အတော်များများကမွှေးကြိုင်တဲ့ကော်ဖီတစ်လန်းဆန်းခွက်ကိုနှင့်အတူ၎င်းတို့၏လုပ်ငန်းခွင်တစ်နေ့တာကိုစတင်ပါ။ ဒါဟာအလုပ်အပေါ်အားပေးစရာ, နေ့ကိုတစ်လျှောက်လုံးအရက်မူးသည်။ ညဦးယံ၌, သင်အရေးတကြီးနက်ဖြန်နေ့၌မပြုမီဖြေရှင်းခံရဖို့မလိုအပ်သောအရာအပေါ်အာရုံစိုက်နိုင်သောက်လော့။ ဒါမယ့်ရက်စက်တဲ့စက်ဝိုင်း။
အတော်များများပင်သူတို့တစ်နေ့လျှင်သောက်မှာအားလုံးအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်ကော်ဖီသောက်ရန်ကော်ဖီပမာဏကိုစဉ်းစားကြဘူး။ ငါတို့သည်ဘဝတစျခုလုံးအဘို့, တစ်ပတ်များအတွက်ကိန်းဂဏန်းယူလျှင်?
အဘယ်ကြောင့်ကော်ဖီအများကြီးသောက်မကောင်းတဲ့ပါသလဲ
တညီတညွတ်တည်းဆရာဝန်များနှင့်စာအာဟာရပညာရှင်တွေ (ဒီအရေးကြီးပါတယ်ပေမယ့်) ကကျနော်တို့ကိုစားပင်အဘယ်အရာကိုအန္တရာယ်ရှိကြောင်းငြင်းခုန်များနှင့်မည်မျှကျနော်တို့ကိုစားကြလော့။ ဒီတော့အလေ့အကျင့်ကိုတက်ထည့်ပါ။ စာမစားဘဲကျွန်တော်တစ်ရက်အသက်ရှင်နေထိုင်လို့မရပါဘူး, ဒါပေမယ့်ကျနော်တို့အဝလွန်ခြင်းမှဆာလောင်မွတ်သိပ်ဆောင်နေကြသည်မဟုတ်သည့်အခါအစာစားခြင်း၏အလေ့အထ, ထို့နောက်အစားအစာဦးသေဆုံး။ ကော်ဖီအကြောင်းအတူတူပါပဲလို့ပြောလို့ရပါတယ်။ ကော်ဖီ - ကွဲပြားခြားနားသည်။ သူကကွဲပြားခြားနားသောဂုဏ်သတ္တိများရှိနိုင်ပါသည်။
သငျသညျကော်ဖီအကြောင်းကိုသိထားဖို့လိုအဘယ်သို့နည်း,
ကော်ဖီ၏အရသာကိုကမှ လာ. ရာအရပ်ကနေ, အမျိုးအစားပေါ်ပြင်ဆင်မှု၏နည်းလမ်းမူတည်ပါသည်။ ဖြစ်တဲ့တူရ်ကူမြို့မှာအတွက်ပြသနာတွေကော်ဖီ, ကော်ဖီထုတ်လုပ်တဲ့သို့မဟုတ်အိတ္စပရပ္စက်ကနေဖန်ဆင်းတော်တစ်ဦးအဖျော်ယမကာရှိပါတယ်ရှိပါသည်။ ကော်ဖီဖြစ်နိုင်သည်
- ပျော်ဝင်;
- filtered;
- နို့;
- နံ့သာမျိုး,
- ရည်နှင့်အတူ;
- အသီးကိုအပိုင်းပိုင်းအားဖြင့်၎င်း,
- ရေခဲမုန့်,
- ဘာမှမပါဘဲရိုးရှင်းကော်ဖီ။
ချက်ချင်းကော်ဖီသောက်ရန်ဆိုး၏စကားပြောသော - အဖြေကိုဝယ်ယူထုတ်ကုန်၏အရည်အသွေးနှင့်ပတ်သက်ပြီးသံသယရှိပါတယ်အထူးသဖြင့်လျှင်, အဟုတ်ဖြစ်ပါတယ်။
ကော်ဖီ၏အသုံးဝငျဂုဏ်သတ္တိများ
- ကော်ဖီစေ့ကြီးမားသောဖွဲ့စည်းမှု ကဖိန်းဓာတ်၏ တစ်ဦး psychoactive အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်ရာ။ ကော်ဖီအာရုံကြောစနစ်နှင့်နှလုံးလှုံ့ဆော်ပေမယ့်ဖိအားအတွက်တိုးထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်ပိုပြီးသင့်လျော် gipotonikam ဖြစ်ပါတယ်။
- အတော်များများကဖြစ်ကောင်းကော်ဖီသင်သည်အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူရောဂါကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့ကိုမသောက်နိုင်သောသိရန်စိတ်ဝင်စားခြင်းရှိကြလော့။
- ကော်ဖီသောက်သုံးဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့ခွင့်ပြုမယ့်ကြိုတင်ကာကွယ်မှုအတိုင်းအတာအဖြစ်အကြံပြုသည် ပါကင်ဆန်ရောဂါ ။ ဤသည်ယောက်ျား၏အထူးသဖြင့်မှန်သည်။
- ဒါဟာအစာအိမ်လျှို့ဝှက်ချက်ကိုတိုးမြှင့်ဖို့ကူညီပေးသည်အဖြစ်ကော်ဖီ, ဒါပမေဲ့အံ့သွအလုံအလောက်, gastritis ၏လူနာအနည်းဆုံးပုံစံမှအကျိုးခံစားခွင့်ရှိနိုင်ပါသည်။
- သငျသညျ ပို. စိတ်လှုပ်ရှားစရာ, သွေးတိုးရောဂါတွေနဲ့လူတွေကိုကော်ဖီမသောက်နိုင်ပါ။
ကော်ဖီစွဲလမ်းစေနိုင်ပါတယ်။
နေ့စဉ်နေ့တိုင်းကော်ဖီသောက်ရန်အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်?
အဘယ်သူမျှမကသင်သည်အကျင့်ပမာဏကိုလိုက်လျောလျှင်။ ကျနော်တို့နေ့စဉ်နေ့တိုင်းအသုံးပြုမဆိုအစားအစာသို့မဟုတ်အဖျော်ယမကာနှင့်ဝသကဲ့သို့, ကော်ဖီက၎င်း၏အားသာချက်များနှင့်အားနည်းချက်များကိုရှိပါတယ်။ သို့သော်အားလုံးတစ်ဦးချင်းစီ။ တစ်စုံတစ်ဦးကကော်ဖီခွက်ရှိသည်နှင့်အိပ်ပျော်ခြင်းမှသွားနိုင်ပါတယ် - သခင်ဘုရားနှင့်အတူအချည်းနှီးဖြစ်၏။ နှင့်တစ်စုံတစ်ဦးအဘို့သွန်းလောင်းအနည်းငယ် sips အနေနဲ့ရောကျသောအိပ်မပျော်သို့လှည့်။ ရုံအဖျော်ယမကာအပေါငျးတို့သဂုဏ်သတ္တိများနှင့်ဝိသေသလက္ခဏာများကို သိ. , ကကောက်ချက်ချဖို့ဖြစ်နိုင် - သင်ကိုက်ညီအဖြစ်အဖြစ်ဝေးကသင်တို့အဘို့ဘေးကင်းလုံခြုံသည်။