mastitis ကုသပြန်လည်နာလန်ထူဖို့အထောက်အကူပြုမယ့်မြင်ကွင်းကိုနှင့်အတူလူနေမှုပုံစံစတဲ့အပြောင်းအလဲပါဝငျသညျ။ ဒါဟာကျွန်တော်တို့ရဲ့လုပ်ရပ်များရောဂါနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ကိုကူညီနိုင်ပြီး, ကျန်းမာရေးအဆင့်အတန်းအတွက်ယိုယွင်းပျက်စီးလာကိုနှိုးဆော်ခြင်းငှါကြောင်းသိသာသည်။ ဒါဟာလာသောအခါ mastitis မပြုအရာကိုသိရန်ထို့ကြောင့်အရေးကြီးပါသည်။
mastitis များအတွက် Contraindications
- ဘယ်အချိန်မှာ mastitis နေပူထဲလို့မရပါဘူး။ နေရဲ့ရောင်ခြည်အမျိုးသမီးတစ်ဦးရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအီစရိုဂျင်၏ထုတ်လုပ်မှုကိုအထောက်အကူဖြစ်စေ, အဖြစ်ကရင်သားတစ်သျှူးဖြစ်ပေါ်နိုင်ခြင်းနှင့်အထိခိုက်မခံစေကြလော့။ ဒါ့အပြင်လည်းကမ်းခြေထီးဆိုတာကိုသတိရ, သင်လိုအပ်သောကာကွယ်စောင့်ရှောက်ပေးလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။ အားလုံးအတူတူပါပဲ, သင့်ရင်သားအရပ်ရပ်သို့ကွဲပြားခရမ်းလွန်အလင်းထိတွေ့ပါလိမ့်မည်။
- ဒါ့အပြင်နှင့်အတူ fibrocystic mastopathy physiotherapy contraindicated ။ ဥပမာအားဖြင့်, အနှိပ်တင်းကြပ်စွာတားမြစ်သည်။ အဆိုပါအနှိပ်စဉ်အတွင်း, သင်ကျန်းမာရေးအဆင့်အတန်းအတွက်ယိုယွင်းပျက်စီးလာစေမည်ဖြစ်သောရင်သားကင်ဆာတစ်ရှူး, ကိုပျက်စီးစေနိုင်ပါတယ်။ Physiotherapy တစ်သျှူးအတွင်းဇီဝြဖစ်တိုးတက်အောင်ရည်ရွယ်သည် mastopathy အတွက်ကြောင့်ရင်သားကင်ဆာအတွက်အကျိတ် generate နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်ပူနွေးသောရောင်ဒေသများသို့မဟုတ်အခြားအလားတူလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများစွန့်ခွာရန်လိုအပ်ပေသည်။
- ဒါ့အပြင် mastopathy ခံစားနေရပြီးမိန်းမတို့, ချွေးပေါင်းအိမ်သို့မဟုတ်ရေချိုးရှောင်ကြဉ်ပါ။
- ရင်ပတ်ထဲမှာရောင်ရမ်းပိုမိုဆိုးရွားနိုင်သည့်, ကြောက်စရာနှင့် hypothermia ။
ဟော်မုန်းရဲ့လွှမ်းမိုးမှုကို
အတူ contraindications တစ်အရေအတွက် fibrocystic ရင်သားကင်ဆာရောဂါ ဟော်မုန်း contraceptives ပါဝင်သည်။ နှင့်အညီ, mastitis ၏ဘုံအကြောင်းမရှိတဲ့ဟော်မုန်းမညီမမျှကြောင်းပေးထားပါကအံ့သြစရာတော့မဟုတ်ပါဘူး။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ထိုကဲ့သို့သော contraceptives နှင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာဟော်မုန်းချိန်ခွင်လျှာနှောင့်အယှက်ပြုနိုင်ပါတယ်။
အသက်တာ၏လမ်း
သင်သည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ဖော်ထုတ်သောဝန်အာရုံစိုက်။ သငျသညျစစ်အစိုးရနှင့်အလုပ်များ, ဦးနှောက်အာရုံကြောသို့မဟုတ်မညအချိန်တွင်အလုပ်လုပ်နိုင်ရန်ခွင့်ပြုခဲ့သောငှာစောင့်ရှောက်ရကြမည်။ တိုးတက်မှုကို mastitis စိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
အာဟာရနှင့်ရင်သားကင်ဆာ
လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးစွာသင် mastitis နှင့်အတူကော်ဖီမသောက်နိုင်ပါ။ အထဲတွင်ပါရှိသောကဖိန်းဓာတ်ရင်ဘတ်တွင်နာကျင်မှုများအရှိန်အဖြစ် cyst ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုအထောက်အကူပြုရန်။ ဒါကြောင့်အစားအသောက်ကနေကော်ဖီဖယ်ထုတ်လိုက်ရပါမည်။
ဘယ်အချိန်မှာ mastitis နှင့်ကြော်, သောက်သည်, ငန်သို့မဟုတ်စပ်အစားအစာများအဖြစ်အရက်အရှုံးမပေးရန်လိုအပ်ကြောင်းဖက်တီးမစားနိုင်ပါ။