စပျစ်ရည်ကို - အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျက်ဆီး

လူအတော်များများဟာအရက်ကျန်းမာရေးကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေကြောင်းယုံကြည်ပေမယ့်သိပ္ပံပညာရှင်များကန့်အသတ်အသုံးပြုမှုအဖြစ်စပျစ်ရည်ကိုလျှောက်ထားတော်မမူကြောင်းထင်ရှားပြကြပြီသိသိသာသာအကျိုးခံစားခွင့်ကိုရရှိနိုငျသညျ။ ဒါဟာထိုကဲ့သို့သောသောက်စရာအပေါ်ပိုက်ဆံကယ်တင်နှင့်တာဝန်ရှိသဘောထားကိုယူဖို့မအကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။

စပျစ်ရည်၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျက်ဆီး

စပျစ်သီးဖျော်ရည်၏ကစော်ဖောက်ခြင်းဖြင့်ရရှိသောစပျစ်ရည်ကို။ သောကြောင့်သီးများတွင်တွေ့ရှိသောအာဟာရများ၏ဤအများသော, စပျစ်ရည်ကိုသို့သွားပါ။

ကိုယ်ခန္ဓာအဘို့စပျစ်ရည်ကိုများအသုံးပြုမှု:

1. ကြောင့်ပိုတက်စီယမ်များစွာရှိနေခြင်း, မဂ္ဂနီဆီယမ် vasodilatation ဖြစ်ပေါ်နေသောကြောင့်နှင့်အခြားသတ္တုဓာတ်အဖျော်ယမကာအတွက်နှလုံးသွေးကြောစနစ်ကအပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်, ဒါကြောင့်အန္တရာယ်ရှိသောလက်စထရောပမာဏကိုလျော့ကျအဖြစ်သွေးကြောများ၏အန္တရာယ်လျှော့ချ။
2. စပျစ်ရည်ကိုအကျိုးကျေးဇူးကင်ဆာအန္တရာယ်ကိုလျှော့ချနိုင်သည့်အခမဲ့အစွန်းရောက်, ဆန့်ကျင်ကာတက်ကြွစွာတိုက်ပွဲဦးဆောင် antioxidants ၏ရှေ့မှောက်တွင်ဖြစ်ပါတယ်။
3. တိုးမြှင့်စာစားချင်စိတ်ကို, ဂလင်း၏လျှို့ဝှက်ချက်နှင့်အစာအိမ်အတွက်အချဉ်ဓာတ်၏ပုံမှန်အဆင့်ကိုအဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်အစာခြေစနစ်ရဲ့ function ကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။
4. ကြွယ်ဝတဲ့ဖွဲ့စည်းမှုတိုးတက်ကောင်းမွန် ဇီဝြဖစ် , ဖက်တီးအက်ဆစ်ပေါင်းစပ်ဘို့ဥပမာခရိုမီယမ်အရေးကြီးသော။
5. ကျနော်တို့အချိုရည်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့် ပတ်သက်. မပြောနိုင်ပါဘူးအဖြစ်သူစိတ်ဖိစီးမှုနှင့်အတူရုန်းကန်နေနှင့်အိပ်စက်ခြင်းတိုးတက်ကောင်းမွန်နေပါတယ်။

ဆိုင်နဲ့အိမ်ကလုပ်စပျစ်ရည်ကိုသာအကျိုးခံစားခွင့်ကိုဆောင် ခဲ့. ဒါပေမယ့်လည်းခန္ဓာကိုယ်ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ပထမဦးဆုံးအသငျသညျတစ်နေ့လျှင်ဒီအရက်အဖျော်ယမကာများထက်ပိုမို 100-150 ml ကိုမသောက်နိုင်ကြသည်ဟုဆိုရန်ဖြစ်ပါသည်။ သငျသညျဆေးထိုးတိုးမြှင့်လျှင်, စပျစ်ရည်အန္တရာယ်ဖြစ်ပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်မှာ deleteriously ပြုမူသမျှသောအမှားအရက်။ သို့သော်အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ဆိုးဆေး၏သောက်စရာမှပြင်းထန်သောခေါင်းကိုက်စေပါတယ်ထားတဲ့မြင့်မားသောအာရုံစူးစိုက်မှုထိခိုက်ဆောင်ကြဉ်းပေးနိုင်သည်။ ကအသည်းအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်သည်နှင့်ဒီသွေးတိုးရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုဆီသို့ဦးတည်နိုငျသောကွောငျ့သငျသညျ, မကြာခဏစပျစ်ရည်ကိုမသောက်ရနိုငျသညျ။