Ergonomics ကုလားထိုင် - အကောင့်ထဲသို့လူ့ musculoskeletal စနစ်၏ပိုင်ထိုက်သောယူရာ၏ပရိဘောဂ, ထိုင်ခုံသို့မဟုတ်နောက်ကျောတစ်ဖဲ့ကိုရခြင်း။ အချိန်ကြာမြင့်စွာသာမန်အပေါ်စားပွဲ၌အလုပ်လုပ်နေလျှင် ကုလားထိုင် , ကျောရိုးပေါ်တွင်ဝန်နေသူများကဖန်တီး။ အညီအမျှအချိန်ကြာမြင့်စွာအသုံးပြုခြင်းကိုအပြီးပြုလုပ်ဖြန့်ဖြူးနိုင်ရန်အတွက်, Ergonomics ကွန်ပျူတာကုလားထိုင်ကိုတီထွင်ခဲ့သည်။
တစ်ဦး Ergonomics ကုလားထိုင်၏အင်္ဂါရပ်များ
နောက်ကျောအတွက်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကိုလျော့နည်းစေမယ့်ကုလားထိုင်များအတွက်ထိုင်ခုံချောမွေ့ထောက်ပံ့ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ။ ဤသည်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်မဟုတ်ဘဲတဦးတည်းထက်ထောက်ခံမှုအချက်များကိုတစ်ဗဟုအပေါ်ဖြန့်ဝေလျက်ရှိသည်ဟူသောအချက်ကိုကြောင့်ဖြစ်သည်။ ကွန်ပျူတာများအတွက် Ergonomics ကုလားထိုင်၏ဒီဇိုင်းကိုသင်တစ်ဦးပြားနှင့်ဖြောင့်နောက်ကျောကိုစောင့်ရှောက်ရန်ခွင့်ပြုပါတယ်။
ကျောင်းသားများအတွက် backrest နှင့်မပါဘဲ, ရုံး, ကလေးတွေ, - Ergonomics ကုလားထိုင်အများကြီးမျိုးပေါင်းရှိပါတယ်။ အဓိကဂျကုန်းနှီးကုလားထိုင်နှင့်ဒူးများပါဝင်သည်။ ပထမဦးဆုံးမော်ဒယ်သူ့ခြေရင်းတကိုယ်လုံးရောင်မရေရှည်အလုပ်နိုင်ပါတယ်ဖြစ်စေတဲ့, တင်ပါးခွင့်မပြုသဖြင့်ပြောင်းရွှေ့ခဲ့ကုလားထိုင်ရဲ့ထိုင်ခုံများတွင်နှစ်ခုရှက်ပါဝင်ပါသည်။
ဒူးကုလားထိုင်ထိုင်ခုံ 15 ဒီဂရီနှင့်ဒူးအဆစ်အပေါ်တစ်ဦးအာရုံ၏ကွဲပြားခြားနားသောဆင်ခြေလျှောဖြစ်ပါတယ်။ ဤပုံစံလုံးဝသည်ကျောရိုးရှိသတ္တဝါဧရိယာသက်သာသည့်ကိုယ်ဟန်အနေအထားထောက်ခံပါတယ်ဖြစ်ပါတယ်။ အားလုံးထောင့်ခြေထောက်ဆံပင်ကောက်ကောက်နဲ့ပတ်သက်တဲ့။ ချိန်ညှိသည့်ကုလားထိုင်များနှင့်အတိမ်းစောင်း၏အမြင့်။
အထူးသဖြင့်စားပွဲနားမှာရှည်လျားအစည်းအဝေးများကာလအတွင်းကလေးများနှင့်ကျောင်းသားများ, ရုံးအလုပျသမားမြားအတှကျကုလားထိုင်လိုအပ်ပါသည်။ ကလေးရဲ့ကျောရိုးထုတ်ကုန်ကိုယ်ဟန်အနေအထားများဖွဲ့စည်းရေးအတွက် osteochondrosis ဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရကူညီပေးပါမည်။
Ergonomics ကုလားထိုင်၏တစ်ဦးအမျိုးမျိုးမီးဖိုချောင်များအတွက်မော်ဒယ်ဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါ rounded ရှေ့အစွန်း - မိမိပြန် lumbar ဒေသတွင်း၌တစ်ကွေး, နှင့်ထိုင်ခုံရှိပါတယ်။ ထိုသို့သောပရိဘောဂ၎င်းတို့၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုယူပြီး၏စည်းကမ်းချက်များ၌အများဆုံးအဆင်ပြေများနှင့်အဆင်ပြေသည်။
Ergonomics ကုလားထိုင်အခန်း၏အတွင်းပိုင်းအလှဆင်ပေမယ့်ကလေးများနှင့်လူကြီးများအတွက်ကျန်းမာကျောရိုးကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့ကဖြစ်နိုင်ခြေစေမည်သာ။
| | | |
| | | |
| | | |
