစားကြဘူး, ဒါစားပွဲသာ meatless အစားအစာများဖြစ်သင့်သည်။
ခရစ္စမတ်အကြိုအပေါ်လုပ်ဖို့မဟုတ်ပါဘူးအဘယျသို့နှင့် ပတ်သက်. နောက်ထပ်အုပ်ချုပ်မှုကို - ထောင့်ကနေအပျက်အစီးများလှည်းနဲ့ပစ်လော့။ ရှေးခေတ်ကာလ၌ဤနေ့၌ပှဲထောင့်ကိုသိမ်းသောသူသည်သေလွန်သောသူတို့သည်လူတို့၏အသက်ဝိညာဉ်ကိုလာသည်ဟုယုံကြည်ခဲ့သည်နှင့်ဗတ္တိဇံကိုကောင်းကင်သို့ပြန်ရောက်ပြီးနောက်။