ဒါဟာဘာကိုဆိုလိုသလဲဆိုတာ, နှင့်မည်သို့သွေးတိုးရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုရပ်တန့်ရန် - ဖိအား 140 90 ကျော်?

ကနျြးမာရေး၏အရေးပါသောညွှန်ပြချက်မကြာခဏအမျိုးမျိုးသောတိုင်ကြားမှုများနှင့်လူနာနဲ့ဆရာဝန်အိမ်တွင်လွတ်လပ်စွာစောင့်ကြည့်နိုင်ပါတယ်ကြည့်ဖို့လိုအပ်အဖြေရှာတဲ့အတိုင်းအတာတစ်ခုရှုပ်ထွေး၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည့်သွေးပေါင်ချိန်ဖြစ်ပါသည်။ အဆိုပါသွေးဖိအားမော်နီတာဖိအား 140 90 ကျော်ပြသသောအခါ, လာမယ့်အချိန်ကိုကြည့်, ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။

ဖိအား 140 90 ကျော် - ဤသာမန်ဖြစ်သနည်း

တစ်ဦး tonometer အသုံးပြုခြင်း, အကောင်းဆုံးစဉ်းစားနေကြတယ်ဆိုတာကိုညွှန်ကိန်းများနားလည်နှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်သင့်တယ် - ပြုစုပျိုးထောင်သို့မဟုတ်လျှော့ချ။ ထိုသို့စနစ်တစ်ခုအဖြစ်လက်ခံရရှိပျမ်းမျှဒေတာ, ဒါပေမယ့်တစ်ဦးအထူးသဖြင့်လူနာအတွက်မွေးရာပါသွေးဖိအားများ၏တစ်ဦးချင်းတန်ဖိုးတွေကိုသာထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်လိုအပ်ပေသည်။ 140 90 ၏သတ်မှတ်ထားတဲ့ဖိအားဆိုရင်, ကျနော်တို့ကျိန်းသေမပြောနိုင်ပါဘူးဆိုလိုသည်။

ဒါဟာစံပြဖိအားကျန်းမာအရွယ်ရောက်ပြီးသူလူလတ်ပိုင်းယောက်ျားသည် 120 80 ကျော်မီလီမီတာ Hg ဖြစ်သင့်ကြောင်းယုံကြည်ရသည်။ v ။ နှင့်ငြင်းပယ်ခံရညွှန်းကိန်းတစ်ဦးနှင့်အခြားအခြမ်းမှာရှိတဲ့ 10-15 ယူနစ်ထက်မပိုသင့်ပါတယ်။ မြင့်မားသောဖိအားများနှင့်ထိုကဲ့သို့သောကန့်သတ်များ၏အောင်မြင်မှုခန္ဓာကိုယ်အလုပ်၏ချိုးဖောက်မှုပါဝငျ - ဤတန်ဖိုးများကိုပုံမှန်အားဖြင့် 140 90, ဒီ၏အမြင်တွင် 85 မှ 135 ၏နံပါတ်များကိုရောက်ရှိ, သက်ကြီးရွယ်အိုနှင့်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အားကစားသမားများအတွက်ပိုမိုမြင့်မားစေခြင်းငှါနေကြသည်။ ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေမျိုးတွင်ကြောင့်ရောဂါစေခြင်းငှါ "သွေးတိုးရောဂါ၏ပထမဦးဆုံးဒီဂရီ, ကနဦးအဆင့်တွင်။ "

ဖိအား 140 90 - အကြောင်းရင်းများ

ဖိအားအပါအဝင်သွေးဖိအားအတွက်အကျဉ်းအပွောငျးအလဲအမှုအမျိုးမျိုးရှိသမျှကိုလူ့အမှု, ရံဖန်ရံခါ 90 140 မှာ fixed နိုင်ပါသည် tonometer သွေးတိုးရောဂါဖွံ့ဖြိုးဆဲကနေအန္တရာယ်ရှိတဲ့ထိုကဲ့သို့သောညွှန်းကိန်းတစ်ခုခုမဟုတ်ပါရှိရာအမှတ်ခွဲခြားရန်လိုအပ်ပါသည်။ ရောဂါဖိအားတိုးလာ၏ဖြစ်ရပ်အတွက်စဉ်ဆက်မပြတ်သို့မဟုတ်မှန်မှန်မှတျတမျးတငျထားသဖြင့်, ဇီဝကမ္မဖိအားအပွောငျးအလဲအောက်ပါအကြောင်းပြချက်များကဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်:

စိတ်ခံစားမှုအတှေ့အကွုံစိတ်ဖိစီးမှု;
ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုတိုးတက်သဖြင့်,
ကျော်;
အရက်, ခိုင်မာတဲ့လက်ဖက်ရည်, ကော်ဖီ,
အချို့သောဆေးဝါးများတာ;
လေထုဖိအားတစ်ခုထက်သောပြောင်းလဲမှု။

အချက်များဖိအားစာရင်းခြေလှမ်းများဖြေရှင်းရာမှာတဲ့အခါမှာပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကျန်းမာလျှင်ပုံမှန်ပြန်သွားကြ၏။ ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးရောဂါဗေဒသွေးတိုးရောဂါဖွံ့ဖြိုးမလျှင်, အိမ်မှာသို့မဟုတ်တစ်တိကျသောပုံစံတစ်ဦးဆေးရုံ setting ကိုအတွက်ဖြစ်စေထွက်သယ်ဆောင်ထားတဲ့မြောက်မြားစွာဖိအားတိုင်းတာ, ကအတည်ပြုရမည်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, လေ့လာမှုများသွေးတိုးရောဂါ၏မူလအစနှင့်ပစ်မှတ်ကိုယ်တွင်းကလီစာတွေကိုထိခိုက်ပျက်ဆီး (နှလုံး, ကျောက်ကပ်, ဗျာဒိတ်ရူပါရုံကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ, ဦးနှောက်) ၏ဒီဂရီကိုဆုံးဖြတ်ရန်တာဝန်ပေးအပ်ထားပါသည်။

ဖိအား 140 90 ညဦးယံအချိန်

လူအတော်များများဟာခန္ဓာကိုယ်ရဲ့စွမ်းအင်အရင်းအမြစ်များကိုအပြင်းအထန်ကုန်ခမ်းသောအခါ, ညဦးယံ၌သွေးတိုး fixed ဖြစ်ပါတယ်ကြနှင့်, နှလုံးသွေးကြောစနစ်အားအထူးကြပ်မတ်စိတ်ဖိစီးမှုကြုံတွေ့နေရသည်။ တခါတရံကခဲယဉ်းသောနေ့ရက်ပြီးနောက်လွှဲပြောင်းစိတ်ဖိစီးမှု, စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ Overload, တစ်ဦးချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာညစာတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ဖိအား 90 140 မှနေ့လည်အထိမြင့်တက်လျှင်အခြားကိစ္စရပ်များတွင်ပြုလုပ်မကြာခဏထိုကဲ့သို့သောရောဂါဗေဒအခြေအနေများနှင့်ရောဂါများနှင့်ဆက်စပ်နေသည်:

osteochondrosis (ညဦးယံအချိန်တိုးမြှင့်ကျောရိုးပေါ်တွင်ဝန်အဖြစ်);
(ကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအရည် retention ကိုမှ) ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာစစ်ဆင်ရေး;
အဝလွန်ခြင်း။

နံနက်ယံ၌ဖိအား 140 မှ 90

နံနက်ယံ၌ရုံ 140 90 သွေးဖိအားနိုးထပြီးနောက်ကြောင့်အတော်လေးဗလာအကြောင်းပြချက်၏လူတစ်ဦးနှောက်ယှက်နိုင်:

အိပ်ရာမသွားမီငန်အစားအသောက်စားခြင်း,
အရက်၏ကြီးမားသောငွေပမာဏကိုညဉ့်ကိုအရည်လောင်သဖြင့်,
အိပ်စက်ခြင်း၏မရှိခြင်း, အညစ်အိပ်ပျော်ခြင်း;
အိပ်နေစဉ်မသက်မသာကိုယ်ဟန်အနေအထား;
ဆေးဝါးများ၏ညဉ့်တွင်ဧည့်ခံ (ဥပမာ contraceptives) ။

ပုံမှန်အားဖြင့်, နာရီအနည်းငယ်ကြောင့်အထက်ပါအချက်များမှတိုးမြှင့်ဖိအားပြီးနောက်, တစ်ဦးတည်းတည်ငြိမ်။ cheerleader ကဲ့သို့သောကွဲပြားခြားနားသောရောဂါဗေဒညွှန်ပြစေခြင်းငှါအရာရှည်လျားသောကာလများအတွက်နံနက်ယံ၌ကျင်းပသည့်တစ်ဦး tonometer ၏မြင့်မားသောအဆင့်ရှိသည်:

ဟော်မုန်းရောဂါ;
သွေးကြော ;
နှလုံးရောဂါ,
သွေးကြော dystonia;
ကျောက်ကပ်ရောဂါ။

စဉ်ဆက်မပြတ်ဖိအား 140 90

နာတာရှည်ဖိအားလည်းမရှိသည့်အခါကကိုဆိုလိုသည်နှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်စေသောသေချာပေါက်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကြံဉာဏ်ကိုရှာခြင်းငှါရှင်းလင်းသင့်တယ်ဘာ 90 ကျော် 140 ဖြစ်ပါတယ်။ တဖြည်းဖြည်းတပြင်လုံးကိုသက်ရှိများ၏လုပ်ငန်းဆောင်တာအတွက်သွေဖီစေနေချိန်မှာပထမဦးဆုံးမှာ, သွေးတိုးရောဂါ, မျိုးကို Asymptomatic, သူ့ဟာသူကိုထင်ရှားစွာပြပါဘူးနိုင်ပါတယ်။ ကျနော်တို့ဖိအား 140 90 မှာထားအဘယ်ကြောင့်အဓိကအကြောင်းရင်းများစာရင်းပြုစု:

တာရှညျစီးကရက်ဆေးလိပ်;
အရက်အလွဲသုံးစားမှု;
အစာစားခြင်း junk အစားအစာ;
အထိုင်များတဲ့လူနေမှုပုံစံ,
မျိုးရိုးအလိုက်;
မွေးရာပါကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာကွဲလွဲချက်များ, adrenal, သွေးကြော, pituitary;
sclerotic သွေးကြောရောဂါ,
စိတ်ထိခိုက်ဦးနှောက်ဒဏ်ရာ;
ကျောက်ကပ်, နှလုံး, သွေးကြောများရောဂါများ။

ဒါကြောင့် 90 ကျော် 140 ၏ဖိအားအန္တရာယ်ရှိလား?

90 ကျော်ကလူ့ဖိအား 140 ကျောဆေးယူပြီးမပါဘဲကြောင့်သိသာအကြောင်းရင်းများ (အရက်စားသုံးမှု, စိတ်ဖိစီးမှု, လေ့ကျင့်ခန်း, etc) နဲ့ Self-tonometer တုံ၏အညွှန်းကိန်းမှရံဖန်ရံခါစောင့်ကြည့်လေ့လာလျှင်, ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေများအန္တရာယ်ရှိသောစဉ်းစားကြသည်မဟုတ်။ မြင့်မားသောနံပါတ်များကိုအဘယ်သူမျှမသိသာအကြောင်းပြချက်များအတွက်အချိန်ကြာမြင့်စွာစောင့်ကြည့်လေ့လာသည့်အခါနောက်ထပ်အရာ။

သွေးကြောထိုကဲ့သို့သောသွေးဖိအားကိုဆီးတားနိုင်ဖြစ်ကြပြီးစိုးရိမ်ထိတ်လန်ရန်မလိုအပ်ရှိပါတယ်ပေမယ့်, ဒီအခွအေနေပြည်တွင်းရေးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါအပေါ်အပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိကြောင်းနားလည်သဘောပေါက်ရန်လိုအပ်ပေသည်။ အဆိုပါတော့ဘူးနှလုံးသွေးကြောစနစ်အားပိုမိုထုတ်ဝတ်ဆင်မည်, ထိုကဲ့သို့သောပတ်ဝန်းကျင်တွင်အလုပ်လုပ်ပါလိမ့်မယ်။ လုပ်ဆောင်ချက်တစ်ခုမှမပြုလုပ်ပါလျှင်တောင်မှပိုပြီးဖိအားတိုးမြှင့်ဖို့စွမ်းရည်, မြင့်သွေးတိုးရောဂါအကျပ်အတည်း၏အန္တရာယ်, နှလုံးရောဂါ, လေဖြတ်ခြင်းလည်းမရှိ။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် 140 90 ဖိအား

အမျိုးသမီးများနေ့မှာကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များသင့်ရဲ့သွေးပေါင်ချိန်ကိုစောင့်ကြည့်သင့်တယ်, ကောင်းသောအကြောင်းပြချက်များအတွက်မီးမဖွားမှီဆေးခန်းမှတိုင်းခရီးစဉ်ကိုဒီ parameter သည်၏တိုင်းတာခြင်းအားဖြင့်လိုက်ပါသွားသည်။ ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေမျိုးတွင်အမြင့်ဆုံးဖိအားမြင့်မားမလိုလားအပ်သောဖြစ်ပါတယ်သန္ဓေသား hypoxia, သန္ဓေသားကြီးထွားဉာဏ်ရည်မမီ, placental မလုံလောက်စောစောဖြစ်ပေါ်စေ ချင်း၏ငျးကှာ နှင့်အခြားမူမမှန်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင် 140 90 အတွက်ဖိအား - ဤနယ်နိမိတ်ကန့်သတ်, ဤကိန်းဂဏန်းများ stably fixed လျှင်ကြောင့်အကြောင်းတရားများရှာနှင့်ကုသမှုသတ်မှတ်ပေးရန်လိုအပ်ပါသည်။

အမျိုးသားများတွင်ဖိအား 140 90 ကျော်

ကြောင့်သဘာဝလူနေမှုပုံစံစတဲ့များနှင့်ဟော်မုန်းမြင့်မားတဲ့သွေးဖိအား 140 90 ကျော်လူတို့အား - ဆန်းတော့မဟုတ်ပါဘူးဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, အရှိဆုံးကိစ္စများတွင် tonometer ထိုကဲ့သို့သောတန်ဖိုးများငါးဆယ်ထက်အသက်ကြီးတဲ့အသက်အုပ်စုတွင်မှတ်တမ်းတင်ထားသည်။ ကရောဂါဗေဒ, ပြဇာတ်နှင့်မြင့်မားသောသွေးဖိအားကဆုံးဖြတ်ထားတဲ့နှင့်အတူပုံမှန်နှင့်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးထိုကဲ့သို့သောတန်ဖိုး tonometer မှာခံစားရသည်လမ်းစဉ်းစားသည်ဖြစ်စေမအတွက်တစ်ဦးကအဆုံးအဖြတ်အခန်းကဏ္ဍ။

ဖိအားသူငယ်၏ 140 \ 90

ကလေးများအတွက်သွေးဖိအားများ၏စံချိန်စံညွှန်းလူကြီးများအတွက်သူများအနေဖြင့်ကွဲပြားခြားနား။ ထို့ကြောင့်ကလေးငယ်များအတွက် 3-5 နှစ်က 116 76 မှမီလီမီတာ Hg ထက်မပိုသင့်ပါတယ်။ ကျောင်းသား 6-9 နှစ်အတွင်းအနုပညာ, - ။ 122 78 မှမီလီမီတာ Hg ထက်မပို။ v ။ , ကလေးတစ်ဦးသို့မဟုတ် 140 မှ 90 ၏ဆယ်ကျော်သက်ကလေးကိုဖိအား အကယ်. မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်များတွင်အများဆုံးဂဏန်း 86 မှ 136 ဖြစ်နိုင်သည်ကြောင့်လည်းဤမျှအပေါ်ခိုင်မာတဲ့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအတှေ့အကွုံကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ကြိုကြားကြိုကြားဖြစ်ရပ်ဆန်း, ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုနှင့်ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ 140 90 ကျော်၏ကလေးသည်ပေါင်ချိန်ပုံမှန်အစီရင်ခံစာ - သင်ဆရာဝန်တစ်ဦးကိုတွေ့မြင်ရန်လိုအပ်ပါတယ်ဆိုလိုတာကတစ်ဦးရောဂါဗေဒ၏လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။

အဘယ်သို့ပြုရမည် - 90 ကျော်ဖိအား 140?

ပထမဦးဆုံးအကြိမ်များအတွက်သွေးဖိအားမော်နီတာမှ 90 140 ၏ဖိအားခေါ်ခဲ့ဖို့ထက်ပိုမိုမြင့်မားကိန်းဂဏန်းများကိုပြသပါကလူသားအပါအဝင်အချို့သောအပိုဆောင်းအချက်များပေါ်တွင်မူတည်ပါသည်။ တစ်ဦးမွငျ့မားသောဖိအားမှာပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးဟာအပူ, ရင်တုန်ခြင်း, ခေါင်းကိုက်ခြင်း, အားနည်းခြင်း, မကြာခဏမျက်နှာနီခြင်းနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းသွေးပြန်ကြောခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဖြစ်နိုင်ပါ့မလားနှင့်မအီ၏ပြီးပြည့်စုံမရှိခြင်း။ ထပ်တလဲလဲ, 90 မှ 140 ၏ဖိအားယူ fixed အခါ, သငျသညျကို non-မူးယစ်ဆေးညွှန်းတဲ့အရေအတွက်ကအကြံပြုရန်လိုအပ်သူဆရာဝန်တစ်ဦးနှင့်အတူစစ်ဆေးသင့်:

မကောင်းတဲ့အလေ့အထအရှုံးမပေး;
ကိုယ်အလေးချိန်;
စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများမှရှောင်ရှား;
ကျန်းမာသောအစားအစာကိုစား,
ကြာကြာလတ်ဆတ်သောလေထုထဲတွင်လမ်းလျှောက်;
နေ့စဉ်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုတိုးမြှင့်;
အပြည့်အဝဖြေလျော့။

ငါက 90 ကျော် 140 ၏ဖိအားခေါ်ခဲ့ဖို့လိုအပ်ပါသလား?

က 140/90 များ၏ဖိအားကိုလျှော့ချရန်လိုအပ်ပါသည်ရှိမရှိ၏မေးခွန်းကိုတွင်ကျွမ်းကျင်သူများကကြောင်းပထမဦးစွာချောင်းမြောင်း ယူ. နည်းပရိယာယ်ကိုမြင်ရ, အိပ်သို့မဟုတ်အပန်းဖြေခြင်းနှင့် unwind ဖို့ကြိုးစားနေ, ထိုင်သင့်တယ်တုံ့ပြန်ကြသည်။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်, မိနစ်အနည်းငယ်အားလုံးကိုကြားဝင်ခြင်းမရှိဘဲတည်ငြိမ်နေပါတယ်။ ဖိအားမြင့်တက်ဆက်လက်ပါကလူနာတင်ကားခေါ်ပါရန်အကြံပြုသည်။ ထပ်ခါတလဲလဲခုန်များ၏ဖိအားလိုအပ်သောရောဂါရှာဖွေတိုင်းတာမှုများအပြီးကုသမှုသတ်မှတ်ကြလိမ့်မည်သူတစ်ဦးဆရာဝန်၏ဆေးညွှန်းအတိုင်းလိုက်နာရန်လိုအပ်သည့်အခါ။

အဘယ်အရာကိုမှ 90 140 ၏ဖိအားပေးမှုကနေသောက်?

သငျသညျဖိအားတစ်ခုချွန်ထက်မြင့်တက်မှုအတွက်အကြောင်းပြချက်သိလျှင်, သင်သည်ဤအချက်အပေါ်သရုပ်ဆောင်ဖြင့်လျှော့ချရန်ကြိုးစားနိုင်ပါ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက် sedatives (Sedariton, Novopassit, motherwort ဟင်းရည်) - ဥပမာအားဖြင့်တစ်ဦးနှောက်အာရုံကြော overexcitation နဲ့ဆက်စပ် 140 မှ 90 တစ်ဖိအား, မှာသောက်။ ဖိအားမြင့်တက် vasospasm entailing, စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတင်းမာမှုကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့အခါ, Nospanum သို့မဟုတ် Drotaverinum ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ 140 90 တစ်ဖိအားမှာ Antihypertensive တက်ဘလက်များသာဆေးညွှန်းအပေါ်ယူသင့်ကြောင်း, မကြာခဏရောဂါနှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်အောက်ပါမူးယစ်ဆေးဝါးများသတ်မှတ်:

စိတ်မကျဆေး Antidepressants, anxiolytics (diazepam, amitriptyline);
Diuretics ဆီး (furosemide, Hypothiazid);
sympatholytic (Clonidine, dopegit);
vasodilators (Pot, Apressin);
beta-blockers (bisoprolol, acebutolol);
အုပ်စုတစုဗီတာမင် B