တိုးတက်မှုနှင့် Channing Tatum တခြား parameters တွေကို

အမေရိကန်ရုပ်ရှင်မင်းသား, ထုတ်လုပ်သူ, Channing Tatum အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့အသွင်အပြင်နှင့်တိုးတက်မှုနှုန်းရှိပါတယ်။ သူ့ရဲ့အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းရဲ့အစမှာအချည်းနှီးသူတစ်ဦးကျော်ကြားဖက်ရှင်အိမ်များ (Dolce & Gabbana, Armani) တွင်စံပြအဖြစ်အလုပ်လုပ်ခဲ့ဘူး။ သူကဖလော်ရီဒါရဲ့ကလပ်အသင်းများထဲမှတစ်ဦး Stripper အဖြစ် moonlighted ဒီအနုပညာရှင်မှတက်ပေမယ့်။

အမြင့်, အလေးချိန်နှင့် Channing Tatum မှာကိန်းဂဏန်းများ၏ parameters တွေကိုကဘာလဲ?

အနောက်တိုင်းသတင်းရင်းမြစ်ဟောလိဝုဒ်ကြယ်ပွင့်များ၏တိုးတက်မှု 6 ပေဖြစ်ပြီး, စင်တီမီတာ၏စည်းကမ်းချက်များ၌အကြောင်းကို 183-186 စင်တီမီတာရ။ ဤအလှတရား 70 ကီလိုဂရမ်အလေးချိန်ကသတင်းပို့သည်။ မရတိုင်းမိန်းကလေးရဲ့အိပ်မက် - ဤသူသည်ပါသလား Jenna Dewan, သူ့ဇနီးအဖြစ်ကံကောင်း!

စိတ်ဝင်စားစရာက၎င်း၏ကိန်းဂဏန်းများ၏ parameters တွေကိုအကြိမ်ကြိမ်စံပြတဦးအသိအမှတ်ပြုခဲ့ကြသည်။ ဒါကမိန်းမကိုငဲ့ကှကျ၏ပိုင်ရှင်သည်အဘယ်အရာညီမျှသည် 90-60-90 ။ ဒါကြောင့်, ချမ်းလည်ပင်း girth 47cm ဖြစ်ပါသည်, ရင်သား - 70 စင်တီမီတာ, - 129 စင်တီမီတာ, biceps - လက်ဖျံ၏ 48 စင်တီမီတာ - 43 စင်တီမီတာ, ခါး - 103 စင်တီမီတာ, လက်ကောက် - သည်တင်ပါး၏လုံးပတ် 118 စင်တီမီတာ, ယင်း၏အကျယ်ဆုံးအမှတ်မှာပေါင် 29 စင်တီမီတာဖြစ်ပါသည် နှင့် crus ၏ girth - 48 စင်တီမီတာ။

celebrity လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်

အမေရိကန်အားကစားထုတ်ဝေနှင့်အင်တာဗျူးတွင်, ရုပ်ရှင် "ကို Magic Mike XXL »၏ကြယ်ပွင့်ဝမ်းမြောက်စွာစုံလင်သောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပုံစံ၏လျှို့ဝှက်ချက်များကိုမျှဝေပေးတယ်။ ထို့အပြင်သူကတစ်ဦးချင်းစီ၏အင်အားအောက်မှာမိမိခန္ဓာကိုယ်အတွက်အလိုရှိသောအပြောင်းအလဲများကိုအောင်မြင်ရန်ကပြောသည်။ အဓိကအရာအနုမောဒနာပြုပြီးမှ, အလုပ်ကြိုးစားမှုများနှင့်ပိုမိုကောင်းမွန်ဘို့မိမိတို့ဘဝတွေကိုပြောင်းလဲပစ်ရန်အလိုရှိ၏။

မိမိအလေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်၏အခြေခံကျန်းမာသန်စွမ်းအားကစားဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာ Tatum, ကယ်ဆယ်ရေးမြှင့်တင်ရန်အကောင်းဆုံး tool ကိုမှအညီ, သူဖြစ်ခဲ့သည်။ ၎င်း၏အဓိကရည်ရွယ်ချက် - အစုံအကြားကြွင်းသောအရာနှင့်တကွ, လေ့ကျင့်ခန်းသံသရာ၏ကြီးမားသောအရေအတွက်ကဖျော်ဖြေဖို့နာရီဝက်နိမ့်ဆုံးမှထားရှိမည်ရပါမည်အဘို့နှင့် 3 မိနစ်အထိသံသရာအကြားကြားကာလ:

1. တနင်္လာနေ့။ Channing နွေးထွေးသော-Up (5 မိနစ်ပြေး) နဲ့သူ့ခတျေစတင်သည်။ 20 မိနစ်နှင့်အကြိုး (200) ခုန် 5-6 သံသရာ, (15) ဆွဲ: Next ကိုသင်တန်းဖြစ်ပါတယ်။ Down Cool - (5 မိနစ်) န့ ်. နှင့်ရွရွပြေး။
2. ဗုဒ္ဓဟူးနေ့။ နွေး-Up - က (5 မိနစ်) ကြိုးခုန်ပါ။ အခြေခံလေ့ကျင့်ရေး 5-6 ယင်းဆုပ်ကိုင်ထားမှုကိုအတွက်အလုံးအရင်းနဲ့ခြေသံသရာ (20) နှင့်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန် (25) နှင့်အတူကီထိုင်ဖြစ်ပါတယ်။ ထစ် - (5 မိနစ်) ဆန့်, ကြိုးခုန်။
3. သောကြာနေ့။ နွေး-up, - (နောက်တဖန် 5 မိနစ်) ကြိုး buckle ။ အခြေခံပညာလေ့ကျင့်ရေး - 500 မီတာနှင့်တွန်းအားပေး-ups Sprint (15) ။ ထစ် - ခုန်ခြင်းနှင့်ဆန့်ကြိုး (5 မိနစ်) ။

• Jenna Dewan Channing Tatum အတူတက်ခြိုးဖောကျပွီးနောကျအတွင်းခံအဝတ်အစားအတွက် image ကို shared
• အတွင်းနှံ့ပြားအဘယ်ကြောင့် Channing Tatum နှင့် Jenna Dewan ၏မေးခွန်းကိုသနည်းဟုမေး
• Channing Tatum နှင့် Jenna Dewan ကွာရှင်း

သငျသညျကိုယ်အလေးချိန်နှင့်ကယ်ဆယ်ရေးခိုင်မာစေရန်လိုအပ်သည့်အခါသူတို့အသက် 30 ဂရမ်ပါဝင်သည်ဟုတစ်ဦးကော့တေးကိုမသောက်မှီ, သရုပ်ဆောင်မိနစ် 30 နှင့်အတူသိသိသင်တန်းပါဝင်နေသည်။ ဘိုဟိုက်ဒရိတ် 20 ဂရမ်။ ပရိုတိန်း။