တုပ်ကွေးရောဂါ H1N1 (က်တုပ်ကွေး) - ဒီရောဂါအတော်လေးခက်ခဲသည်နှင့်သေခြင်း၏ဖြစ်နိုင်ခြေတစ်ခုရှိသေး၏အုပ်စုတစုအေနှင့်အတူရောဂါကူးစက်၏ရလဒ်အဖြစ်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်တစ်ခုစူးရှသောကူးစက်ရောဂါ။ ဤကိစ်စတှငျတုပ်ကွေးရောဂါ H1N1 ပြဿနာများ၏ကာကွယ်တားဆီးရေးရောဂါဖြစ်ပွားခဲ့တဲ့တုပ်ကွေးရောဂါအချိုးအစားရရှိထားသူလာသောအခါ 2016 အတွက်အထူးသဖြင့်သက်ဆိုင်ရာဖြစ်ပါတယ်။ လျှော့ခြင်းနှင့်ရောဂါကူးစက်ခုခံမရ။ တောင်မှနှစ်ပတ်နေမကောင်း 15% အတွက်အထီးကျန်ပုံမှန်ကုထုံးဗိုင်းရပ်စ်ပိုး၏နောက်ခံဆန့်ကျင်။
တုပ်ကွေးရောဂါ H1N1 ကိုကာကွယ်ပေးနိုင်များအတွက်ဆောင်ရွက်ချက်များ
မည်သည့်ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးအလွန်ရောဂါဖြစ်ပွားစေသောကြက်ငှက်တုပ်ကွေးတုပ်ကွေးဗိုင်းရပ်စ် H1N1 နှင့်အတူသကဲ့သို့, shell ကိုဆဲလ်ထဲသို့ဗိုင်းရပ်စ်ပိုး၏ထိုးဖောက်မှုသေချာသည်ကတော့သက်ရှိများ၏ဆဲလ်တွေမှာရှိတဲ့ဗိုင်းရပ်စ်ပိုး၏စုစည်းပြီးအဖြစ် neuraminidase ဖို့အထောက်အကူပြု hemagglutinin ပါဝင်သည်။ ပထမဦးဆုံးမှာရောဂါကူးစက်မှု၏အရင်းအမြစ်နေမကောင်းဝက်, ကူးစက်နှင့်မွေးမြူရေးအလုပ်အကိုင်သာကိုယ်စားလှယ်များစွန်ခဲ့ကြသည်ဆိုပါကယခုရောဂါကူးစက်ကျန်းမာနေတဲ့နေမကောင်းလူတစ်ဦးကနေကူးစက်တာဖြစ်ပါတယ်။
ရောဂါကူးစက်မှုနည်းလမ်းနှစ်ခုအတွက်ဖြစ်ပေါ်:
- မျက်ရည်စက်လေးတွေ (စကားပြောဆိုမှု, နှာချေခြင်း, ချောင်းဆိုးခြင်း);
- (အိမ်ထောင်စုပစ္စည်းများမှတဆင့်) အဆက်အသွယ်-အိမ်ထောင်စု။
လက်နှင့်အဆက်အသွယ်ပြီးနောက်မျက်စိနှင့်ချွဲနှာခေါင်းဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကအနည်းဆုံး 2 နာရီများအတွက်တက်ကြွနေဆဲဖြစ်သည်။ ဒါဟာရောဂါကာကွယ်တားဆီးဖို့ H1N1 တုပ်ကွေးဗိုင်းရပ်စ်စိတ်ပိုင်းဖြတ်အရေးယူမှုဖြစ်ပါတယ်ဒီစွမ်းရည်၏အခြေခံပေါ်မှာဖြစ်ပါတယ်။
ကျွမ်းကျင်သူများကတစ်ကြိုတင်ကာကွယ်မှုအတိုင်းအတာအကြံပေး:
- ဆပ်ပြာနဲ့ရေ, ပိုကောင်းတဲ့စီးပွားရေးသို့မဟုတ်ကတ္တရာစေးတွေနဲ့မကြာခဏသင်၏လက်ဆေးကြောပါ။ အဝတ်လျှော်လက်မရှိခြင်းမှာသူတို့ရဲ့တစ်ဦးချင်းစီသန့်ရှင်းလက်သုတ်ပုဝါနှင့်အတူသန့်စင်စေနိုင်ပါတယ်။ ဖြစ်နိုင်ပါ့မလားပုံမှန်အစည်းအဝေးအပြောင်းအလဲနဲ့ Anti-ဘက်တီးရီးယားဂျယ်အပါအဝင်အရက်သေစာ-based လက်ဖြေရှင်းနည်းများ, ဝှေ့နေတယ်။
- နေမကောင်းလူတို့နှင့်အတူအနီးကပ်ထိတွေ့ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ဒါဟာဖြစ်နိုင်အဖြစ်ကပ်ရောဂါစဉ်အတွင်း minimize လုပ်ဖို့တံသင်၏နံပါတ်အကြံပြုလိုတယ်။
- သငျသညျလူစည်ကားရာနေရာများတွင်အတွက်အပြန်အလှန်ပြောဆိုနေထိုင်ပါလျှင်အကာအကွယ်မျက်နှာဖုံးများဝတ်ဆင်။
- ဆောင်းဦး-ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလရိုးရာကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကမြှင့်တင်ရန်ကြောင်းကုစားနှင့် immunomodulatory မူးယစ်ဆေးဝါးကိုယူပါ။
- အရည်ပမာဏသောက်သုံးတစ်လတ်ဆတ်တဲ့လေကောင်းလေလုံလောက်သောထိတွေ့မှုနှင့်အတူကျန်းမာသန်စွမ်းတဲ့လူနေမှုပုံစံ, မျှတသောအစားအစာ, ဗီတာမင်ပါဝင်သောရှုပ်ထွေးသော၏စားသုံးမှု, အပြည့်အဝအိပ်ရာဦးဆောင်လမ်းပြ။
- နေအိမ်နှင့်အတူလိုက်လျောခြင်းနှင့်သန့်ရှင်းစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုလုပ်ဆောင်မှဆေးဘက်ဆိုင်ရာပညာရှင်များထံမှအကူအညီရှာနာမကျန်း၏ပထမဦးဆုံးနိမိတ်လက္ခဏာမှာ။
အရေးကြီး! တုပ်ကွေးရောဂါ H1N1 ၏တိကျသောကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအချိန်မီကာကွယ်ဆေးထိုးဖြစ်ပါတယ်။ လောလောဆယ်က်တုပ်ကွေးနှင့်ရာသီအလိုက်ပုံစံများကိုဆန့်ကျင်ကာကွယ်ဖို့အတွက်ကြောင့်ထိရောက်သောမူးယစ်ဆေးဝါးများတီထွင်ထုတ်လုပ်နိုင်ခဲ့သည်။ ကာကွယ်ဆေး၏မေတ္တာရပ်ခံချက်အခြို့သောဝန်ခံအဖွဲ့ဝင်တွေများအတွက်တာဝန်ခံအခမဲ့ဆေးရုံတွေ (ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုလုပ်သားများ, ဆရာ, ဆရာမ, salesmen, etc) အတွက်အုပ်ချုပ်နေသည်မှာမသင်မနေရကာကွယ်ဆေးထိုးပြသည်။
အဘယ်အရာကိုတုပ်ကွေးရောဂါ H1N1 ကာကွယ်တားဆီးဖို့ယူနည်း
အတူကပ်ရောဂါများ၏ခြိမ်းခြောက်မှုအရှိဆုံးမကြာခဏမေးခွန်းတုပ်ကွေးရောဂါ H1N1 ၏ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့အသောက်အဘယ်သို့သောအကြောင်းကျွမ်းကျင်သူများကဟုမေးဖြစ်ပါတယ်။ ကူးစက်ရောဂါအထူးကုတုပ်ကွေးရောဂါ H1N1 ၏ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့အထိရောက်သောအောက်ပါမူးယစ်ဆေးဝါးများယုံကြည်:
- Anaferon;
- acetaminophen;
- Arbidol;
- (အထူးသဖြင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက်) Viferon;
- Grippferon;
- နဲ့ Ibuprofen,
- Kagocel;
- Tamiflu (Oseltamivir) ။
အသင့်တော်ဆုံးတက်ဘလက်-neuraminidase inhibitors H1N1 တုပ်ကွေးရောဂါ၏ကုသမှုနှင့်ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအတွက်:
- အဆိုပါ 2nd မျိုးဆက် zanamivir ပိုင်;
- Oseltamivir - ဆေးဝါး 3rd မျိုးဆက်။
သတိပေးခြင်း! ဒါကြောင့်ရောဂါကူးစက်မှု၏နိမိတ်လက္ခဏာများပြသသည့်အခါအိမ်မှာတည်းခို, သင်ရောဂါ၏ဆိုးရွားသောပြဿနာများရှောင်ရှားနိုင်ပါတယ်မသာ, ဒါပေမယ့်လည်းအရှင်တုပ်ကွေးဗိုင်းရပ်စ် H1N1 နှင့်အတူရောဂါကူးစက်ထဲကနေသူတို့ကိုကာကွယ်စောင့်ရှောက်, သူတို့ကိုပတ်လည်ရှိလူတွေစိုးရိမ်ကြောင်းပြသပါ။