ဆိုဒါနှင့်အတူရေချိုး

cellulite Fighting တစ်ဦးအလှတရားကုသမှုဖြင့်လိုက်ပါသွားရန်လိုအပ်ပါသည်။ ဆိုဒါနှင့်အတူရေချိုး - ဤချွတ်ယွင်းဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရကိုကူညီနိုငျသော tools များထဲကတစ်ခု, အရေပြားအခွအေနေတိုးတက်ကောင်းမွန်ခြင်း, တစ်ရှူးအတွက်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်, ဆုံးရှုံး ပိုလျှံအလေးချိန် ။ ဤဖြစ်ရပ်၏သငျ့လျြောသောအသုံးပြုမှုကို 1-2 လအတွင်းမှာသိသာရလဒ်များကိုပေးပါလိမ့်မယ်။

မုန့်ဖုတ်ဆော်ဒါနှင့်ဆားနှင့်အတူရေချိုး

ဆိုတဲ့မေးခွန်းကိုအတွက်လုပ်ထုံးလုပ်နည်း၏ရိုးရှင်းများနှင့်လွယ်ကူခြင်းကြောင့်မည်သည့်စျေးကြီးသို့မဟုတ်ခက်ခဲပါဝင်ပစ္စည်းများဝယ်ယူရန်မလိုအပ်ဖြစ်ပါတယ်။ soda ဗတ်ဆိုသောမိန်းမ၏မီးဖိုချောင်ထဲမှာပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်သော, သာမန်အစားအသောက်ကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။

ဒဏ်ငွေပင်လယ်ဆားဖြေရှင်းချက်ထည့်သွင်းခြင်းအားဖြင့်အကျိုးသက်ရောက်မြှင့်တင်ရန်အကြံပြုသည်။ ဒီအပါဝင်ပစ္စည်းသတ္တုဓာတ်ကြွယ်ဝပြီးအရေပြားအကျိုးရှိသောဖြစ်ကြောင်း element တွေကိုခြေရာကောက်တစ်ဦးပိုးသတ်ဆေးနှင့်ဒဏ်ရာ-ငြိမ်းစေလျက်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ထို့ပြင်တစ်သျှူးအတွင်းသွေးလည်ပတ်မှုစနစ်, တုံးမှာတက်စေ့စီးဆင်းမှုတိုးမြှင့်နိုင်စွမ်းဆားဂုဏ်သတ္တိများဆီဖြိုဖျက်ခဲ့သည်။ ဒါဟာတစ်ဦးကွာအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုထုတ်လုပ်ခြင်းနှင့်ညင်ညင်သာသာအသားအရေသစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးခြင်းနှင့်သက်တမ်းတိုး၏အရှိန်စားစရာ, ဆဲလ်များ၏အထက် epidermal layer ရဲ့အသေအရေပြား exfoliate သည်ဟုထုတ်ပြန်ချက်တွင်ဖော်ပြထားသည်ကျိုးနပ်သည်။ ထို့ကြောင့်, မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါနှင့်အတူရေချိုးနှင့်ပင်လယ်ဆားကဖြစ်နိုင်သမျှ cellulite တစ်သိသိသာသာလျှော့ချရေးနှစ်ဦးစလုံးအောင်မြင်ရန်နှင့်မညီမညာဖြစ်နေသောလမ်းပိုင်းအမှတ်, လမ်းပိုင်းအမှတ်, ဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရစေ။

အဆိုပါဖော်ပြထားလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ၏နောက်ထပ် undoubted အားသာချက်အသားအရေသက်သာစေနိုင်ကြောင်းနှင့်တိုးတက်ကောင်းမွန်လာရန်ဖြစ်ပါသည်။ အတော်များများကအမြိုးသမီးဗတ်သင်တန်းအသက်အရွယ်အစက်အပြောက်, Level အရောင်များ၏ပျောက်ဆုံးမှုကိုအထောက်အကူပြုရန်ကဆိုသည်။

ငါမုန့်ဖုတ်ဆိုဒါနှင့်အတူရေချိုးယူနိုင်သလား?

လုပ်ရပ်တွေကိုနီးပါးမျှ contraindications အကောင်အထည်ဖေါ်ရန်။ ဆီးချိုရောဂါ - ဆိုဒါဗတ်၏မွေးစားချန်လှပ်ကြောင်းတည်းသောရောဂါ။

သင်သည်မည်သည့်နာတာရှည်နာမကျန်းထံမှခံရပါကဆရာဝန်တစ်ဦးနှင့်တိုင်ပင်နှင့်မဆိုဖြစ်နိုင်သောအန္တရာယ်များကိုထွက်ရှာတာကအကောင်းဆုံးဖြစ်တယ်။

သည်အခြားကိစ္စများတွင်ထိုသို့ပါဝင်ပစ္စည်းများ၏အချိုးအစားနှောက်ယှက်အပူချိန်ကန့်သတ်ခြင်းနှင့်ဖြေရှင်းချက်ထဲမှာနေထိုင်၏အကြံပြုအချိန်နှင့်အတူလိုက်လျောဖို့ရန်, လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ၏စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုမလိုကျနာဖို့ရိုးရိုးပါပဲ။

ဘယ်လောက်ဆိုဒါရေချိုးဖို့ကဆက်ပြောသည်?

ဂန္ထဝင်ရေချိုးစာရွက် 150-200 လီတာ၏အသံအတိုးအကျယ်ဆိုဒါ၏တစ်ဝက်စံဗူး (250 ဂရမ်) လိုအပ်ကြောင်းယူဆတယ်။ အမှုန့်ရဲ့ဒီငွေပမာဏကိုပထမဦးဆုံးအနွေးရေအနည်းငယ်ထဲတွင်ပျော်ဝင်ထို့နောက်ရေချိုးခန်းသို့တိုက်ရိုက်သွန်းလောင်းရမည်ဖြစ်သည်။

ဆိုဒါတစ်ဦးပိုလျှံအရေပြားကိုအကြောင်းမရှိယားယံခြင်းနှင့်ခြောက်သွေ့အပေါ်အပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်ကြောင့်၎င်းသည်သတ်မှတ်ထားသောအချိုးအစားထက်မကျော်လွန်ရန်မလိုလားအပ်သောဖြစ်ပါတယ်။

မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါနှင့်အတူရေချိုးယူနည်း

အလွယ်ကူဆုံးစာရွက်:

1. အထက်တွင်ဖော်ပြထားသကဲ့သို့ဆိုဒါဖြေရှင်းချက်ပြင်ဆင်ပါ။
2. အကြောင်းကို 37 ဒီဂရီတစ်ရေအပူချိန်ရှိခြင်းရေချိုး Dial ။
3. တစ်ဦးစုစည်းဆိုဒါဖြေရှင်းချက်ထဲမှာပျော်။
4. ရေကိုဇုန်သို့ထိုး။
5. 25 မိနစ်အပန်းဖြေ။
6. ရေချိုးပြီးနောက်သန့်ရှင်းသောရေနှင့်အတူသင့်ခန္ဓာကိုယ်သုတ်ခြင်းမပြုကြနှင့်တစ်ဦးသုတ်ပဝါနှင့်သင်၏အသားအရေချေနှင့်အနည်းဆုံး 1 နာရီကြာတဲ့ပူနွေးတဲ့စောင်အောက်မှာငြိမ်ဝပ်စွာနေဆင်းနှင့်အိပ်ကြ၏။
7. 10 ကြိမ် - လုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည်အခြားနေ့, အပြည့်အဝသင်တန်းကိုပြန်လုပ်ပါ။

ပင်လယ်ဆားနှင့်အတူ:

1. ပူနွေးသောရေနှင့်အတူရေချိုးဖြည့်ပါ။
2. (Pre-စုစည်းဖြေရှင်းချက်ပြင်ဆင်ထားရန်မလိုအပ်ပါဘူး) ဒဏ်ငွေပင်လယ်ဆားနဲ့မုန့်ဖုတ်ဆော်ဒါ၏ 350 ဂရမ်၏မြို့သားတွေအကြောင်း 1 ကီလိုဂရမ်ပျော်။
3. မိနစ် 20 ပေါ့ပေါ့တန်တန်ရေ running နှင့်ဆေးအရေပြားအအေးပြီးနောက်ရေ၌ဗတ္တိဇံ။
4. ပျော့ပျောင်းစေရန်သုတ်နှင့် moisturizer ဟာခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ထားပါ။
5. အနည်းဆုံး 40 မိနစ်ခန့်မှာအဖုံးများအောက်ရှိနွေးထွေးမှုအတွက်စုပ်ယူထားသည်။

တကယ်တော့, ဆားပင်လယ်ရေထဲတွင်၎င်း၏အကြောင်းအရာနီးကပ်တဲ့အာရုံစူးစိုက်မှုအောင်မြင်ရန်အလို့ငှာ, 2 ကီလိုဂရမ်အထိပိုပြီးဆက်ပြောသည်နိုင်ပါသည်။

အတော်လေးထိထိရောက်ရောက်လည်းဆိုဒါ၏အဖြေတစ်ခုပေါင်းထည့်ခြင်းနှင့်ဆားအချို့ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ ။ cellulite ၏ကုသမှုများတွင်အများဆုံးနှစ်သက်သံပုရာ, လိမ္မော်ရောင်, လိမ္မော်, သမ်နှင့်လာဗင်ဒါ Ester ဖြစ်ကြသည်။ အဆိုပါတုံးမှာတက်စေ့စီးဆင်းမှုလိုင်းများပေါ်တွင်တစ်ပြိုင်နက်အလင်းအနှိပ်မြန်ဆန်တည်မြဲရလဒ်များကိုပေး။