တစ်ဦးမွေးကင်းစနှင့်အတူလမ်းလျှောက်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

ကလေးနှင့်အတူတစ်ဦးကလမ်းလျှောက်အိမ်ပြန်ဆေးရုံကနေပြန်လာ၏ပထမဦးဆုံးရက်ပေါင်းဖြစ်ရမည်။ သင်ဘယ်လိုတိုက်ခန်းလေခတ်မဟုတ်ဘူး, နေပါစေတစ်ရက်စိုစွတ်သောသန့်ရှင်းရေးမလုပ်ခဲ့ဘူးဘယ်လိုအကြိမ်ပေါင်းများစွာမျှအစားထိုးကလေးကလမ်းပေါ်မှာရွှဲအောက်စီဂျင်နှင့် sunbathing ရှိသေး၏။ ၏သင်တန်း, ကလေးရဲ့ခန္ဓာကိုယ်သန်မာတယ်မထားပါဘူး, ဒါကြောင့်ပထမဦးဆုံးလမ်းလျှောက်အထူးသဖြင့်အအေးမိရာသီအတွင်းမွေးဖွားကလေးငယ်များအတွက်ရှည်လျားသောမဖြစ်သင့်ပါတယ်။

ဘယ်လိုနှင့်တစ်ဦးမွေးကင်းစနှင့်အတူလမ်းလျှောက်ရမယ်နိုင်မလဲ?

သင်တစ်ဦးနေ့စဉ်အခြေခံပေါ်မှာလမ်းလျှောက်ရပေမည်။ ကလေးရဲ့အသက်တာ၏ပထမဦးဆုံးရက်သတ္တပတ်တွင်, သငျသညျလသာဆောင်ပေါ်လမ်းလျှောက်သွားနိုင်ပါတယ်။ ကိုင်တွယ်ရန်ဆိတ်ကိုယူ, တစ်ဦးနွေးစောင်အတွက်ခြုံ, နွေရာသီအတွက်သင်တစ်ဦး bodykit နှင့်တစ်ဦးအလင်းဦးထုပ်ဝတ်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ လသာဆောင်၏အရွယ်အစားခွင့်ပြုလျှင်, တွန်းလှည်းအတွင်းရှိကလေးအထဲကယူပါ။ ကတိုက်ရိုက်နေရောင်ခြည်ထိတွေ့ကြောင်းဒါကြောင့်အမြဲတမ်းကလေးရဲ့မျက်နှာဖွင့်လှစ်။ သူတို့ကဗီတာမင် D နှင့်အတူခန္ဓာကိုယ်ကြွယ်ဝစေ

အချိန်ကိုအညီယခုနှစ်ပထမလူတန်းစားပေါင်းစုံ၏ကြာချိန်:

• နွေရာသီ - 30-45 မိနစ်;
• ဆောင်းဦးရာသီ - 25-30 မိနစ်;
• ဆောငျးရာသီ - 15-20 မိနစ်;
• နွေဦး - 25-35 မိနစ်။

သင့်ကလေးနှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်လမ်းလျှောက်ယူဝတ်စားဆင်ယင်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

ဘယ်တော့မှမ Kuta ကလေး, အလွန်အကျွံအပူသေးငယ်တဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကအလွန်အန္တရာယ်ဖြစ်ပါသည်နှင့်ပိုပြီးမကြာခဏ hypothermia ထက်အအေးမိစေပါတယ်။ သို့သော်ဝတ်ဆင်ဖို့အားလုံးကိုအရမ်းလွယ်ကူပါတယ်လည်းမလိုအပ်ပါဘူး။

အားလုံးအဝတ်အစားအားလုံးချုပ်ရိုးပြင်ပဖြစ်သင့်, သဘာဝပစ္စည်းများအနေဖြင့်ချုပ်ရမည်ဖြစ်သည်။ ပင်ယခုနှစ်ပူနွေးကာလ၌, မွေးကင်းစခြေလက်အင်္ဂါ (လက်မောင်း, ခြေထောက်, ဦးခေါင်း) ဖုံးလွှမ်းရမည်ကိုမေ့လျော့မနေပါနဲ့။

အပြည့်အဝပြင်ဆင်ဖြစ်စေရန်, လမ်းလျှောက်ယူ:

• စင်ကြယ်သောရေနှင့်အတူပုလင်း;
• တစ်ဦးနှီးပြောင်းလဲနေတဲ့;
• ဆိတ်သထက်ဖြုတ်ဘောင်းဘီနှင့်ဂျာကင်အင်္ကျီပူနွေး;
• လက်သုတ်ပုဝါ;
• အနှီး။

ဘယ်နှစ်ယောက်ကြိမ်မွေးကင်းစနှင့်အတူလမ်းလျှောက်?

ကနျြးမာရေး၏ကလေး၏ပြည်နယ်ပူနွေးလအတွင်း, ကျေနပ်သည်ဆိုပါက, သင်တစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်ထွက်သွားနိုင်ပါတယ်။ ချမ်းရာသီအတွက် - တစ်ကြိမ်။

15 နာရီ, 10 နာရီတွင်သို့မဟုတ် 14 မှာသွားကြဖို့ကြိုးစားပါ။

ခြောက်လအထိကလေးဟာလမ်းလျှောက်လျှောက်လုံးအိပ်ပါလိမ့်မယ်။ အိပ်ပျော်ရာမှသာလျှင်ခုနစ်လနှိုးအလှည့်ယူစတင်ခဲ့သည်။

အဆိုပါလမ်းလျှောက်အတွင်း nozzle နှုတ်ခမ်းကလေးစစျဆေးပါကအအေးမဖြစ်သင့်ပေမယ့်အနည်းငယ်အေးမြစေနိုင်ပါတယ်။ အဆိုပါအစအန၏နောက်ကျောနှင့်လည်ပင်း Palpate ကြောင့်စိုစွတ်သောမဖြစ်သင့်ပါတယ်။

တစ်ဦးမွေးကင်းစနှင့်အတူဆောင်းရာသီတွင်လမ်းလျှောက်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

ဆောင်းရာသီလူတန်းစားပေါင်းစုံနွေရာသီပိုပြီးအဆင်မပြေဖြစ်ကြသည်။ အဝတ်ကောက်ဖို့ခက်ခဲကြောင်းအအေးနှင့်ရေပူမခဲ့၏။ သို့သော်နေဆဲလမ်းလျှောက် လိုအပ်ခဲ့ပါတယ်။

10 ဒီဂရီအောက်အပူချိန်မှာကလေးနဲ့အတူလမ်းမလျှောက်ပါနှင့်။ နောက်တဖန်မ 20 ထက်မိနစ်သာတခါထွက်သွားပါ။ တစ်ဦးပဝါနှင့်အတူနှာခေါင်းတက်ခညျြနှောငျကြပြီမဟုတ်။ ဒါဟာသူမ၏ပါးစပ်ဖုံးလွှမ်းရန်ဖြစ်နိုင်ပေမယ့်နှာခေါင်းအခမဲ့ဆက်လက်တည်ရှိသင့်ပါတယ်။

ရာသီဥတုလည်းလေထန်တဲ့အခါ, သူကမပါလျှင်, ထိုရထား၏ခေါင်မိုးကိုလျှော့ချခြင်း, ဘီးတပ်ကုလားထိုင်ပေါ်ကာကွယ်မှုဝတ်ဆင်စောင်၌ခိုင်ခံ့နှင့်ကလေးများ၏လည်ပင်းအောက်မှာသူတို့ကိုအဖုံးကို။ သင်တစ်ဦးစာအိတ်ထဲမှာကလေးထည့်ထားနိုင်ပါတယ်, အဲဒါကိုအောက်စီဂျင် ingress အဘို့အသေးငယ်တဲ့ကွာဟချက်စွန့်ခွာရန်ဖြစ်နိုင်ကြောင်းဒါကြောင့်လွယ်လွယ်ကူကူ, ထိပ်မှဆွဲထားကြ၏သည်, ထိုသူငယ်အေးသောလေထုကိုမျိုလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။