Chamomile ဖြစ်ကောင်းအကျော်ကြားဆုံးနှင့်လူကြိုက်များဆေးဖက်ဝင်စက်ရုံတစ်အသိအမှတ်ပြုခြင်းနှင့်လူကြိုက်များခြင်းနှင့်သိပ္ပံနည်းကျဆေးပညာဖြစ်ပါတယ်။ ဤရွေ့ကားပန်းပွင့်ကျွန်တော်တို့ရဲ့ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုယူပြီးနိုင်စွမ်း, ဒါပေမယ့်လည်းအလှသာဖြစ်ကြောင်း, ဒါကြောင့်မျက်နှာတစ် daisy အသုံးပြုအများအပြားချက်ပြုတ်နည်းများရှိပါတယ်။
Chamomile - ဂုဏ်သတ္တိများ
အဖြူရောင်အစေးအထက်သို့ညွှန်ကြားသို့မဟုတ်အလျားလိုက်စွန့်ပစ်ကြသောအခါပန်းပွင့်တွေရဲ့ကနဦးကာလများတွင်အရာများ၏တာဝန်ခံတစ်ဦးကုထုံး camomile inflorescence, အဖြစ်အသုံးပြုအဆိုပါကုန်ကြမ်း။ ဤအချိန်တွင်စက်ရုံအသုံးဝင်သောဇီဝတက်ကြွစွာအစိတ်အပိုင်းများအကြီးမြတ်ဆုံးပမာဏကိုပါရှိသည်နှင့်အရှည်လျား-ငြိမ်းစေလျက်အရည်အသွေးတွေကိုထိန်းသိမ်းထားနိုင်ပါတယ်။ ကုန်ကြမ်းနှောင်းပိုင်းတွင်ရိတ်သိမ်းလျှင်ပွင့်ချပ်ကျဆင်းသွားသောအခါ, မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများအပါအဝင်အချို့သောအာဟာရ, ဆုံးရှုံးခဲ့ရနေကြသည်။
Chamomile Properties ကိုမြောက်မြားစွာလေ့လာမှုများ, စမ်းသပ်ချက်, အတွေ့အကြုံနှစ်ပေါင်းများစွာမှတဆင့်တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ ကျနော်တို့ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများအခြေစိုက် gerberas inflorescences တွေကိုအသုံးပြုတဲ့အခါ core ကိုကုထုံးသက်ရောက်မှုလေ့လာတွေ့ရှိထားတဲ့စာရင်းပြုစု:
- ရောဂါဖြစ်ပွားစေသောသေးငယ်သောဇီဝသက်ရှိများ၏ကျယ်ပြန့်၏ဟန့်တားလှုပ်ရှားမှု;
- ရောင်ရမ်းဖြစ်စဉ်ဖျက်သိမ်းရေး;
- နာကျင်မှုလျှော့ချရေး;
- သွေးထွက်ဖျက်သိမ်းရေး;
- အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းစနစ်ရဲ့ function ကို၏ပုံမှန်;
- ချောင်းဆိုး, တက်ခြင်း၏ဖယ်ရှားရေး;
- အာရုံကြောစနစ် quieting;
- မတည့်တုံ့ပြန်မှုအတွက်လျှော့ချရေး;
- ဒါပေါ်အိပ်ပျော်ခြင်း၏ပုံမှန်နှင့်။
Chamomile မျက်နှာ - အကျိုးခံစားခွင့်
၎င်း၏ဓာတုဖွဲ့စည်းမှု, အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်ကြွယ်ဝ, ဗီတာမင်, သတ္တုဓာတ်, bioflavonoids နှင့်အခြားအဖိုးတန်အစိတ်အပိုင်းများမှ, အရေပြားများအတွက် chamomile ဂုဏ်သတ္တိများထည်အပေါ်တစ်ဦးရှုပ်ထွေးသောအကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုစွယ်စုံဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာ chamomile ထုတ်ယူအများအပြားအလှကုန် tools များမှအုပ်ချုပ်ကြောင်းသတိပြုရကျိုးနပ်သည်, အလှကုန်အများအပြားအမှတ်တံဆိပ်လိမ်းဆေး, ဆိုးဆေး, မျက်နှာဖုံးများ, မျက်နှာအဘို့အလိမ်းပါဝင်သောတစ်ဦး "daisy" လိုင်းရှိပါတယ်။ အကျိုးကျေးဇူးများရင်ဆိုင်ရ Chamomile ထိုကဲ့သို့သောဆိုးကျိုးများဖြစ်ပါသည်:
- Anti-အိုမင်း;
- ပိုးသတ်ဆေး;
- anti-inflammatory;
- တာမျိုး;
- အသားအရေစိုပြေ;
- အရောင်ချွတ်;
- ပွော့;
- decongestant;
- ပွနျလညျ;
- ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေး,
- အဆိုပါဆိကြည်ဂလင်း၏စည်းမျဉ်းစည်းကမ်း,
- တစ်သျှူးအတွင်း microcirculation ၏တိုးတက်မှု။
အလွန်, အထိခိုက်မခံယားယံမှကျရောက်နေတဲ့နှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းတို့အပါအဝင်ထိုအရညျအသှေး, ရှိသမျှအသားအရေအမျိုးအစားများများအတွက်သင့်လျော်သောမျက်နှာ chamomile, ပေးတော်မူ၏။ အမျိုးမျိုးသောအလှကုန်ပစ္စည်းပြဿနာများကိုဖြေရှင်း၌ဤပန်းပွင့်မူးယစ်ဆေးအကူအညီများ၏အခြေခံပေါ်မှာ, ညင်ညင်သာသာနဲ့ဂရုတစိုက်ခေတ္တ:
- ဝက်ခြံနဲ့ post-ဝက်ခြံ;
- မတည့်အဖု ;
- ဖလပ်;
- တွန့်, flabby;
- puffiness, မကျြစိအောကျအိတ် ;
- မညီမညာဖြစ်နေသောအသားအရေ;
- hyperpigmentation ;
- ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေ, flaking;
- အရေပြားအလွန်အကျွံချောကျိကျိ။
Chamomile မျက်နှာဝက်ခြံ
အချိန်ကြာမြင့်စွာ chamomile အဘို့မျက်နှာအသားအရေမြီးကောင်ပေါက်အရွယ်နှင့်အမျိုးမျိုးသောအကြောင်းပြချက်များအတွက်ဘဝ၏အခြားကာလများတွင်နှစ်ဦးစလုံးတွေ့ရှိနိုင်သည့်အထိရောက်ဆုံး Anti-ဝက်ခြံ၏တဦးတည်းစဉ်းစားသည်။ အဘယ်သူမျှမကိစ္စ Topic လျှောက်ထားသည့်အခါဝက်ခြံ, chamomile ပန်းသဏ္ဌာန်ကိုဖြစ်စေသောအရာကိုအချက်များအလျင်အမြန်ရုပ်ဆိုးအဖုဖယ်ရှားပစ်ရန်နှင့်အသစ်တခုရောင်ရမ်း element တွေကိုဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့ခွင့်မပြုပါဘူးကူညီပေးသည်။ အဆိုပါမွှားရုပ်ပျိုအကျိုးသက်ရောက်မှုမှကျေးဇူးတင်ပါသည်, chamomile မျက်နှာ Post-ဝက်ခြံ၏ဖြစ်ပျက်မှုတားဆီး, အရေပြားကင်းစင်စေပါတယ်။
Chamomile မျက်နှာအရေးအကြောင်းတွေ
chamomile က၎င်း၏ဆန့်ကျင်အိုမင်းဂုဏ်သတ္တိများအဘို့အကျော်ကြား။ ၎င်း၏အသုံးပြုမှုကြောင့်အရေးအကြောင်းတွေထွက်လွယ်ကူချောမွေ့ကူညီပေးသည်, အရေပြားပို elastic Tone ချောမွေ့, လတ်ဆတ်သောစေသည်။ ပန်းပွင့်ကော်လာဂျင်နဲ့ elastin ၏အသားအရေတစ်ရှူးအတွက်ထုတ်လုပ်မှုကိုသက်ဝင်ကြောင်းတ္ထုများ, သဘာဝအိုမင်း retarding နှင့်အန္တရာယ်ရှိသောပြင်ပလွှမ်းမိုးမှုအခုလဲဆံ့လို့ဖြစ်ပါတယ်။ Chamomile မျက်နှာအသားအရေခြံချော, ဒါပေမယ့်လည်းမှောင်မိုက်စက်ဝိုင်းနှင့် puffiness ဖယ်ရှား, အမြင်အာရုံမျက်နှာကို rejuvenates ထားတဲ့မသာ, မကျြစိကိုပတ်လည်ရှိအရေပြားများအတွက်ထိရောက်သောဖြစ်ပါတယ်။
တစ်ဦး daisy သုံးစွဲဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
အသားအရေများအတွက် Chamomile ပုံစံအမျိုးမျိုးများတွင်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ဒါကြောင့်အပေါ်အခြေခံပြီးကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုအိမ်မှာပြင်ဆင်ထားရန်လွယ်ကူသည်, ထိုသူတို့နှင့်အတူကအားလုံးနီးပါးအလှကုန်ပစ္စည်းနည်းလမ်းဝယ်ယူအစားထိုးဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာတချို့လူတွေကပန်းပွင့်ဆံ့အချို့တ္ထုများမှတစ်ဦးချင်း hypersensitivity ရှိသည်သောစိတျထဲတှငျထမျးရပါမည်။ ထို့ကွောငျ့, chamomile ၏သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏကိုဖြစ်စေတဲ့လက်ကောက်ဝတ်သို့မဟုတ်တံတောင်ဆစ်ကွေး၏အတွင်းပိုင်းအပေါ်ကိုဆိုလိုသည်, ကြိုတင်မဲအတွက်စမ်းသပ်လုပ်ဆောင်သင့်ပါတယ်။ အရေ၌တစ်နာရီအတွင်းအဘယ်သူမျှမမြင်နိုင်ပြောင်းလဲမှုများကိုပါလျှင်အဘယ်သူမျှမအီ, chamomile ကိုအသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။
chamomile decoction မျက်နှာ
ဟင်းရည် - နှင်းတော inflorescences ၏အခြေခံပေါ်မှာအသုံးအများဆုံးနှင့်ယေဘုယျမူးယစ်ဆေး။ အနည်းငယ်ပူနွေးအအေးနံနက်နှင့်ညဦးယံ၌ - အခြောက်ကုန်ကြမ်းကနေချက်ပြုတ်, ကဆေးကြောဖို့ဒီအလတ်စားအစားရေကိုအသုံးပြုရန်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ထို့အပြင်မှာ, ဝါဂွမ်း pad ပါသဖြင့်အရေပြားကိုပွတ်တိုက်, တစ်ဦးဆီအဖြစ်အသုံးပြုရန်အကြံပြုပါသည်။ ဝက်ခြံများအတွက် chamomile ၏အထူးသဖြင့်ထိရောက်သော decoction, အဆီပြန်နှင့်ပြဿနာအသားအရေ။
စာရွက်ဟင်းရည်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- chamomile ပန်းပွင့် - 1 စားပွဲ။ ဇွန်း,
- ရေ - 1 ခွက်ကို။
အဘိတ်များနှင့်လျှောက်လွှာ
- ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်ဖုံးလွှမ်းပြီနောက်ဟင်းထဲသို့ကုန်ကြမ်းထားပါ။
- တစ်ဦးရေရေချိုးအတွက်ထားနှင့် 15 မိနစ်ပေါင်း။
- အပူထဲကနေဖယ်ရှားပြီးနောက်, ဟင်းရည်ချန်ထားအေး။
- ပြီးပြည့်စုံသောအအေး strain ပြီးနောက်မူရင်းအသံအတိုးအကျယ်ဖို့ပြုတ်ရေကိုလောင်း။
Camomile မျက်နှာ
Chamomile ပြုတ်ရည်ကိုရေ၏အခြေခံပေါ်မှာ, ဒါပေမယ့်လည်းနို့သို့မဟုတ်ဟင်းရွက်ဆီ (သံလွင်, နေကြာ, ပြောင်းဖူး, သို့မဟုတ်အခြား) ၏အခြေခံပေါ်မှာမသာကိုပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ နည်းလမ်ထိုကဲ့သို့သောရည်ရွယ်ချက်များအတွက်သုံးစွဲဖို့အကြံပြုသည်:
- aqueous ပြုတ်ရည် - ရှင်းလင်း, တင်းတိပ်ဖယ်ရှားခြင်း, ခြုံငုံအသားအရေတိုးတက်မှု (ကဆီအဖြစ်တို့ဆေးအဖြစ်အသုံးပြု, compress);
- နို့ - စင်ကြယ်ခြင်းနှင့်အသားအရေ moisturizing (လိမ်း၏ပုံစံများတွင်အသုံးပြုလက်ဆေး,);
- ရေနံ - အရေးအကြောင်းတွေ, အရေပြားအစာအာဟာရကနေ (အစား Facial add, လိမ်းလျှောက်ထား) ။
ကြော် chamomile
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- chamomile ပန်းပွင့် - 1 စားပွဲ။ ဇွန်း,
- ရေ, ရေနံသို့မဟုတ်နို့ - 1 ခွက်ကို။
အဘိတ်များနှင့်လျှောက်လွှာ
- တစ်ဦး thermos သို့ကုန်ကြမ်းထားပါ။
- ရုံပြုတ်အရည်ကိုလောင်း။
- ကအနည်းဆုံးနာရီဝက်အပြင်းအထန်တောင်းဆို။
- အေးမြ strain ။
Chamomile မျက်နှာ - ရေခဲ
မသာနေ့စဉ်စောင့်ရှောက်မှုအဘို့ကြီးစွာသော tool ကို, ဒါပေမယ့်လည်းအရေပြားလျင်မြန်စွာပြန်လည်ကုစားဘို့ eksperess နည်းလမ်း - - chamomile မျက်နှာကိုများအတွက်ရေခဲ Cube ပင်ပန်း, မှိုင်းနှင့် puffiness ပပျောက်။ သင်ရုံအထူးမှို အသုံးပြု. ရေကိုပြုတ်ရည်သို့မဟုတ် decoction အေးခဲဖို့လိုအပ်ပါတယ်နှင့်လိုအပ်သည့်အခါအမြဲတမ်းလက်မှာဖြစ်လိမ့်မည်။ hypothermia ဖြစ်ပေါ်စေခြင်းငှါမသကဲ့သို့စင်ကြယ်သောအရေပြား, တစ်ခုတည်းမှာရပ်တန့်ခြင်းမရှိဘဲအနှိပ်လိုင်းများအပေါ်ဖြစ်သင့် Wipe ။ အားလုံးတို့အားဤသို့သော cryoprocedure ပေါင်းအိုးတနံရံများ၏ခိုင်မာရန်နှင့်ကျယ်ဝန်းအပေါက်တင်းကျပ်စက္ကန့်အတွင်းကိုအထောက်အကူပြု။
Chamomile မျက်နှာ - မျက်နှာဖုံး
မျက်နှာဖုံး၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်မကြာခဏအလွှာများနှင့်ယားယံခြင်းမှကျရောက်နေတဲ့ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေများအတွက် chamomile အကြံပြုသည်။ အပိုဆောင်းအစိတ်အပိုင်းများအဖြစ်ပျော့ပျောင်းစေရန်သုတ်, အသားအရေစိုပြေ, Tone နှင့်နက်ရှိုင်းသောအသားအရေတစ်ရှူးနို့တိုက်ကျွေးရေးရှိသည်သောသဘာဝကထုတ်ကုန်, အသုံးပြုကြသည်။ အဘယ်သူ၏ပြင်ဆင်မှုအထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့နည်းလမ်းဘယ်မှာသက်ဆိုင်သော chamomile tincture, အထိရောက်ဆုံးဆေးညွှန်း၏ပစ္စုပ္ပန်တဦးတည်း။
ပျားရည် oatmeal မျက်နှာဖုံး
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- camomile - 3 စားပွဲပေါ်မှာ။ ဇွန်း,
- အရည်ပျားရည် - 1 Tsp ။ ဇွန်း,
- oat မုန့်ညက် - 2 စားပွဲ။ ဇွန်း။
အဘိတ်များနှင့်လျှောက်လွှာ
- ပျားရည်မုန့်ညက်နှင့်ရော။
- တစ်ပူနွေးပြုတ်ရည် Add, ရောမွှေပါ။
- သုတ်ခြင်း, ထို့နောက် 20 မိနစ်အသားအရေသန့်ရှင်းရေးမှ Apply ။
Chamomile မျက်နှာ - compression
တစ်ဦး daisy ခုနှစ်တွင်တစ်ဦးထိခိုက်မခံတဲ့အသားအရေမှရောင်ရမ်းခြင်း, မတည့်အဖု, အင်းဆက်ပိုးမွှားကိုက်၏ကုသမှုများအတွက်အကျိုးဆက်များ၏ရှေ့မှောက်တွင်လျှောက်ထားမှု။ အေးသေံ, ပြန်စရန်နှင့်ပူမှု - စောင်ရေတိုးတက်စေခြင်းနှင့် ၎င်းအပေါက်ဖြေရှင်းမည် ။ သူတို့ရဲ့ပြင်ဆင်မှုများအတွက်ဝါဂွမ်းအထည်လေးသို့မဟုတ်ပိတ်ကျဲစအတွက်ခေါက် 10-15 မိနစ်အရေပြားမှလျှောက်ထားငယ်လိုအပ်သည့် chamomile ပန်းပွင့်တစ်ဦး decoction သို့မဟုတ်ပြုတ်ရည်ကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။