Rosemary officinalis - ဆေးဖက်ဝင်နဲ့ Applications

လူကြိုက်များမွှေးစက်ရုံမီးဖိုချောင်ထဲမှာဘုံဖြစ်ပါသည်, သို့သော်အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများ၏ကျယ်ပြန့်စာရင်းထဲမှာရှိပါတယ်အခြားအကြောင်းထက်။ Rosemary officinalis ရောဂါများကုသမှုနှင့်အလှကုန်ပစ္စည်းကုသမှုအတွက်အများအပြားရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများအတွက်အသုံးပြုသည်။ ၎င်း၏ဂုဏ်သတ္တိများသိပ္ပံပညာရှင်များကအတည်ပြုကြသည်။

Rosemary ကဘာလဲ?

ကပြားချပ်ချပ်အပ်ဆင်တူသေးငယ်တဲ့အရွက်၏ကြီးမားသောအရေအတွက်ရှိပါတယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ပြင်ပမှ, ဒီစက်ရုံတစ် sprig အဆိုပါ Spruce ဆင်တူသည်။ ထိုသူတို့သည်မိမိတို့အမိတ်ကိုဖြစ်လာ, အလတ်ဆတ်တဲ့ form မှာပျော့ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, လာသောအခါခြောက်သွေ့သော။ Rosemary သိပ္ပံပညာရှင်များကဖော်ထုတ်ခဲ့ပြီးသောဓာတုဒြပ်ပေါင်းများ, ထိုကဲ့သို့သောတ္ထုများ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုရှိပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုကြောင့်ကျန်းမာရေးအပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်:

1. Caprylic acid ကိုမှိုနှင့်ဘက်တီးရီးယားလှုပ်ရှားမှုများ၏ဖိနှိပ်မှုကိုအထောက်အကူပြုရန်။
2. လက်စထရောအဆင့်အတွက်တိုးပွါးခြင်းနှင့်ကောင်းသောဗိုင်းရပ်စ်လှုပ်ရှားမှု lauric အက်ဆစ်ရှိပါတယ်။
3. Myristic အက်ဆစ်ပရိုတိန်းတည်ငြိမ်ကူညီပေးသည်။
4. ဒါဟာအသားအရေစိုပြေအကျိုးသက်ရောက်မှု palmitic acid ကိုရှိပါတယ်။
5. oleic acid စွမ်းအင်အရင်းအမြစ်ဖြစ်ပါတယ်။
6. အသုံးဝင်သော linolenic တစ်ခုမရှိမဖြစ်ဖက်တီးအက်ဆစ်ဖြစ်ပါတယ်။
7. Valine ပုံမှန်နိုက်ထရိုဂျင်ဇီဝြဖစ်ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့ကအရေးကြီးတယ်။
8. ဟေမိုဂလိုဘင်ရဲ့ပေါင်းစပ်အတွက်အရေးကြီးသောမရှိမဖြစ်အမိုင်နိုအက်ဆစ် - isoleucine ။
9. Lysine နှင့် threonine ကော်လာဂျင်နဲ့တစ်သျှူးသစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးထုတ်လုပ်မှုတွင်ပါဝင်ကြသည်။
10. tryptophan ပရိုတိန်းနှင့်ဗီတာမင် B3 ၏ပေါင်းစပ်ဘို့အရေးကြီးပါသည်။
11. Rosemary officinalis ပိုတက်စီယမ်, သံ, ကယ်လစီယမ်, မဂ္ဂနီဆီယမ်, ဆိုဒီယမ်နဲ့ဖော့စဖောရက်ဖွဲ့စည်းထားတာဖြစ်တယ်။ ဗီတာမင်များအတွက်သကဲ့သို့, စက်ရုံတစ်ဦးက, K သည်, C, E နဲ့, PP နှင့်အုပ်စု B တွင်ဖြစ်ပါသည်

Rosemary - ကုထုံးဂုဏ်သတ္တိများနှင့်လျှောက်လွှာ

ကြောင့်တင်သွင်းဆေးဖက်ဝင်အပင်တစ်ပင်ကနေအာဟာရ၏ပမာဏမှဂုဏ်သတ္တိများတစ်ခုကျယ်ပြန့်စာရင်းထဲမှာလည်းမရှိ။

1. ဒါဟာသွေးစီးဆင်းမှုတိုးတက်ကောင်းမွန်ခြင်းနှင့်အဆိပ်အတောက်တ္ထုများ၏ကိုယ်ကိုဖော်ပြပေးမှာဖြစ်ပါတယ်။ ဓါတ်တိုးခြင်းနှင့်ကင်ဆာရောဂါဖြစ်စေတဲ့ဂုဏ်သတ္တိများ၏ရှေ့မှောက်တွင်ကိုယ်ခံစွမ်းအားများအတွက်စက်ရုံအသုံးဝင်သောစေသည်။
2. မွှေး Rosemary, အစာခြေစနစ်ကောင်းသောသိပ္ပံပညာရှင်များကသက်သေပြလျက်ရှိသည်ပေးသောဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများ။ ရန်အတွက်လည်းအသုံးပြုနိုင် ရင် , ဝမ်းချုပ်နှင့်ဆင်းရဲသော Motilal ။
3. အဆိုပါဆေးဖက်ဝင်အပင်တစ်ပင်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ရပ်အဖြစ်အဘယ်သူ၏အရေးယူကင်ဆာရောဂါများအန္တရာယ်လျှော့ချရည်ရွယ်တာဖြစ်ပါတယ်တဲ့ပစ္စည်းဥစ္စာဖြစ်ပါတယ်။
4. Rosemary များ၏အနံ့စိတ်ကျရောဂါ, lethargy နှင့်အိပ်မပျော်၏လက္ခဏာများနှင့်အတူထိရောက်စွာကိုင်တွယ်ဖြေရှင်း, လူများ၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြည်နယ်အပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။
5. ဂျပန်သိပ္ပံပညာရှင်တွေကိုကျေးဇူးတင်စက်ရုံထိထိရောက်ရောက်ဦးနှောက်၏ချွတ်ယွင်းခြင်းမှရရှိလာတဲ့, အရွယ်မတိုင်မီအိုမင်းလက္ခဏာ combats တွေ့ရှိခဲ့သောအထဲကညွှန်ပြရကျိုးနပ်, Rosemary ၏နျြးမာရေးအတှကျအသုံးဝငျသောအရာကိုထွက်ရှာဖွေ။

Rosemary မှတ်ဉာဏ်

မှတ်ဉာဏ်ကိုတိုးတက်စေရန်ဒီအပင်များ၏ဂုဏ်သတ္တိများနှစ်ပေါင်းများစွာအကြာကတည်းကလူသိများခဲ့ပြီးအဆိုပါစာမေးပွဲများအတွက်ပြင်ဆင်နေစဉ်ရှေးခေတ်ဂရိနိုင်ငံ၌ရှိသကဲ့သို့, ကျောင်းသားများသူတို့ကိုယ်သူတို့သူမ၏ဆံပင်ထဲမှာရှိတဲ့အကိုင်းမှီဝဲ။ ပင်ကျော်ကြားအလုပ် "Hamlet" တွင်, Rosemary များ၏ဂုဏ်သတ္တိများကိုရည်ညွှန်းသည်။ စမ်းသပ်ချက်အပင်များ၏ဖွဲ့စည်းမှုအခမဲ့အစွန်းရောက်များ၏ deleterious သက်ရောက်မှုကိုတားဆီးပေးသော karnosovaya အက်ဆစ်, ကြောင်းကိုပြသခဲ့ကြသည်။ Rosemary ဦးနှောက်ဆဲလ်တွေကိုဖျက်ဆီးမယ့်ပစ္စည်းဥစ္စာတွေနဲ့ရုန်းကန်နေကြရသောဓာတုဒြပ်ပေါင်းများ၏ရှေ့မှောက်တွင်အားဖြင့်ဦးနှောက်ကိုအဘို့အအသုံးဝင်သည်။

သိပ္ပံပညာရှင်များ Rosemary အရသာ 60-75% မှာအလွတ်ကျက်နိုင်စွမ်းတိုးတက်ကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ကြသည်။ အခြို့သောတာဝန်များကိုဖျော်ဖြေခြင်းမပြုမီအနံ့ရှူသွင်းမိတဲ့အခါ, သငျသညျနိုင်ပါတယ် စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင် ခြင်းနှင့်လုပ်ဆောင်ချက်၏အမြန်နှုန်းနှင့်တိကျမှန်ကန်မှုကိုတိုးမြှင့်ဖို့။ သငျသညျ Rosemary သုံးခုပေါက်နှစ်ယောက်သံပုရာပေါက်ဖော်စပ်စက်ရုံများ၏ဌာနခွဲထုတ်ဝေသောအနံ့, သို့မဟုတ်မွှေးကြိုင်မီးခွက်အရောအနှောရှူနိုင်ပါတယ်။

Rosemary ချောင်းဆိုး

ကြောင့်အနာကျက်, analgesic နဲ့ anti-viral ဂုဏ်သတ္တိများ၏ရှေ့မှောက်တွင်ရန်, စက်ရုံအားသာချက်ချောင်းဆိုးရင်ကျပ်, ဆား, ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါနှင့်အခြားအလားတူရောဂါများအတွက်အသုံးပြုပါသည်။ ဒါဟာအနံ့ဆီမီးခွက် Rosemary ဆီအနည်းငယ်ကျဆင်းလာဖြည့်စွက်, လေထု၏ပိုးသန့်ဆေးထွက်သယ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။ မတည်ငြိမ်သော, အန္တရာယ်ရှိသောဘက်တီးရီးယားနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မှလေထုထဲသို့ထုတ်ပြန်ခဲ့သည်။ ထို့အပြင်တစ်ဦး decoction အဖြစ်အသုံးပြု Rosemary အအေးမိခြင်းနှင့်ချောင်းဆိုး။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• Rosemary ၏အရွက် - 1 tbsp ။ ဇွန်း,
• ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ - 0.5 လီတာ။

အဘိတ်:

1. နှစ်နာရီအဘို့, ဖုံးလွှမ်းခြင်း, စက်ရုံကျော်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုလောင်းနှင့်စွန့်ခွာ။
2. ဒီပြုတ်ရည်ပြီးနောက်ယူသွားတတ်၏ လုတ်ကျင်း နှင့်နှာခေါင်း။ ဒါဟာနေဆဲ 0.5 အနုပညာအဘို့နှုတ်ယူတနေ့သုံးကြိမ်ရှိနိုင်ပါသည်။

ခေါင်းကိုက်ခြင်းကနေ Rosemary

အဆိုပါခေါင်းကိုက်ခြင်းလွယ်ကူချောမွေ့နှင့် vertigo နှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်အချိန်တိုတောင်းတဲ့ကာလ၌ - သိပ္ပံပညာရှင်များရှည်လျားသောအပင်၏ထူးခြားသောဂုဏ်သတ္တိလူသိများကြသည်။ Rosemary - ဤကွီးစှာလှုံ့ဆော်, စိတ်ကိုအပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုများနှင့်ဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်ဖြစ်သည်။ ဒါဟာစောင်ရေတိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန်နှင့်ယေဘုယျခန္ဓာကိုယ်သေံတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ကူညီပေးသည်။ မှုအားကောင်းတဲ့လှုံ့ဆော်အကျိုးသက်ရောက်မှုမှသွေးတိုးရောဂါနှင့်ဝက်ရူးပြန်ရောဂါများတွင်အသုံးပြုရန်အကြံပြုမဟုတ်ကြောင်းသတိပြုပါ။ တစ်ဦးခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်စေရန်, အပင်အနံ့အချို့အခြိနျယူပါ။

cosmetology အတွက် Rosemary

အမျိုးမျိုးသောကျန်းမာရေးပြဿနာများ၏ကုသမှုများအတွက်တိုင်းရင်းဆေးဆေးညွှန်းများအပြင်, ဒီစက်ရုံနှင့်အလှကုန်ပစ္စည်းရည်ရွယ်ချက်များကိုအသုံးပြုပါ။ သိပ္ပံပညာရှင်များနှင့် cosmetology တစ် decoction, မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံနှင့် Rosemary ထုတ်ယူအံ့ဘွယ်သောအမှုအလုပ်မလုပ်နိုင်သောဆို, စိတ်ကူးဖို့နည်းလမ်းကြိုးစားခဲ့ကြသူတွေကို၏ကြီးမားသောအရေအတွက်က။ အဆိုပါစက်ရုံဆံပင်စောင့်ရှောက်မှု, အသားအရေနှင့်တကိုယ်လုံးအတွက်အသုံးပြုနိုင်ပြီး, သေးသောကြောင့် cellulite တိုက်ဖျက်ရေးအတွက်ထိရောက်သောဖြစ်ပါတယ်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းမီ, မူးယစ်ဆေးဓာတ်မတည် Rosemary စစ်ဆေးသည်ရန်သေချာစေပါ။

ဆံပင်အဘို့အ Rosemary တစ် decoction

မွှေးကြိုင်စက်ရုံဆံပင်စောင့်ရှောက်မှုများအတွက်မော်တော်ယာဉ်များတွင်အသုံးပြုများနှင့်အသုံးဝင်သောအင်္ဂါရပ်များကျယ်ပြန့်ဖို့အားလုံးကိုကျေးဇူးတင်စကားနိုင်ပါတယ်:

1. Rosemary ဆံပင်အတွက်ဆံပင်ခိုင်ခံ့စေခြင်းဖြင့်, ကြီးထွားဆုံးမများနှင့်ထိ မိ. လဲရပ်လိုက်နိုင်သည်။
2. စက်ရုံဆိကြည်ဂလင်းပုံမှန်ဒါကြောင့်သင်သည်အဘယ်အရာကိုထွန်းလင်းမေ့လျော့နိုင်ပါတယ်။
3. ဒါဟာစက်ရုံကွဲပြားခြားနားသောပူသောပုံစံ tools များသို့မဟုတ်ဓာတုဆိုးဆေးများပြီးနောက်သော့ခလောက် recover ကူညီပေးသည်။
4. Rosemary ပျိုးပင်အားလုံး seborrhea မျိုးနှင့်အရေပြားယားယံနှင့်အတူကူညီပေးသည်။
5. ပုံမှန်ကုသမှုနှင့်အတူဆံပင်ကောက်ကောက်အယူခံဝင်, တောက်ပခြင်းနှင့်တက်ကြွ restore လုပ်လို့ရပါတယ်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• မြက် - 4 ဇွန်း။ ဇွန်း,
• ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ - 2 tbsp ။

အဘိတ်:

1. စက်ရုံကျော်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုလောင်းနှင့်သေးငယ်တဲ့မီးပေါ်မှာထားတော်မူ၏။ 5 မိဘို့အပြုတ်။
2. ထို့နောက်အဖုံးဖွင့်လှစ်ခြင်းမရှိဘဲ, အခြား 20 မိဘို့ချန်ခြွင်း။ , ပြီးတော့တင်းမာမှုတွေဖြစ်ပေါ်နိုင်။

ဆံပင် Rosemary နှင့်အတူ Mask

သင့်ရဲ့ဆံပင်၏အခြေအနေတိုးတက်လာဖို့, က Rosemary ရေနံဆံ့ကြောင်းမျက်နှာဖုံးများအောင်မှန်မှန်အကြံပြုသည်။ ဒါဟာဆံပင်၏ဖွဲ့စည်းပုံပြုပြင် strands ချောနှင့်သူတို့ကိုပျော့ပျောင်းစေသည်။ ရိုးရှင်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများနှင့်အတူယားယံခြင်း, ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ယားယံခြင်းနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မှကူညီနိုင်ပါသည်။ ဒါဟာ Rosemary သုံးစွဲဖို့ဘယ်လိုသိရန်အရေးကြီးပါသည်, ဤရည်ရွယ်ချက်အဘို့အထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးချဉ်းကပ်ပါလိမ့်မယ်:

1. တိုးတက်မှုနှင့်အစာအာဟာရကိုတိုးတက်စေရန်ကြက်ဆူပင်နှင့် burdock ၏ 35 ဂရမ်၏ရောနှောအကြံပြုနှင့် Rosemary အီသုံးခုပေါက်ဖြည့်စွက်။ ဂရုတစိုက်အသားအရေဆက်ဆံပါနဲ့ 40 မိနစ်ရုပ်ရှင်၏ဦးခေါင်းအဖုံးကိုအားဖွငျ့ရရှိခဲ့သည်။ ထို့နောက်ပုံမှန်အတိုင်းလမ်းသုတ်ခြင်း။
2. ထွက်ရှာဖွေဘယ်မှာမြုံမီးသီးများ၏ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုများနှင့်နိုးထရပ်တန့်နိုင်ရန်အတွက်ကြောင့်အထဲကညွှန်ပြရကျိုးနပ်အသုံးပြုမှု Rosemary, တစ်ဦးငါးပိရရန်, Rosemary ၏ဖျက်စီးရမဲ့ horseradish အမြစ် decoction ပေါင်းစပ်ဖို့အကြံပြုသည်။ အမြစ်က Apply, ရေများများနှင့်အတူနာရီဝက်လြျှောပါ။ လြျှော Rosemary တစ် decoction အကြံပြုခဲ့သည်။

ဆံပင်ဆေးဆိုးအဘို့အ Rosemary

အများအားဖြင့် strands ပိုဆိုးလာထားတဲ့ဓာတုဆိုးဆေးများသုံးစွဲဖို့မလိုအပ်ပါဘူးသူမ၏ဆံပင်၏အရောင်အသွေးပြောင်းလဲပစ်ရန်။ အခြားနည်းလမ်းအစွန်းအထင်းသက်ရောက်မှုရှိသည်မှာသဘာဝအပင်ဖြစ်ကြသည်။ Rosemary ဆံပင်သူတို့ကိုမှောင်ရိပ်ပေးသည်, ကအကောင့်ထဲသို့အဆင်းလှသောဆံပင်ကလူကိုယူရန်အရေးကြီးပါသည်။ staining လုပ်ဆောင်ဖို့ပြုတ်ရည်ပြင်ဆင်ပါ။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• Rosemary - 4 tbsp ။ ဇွန်း,
• ရေ - 0.5 လီတာ။

အဘိတ်:

1. ရေပူနှင့်အတူဆေးဖက်ဝင်အပင်တစ်ပင်လောင်းနှင့်ပါးပျဉ်းအောက်တွင်အအေးထားခဲ့ပါ။ တစ်မှုန်ရေမွှားပုလင်းထဲသို့သွန်းလောင်းခြင်းနှင့်ဆံပင်အပေါ်သက်ဆိုင်ပါသည်။
2. သငျသညျနေ့တိုင်းလို tool ကိုသုံးပါ။ ဆံပင်တဖြည်းဖြည်းသဘာဝကျကျမိုက်ပါလိမ့်မယ်။

Rosemary မျက်နှာ

Rosemary ရေနံသုံးပြီးလူတဦး၏စောင့်ရှောက်မှုများအတွက်ရန်ပုံငွေများ။ ဒါဟာကောင်းစွာ, တစ်ဦးဆေးဆိုင်အတွက်မဝယ်, ဒါမှမဟုတ်ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အဘို့သံလွင်ဆီထဲမှာအကိုင်းအခက်ထားခြင်းဖြင့်သင့်ကိုယ်လက်အောင်သော် သာ. ကောင်း၏။ ဒါကြောင့်အရေပြားနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်း၏အဆီပြန်လျှော့ချခြင်း, ဆိကြည်ဂလင်းတည်ငြိမ်နေသောကြောင့်, ဝက်ခြံများအတွက် Rosemary ကိုသုံးပါ။ ပုံမှန်အသုံးပြုမှုနှင့်အတူ, သငျသညျ, align သေံနှင့်အသားအရေပျော့ပြောင်းနိုင်ပါတယ်။ ကုစားဖို့သင်ပုံမှန်အတိုင်းမုန့်သို့မဟုတ်မျက်နှာမျက်နှာဖုံးအတွက်အနည်းငယ်ကျဆင်းလာကိုထည့်သွင်းဖို့လိုပါတယ်။

ဝက်ခြံအပြီးအစက်အပြောက်ကနေ Rosemary

မီးတောင်ပေါက်ကွဲမှုအရေပြား၏ဖွဲ့စည်းပုံမှာဒါကြောင့်ဝက်ခြံဖယ်ရှားရေးပြီးနောက်ကျန်ကြွင်းရစ်သောအနီရောင်အစက်အပြောက်ပြောင်းလဲသောရောင်ရမ်းဖြစ်စဉ်ကို, ၏ရလဒ်အဖြစ်ပေါ်ပေါက်ပါတယ်။ သူတို့နှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်သည့်ဇီဝဖြစ်စဉ်တစ်သျှူးအတွင်းလုပ်ငန်းစဉ်များနှင့်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ပြုပြင်သောမျက်နှာအဘို့အလှကုန်များတွင် Rosemary, အသုံးပြု. ရနိုင်, အရေပြား soothes, ပွနျလညျမြှင့်လုပ်ဆောင်ပြီးသည်အနာပျောက်စေသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။

1. အဆိုပါနည်းလမ်းပြင်ဆင်ထားရန်ရေနံ Rosemary နဲ့လက်ဖက်ရည်သစ်ပင်ရောနှောဖို့အကြံပြုခဲ့သည်။ တန်းတူအချိုးအစားအတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုယူပါ။
2. ဒါကြောင့်အတွင်း swab ငယ်နှင့်ပြဿနာဒေသများအပေါ်သက်ဆိုင်ပါသည်။
3. သင်တစ်ဦးတစ်လမှာအနည်းဆုံးတစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်လိုအပ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်း Perform ။

Rosemary cellulite

အဆိုပါအလှပြင်ဆိုင်မှာစျေးကြီးကုသမှုအပေါ်ပိုက်ဆံဖြုန်းဖို့မဟုတ်, သင် Rosemary မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံမူးယစ်ဆေးသုံးပြီးအိမ်မှာက "လိမ္မော်သီးအခွံ" နဲ့ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်နိုင်ပါတယ်။ ပုံမှန်လျှောက်လွှာမှာ, အရေပြားချောပိုလျှံရေဖယ်ရှားပေးနှင့်ပြုပြင် lipid ဇီဝြဖစ် ။ တောင်မှ Rosemary အကူအညီနဲ့လမ်းပိုင်းအမှတ်, ကတစ်သျှူးသစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးဖြစ်စဉ်ကိုမြှင့်လုပ်ဆောင်လို့ပဲ။ သင်သည်တတ်နိုင် tool ကိုသုံးစွဲဖို့နည်းလမ်းများစွာရှိပါတယ်:

1. အနှိပ်။ အဆိုပါအနှိပ်မုန့်, သငျသညျမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီရှစ်ပေါက် add ရပါမည်။ ပြဿနာဒေသများပေါ်မှာ Apply နှင့်တစ်ဦးအနှိပ်ရှိသည်, မြို့ပတ်ရထားလှုပ်ရှားမှုများနှင့်ဉျြးဖဉျြးဖျော်ဖြေ။ တဖြည်းဖြည်းစက်မှုဝန်တိုးမြှင့်။
2. ခြုံ။ 7 ပေါက်တာ, Rosemary နဲ့သံပုရာအီနှင့်အတူသံလွင်ဆီဇွန်း၏စုံတွဲတစ်တွဲချိတ်ဆက်ပါ။ ကြိတ်ပြဿနာဒေသများဆိုလိုတယ်, တစ်ဦးနွေးစောင်နှင့်အတူသတ္တုပါးနှင့်အဖုံးခြုံ။ အားလုံးတစ်နာရီအတွက်ချွတ်ဆေးကြောပါ။
3. ဗာ။ ရေချိုးနေစဉ်အတွင်းဖြစ်နိုင်ပါ့မလား, ရေ Rosemary နဲ့သံပုရာ၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ၏သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏကိုထည့်ပါ။
4. မျက်နှာဖုံးများ။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, Rosemary မူးယစ်အဆီ၏ပျက်ပြားစေရန်ပံ့ပိုး, အရေပြား၏အပေါ်ပိုင်းအလွှာမသာထိခိုက်စေပေမယ့်လည်းနက်ရှိုင်းသောအတွင်းပိုင်းစိမ့်ဝင်သွားတယ်ပါလိမ့်မယ်။ , အချဉ်မုန့်နှင့်အဖြူရွှံ့တစ်ဇွန်း 2 ဇွန်းကိုယူရောထွေးနှင့်အီ Rosemary, သံပုရာနှင့်ကျွဲကောသီး၏ 2-3 ပေါက်ထည့်ပါ။ တစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းအစုလိုက်အပြုံလိုက်, ပြဿနာဒေသများလျှောက်ထားခြင်းနှင့်နာရီဝက်စောင့်ရှောက်လော့။

Rosemary Slim

မွှေးကြိုင်စက်ရုံအလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့ကူညီပေးသောဂုဏ်သတ္တိများ၏နံပါတ်ရှိပါတယ်, ဒါကြောင့်ကွဲပြားခြားနားသောရိုးရာကုစားဘို့အစားအသောက်အစားအစာများ၏ပြင်ဆင်မှုကာလအတွင်းသုံးစွဲဖို့အကြံပြုသည်။ အဆိုပါပျိုးပင် Rosemary မူးယစ်ဆေးဇီဝြဖစ်၏နှုန်းတိုးပွါးခြင်းနှင့်အစာခြေစနစ်အပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။