တစ်ဦးမွေးကင်းစအစာကျွေးဖို့ကိုဘယ်လိုမကြာခဏ?

ထိုလုလင်သည်မိဘများအနေနဲ့မွေးကင်းစကလေးပြုစုစောင့်ရှောက်ဖို့ဘယ်လိုမှ related မေးခှနျးမြားစှာရှိသည်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, သင်အမြဲဆိချင်စသည်တို့ကို, အိပ်ပျော်နေသော, လမ်းလျှောက်အစာစားခြင်းရှိရာတစ်ဦးပတ်ဝန်းကျင်တွင်ကြီးပြင်း, သူ့အဘို့အများဆုံးအဆင်ပြေခဲ့ကြသည်။ ထိုအထိုကဲ့သို့သောမွေးကင်းစအစာကျွေးရန်မည်သို့မည်ပုံမကြာခဏအဖြစ်လမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့်အိပ်ပျော်ခြင်းကိုပိုဒါမှမဟုတ်ဒီထက်ရှင်းရှင်းလင်းလင်း, ထိုထောက်ပံ့ရေးကိစ္စများလျှင်မကြာခဏ moms နှင့်အဖေရှိပါတယ်။

နို့တိုက်

ပြန်ရုရှားနိုင်ငံအတွက်တစ်နေ့တာအတွင်းတိုင်း 3-3.5 နာရီကလေး breastfed သောစနစ်တစ်ခုကိုတီထွင်ခဲ့သည်ဟုနှင့်ညဉ့်တစ်ဦးစဉ်ဆက်မပြတ်ခြောက်နာရီအိပ်စက်မှုအပေါ်ထားရှိခဲ့ကြသည်။ အမှားအမှန်, ကိစ္စကိုအလွန်ဖြစ်ပါတယ် , ရှုပ်ထွေး ယခုအထိဒီ technique ကိုမိဘအုပ်ထိန်းနှစ်ခုစလုံးကိုထောက်ခံသူတွေနဲ့ဆန့်ကျင်ရှိပါတယ်။ အကြောင်းမူကား,

အခုတော့ကြိမ်ပြောင်းလဲခဲ့ကြပြီးမည်သည့်ဆေးရုံများတွင်မိခင်နို့နှင့်အတူမွေးကင်းစအစာကျွေးရန်မည်သို့မည်ပုံမကြာခဏ၏မေးခွန်းကိုပြောပါလိမ့်မယ် ။ "ဝယ်လိုအားတွင်" ဒါကနည်းနည်းလေးညှစ်သံမြည်ကလေးငယ်မှာရင်ဘတ်မှလျှောက်ထားရမည်ဖြစ်သည်ဟုဆိုလိုသည်။ သို့သော်ဤစနစ်အတွက်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေရှိပါတယ်: အအစအနကျန်းမာကောင်းမွန်စွာရရှိမှုအလေးချိန်လျှင်, အဲဒီနောက် 8 မှ 12 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်ကျွေးမွေးဖို့အကြံပြုသည်။ ကလေး၏လိုအပ်ချက်များကိုတစ်ဦးနှင့်အခြားတစ်ဦးတည်ချက်အတွက်နှစ်ဦးစလုံးသည်အဆိုပြုထားသောနယ်နိမိတ်ထဲကနေအလွန်ကွဲပြားခြားနားလျှင်, ကကလေးအထူးကုပြသရန်လိုအပ်သည်။

သငျသညျတညဉျ့မှာမွေးကင်းစအစာကျွေးဖို့လိုအပ်ပုံကိုမကြာခဏအကြောင်းပြောနေတာ, အကောင်းဆုံး 3 4 မှအစာကျွေး၏အကွာအဝေးဖြစ်ပါတယ်။ မိဘများကံကောင်းဖြစ်ကြောင်းနှင့်တညဉ့်နေစဉ်အတွင်း 6 နာရီအထိနိုးမထားဘူးသူတစ်ဦးကလေးသည်ရှိပါကထိုသို့အထူးတစ်ခုခု, အစအနအစာကျွေးဖို့သူ့ကိုနှိုးရန်အကြံပြုသည်မဟုတ်။ ကလေးအများကြီးအလေးချိန်ရပါဘူးသောအခါမှသာချွင်းချက်ကိစ္စဖြစ်ပါတယ်။

ထို့အပြင်ခုနှစ်, အမှုပေါင်းကလေးတစ်ဦးသည်သူ၏ရင်ဘတ်မှတောင်းသည့်အခါမိဘများ, Dummy လေ့ကျင့်ကြဘူးအထူးသဖြင့်လျှင်, အရှိပါသည်။ ကျွန်မမကြာခဏမွေးကင်းစအစာကျွေးနိုင်သည် - ဤအခြေအနေ၌အသုံးအများဆုံးမေးခွန်းများကိုတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ သို့သော်ဤနေရာတွင်ကကလေးမဟုတ်ဘဲစားရန်တစ်ဦးအလိုဆန္ဒထက်တုံ့ပြန်မှုနို့စို့သူ့ကိုအနှောက်အယှက်ဖွယ်ရှိကြောင်းအကောင့်သို့ယူရန်လိုအပ်ပေသည်။

ပုလင်း-နို့တိုက်ကျွေးရေး

မေးခွန်းဖြေဆိုခြင်းအတွက်, ဘယ်လောက်မကြာခဏမွေးကင်းစအရောအနှောကလေးအထူးကုကျွေးမွေးဖို့၎င်းတို့၏အမြင်တွင်စည်းလုံးညီညွတ်ပြီးပုလင်းတိုင်း 3-3.5 နာရီသင့်ကလေးကိုပူဇော်သက္ကာဘို့အကြံပြုကြသည်။ ပါဝါသောက်သုံးသောလေးစားနှင့်ပိုပြီးမကြာခဏစားရန်ဆိတ်တောင်းလျှင်, ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဆရာဝန်တစ်ဦးတိုင်ပင်ဖို့အကြံပြုလိုတယ် အရောအနှောဖို့သူငယ်ကို fit မထားဘူး။

ဒါကြောင့်မွေးကင်းစအစာကျွေးရန်မည်သို့မည်ပုံမကြာခဏမေးခွန်း, အဖြေကိုသူစားသောအရာကိုပေါ်တွင်အဓိကမူတည်ပါသည်။ နို့တိုက်ထားတဲ့အရေအတွက်အတိအကျကိုမဖြစ်လျှင်, အကြံပြုမှုနှုန်းအရောအနှောအစာကျွေးတဲ့အခါမှာ 6 ကြိမ်နေ့ဖြစ်၏။