ခွဲစိတ်စရာမလိုဘဲရင်သားချဲ့ရန်ဘယ်လိုနေသလဲ?

အခုဆိုရင်အင်တာနက်ကိုခွဲစိတ်ခြင်းမရှိဘဲရင်သားကင်ဆာအရွယ်အစားကိုတိုးမြှင့်ဖို့ဘယ်လိုအကြောင်းပြောဆိုရန်ကတိတော်များကိုပြည့်ဝ၏။ ဒါကြောင့်တကယ်ဤနည်းကိုသင်လျင်မြန်စွာရင်ပတ်ကိုတိုးမြှင့်မဟုတ်, မည်သည့်နည်းဖြင့်မဆိုပေမယ့်အရွယ်အစား၏စုံတွဲတစ်တွဲနိုင်သလဲ ကံမကောင်းစွာပဲခွဲစိတ်စရာမလိုဘဲရင်သားတိုးနေအိမ်အများအပြားအရွယ်အစား၏နည်းလမ်းများမျှကွဲပြားခြားနားသောပလပ်စတစ်ခွဲစိတ်ဆေးခန်းရှည်လျားဒေဝါလီခံကြပြီ။ ဒါပေမယ့်ခွဲစိတ်ကုသခြင်းမရှိဘဲလှပသောရင်သားကိုရရန်နေဆဲဖြစ်နိုင်ပေမယ့်မြန်နှုန်းမြင့်အောင်လုပ်ခြင်းမမြျှောလငျ့သငျ့သညျ။ အသုံးအများဆုံးနည်းလမ်းများကိုကြည့်ကြရအောင်။

လိမ်းဆေးနဲ့ gels

သူတို့ဟာ phytoestrogens နောက်ထပ်ဇီဝြဖစ်အရှိန်မြှင့်ခြင်းနှင့်သွေးစီးဆင်းမှုပေးဆံ့။ ရင်ဘတ်အမှန်တကယ်အနည်းငယ်တိုးပွါး, ဒါပေမယ့်သူ့ရဲ့ကြီးထွားမဖြစ်ပေါ်စေသည်, ရောင်ရမ်းခြင်း။ ဒီဆေးတွေများအသုံးပြုခြင်း၏ရပ်နားခြင်းပြီးနောက်အရာအားလုံးပုံမှန်ပြန်လာပါလိမ့်မယ်ဒါကြောင့်။

လေဟာနယ်အနှိပ်

တစ်ဦးကခဲယဉ်းလေဟာနယ်အနှိပ်အသှေးကိုကဖောရောင်ဖြစ်စေတဲ့, ရင်ဘတ်မှစီးကျလာတယ်။ ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကို 1-3 ပတ်ကြာကြာရှည်ခံသည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်း၏ဤပုံစံကိုထပ်ခါတလဲလဲပါလိမ့်မည်ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့အမိန့်ပါ။ ဒါပေမဲ့ဒီအနှိပ်ပြီးနောက်ရင်သားကင်ဆာနာကျင်အချို့ကိစ္စများတွင်အလွန်အထိခိုက်မခံဖြစ်လာသည်။ ဒါကြောင့်တစ်ဦးတည်းသာအချိန်အတှေ့အကွုံအလုပ်ဖြစ်တယ်, ဒါပေမယ့်မရအဆက်မပြတ်ဖြုန်းရကျိုးနပ်ပါတယ်။ နှင့်ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းလုပ်ဖို့အိမ်ကပစ္စည်းတွေရဲ့အကူအညီနဲ့အတူအခန်းအတွက်ပိုကောင်းမဟုတျဘဲဖြစ်ပါတယ်။

အစားအစာ

ခွဲစိတ်ကုသခြင်းမရှိဘဲပြည်တွင်းရင်သားကင်ဆာပျတိုး၏နည်းလမ်းများတစ်ခုမှာတယောအစားအစာနှင့်အတူလိုက်လျောဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ ပဲပင်, စီရီရယ်, အသီးများနှင့်, သင်တန်း, ဂေါ်ဖီထုပ် - ကျနော်တို့ phytoestrogens ်ရှိပါတယ်ပြေတတ်ကြောင်းအကြံပြုပါသည်။ လည်းဒီနည်းလမ်းရဲ့ထိရောက်မှုသို့သော်သက်သေပြနိုင်ခဲ့ကြပြီမဟုတ်, ထိုပြည်မှမခိုလည်းမရှိ။ ဆရာဝန်တွေကြောင်းသြဇာလွှမ်းမိုးမှုဆိုသညျကား, ဒါကြောင့် mammary ဂလင်း၏တိုးတက်မှုမှသာမိမိတို့၏ဖွဲ့စည်းခြင်း၏ထိုအချိန်ကနိုင်ပါတယ်အထူးသဖြင့်အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်မင်းသမီးအဟောင်းဖြစ်ကြောင်းကိုဒါ, ဒီနည်းလမ်းကို, ကိုယ်ခန္ဓာကိုမှစက်ရုံအစားအစာများ၏စားသုံးမှုအပေါ်နှစ်ဦးစလုံးမှသာဘုံကောင်းသောကိုငါပေးမည်။ ကုန်ကြမ်းမုန့်စိမ်းတဆေးနှင့်ဘီယာများစုပ်ယူမှုအပေါ်အကြံဉာဏ်ကိုလည်းရှိပါသည်။ ဤနည်းပညာများသည်လည်းပဲဆယ်ကျော်သက်မိန်းကလေးငယ်များကိုကူညီနိုင်ပြီး, ရင်ဘတ်စုစုပေါင်းခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်နှင့်အတူတိုးမြှင့်မည်ဖြစ်သည်။ နှင့်အထက်အမျိုးသမီးတွေအရာအားလုံးစတင်ခဲ့သည့်အဘို့ကိုယျခန်ဓာ၏ပြည်နယ်ညှိဘဲ, အန္တရာယ်မှာသာအဝလွန်ဖြစ်ကြသည်။ ဒါကြောင့်ဆိုးရွားစွာကျန်းမာကလေးမွေးဖွားသယ်ဆောင်နှင့်ပေးနိုင်စွမ်းအပေါ်သက်ရောက်မှုကြောင့်အမျိုးသမီးကိုယ်ခန္ဓာအဘို့မူအရတစ်ဦးကဘီယာ, မလျောက်ပတ်။

ရိုးရာကုစား

ဒါဟာ "? ခွဲစိတ်စရာမလိုဘဲရင်သားချဲ့ရန်ကဘယ်လို" ဟုအဆိုပါဖိုရမ်အပေါ်မေးမြန်းရကျိုးနပ်သည်, ပြီးတော့လိုချင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုအောင်မြင်ရန်ရန်နည်းလမ်းများမှအကြံပြုချက်များကိုအမျိုးမျိုးလဲကြလိမ့်မည်, အရာအချို့ကိုသာအသုံးဝင်ပေမယ့်လည်းအန္တရာယ်ရှိပါတယ်။ ဤအကြံပြုချက်များအိုင်အိုဒင်းကွက်များနှင့်မုန်ညင်းအဲ့သည့်နည်းလမ်းများပါဝင်သည်။ ရင်ဘတ်တစ်ခုခုကြောင့်အသှေးကိုတစ်ဦးအလုအယက်မှတကိုယ်လုံးရောင်မီးရှို့ရာယဇ်အသားအရေသင်မူကားကျက်သရေ add လို့မရဘူးလိမ့်မည်။ ခွဲစိတ်ကုသခြင်းမရှိဘဲရင်သားကင်ဆာပျတိုး၏လူကြိုက်များနည်းလမ်းများအားဖြင့်အမျိုးမျိုးသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ decoctions သောက်ရရန်အကြံပြုသို့မဟုတ်သူတို့အပေါ်မှာအခြေခံပြီးရင်သားကင်ဆာ Tincture ၏အရေပြားသို့ပွတ်။ ဒါဟာဘယ်အရာကိုထိခိုက်မှုဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ဘဝနိုင်, ထင်ရပေသည်။ ဟုတ်ပါတယ်, မူအရမရှိ, မိမိဟင်းသီးဟင်းရွက်ကောက်ယူ (သို့မဟုတ်ဆေးဆိုင်မှာဝယ်ယူ) ဖြစ်စေလျက်, ဆေးဝါးလက်ဖက်ရည်၏ဖွဲ့စည်းမှုထဲမှာရှိသကဲ့သို့တူညီ။ အချို့သောဆေးဖက်ဝင်အပင်များ decoctions ရေရှည်အသုံးပြုခြင်းကိုမှကြိုဆိုပါတယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါပေမယ့်လည်းသူတို့ကိုဆက်ဆံဖို့, ငါသတိထားဖို့လိုအပ် (ဥပမာ flaxseed) contraindicated ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလိုဟမျးအဖြစ်ဖွဲ့စည်းထားတဲ့အဆိပ်အပြင်းအပင်တာဟာ၏ပြင်ဆင်မှုတချို့ထူးဆန်းတဲ့အကြံပြုချက်များကိုဖြတ်ပြီးလာကြ၏။ ဒါကြောင့်လူကြိုက်များချက်ပြုတ်နည်းများကြီးမြတ်စောင့်ရှောက်မှုနှင့်အတူအသုံးပြုသင့် - ကျန်းမာရေးကိုပိုမိုစျေးကြီးသည်။

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်း

"ခွဲစိတ်စရာမလိုဘဲရင်သားတိုးမြှင့်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?" မေးပါရန်အားကစား-တပ် အကယ်. လူတစ်ဦး, ထိုအခါသင်သည်အရေးတကြီးအားကစားခန်းမအတွင်းဖြေရှင်းရန်အကြံပြုပါသည်။ ဒါပေမယ့်သင်ကကြွက်သားတွေ, ထက် mammary ဂလင်းစုပ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်တယူသန်ခြင်းမရှိဘဲ, အသုံးဝင်သောရင်ဘတ်တစ်အပိုင်းအစ - အားကစားကြောင်းဒါ။ ကိုခိုင်ခံ့စေတင်းကျပ်, လှပသောအသွင်သဏ္ဌာန်လုပ် - အားလုံးအားကစား၏တန်ခိုးအောက်မှာပေမယ့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အထက်ပိုင်းစေရန်အစဉ်အမြဲ Pamela Anderson တို့၏တွေဆီကနေဆင်တူ။ သငျသညျ (2 ဖြင့်၎င်း၏အရွယ်အစားတိုးမြှင့်ဖို့မဟုတ်) ရင်ပတ်၏အသွင်အပြင်တိုးတက်လာဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်ကြပြီလျှင်, သငျသညျ, ရင်ဘတ်များ၏ရှေ့မှောက်၌လေ့ကျင့်ခန်းသတင်းအချက်အလက်နှင့်အတူကွဲပြားခြားနားသောအထွဋ်၏ထမ်းဘိုးအပေါ်တွန်းအားပေး-ups လုပ်ပေးလက်ဝါးနဲ့ Alternate တစ်ဦးချင်းစီကတခြားပေါ်တွန်းများနှင့် dumbbells နှင့်အတူတင်ပြသောနိုင်ပါတယ်။