ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်သံ

ရာထူးမှာအမျိုးသမီးတစ်ဦးကိုယ့်ကိုယ်နှင့်သင့်ခန္ဓာကိုယ်အကြောင်းကိုပင်အစောပိုင်းကမှန်းဆမထားတွေအများကြီး, သင်ယူဖို့ကစတင်ခဲ့သည်။ ဥပမာ, မီးယပ်သားဖွားနှင့်အတူလာမည့်တိုင်ပင်ဘို့အများအပြား၏အရေးပါမှုနှင့်အတူရင်းနှီးကျွမ်းဝင် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဘို့အသံ နှင့်ဒြပ်စင်၏ replenishment ၏ဖြစ်နိုင်သောသတင်းရင်းမြစ်များစာရင်းကိုရယူပါ။ ထို့အပြင်, သင်ပိုလျှံနှင့်သံချို့တဲ့ခြင်းနှင့်မည်ကဲ့သို့သည်သူ၏စံချိန်တည်ငြိမ်မှစရာတွေကဘာလဲဆိုတာသိရန်လိုအပ်သည်။ ဤအချက်အလက်အားလုံးထွက်အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောသတ်မှတ်ထားခြင်းဖြစ်သည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်သည် Norma သံ

အမျိုးသမီးတစ်ဦးရဲ့သွေးထဲမှာကဒီဒြပ်စင်၏ပုံမှန်အာရုံစူးစိုက်မှု 110 g / ဌသို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုသည်။ ဒီအညွှန်ပြချက်သွေးထဲမှာသံအဆင့်လျော့ချခြင်း၏စဉ်ဆက်မပြတ်လမ်းကြောင်းသစ်ခဲ့ကြသူအထူးသဖြင့်သူတို့က, ပုံမှန်လုပ်ပေးရန်ရှိသည်ဓာတ်ခွဲခန်းသုတေသနနှင့်ဆန်းစစ်ဘို့ဇီဝပစ္စည်းများ၏အပ်ငွေအားဖြင့်သတ်မှတ်ပါတယ်။

အဘယ်အရာကိုကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်သံအနိမ့်အဆင့်များကဖြစ်ပေါ်ဘယ်သို့ရနိုင်သနည်း

ဤဖြစ်စဉ်အောက်ပါကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်:

• သဲလွန်စဒြပ်စင်အစာအာဟာရ၏အခက်အခဲကြောင့်;
• visceral ရောဂါ;
• ကိုယ်ဝန်အများအပြားကလေးများ;
• ခိုင်မာတဲ့ toxicosis;
• ကလေးက-bearing အကြားသေးငယ်တဲ့ကြားကာလ;
• သံဒါမှမဟုတ်ခန္ဓာကိုယ်ကနေ deducing များ၏စုပ်ယူမှုကိုတားဆီးကြောင်းဆေးဝါးအသုံးပြုခြင်း။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်သံမရှိခြင်းစရာတွေကဘာလဲ?

ကလေးတစ်ဦးဖြင့်သမုတ်သောသူအမြိုးသမီးမြား၏အသွေး၌ဤဒြပ်စင်များ၏အဆင့်အတွက်စဉ်ဆက်မပြတ်ကျဆင်းအလွန်မလိုလားအပ်သောအကျိုးဆက်များကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။ ဤအမှု၏အသုံးအများဆုံးနေသောခေါင်းစဉ်:

• အားနည်းအလုပ်သမား;
• သန္ဓေသားကိုယ်ဝန်ပျက်ကျ;
• အမိဝမ်းထဲမှာကလေးနှင့်သူသေဆုံးဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုရပ်တန့်;
• အချိန်မတန်မီ placental ငျးကှာခန္ဓာကိုယ်;
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်သံလုံလောက်အောင်မပါလျှင်, ထို့နောက်ကလေးငယ်ကိုသို့မဟုတ်အာဟာရချို့တဲ့မှု၏အောက်စီဂျင်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးသည်ရှိ၏,
• hypotonic သွေးထွက်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

သင်တို့ကိုတွေ့မြင်နိုင်သကဲ့သို့, သံ၏မရှိခြင်းမိခင်နှင့်သူမ၏မွေးသေးသောကလေးနှစ်ဦးစလုံးမှအညီအမျှသက်ဆိုင်ကြောင်းအလွန်သိသာထင်ရှားသောဆိုးကျိုးများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

သံတစ်ခု overabundance ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းအန္တရာယ်သလဲ?

သံအလွန်အကျွံပမာဏ၏စားသုံးမိကိုလည်းအဆိုးခန္ဓာကိုယ်အမျိုးသမီးတစ်ဦးနှင့်သူမ၏သန္ဓေသားအပေါ်သက်ရောက်မှုအဖြစ်ကဒီဒြပ်စင်ကင်းမဲ့နေသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်သံတစ်ခုပိုလျှံကိုယ်ဝန်ဆီးချိုရောဂါနှင့်မျိုးမပွားနိုင်ခြင်းနှင့်ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျဖို့ဦးဆောင်ကြောင်း oxidative စိတ်ဖိစီးမှုဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြလိမ့်မည်။ ဤအအကြောင်းရင်းများသံများမူးယစ်ဆေးသုံးစွဲဖို့အတှကျဒါဟာတစ်ဦးမီးယပ်သားဖွားသို့မဟုတ်သားဖွားဆရာဝန်၏ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်လိုအပ်သောဖြစ်ပါသည်, ဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်သံများအတွက်နေ့စဉ်ထိုးတစ်နေ့လျှင်အကြောင်းကို 27 မီလီဂရမ်ဖြစ်သင့်ပေမယ့်ဒီကိန်းဂဏန်းဆိပ်ကမ်းတွင်အရပျ၏အခြေအနေများအပေါ် မူတည်. ကွဲပြားလိမ့်မည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်သံဖြည့်စွက်

အမျိုးသမီးတွေရဲ့သွေးထဲမှာသံများ၏အဆင့်ကိုတည်ငြိမ်နိုင်သောဆေးဝါးများ, ကြီးမားတဲ့အကွာအဝေးလည်းမရှိ။ ပရိုတိန်းနှင့်ကြားနှင့်အတူသံဆားနှင့် trivalent သံရှုပ်ထွေးသော: သို့သော်ထိုသူအပေါင်းတို့နှစ်ခုအဓိကအုပ်စုများသို့ခွဲခြားနိုင်ပါသည်။ ဒါဟာအကောင့်သို့ကိုယ်ဝန်ဆောင်များအတွက်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုသံဆံ့ကြောင်းဆိုတဲ့အချက်ကိုယူပျို့၏ပုံစံအတွက်ထင်ရှားသည့်အတော်လေးကျေးဇူးတင်လေးမြတ်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး, စေ, အန်ခြင်း, ခံတွင်း၌သံ, ရင်ပူခြင်း, အူပုံမမှန်နှင့်အခြားမနှစ်မြို့ဖွယ်အချိန်လေးကိုမြည်းစမ်းဖို့လိုအပ်ပေသည်။

၏ဖြစ်ပျက်မှုကာကွယ်တားဆီးဖို့ သွေးအားနည်း သည့်အစိတ်အပိုင်းအာရုံစူးစိုက်မှုအလုံအလောက်မြင့်မားသောနေ့က microcell နှုန်းဝန်းကျင် 60 မီလီဂရမ်ကိုလက်ခံရရှိရန်လိုအပ်သောအနေအထားဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဘို့အသံတက်ဘလက်များဆည်းပူးဖို့အဆင်ပြေသောသူအမျိုးသမီးတစ်ဦး။

ဆုံးစံပြ option ကိုသံပါဝင်သောကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ဗီတာမင်နှင့်နှုတ်ယူစေခြင်းငှါအခြားဆေးဝါးများသုံးစွဲဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ ဤဆေးဝါးများထိရောက်သောနှင့်ဘေးကင်းလုံခြုံစေခြင်းငှါ, ကောင်းစွာခန္ဓာကိုယ်ကသည်းခံထားရန်လိုအပ်ပါသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဘို့အတောင့သံ Apply အရေးပါသောအကြောင်းရင်းရှိလြှငျ, သာအများဆုံးအစွန်းရောက်ကိစ္စများတွင်ဖြစ်ပါတယ်။