ဆံပင်အဘို့အမုန်ညင်းရေနံ

ဆံပင်၏အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေးမဆိုထိုမိနျးမနှောင့်အယှက်။ ကျနော်တို့ကသူတို့စောင့်ရှောက်မှုများအတွက်ရန်ပုံငွေ၏ရွေးချယ်မှုနှင့်ပတ်သက်ပြီးအလွန်လေးနက်သောဖြစ်ကြသည်။ ပြဿနာတစ်ခုရှိလျှင်, အကူအညီနဲ့ကျနော်တို့အဆီများမှလှည့်။ ဤအလက်ထောက်တစ်ခုမှာမုန်ညင်းရေနံဖြစ်ပါတယ်။ အပြင်က၎င်း၏အာခေါင်မှအစအသားအရေနှင့်ဆံကေသာအဘို့အ curative သတ္တိလည်းရှိတယ်။ ဒါဟာရှေးခေတ်ကမ္ဘာ၏နိုင်ငံများ၌ပင်အမျိုးသမီးတွေကိုအလှကုန်ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်မုန်ညင်းရေနံကိုသုံးကြောင်းထုတ်ပြန်သွားလေ၏။ ခေတ်သစ်ဥရောပမှာတော့လူအနည်းငယ်ဆံပင်ဘို့ဆီမုန်ညင်းသောအကျိုးကျေးဇူးအကြောင်းကိုငါသိ၏။ ဒါဟာကျန်းကျန်းမာမာနဲ့လှပတဲ့ဆံပင်ကိုရှာဖွေကူညီပေးပါမည်။

မုန်ညင်းစေ့, ဆီဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်မှုကြောင့်ရာမှ, ဗီတာမင်တွေအများကြီးရှိပါတယ်ထားတဲ့ထုတ်လုပ်နေသည်။ အစေ့ကြောင့်ကိုယ်ခန္ဓာ၏အကာအကွယ် function ကိုမှ activated ထားတဲ့ polyunsaturated ဖက်တီးအက်ဆစ်, ဆံ့။

မုန်ညင်းဆီဂုဏ်သတ္တိများ

ထိုသို့၏ထိပ်ပေါ်မှာ, ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးများကိုကျေးဇူးတင်အားကောင်းလာစေရန်နှင့်ဆံပင်ပြန်လည်နာလန်ထူဖို့လုပ်ဆောင်နိုင်တယ်, ဆံပင်ကြီးထွားတစ်လှုံ့ဆော်သောကွောငျ့လူမြားစှာ, မုန်ညင်းရေနံဆံပင်၏မျက်နှာဖုံးများနှင့်ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်ကြသည်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, မုန်ညင်းရေနံမရှိသလောက်ဆံပင်ကြီးထွားအသုံးပြုသည်။ ထိုကဲ့သို့သော tool ကို anti-ဖန်းဂတ်စ်, antibacterial, အနာ-သည်အနာပျောက်စေသောအေးဂျင့်အဖြစ်လူသိများသည်။ မုန်ညင်းရေနံသည်အခြားရန်ပုံငွေများကနေခွဲခြားများစွာကိုဝိသေသလက္ခဏာများဂုဏ်ယူ:

• antibacterial, ဗိုင်းရပ်စ်, ပိုးသတ်ဆေး, အနာသည်အနာပျောက်စေသောနှင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားလှုံ့ဆော်ဂုဏ်သတ္တိများ;
• ဒါဟာအထိ 2 နှစ်သိမ်းဆည်းထားနိုင်ပါတယ်;
• ဒါဟာဦးရေပြားများအတွက်ကုထုံးနှင့် prophylactic အေးဂျင့်လျက်ရှိ၏
• ယင်း၏ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်မုန်ညင်းရေနံဗီတာမင်တွေအများကြီးရှိပါတယ်;
• ဘောက်နဲ့ဆံပင်အရှုံးဆန့်ကျင်တက်ကြွရန်ပွဲကျင်းပ;
• ဒါဟာအချိန်မတန်မီမီးခိုးရောင်ကာကွယ်တားဆီးဖို့အသုံးပြုသည်။

မုန်ညင်းဆီနှင့်မျက်နှာဖုံးများ

အိမ်များမုန်ညင်းဆီပါဝင်သည်ဟု, မျက်နှာဖုံးများအများကြီးချက်ပြုတ်ခြင်းကိုခံရနိုင်သည်

1. ဥပမာအားဖြင့်, တဦးတည်းနှင့်ပတ်သက်ပြီး 100 ဂရမ်ရေနံနှင့် 50 ဂရမ်ဆူးကျဉ်းမြောင်းသွယ်လျယူနိုင်ပါတယ်။ နာရီဝက်များအတွက်ရေရေချိုးအတွက်ထိုကဲ့သို့သောအရောအနှောရေရှည်တည်တံ့ပြီးတော့နှစ်ပတ်အတွင်းအဘို့ချန်ခြွင်းရန်။ ဦးရေပြားလိုအပ်ကြောင်းသို့ 3 ကြိမ်တစ်ပါတ်ပွတ်သပ်ဖို့ mask ။
2. ဆံပင်၏တိုးတက်မှုအရှိန်အဟုန်မြှင့်ရန်, သငျသညျအောကျပါအမျက်နှာဖုံးနှုနျးနိုငျသညျ။ 2 tbsp ယူပါ။ l ။ ခြောက်သွေ့တဲ့မုန်ညင်းမှုန့်နှင့် burdock ရေနံ, က 2 tbsp မှေးမှိန်။ l ။ ရေပူ, တဦးတည်းနှစ်နှင့် 2 ဇထည့်ပါ။ L. သကြား။ ဤသည်မျက်နှာဖုံးအစိတ်အပိုင်းလျှောက်ထားသည်, ထို့နောက်သင်တစ်ဦးနွေးဦးထုပ်သို့မဟုတ်သုတ်ပဝါဝတ်ဆင်ရန်ထုပ်ပိုးပြီး cellophane ရုပ်ရှင်ထိပ်တန်းခေါင်းဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ တစ်နာရီအကြောင်းကိုစောင့်ဆိုင်းဒါပေမယ့်အများကြီးမုန့်ဖုတ်ထို့နောက်ထက်ပိုမ 15 မိနစ်စောင့်ရှောက်ရန်လိုအပ်နှင့်ရေပူနဲ့အတူဆေးကြောမပါဘူးဆိုရင်။ ဤသည်မျက်နှာဖုံးတစ်ပတ်ကိုမပို 1 ထက်အချိန်လျှောက်ထားရပါမည်။
3. ဆံပင်ကျွတ်ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးချဉ်းကပ်ပါလိမ့်မယ်။ ကျနော်တို့မုန်ညင်း, ဗာဒံသို့မဟုတ် burdock ရေနံ, အနှစ်, ပျားရည်နှင့်ဒိန်ချဉ်ကိုယူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ 2 tbsp ။ l ။ မုန်ညင်း, 1 နာရီကြက်ဥအနှစ်ကိုထည့်သွင်းဖို့, ဒိန်ချဉ် 100 ml ကိုအတွက်ဆန့်ရပါမည်။ ဌ။ ပျားရည်နှင့်ထောပတ်။ အရောအနှောပြီးတော့သူတို့တစ်တွေသုတ်ပဝါနှင့်ပလပ်စတစ်အိတ်ခြုံဖို့လိုအပ်ပါတယ်, ဆံပင်အပေါငျးတို့သမှလျှောက်ထားသည်။ ဒါဟာချွတ်ဆေးကြောသောနောက်, တစ်နာရီဖို့မျက်နှာဖုံးကိုသိမ်းဆည်းထားပါနှင့်ဆံပင်ဗာလစံစေးသုတ်ခြင်း။
4. သည်အခြားအပင်များမှအဆီများနှင့်အတူရောနှောမုန်ညင်းဆီ, ခေါင်းလျှော်ရည်မှဆက်ပြောသည်။ ဒါပေမယ့်ခေါင်းလျှော်ရည်၏ထိုအချိန်ကအမှုကိုပြုရပါမည်။ သငျသညျခေါင်းလျှော်ရည်တစ်ပုလင်း၌ပါသောဆီလောင်းလို့မရပါဘူး။

ရေနံများ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်ဖို့မုန်ညင်းမှုန့်နှင့် burdock နှင့်အတူရောထွေးဖြစ်ပါတယ်။