ပတ်တီးကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်များနှင့်ခွဲစိတ်ပြီးနောက်ဝမ်းဗိုက်ကိုထောက်ပံ့မယ့်အထူးခါးပတ်ဖြစ်ဖို့စဉ်းစားသည်။ တစ်ပတ်တီးကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းလိုအပ်လျှင်ရှိမရှိအားလုံးကျနော်တို့အများကြီးအနာဂတ် moms စိတ်ဝင်စားသောမေးခွန်းများကိုဖြေဆိုရန်ကြိုးစားကြမည်နည်း ယင်းက၎င်း၏အသုံးပြုရန်လက္ခဏာများနှင့်မည်သို့အသုံးပြုဘာတွေလဲ?
အဘယ်ကြောင့်ငါကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ်ဦးပတ်တီးလိုအပ်သလဲ?
တိုင်းကိုယ်ဝန်ဆောင်မိန်းမဆေးဆိုင်မှ run ပြီးပတ်တီးကိုဝယ်ခြင်းငှါအဘို့အဒါဟာတကယ်လိုအပ်သောသူတို့အဘို့ဆရာဝန်တစ်ဦးတို့ကသတ်မှတ်ထားသည့်ရပါမည်, မလိုအပ်ပါဘူး။ တစ်ပတ်တီးဝတ်ထားတဲ့ကာလ 22 သို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်းစတင်ရပါမည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ပတ်တီးဝတ်ဆင်ရန်အဓိကလက္ခဏာများနေသောခေါင်းစဉ်:
- မျိုးစုံကိုယ်ဝန် (အမွှာသို့မဟုတ်သုံးမွှာပူး) ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားတွေ, ဝမ်းဗိုက်အစောပိုင်း prolapse နှင့်အချိန်မတန်မီကလေးမွေးဖွား pererastyagivaniyu ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်,
- အနိမ့်ပြန်နာကျင်မှု (ထို sciatic အာရုံကြော pinching herniated intervertebral) ကြောင့်ဆွဲငင်အားနှင့်ကျောရိုးပေါ်တွင်ဝန်တိုးပွားလာ၏ဗဟို၏လှုပ်ရှားမှုမှပေါ်ပေါက်မည်
- ယင်းတင်ပါးဆုံတွင်းအင်္ဂါများအပေါ်တစ်ဦး cesarean အပိုင်းသို့မဟုတ်အခြားစစ်ဆင်ရေးခံစားနေရပြီးပြီးနောက်သားအိမ်အမာရွတ်၏ရှေ့မှောက်တွင်;
- အလိုအလျောက်ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချ (များ၏ခြိမ်းခြောက်မှုအောက်တွင် သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာအရည်အချင်းမရှိ , အနိမ့် attachment ကိုသန္ဓေသား);
- ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားအားနည်းခြင်းအစာအိမ်နှင့်လုပ်အား၏အစအဦးအချိန်မတန် ptosis ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်သည့် (ယခင်ကိုယ်ဝန်သည်ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားတွေဆင်းရဲဖှံ့ဖွိုးတိုးတပြီးတိုတောင်းသောကာလ) ။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်သောမိန်းမအတွက်အထက်ပါလက္ခဏာများမပါရှိလျှင်, ထို့နောက်သူကကိုယ်ဝန်ရှိနေစဉ်အတွင်းတစ်ပတ်တီးဝတ်ဆင်ရန်မလိုအပ်ဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်အထူးအတွင်းခံအဝတ်အစားလုပ်နိုင်ပါတယ်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်သတ္တုအထိမ်းအချုပ်ဝတ်ထားဘို့စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကို
ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ်ဦးပတ်တီးဝတ်ဆင်ရန်ထုတ်ကုန်နှင့်တကွကြွလာသောမြေတပြင်လုံးကို manual တီထွင်ထုတ်လုပ်နိုင်ခဲ့သည်။ ဒါဟာဆရာဝန်ဒေါင်လိုက်အနေအထားအတွက်ကခါးမှာဝမ်းဗိုက်၏လုံးပတ်တိုင်းတာရပါမည်ဖြစ်သောခါးပတ်, ထောက်ပံ့ဘို့သင့်လျော်သောအမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်သူမ၏အရွယ်အစားအထိကောက်ယူကြောင်းအလွန်အရေးကြီးပါသည်။ အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်စနစ်တကျကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက်ဆင်မြန်းစည်းဖို့ဘယ်လိုပြသနိုင်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
မုသာစကားကိုခံရဖို့တစ်ပတ်တီးထားအရည်အချင်းပြည့်မီဆေးဘက်ဆိုင်ရာပရော်ဖက်ရှင်နယ်မိန်းမအားပထမဦးဆုံးအကြိမ်ကူညီသင့်ပါတယ်။ ဒါဟာမှန်ကန်စွာကျရောက်မယ့်ပတ်တီးနဲ့တူခံစားရသင့်တယ်။ ဒါကြောင့်စနစ်တကျထည့်သွင်းလျှင်ဒါ, ကသူမ၏တင်ပါးနှင့်ဆီးခုံမို့မို့အရိုးပေါ်အနားယူ, ဝမ်းအောက်မှာကျင်းပရဦးမည်နှင့်ပြန်တင်ပါး၏အောက်ပိုင်းအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအဖုံးကိုသငျ့သညျ။ အဆိုပါပတ်တီးများလွန်းတင်းကျပ်စွာတင်းကျပ်မဖြစ်သင့်ပေမယ့်အဲဒီနောက်ကဝတ်ဆင်လျက်ရှိသည်ဆိုအဓိပ္ပာယ်ကိုရှုံးလို့ထွက်ဆွဲထားသင့်ပါဘူး။ မျှော်လင့်မိခင်ပေါ်တွင်တင်နှင့်ပတ်တီးလိမ်ထိန်းညှိဖို့သိတော့တဲ့အခါမှာအမြဲတမ်းတစ်နေ့တာအတွင်းတစ်ဦးအလျားလိုက်အနေအထားယူမတတျနိုငျသောကွောငျ့, သငျသညျ, ရပ်နေသူကထည့်သွင်းလေ့ကျင့်ဖို့ရှိသည်။
contraindications - ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက်ကျွန်ခံ
တကယ်တော့ပတ်တီးခုနှစ်တွင် - ဤတိုင်းကိုယ်ဝန်ဆောင်ဝတ်ဆင်နိုင်မယ့်ရိုးရှင်းတဲ့ခါးပတ်သည်မဟုတ်။ တစ်ခါတစ်ရံအပင်သူတို့အားသူပြသတော်မူသောငှါ၎င်းထိုသို့ဝတ်ဆင်လို့မရပါဘူး။ အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်း shroud ဝတ်ဆင်ရန် Contraindications နေသောခေါင်းစဉ်:
- တီးဝိုင်းအဖွဲ့ဝင်တစ်ဦး၏ပစ္စည်းကိုမှမတည့်တုံ့ပြန်မှု;
- ကိုယ်ဝန် 30 ပတ်ကြာအပြီး transverse သို့မဟုတ်သန္ဓေသား၏ပေါင်းဘီကိုတင်ဆက် - ထိုသို့သောကိစ္စများတွင်, ကလေးအမိဝမ်းထဲမှာလှည့်မကျမည်အကြောင်းနှင့်မမွေးခင်မှန်ကန်သောရပ်တည်ချက်ယူပါ။
အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်အောက်ပါ contraindications တယောကျကိုတှေ့ပြီဆိုရင်, ထို့နောက်သူမနာကျင်မှုကျောရှိပါတယ်လျှင်ပင်ကတာဝန်ပေးသည်မဟုတ်စည်း။
ကိုယ်ဝန်နှင့်မည်သို့မှန်ကန်စွာဝတ်ဆင်ရန်များအတွက်ပတ်တီးလည်းမရှိအဘယ်ကြောင့်ထို့ကြောင့်ကျွန်တော်ဆန်းစစ်ခဲ့သည်။ ဒါဟာအထူးလက္ခဏာများလိုအပ်တယ်, ထိုသို့ဦးဆောင်ဆေးသမားတို့ကအကြံပြုထားရမည်ဒီခါးပတ်ဝတ်ဆင်ရန်သတိပြုရပါမည်။ ယင်းသတ္တုအထိမ်းအချုပ်ဝတ်ထား၏အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုသင်သည်မှန်ကန်စွာဝတ်ဆင်မှသာလျှင်အောင်မြင်နိုင်ပါသည်, ထို့ကြောင့်ဆရာဝန်ကဝတ်ဆင်ဖို့ဘယ်လိုအနာဂတ်ငယ်ရွယ်မိခင်ပညာပေးဖို့ဖြစ်ပါတယ်။