အလွန်ရိုးရှင်းတဲ့ကွတ်အရည်ရွှမ်းမွှေးဝက်သား Aerogrill ။ သူမသည်သေချာလူတိုင်းကြိုက်နှစ်သက်ကြလိမ့်မည်, နှင့်အာလူးပြုတ်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အသုပ်နှင့်အတူ၎င်း၏အကောင်းဆုံးတင်ပြရန်။ ဟင်းလျာများဝက်သား Aerogrill ထံမှချက်ပြုတ်နိုင်ပါတယ်သောအရာကိုသင်တို့နှင့်အတူအထဲကရှာတွေ့ကြပါစို့။
သတ္တုပါး Aerogrill အတွက်ဝက်သား
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ခရမ်းချဉ်သီး - 2 PCs; ။
- ဝက်သား - 500 ဂရမ်;
- ဒိန်ခဲ - 200 ဂရမ်;
- ကြက်သွန်ဖြူ - 3 လေးညှင်းပွင့;
- နံ့သာမျိုး။
ပြင်ဆင်မှု
အခုတော့ဝက်သား Aerogrill ပြင်ဆင်ထားရန်မည်သို့မည်ပုံပြောပြပါ။ ခရမ်းချဉ်သီးကိုဆေးကြောခြင်းနှင့်ချပ်သို့ခုတ်ဖြတ်။ ဒိန်ခဲ shinkuem platelets ။ ကြက်သွန်ဖြူပထမဦးဆုံးအစင်ကြယ်၏, ပြီးတော့ပါးလွှာချပ်သို့ဖျက်စီး။ နက်ရှိုင်းသောဖြတ်တောက်မှုဖြစ်စေခြင်းငှါအသားတွင်, ဆား, ငရုတ်ကောင်းနှင့်နံ့သာမျိုးနှင့်တကွအားလုံးနှစ်ဖက်အပေါ်ပွတ်ပေးပါ။ ထိုအခါခရမ်းချဉ်သီး, ဒိန်ခဲနှင့်ကြက်သွန်ဖြူ၏ဖြတ်တောက်မှုချပ်၌ထား၏။ လူမီနီယံသတ္တုပါးထဲမှာအသားခြုံနဲ့နိမ့်ဆုံးဆန်ခါ aerogrill အပေါ်ပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။ 20 မိနစ်အကြောင်းကိုအကြောင်းကို 230 ဒီဂရီအပူချိန်မှာဟင်းချက်, ထို့နောက်အပူချိန် 180 ဒီဂရီလျှော့ချခြင်းနှင့်အခြား 25 မိနစ်ဆုံမှတ်ဖြစ်ပါသည်။ အချိန်ကိုဝက်သား Aerogrill အဆင်သင့်ဖုတ်လိုက်တဲ့အခါ!
Aerogrill အတွက်ဝက်သားခုတ်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ဝက်သား - 700 ဂရမ်;
- ထောပတ် - 2 tbsp ။ ဇွန်း,
- ပေါင်မုန့်အစအန - 2 ဇွန်း။ ဇွန်း,
- ကြက်သွန်ဖြူ - 3 လေးညှင်းပွင့;
- မုန်ညင်း - 2 ဇွန်း။ ဇွန်း,
- နံ့သာမျိုး။
ပြင်ဆင်မှု
အသားလုပ်ငန်းများ၌နှင့်အမျှင်များအားဝေမျှ perpendicular ခုတ်ဖြတ်။ ထိုအခါဝက်သားဆား, ငရုတ်ကောင်းနှင့်ကောင်းသောပွတ်တွန်းလှန်တူ။ အဆိုပါအရည်ကျိုထောပတ်နှင့်အတူမုန်ညင်း Whisk နှင့်အတူပေါင်းစပ် breadcrumbs နှင့် ။ ကြက်သွန်ဖြူ, စာနယ်ဇင်းမှတဆင့်ဖျစ်ညှစ်ခြင်းနှင့်ချက်ပြုတ်အစောပိုင်းကမုန်ညင်းငံပြာရည်နှင့်အတူရောမွှေပါ။ ယခုငါတို့မိနစ် 20 တွေအကြောင်း 260 ဒီဂရီမှာပျမ်းမျှအား aerogrill ဆန်ခါနှင့်မုန့်ဖုတ်ပေါ်အသား shift ။ ထိုအခါမှသာကုတ်အင်္ကျီတစ်ဦးချင်းစီအချပ် မုန်ညင်းငံပြာရည်နှင့်အတူ နောက်တဖန်အကြောင်းကိုမိနစ် 20 အတွင်း aerogrill ခုတ်ပေးပို့ပါ။
Aerogrill အတွက်ဝက်သား
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- အဆီ - 200 ဂရမ်;
- ဝက်သား - 1 ကီလိုဂရမ်;
- ကင်ဘို့ condiments - မြည်းစမ်းခြင်းငှါ၎င်း,
- မီးသီး - 2 PCs; ။
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ;
- ဆား။
ပြင်ဆင်မှု
သေးငယ်တဲ့အပိုငျးပိုငျးသို့ဖြတ်အသားနှင့်အဘေကွန်။ ပျမ်းမျှအား terochke သို့မဟုတ်ဖျက်စီး Blender အပေါ်သန့်ရှင်းပွတ်ကြက်သွန်နီ။ ရာသီ, ဆား, ငရုတ်ကောင်း, ထောပတ်ထည့်သွင်းခြင်း။ အားလုံးကျနော်တို့နှိုးဆော်နှင့် 20-30 မိနစ်စားစရာဘို့ထားခဲ့ပါ။ ဤအချိန်, aerogrill 10 မိနစ်အထိနွေး, အသားနှင့်အဆီတဖဲ့ပြောင်း, သစ်သား skewers နှင့်စားဆင်ယင်ယူပါ။ မှာအောက်ခြေ aerogrill ပျံ့နှံ့သတ္တုပါး kebabs ဆန်ခါပေါ်ပြိုကွဲခြင်းနှင့်အခါအားလျော်စွာလှည့်, 220-230 ဒီဂရီ 25 မိနစ်တစ်အပူချိန်မှာပြင်ဆင်ပါ။