Self-တန်ဖိုးထားမြှင့်တင်ပေးရန်ဘယ်လိုနေသလဲ?

ကဲ့သို့သောအရာအဘယ်မှာမ " အနိမ့် Self-လေးစားမှု ?" သင်တန်း၏, ငါ့အကလေးဘဝမှ။ မကြာခဏကြောင့်မိဘများလည်းသူ့ရဲ့ကလေးဘဝပံ့ပိုးကူညီသည် Self-လေးစားမှုကလေးတစ်ဦးလျှော့မတွက်, စိုးရိမ်ပူပန်မှုဖြစ်စေတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော်မိမိကိုယ်ကိုမနောက်ထပ်အနိမ့်အဆင့်အထိသြဇာလွှမ်းမိုးမှုဟာလူ့ပတ်ဝန်းကျင်ပြုပြင်။

ဒါပေမယ့်အရွယ်ရောက်ပြီးသူများတွင်လူဦး Self-လေးစားမှုနှင့်အတူပြဿနာများရှိသည်နှင့်ကသုညမှပြန်လည်ရုပ်သိမ်းသွားခဲ့သည်ဥပမာ, စိတ်ဖိစီးမှု၏ရလဒ်အဖြစ်ရင့်ကျက်သောအတွေ့ကြုံတတ်၏။ ဒါဟာ choleric သို့မဟုတ်လွမ်းဆွေး၏စိတ်ထားနှင့်အတူလူတစ်ဦး၏ထိုကဲ့သို့သောအပြောင်းအလဲများမှအရှိဆုံးအားနည်းချက်သတိပြုပါရန်အရေးကြီးပါသည်။

မေးခွန်းက "Self-တန်ဖိုးထားမြှင့်ကြောင်းဖြစ်သနည်းဘယ်လို" ဒါဟာတွေကလုပ်ပေးဖို့ပြည်နယ်၌၎င်း, ကိုယ်နှိုက်၌ယုံကြည်ခြင်းမပါဘဲနေ့စဉ်နေ့တိုင်းနိုးထရန်အလွန်ကောင်းတဲ့မဟုတ်ဘူး, ပေါ်ပေါက်။ ကသေးပုံစံကိုယူမထားပါဘူးတဲ့အခါမှာ self-လေးစားမှုမိမိတို့ကိုယ်ပိုင်တိုးတက်စေနိုင်ပါတယ် စိတ်ကျရောဂါ၏ ။ အဆုံးစွန်သောအမှု၌, တကအထူးကုနှင့်တိုင်ပင်ရန်အကြံပြုသည်။

မည်သို့လျင်မြန်စွာ Self-တန်ဖိုးထားမြှင့်? ကိုယ့်ရည်မှန်းချက်ကိုအာရုံစိုက်မရကြဘူး။ အောင်မြင်မှုသာမိမိအထဲ၌ယုံကြည်ခြင်းနှင့်အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောဆွေးနွေးကြမည်သည့်လိုအပ်သောလေ့ကျင့်ခန်း၏ပုံမှန်အစည်းအဝေးကွပ်မျက်အောင်မြင်နိုင်ပါသည်။

Self-လေးစားမှုဆယ်ကျော်သက်ပြုစုပျိုးထောင်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်တစ်ကြီးထွားလာကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး၏ဘဝတစ်ကွေ့အချက်ဖြစ်ပါတယ်။ နှင့် Self-လေးစားမှုကြောင့်အသက်အရွယ်မှာ - ကသူငယ်၏အန္တရာယ်အရှိဆုံးနေရာတစ်ခုဖြစ်တယ်။ အဆင့်သုညမှဝင်ပါကပင်လူကြီးအတွက်တစ်ဦးလူသား၏ဘဝနိမ်နိုင်ခဲ့သောရှုပ်ထွေးသွားစေနိုင်သည်။ ဘယ်လိုမိဘများကိုသူ့အဘို့ထိုကဲ့သို့သောခက်ခဲကာလ၌မိမိတို့ကလေးကူညီပေးနိုငျသနညျး

1. ဆယ်ကျော်သက်များ၏မိဘများက၎င်း၏ရုပ်ဆင်းသဏ္ဌာန်ကိုလိုက်နာဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ သင့်ကလေးလိုလားသောအရာကိုနားထောင်ပါ။ သူ့ကိုသူမဗီရိုအဘို့အမှုအရာတို့ကိုရွေးချယ်ဖို့ခွင့်ပြုပါ။ ထိုအအနိုင်နိုင်ကသူ၏လုပ်ရပ်များထိန်းချုပ်သည်။
2. သင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးချီးမွမ်းကြလော့။ အထဲတွင်ချို့ယွင်းချက်ကိုရှာဖွေမနေပါနဲ့ - သာဂုဏ်သိက္ခာကိုအာရုံစိုက်။ သူ့ကိုသင်၏အသက်တာအတွက်ဘာမှအောင်မြင်ရန်ကိုကူညီပါ။
3. အတော်များများက Self-လေးစားမှု "no" ဆိုတဲ့ပြောသင်ယူကြစေခြင်းငှါနားလည်သဘောပေါက်ကြပါဘူး။ သင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ငြင်းပယ်ဖို့ဘာမှအတွက်ဘယ်သူ့ကိုမှနိုင်လိမ့်မည်မဟုတ်ခဲ့လျှင်, တစ်ဦးအနေဖြင့်အပြီးပြုလုပ်အခြားသူတွေအပေါ်မှီခိုခံစားရနှင့်မောင်းနှင်ပါလိမ့်မယ်။ ဒါကြောင့်လူလက်ျာအချိန်လေးကိုငြင်းပယ်ဖို့သူ့ကိုသင်ပေးဖို့ကြိုးစားပါ။
4. သူ့ကိုလေးစားမှုရှိပါ။ ကလေးတစ်ဦးကဲ့သို့သူ့ကိုဆက်ဆံဖို့အဘယ်သူမျှမလိုအပ်ပါဘူး။ တစ်ခါတစ်ရံစကားပြောဆိုမှု, ဒါပေမယ့်လူကြီးလိုပဲအလုပ်လုပ်တယ်။

Self-တန်ဖိုးထားသည်လူကိုပြုစုပျိုးထောင်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

ယောက်ျားကအနည်းဆုံးငါတို့သည်သင်တို့ပြဿနာများကိုသို့ပြေးရှိသည်။ ဟုတ်ပါတယ်, သူတို့ကအမြဲတမ်းဘောလုံးကိုအပေါ်ဖြစ်ခဲသူတို့ရဲ့ခံစားခကျြမြားနှငျ့တစ်စုံတစ်ဦးကိုအတူမျှဝေဖို့ကြိုးစားပါ စိုးရိမ်မှုတွေ ။ သို့သော်သူတို့ကဲ့သို့သောအရာမှဂြိုလ်သားမဟုတျပါ "အနိမ့် Self-လေးစားမှု။ " သင်သည်သင်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ဤပြဿနာကိုကြုံတွေ့သေချာဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, သငျသညျ Self-လေးစားမှုကောင်လေးမြှင့်ကားသူ့ကိုကူညီဖို့ဘယ်လိုနားလည်ချင်လျှင်, သင်ကအောက်ပါစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုလိုက်နာသင့်တယ်:

1. ငါ့အကြိုက်ဆုံးလူကိုအကြောင်းဂရုစိုက်ရန်လိုအပ်သည်။ ငါးနှစ်အကြာတွင်သူနှင့် 50-မဟုတ်အရေးပါ။ သူတို့ဟာအမြဲအမျိုးသမီးတစ်ဦးရဲ့အခစျြနဲ့စောင့်ရှောက်မှုလိုအပ်နေသည်။
2. သူမ၏ခင်ပွန်းကမှကိုယ့်ကိုယ်ကိုတန်ဖိုးထားမြှင့်တင်ပေးရန်ဘယ်လိုနေသလဲ? အမြဲတမ်းနေပါစေသူဖြစ်နှင့်မျှမတို့ဘယ်လောက်ပဲဒေါသထွက်ကြိုးစားလုပ်ဆောင်နေနေ့ကစခွေငျးငှါဘယ်လောက်ပင်ပန်းကြီးစွာသောသနားစိတ်နှင့်သူ့မျက်နှာပေါ်မှာအပြုံးတစ်ခုနှင့်အတူကတွေ့ဆုံခဲ့သည်။
3. ဒါဟာယောက်ျားကနေစဉ်ဆက်မပြတ်ဝယ်လိုအားကြောင့်မလိုအပ်ပါဘူး။ သူတို့ကမကြိုက်ဘူး။ အချိန်ပြီးနောက်သူတို့ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအမြတ်အတွက်အသုံးပြုနေကြသည်သောအထင်အမြင်ရှိသည်။
4. သင်တို့သည်လူကိုအမျိုးသမီးတစ်ဦးအဖြစ်နည်းတူအားနည်းချက်ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, ဒါကြောင့်တိုင်းဝါကျတွေကိုအာရုံစိုက်ဖို့ကအရေးကြီးတယ်, အအားကောင်းလိင်ကိုယ်စားလှယ်များမှကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းသည်ဟုနားလည်ရန်ရှိသည်။
5. ကနှင့်အတူမိမိအတိုင်းအောင်မြင်မှုအတွက်ဝမ်းမြောက်ခြင်းရှိကြလော့။
6. သည်အခြားယောက်ျားနှင့်အတူကနှိုင်းယှဉ်ဘယ်တော့မှမ။

Self-လေးစားမှုမိန်းကလေးပြုစုပျိုးထောင်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

Self-လေးစားမှုမိန်းကလေးပြုစုပျိုးထောင်ဖို့သာအနည်းငယ်ရိုးရှင်းသောစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုသတိရဖို့လို:

1. မိဖုရားဖွားမြင်သော်လည်းနောက်ပိုင်းတွင်နှစ်ပေါင်းများမှာကြသည်မဟုတ်။ ထိုသို့ကိုယျ့ကိုယျကိုသတိပေးရန်အရေးကြီးပါသည် "ငါသည်အလွန်ကြီးစွာသောသဘောတူညီချက်ထိုက်ဖြစ်၏။ "
2. ဒါဟာရှုပ်ထွေးသောအကြောင်းကိုမေ့လျော့စိုးရိမ်မှုတွေနဲ့သံသယတွေနဲ့ခွဲဖို့လိုအပ်ပေသည်။
3. သူမသည်အမှုတို့ကိုပြုသို့မဟုတ်ပါကအောင်မြင်ရန်နည်းလမ်းတွေအကြံပြုဖို့အကူအညီလိုအပ်နေပါသည်။
4. မကြာခဏသင့်ရဲ့အောင်မြင်မှုနှင့်အသေးစားအောင်ပွဲ၏ကိုယ့်ကိုကိုယ်သတိပေး, အောင်မြင်မှုတစ်ခုဒိုင်ယာရီထားပါ။
5. သင်တို့၏အကြံအစည် Watch ။ ငါတို့သည် ထောက်. , ဒါကြောင့်ထွက် "ငါကမခံထိုက်ဖြစ်ကြောင်းကို" နှင့်, စည်းကြပ်သောသူတို့ကိုကဲ့သို့အပျက်သဘောသဘောထားများနှင့်အတူဆင်း။
6. ပိုပြီးမကြာခဏပြုံး။ အပြုံးအပန်းဖြေခြင်းနှင့်ငြိမ်သက်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။

ကလေးသူငယ်အခဖို့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်တန်ဖိုးထားမြှင့်တင်ပေးရန်ဘယ်လိုနေသလဲ?

1. မှန်မှန်ကန်ကန်သင့်ကလေးချီးမွမ်းကြလော့။ ကချီးမွမ်းခြင်းကိုတန်ဖိုးရှိမဟုတ်ကြောင်းမှတ်ချက်: ကောင်းသောဇာတ်ကောင်, အလှအပ, ကျန်းမာရေး, အဝတ်အစား, ကလေးကစားစရာများနှင့်မတော်တဆတွေ့ရှိမှု။
2. တစ်နည်းနည်းနဲ့သည်သူ၏အကူအညီသို့မဟုတ်အကြံဉာဏ်ကိုမေးပါ, ဒါပေမယ့်မပေးအနည်းငယ်လူကိုကြိုက်နှစ်သက်နှင့်အရွယ်ရောက်ပြီးသူပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအဖြစ်။
3. အထဲတွင်ပဏာမခြေလှမ်းကိုအားပေးပါ။
4. အတူတကွကလေးနှင့်အတူ၎င်း၏အမှားများနှင့်ဆုံးရှုံးမှုကိုခွဲခြားစိတ်ဖြာသည်။

ဒီဖြစ်နိုင်သောယုံကြည်ချက်လည်းမရှိတဲ့အခါမှသာအရေးအကြီးဆုံးကတော့, ထို Self-လေးစားသတိရရုပ်သိမ်းနိုင်ပါသည်။