တစ်မျောက်ဇာထိုးပန်းထိုးချည်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

ဒါက 2016 ခုနှစ်ကြွလာ သည့်မျောက်၏တစ်နှစ်တာ တရုတ်ပြက္ခဒိန်၌တည်၏။ နှင့်သင်တန်း၏ပှဲကမျောက်၏အိမျတျော, ကောင်းသောကံ၏သင်္ကေတများနှင့်လာမည့်နှစ်တွင်၏သုခချမ်းသာဖို့ဖိတ်ခေါ်ရန်လိုအပ်ပေသည်။ ရဲ့ချိတ်ကိုအနည်းငယ်မျောက်ကိုချည်စို့နှင့်သင့်အိမ်ထဲသို့စည်းစိမ်ကိုရောက်စေဖို့သေချာသည်။ ဇာထိုးမာစတာအတန်းအစားမျောက်ချိတ်ကိုအောက်တွင်တွေ့နိုင်ပါသည်။

မျောက်, ဇာထိုးပန်းထိုး - မာစတာအတန်းအစား

အလုပ်အတွက်ကျနော်တို့ရန်လိုအပ်ပါတယ်:

ဒဏ္ဍာရီ:

မျောက် Hook - အလုပ်ဖော်ပြချက်

ဖှဲ့ခေါင်းကို:

  1. 1 တန်း။ အညိုရောင်ချည်ကို ယူ. တစ်လျှောကွင်းဆက်များနှင့်ဖှဲ့ခြောက်လ RLS ပါစေ။ (6 ကွင်း) ။
  2. 2 စီးရီး။ လူအပေါင်းတို့သည် PR စနစ်ဖှဲ့။ (12 p ။ ) ။
  3. 3 စီးရီး။ (ol, SC) 6 * (18 ဎ။ ) ။
  4. 4 စီးရီး။ (ol နှစ်ခု SC) * 6 (24 ဎ။ ) ။
  5. 5 စီးရီး။ (ol သုံး SC) * 6 (30 ဎ။ ) ။
  6. 6 စီးရီး။ (ol လေး SC) * 6 (36 ဎ။ ) ။
  7. 7 စီးရီး။ (PR စနစ်, ငါး RLS) * 6 (42 p ။ ) ။
  8. 8-16 စီးရီး။ 42 ကွင်းဖှဲ့။
  9. 17 စီးရီး။ (UX ကိုငါး SC) * 6 (36 ဎ။ ) ။
  10. 18 စီးရီး။ (UX ကိုလေး SC) * 6 (30 ဎ။ ) ။
  11. 19 စီးရီး။ (UX ကိုသုံး SC) * 6 (24 ဎ။ ) ။
  12. 20 စီးရီး။ (UX ကိုသုံး SC) * 6 (24 ဎ။ ) ။
  13. တစ်ဦး Filler ဦးခေါင်းဖြည်။

ခန္ဓာကိုယ်ဖှဲ့:

  1. ဦးခေါင်းဖှဲ့ဖို့ဘယ်လိုဆင်တူခညျြနှောငျ၏ 1-7 တန်း။
  2. 8-11 စီးရီး။ 42 ကွင်းဖှဲ့။
  3. 12 စီးရီး။ (UX ကိုငါး SC) * 6 (36 ဎ။ ) ။
  4. 13 စီးရီး။ 36 ချုပ်ဖှဲ့။
  5. 14 စီးရီး။ (UX ကိုလေး SC) * 6 (30 ဎ။ ) ။
  6. 15-17 စီးရီး။ 30 ရက်ချုပ်ဖှဲ့။
  7. 18 စီးရီး။ (UX ကိုသုံး SC) * 6 (24 ဎ။ ) ။
  8. 19-20 စီးရီး။ 24 ကွင်းဖှဲ့။
  9. 21 စီးရီး။ (UB နှစ်ခု SC) * 6 (18 ဎ။ ) ။
  10. 22-23 စီးရီး။ 18 ချုပ်ဖှဲ့။
  11. ခန္ဓာကိုယ် Filler ဖြည်

ဖှဲ့နှုတျသီး:

  1. 1 တန်း။ တစ်လျှောကွင်းဆက်များနှင့်ဖှဲ့ခြောက်လ RLS အောင်, အဖြူရောင်ချည်ကိုယူပါ။ (ဆိုနေ 6) ။
  2. 2 စီးရီး။ လူအပေါင်းတို့သည် PR စနစ်ဖှဲ့။ (12 p ။ ) ။
  3. 3 စီးရီး။ (ol, SC) 6 * (18 ဎ။ ) ။
  4. 4 စီးရီး။ (ol နှစ်ခု SC) * 6 (24 ဎ။ ) ။
  5. 5 စီးရီး။ 24 ကွင်းဖှဲ့။
  6. 6 စီးရီး။ (ol သုံး SC) * 6 (30 ဎ။ ) ။
  7. 7 - 12 စီးရီး။ 30 ရက်ချုပ်ဖှဲ့။
  8. 13 စီးရီး။ (UB ။ , သုံး RLS) * 6 (24P) ။
  9. 14 စီးရီး။ 24 ကွင်းဖှဲ့။
  10. 15 စီးရီး။ (UB နှစ်ခု SC) * 6 (18 ဎ။ ) ။
  11. 16 စီးရီး။ (UX, SC) 6 * (12 ဎ။ ) ။
  12. 17 စီးရီး။ (UX) * 6 (6 p ။ ) ။
  13. ဝက်အလျားအတွက်ခေါက်။

ဖှဲ့နားရွက်:

  1. 1 တန်း။ အညိုရောင်ချည်ကို ယူ. တစ်လျှောကွင်းဆက်များနှင့်ဖှဲ့ခြောက်လ RLS ပါစေ။ (ဆိုနေ 6) ။
  2. 2 စီးရီး။ လူအပေါင်းတို့သည် PR စနစ်ဖှဲ့။ (12 p ။ ) ။
  3. 3 စီးရီး။ (ol, SC) 6 * (18 ဎ။ ) ။
  4. 4 စီးရီး။ (ol နှစ်ခု SC) * 6 (24 ဎ။ ) ။
  5. 5-10 စီးရီး။ 24 ကွင်းဖှဲ့။
  6. 11 စီးရီး။ (UB နှစ်ခု SC) * 6 (18 ဎ။ ) ။
  7. 12 စီးရီး။ 18 ချုပ်ဖှဲ့။
  8. အစိတ်အပိုင်းနှစ်ခုဖှဲ့။

နား၏အတွင်းပိုင်းတစ်စိတ်တစ်ပိုင်း:

  1. 1 တန်း။ တစ်လျှောကွင်းဆက်များနှင့်ဖှဲ့ခြောက်လ RLS အောင်, အဖြူရောင်ချည်ကိုယူပါ။ (ဆိုနေ 6) ။
  2. 2 စီးရီး။ လူအပေါင်းတို့သည် PR စနစ်ဖှဲ့။ (12 p ။ ) ။
  3. 3 စီးရီး။ (ol, SC) 6 * (18 ဎ။ ) ။
  4. 4 စီးရီး။ (ol နှစ်ခု SC) * 6 (24 ဎ။ ) ။
  5. အစိတ်အပိုင်းနှစ်ခုဖှဲ့။

သမင်ဒရယ်ခွကေို:

  1. 1 တန်း။ အဖြူရောင်ချည်နှင့်ဖှဲ့ 5 VP ယူပါ။
  2. 2 စီးရီး။ တဦးတည်းကွင်းဆက် 5 SC, SC, SC, PR စနစ်အတွက်ခညျြနှောငျ PR စနစ်, SC ။
  3. 3 စီးရီး။ ဖှဲ့ VP ကြီးထွားမှု, ol နှစ်ကြိမ်, SC, SC, PR စနစ် 5 ကြိမ်, SC, SC, PR စနစ်။ နှစ်ကြိမ်, အက်စ်အက်စ်။
  4. 4 စီးရီး။ အဆိုပါ EP ၏မြင့်တက်, PR စနစ်။ သုံးကြိမ်, ငါးကြိမ် RLS, PR စနစ်။ ခြောက်ကြိမ်, ငါးကြိမ် RLS, PR စနစ်။ သုံးကြိမ်, CC ကို။ (34 ဎ) ။
  5. 5-6 စီးရီး။ 34 ကွင်းဖှဲ့။
  6. 7 စီးရီး။ 13 SC, UB ။ 4 ကြိမ် 13 SC (30P ။ ) ။
  7. 8 စီးရီး။ RLS, UB ။ , SC ခုနစ်ကြိမ်, UB ။ နှစ်ကြိမ်, UB နှစ်ကြိမ် SC ။ နှစ်ကြိမ်, RLS ခုနစ်ကြိမ်, UB, RLS (24P ။ ) ။
  8. 9 စီးရီး။ SC ငါးကြိမ်, UB ။ သုံးကြိမ်, SC နှစ်ကြိမ်, သုံးကြိမ် UX, SC razyu ငါး (18 ဎ။ )
  9. 10 18 အရေအတွက်ကို။ အညိုရောင်ချည် 18 ချုပ်ဖှဲ့။
  10. 19 စီးရီး။ (UX, SC) 6 * (12 ဎ။ ) ။
  11. 20 စီးရီး။ UB ။ * 6 (6P ။ ) ။
  12. အစိတ်အပိုင်းနှစ်ခုဖှဲ့, အ Filler ဖြည်။

အထက်ခြေထောက်:

  1. 1 တန်း။ တစ်လျှောကွင်းဆက်များနှင့်ဖှဲ့ခြောက်လ RLS အောင်, အဖြူရောင်ချည်ကိုယူပါ။ (ဆိုနေ 6) ။
  2. 2 စီးရီး။ လူအပေါင်းတို့သည် PR စနစ်ဖှဲ့။ (12 p ။ ) ။
  3. 3-9 စီးရီး။ 12 ချုပ်ဖှဲ့။
  4. 10-35 စီးရီး။ ဘရောင်းကြိုး 12 ကွင်းဖှဲ့။
  5. အစိတ်အပိုင်းနှစ်ခုဖှဲ့, အ Filler ဖြည်။

အမြီး:

  1. 1 တန်း။ ကျနော်တို့ကို 30 VP တစ်ကွင်းဆက်ကိုစုဆောင်းပါ။
  2. 2 စီးရီး။ အားလုံး RLS ။

ကျနော်တို့အသေးစိတ်အချက်အလက်များကိုစုဆောင်း:

  1. ခန္ဓာကိုယ်ချုပ်ဖို့ရှေ့ယက်, ခြေထောက်နှင့်အမြီးခေါင်း။
  2. အဖြူရောင်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအညိုရောင်နား၌ချုပ်ခြင်းနှင့်ဦးခေါင်းမှနားချုပ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဝက်နှင့်ချုပ်ထဲမှာခေါက် Muzzle ။
  3. အပြုံးချယ်လှယ်။ ကျနော်တို့မျက်စိအရပ်ဌာန၌ပုတီးတွဲ။ အဆိုပါမျောက်နီးပါးအဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်။
  4. Bang စည်လက်ချောင်းများအနက်ရောင်ချည်, အစွန်းဖြတ်ခေါင်းကိုချုပ်တဝက်၌သူတို့ကို bandages ။

ဤတွင်နှင့်ခရစ်စမတ်သစ်ပင်အောက်၌ဖုံးထားနိုင်ပါတယ်, ထိုသို့နှစ်ကြိမ်ရှည်လျားသောရှေ့ခြေထောက်လုပ်ဖို့ဖြစ်ပါတယ်လျှင်, ကုလားကာအပေါ်ချိတ်ဆွဲတစ်ခုသို့မဟုတ်သုတ်ပဝါကိုင်ဆောင်သူအဖြစ်ရေချိုးခန်းအတွက်ထားနိုင်သည့်အဆင်သင့်ဇာထိုးပန်းထိုးမျောက်။

သင်တို့ကိုတွေ့မြင်နိုင်သကဲ့သို့, မျောက်လည်စည်းချိတ်ခက်ခဲသည်မဟုတ်။