ကာကွယ်ရေးဗိုင်းရပ်စ်သို့မဟုတ်ကူးစက်ရောဂါကိုတွေ့ရှိရပါသည်နှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်, ဒါပေမယ့်လည်းရောဂါစဉ်အတွင်းရောဂါကာကွယ်တားဆီးဖို့သာကူညီပေးသည်။ ခေတ်သစ်မူးယစ်ဆေးဝါးများ၏အကြီးအအရေအတွက်ကိုနေသော်လည်းကိုယ်ခံစွမ်းအားများအတွက် Echinacea က၎င်း၏လူကြိုက်များနှင့်ဆီလျော်မှုရှုံးနိမ့်မထားပါဘူး။ ဒါဟာဆေးဆိုင်မှာဝယ်ယူနိုင်ပါသည်သို့မဟုတ်ပြင်ဆင်အိမ်ပြန်ယူ။
ကိုယ်ခံစွမ်းအားများအတွက်မြက် Echinacea purpurea
ဒါဟာပါဝင်သောကြောင့်, သူတို့ရဲ့ဓာတုဖွဲ့စည်းမှုအတွက်ထူးခြားတဲ့အပင်တစ်ပင်ထည့်သွင်းစဉ်းစား:
- caffeic အက်ဆစ်အနကျအဓိပ်ပါယျ;
- တက်ကြွ flavonoids ခုနစ်အုပ်စုများ;
- မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ;
- polysaccharides;
- ဗီတာမင်;
- မရှိမဖြစ် lipids;
- ဒြပ်စင်ခြေရာကောက်;
- antioxidants ။
ထို့အပွငျ Echinacea - ပြင်းထန်သောမွမ်းမံအကာအကွယ်ဆဲလ်တွေမြှင့်တင်ရန်နှင့်ရောဂါဖြစ်ပွားစေသောဘက်တီးရီးယားနှင့်ဗိုင်းရပ်စ်များ၏ကိုယ်ခန္ဓာ၏ထိုးဖောက်မှုကိုတားဆီးသောသဘာဝ immunostimulants တစ်ရင်းမြစ်။
ကိုယ်ခံစွမ်းအားများအတွက် Echinacea တစ် tincture အောင်ဘယ်လိုနေသလဲ?
အဆိုပါဆေးဆိုင်ကွင်းဆက်ကိုအလွယ်တကူမြက်များ၏အမြစ်များနှင့်အရွက်များ၏တစ်ဦးအရက်ထုတ်ယူခြင်းဖြေရှင်းချက်တင်ဆက်ထားပါတယ်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများရယူနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
စည်းကမ်းအဖြစ်ကမူးယစ်၏ 30 ရက်ကြာသင်တန်းသွားကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကခိုင်ခံ့စေဘို့အကြံပြုသည်။ သောက်စရာ echinacea ၏ tincture 25-30 ပေါက် (လိုအပ်ပါက, ဆေးသည်ရေနှင့်ရောလျက်နိုင်ပါသည်) တနေ့သုံးကြိမ်အစာစားခြင်းမပြုမီဖြစ်သင့်သည်။
ကုထုံးတစ်ခုတစ်လပြီးနောက် 4 ပတ်ကြာအနားယူစေခြင်းနှင့်ဝယ်လိုအားအပေါ်ကုသမှုကိုပြန်လုပ်ရန်လိုအပ်ပေသည်။
သငျသညျမိမိတို့ကိုယ်ပိုင် tincture ပြင်ဆင်ထားရန်ဆန္ဒရှိပါကအောက်ပါစာရွက်ကိုသုံးပါ:
- Echinacea ၏အရွက်နှင့်အမြစ်များ (ခြောက်သွေ့သောသို့မဟုတ်လတ်ဆတ်သော) စင်ကြယ်သောနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်မယ့်ဖန်ခွက်ကွန်တိန်နာထဲတွင်နေရာ, နှိပ်စက်။
- အစုလိုက်အပြုံလိုက်ဗော့ဒ်ကာအရည်အသွေးကောင်း 1:10 သွန်းလောင်း။
- တင်းကျပ်စွာအဖုံးပိတ်လိုက်ပြီး 10-11 နေ့ရက်ကာလအဘို့ရေခဲသေတ္တာထဲမှာစွန့်ခွာ။
- ဖြေရှင်းချက် strain နှင့်အခြားပန်းကန်လုံးထဲသို့သွန်းလောင်း။
နေအိမ်ပြင်ဆင်မှုဟောဒီမှာသည့်ဂန္ထဝင်အသုံးပြုမှုအနေဖြင့်ကွဲပြားပါဘူး။
ကိုယ်ခံစွမ်းအားမြှင့်တင်ရန် Echinacea - လက်ဖက်ရည်
တစ်အရသာနှင့်အလွန်အသုံးဝင်သောက်စေရန်လိုအပ်သောဖြစ်ပါသည်:
- စက်ရုံ၏အရွက်၏ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း, အနှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရမြစ်များနှင့်ပန်းပွင့်ရောမွှေပါ။
- Fitosyre အကြောင်းကို 180-200 ml တစ်ဦးငွေပမာဏအတွက်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုလောင်း။
- 40 မိနစ်ဇှ။
- မည်သည့်အချိန်တွင်မ 3 ခွက်တစ်ရက်သောက်ပါ။ လက်ဖက်ဧည့်ခံအအေးမိ၏ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးကပါဝင်ပတ်သက်လျှင်, ထိုးတစ်နေ့လျှင် 1 ခွက်လျှော့ချရပါမည်။
အထက်ပါနည်းလမ်းများ, အပြင် ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကခိုင်ခံ့စေ ခြင်း, သွေးနှင့်တုံးမှာတက်စေ့စောင်ရေသန့်ရှင်းရေးပြုလုပ် gastritis နှင့်အစာအိမ်နာရောဂါလက္ခဏာတွေလျှော့ချ, အစာခြေလုပ်ငန်းစဉ်များပုံမှန်စေရန်ကူညီပေးသည်, ကိုယ်ခန္ဓာ၏အဆိပ်အတောက်ဖယ်ရှားပစ်ရန်ကူညီပေးသည်။
ကိုယ်ခံစွမ်းအားများအတွက်ဟင်းရည် Echinacea
အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်းအိမ်မှာ, မူးယစ်ဆေးကိုဖန်ဆင်းသည်:
- ရေ 1 ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရရွက်၏လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနဲ့မြေပြင်ခြောက်သွေ့တဲ့အမြစ်များတစ်ဦးဖြစ်တော့ဆူပွက်နေတဲ့ဖန်ခွက်ထဲမှာရောမွှေပါ။
- တစ်ဦးရေရေချိုးအတွက်ကုန်ကြမ်းထားပါနှင့် 5 မိနစ်ခန့်ပြုတ်ကောင်းလှ၏။
- အဖုံးဟင်းရည်နှင့်အတူကွန်တိန်နာကိုဖုံးလွှမ်းခြင်းနှင့်ဖြေရှင်းချက်အအေးအထိ 1-2 နာရီထားခဲ့ပါ။
- အစားအစာများ, တင်းကြပ်စွာပေါင်း 100 ml ကိုတနေ့သုံးကြိမ်မတိုင်မီဆေးဝါးသောက်သုံး။
သငျသညျတတန်းအတွက် 2 လကိုသုံးပါ, ပြီးတော့ခုခံအားဆဲလ်မှ 28-35 နေ့ရက်ကာလအဘို့တစ်ချိုးစေနိုင်သည်အဆိုပြုထားစာရွက်လွတ်လပ်စွာထုတ်လုပ်ခံရဖို့စတင်ခဲ့ပါသည်။
ကိုယ်ခံစွမ်းအားများအတွက် Echinacea - contraindications
ထည့်သွင်းစဉ်းစားအပင်ကနေလုံးဝသဘာဝအလျောက်ဆေးပေးထားပါကဖြစ်နိုင်သော immunomodulator သကဲ့သို့လုံခြုံဖြစ်စဉ်းစားသည်။ သို့ရာတွင်ထိုသို့ 2 နှစ်သမီးအရွယ်ထက်ငယ်ရွယ်သောကလေးများအတွက်ရောဂါများကုသမှုများအတွက် echinacea သုံးစွဲဖို့အကြံပြုသည်မဟုတ်။
သင်တို့သည်လည်းကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း, နို့, angina ၏စူးရှသောသင်တန်းအဖြစ်နှောက် arteriosclerosis ၏ရှေ့မှောက်တွင်စဉ်အတွင်းထိုအအေးဂျင့်နဲ့ကုသမရသင့်ပါတယ်။
1 လ - ဒါဟာသင်တန်း၏အကောင်းဆုံးကြာချိန်အကြောင်းကိုမှတ်မိဖို့ကအရေးကြီးတယ်။