အခြားအတက်ကြွပါဝင်ပစ္စည်းများအဖြစ်, ပျားဝတ်မှုန်တိကျသောဖွဲ့စည်းမှုကြောင့်လျှောက်လွှာအတွက်၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ဝိသေသလက္ခဏာများရှိပါတယ်။
ဒါဟာပျား၏အကြောင်းကိုသုံးဆယ်ရာခိုင်နှုန်းကအလုပ်ရှုပ်စုရုံးဝတ်မှုန်ကြောင်းလူသိများသည်နှင့်တဦးတည်းပျားမိသားစုဝတ်မှုန်၏ကီလိုဂရမ်တစ်နေ့အဘို့ကိုစုသိမ်းနိုင်သည်, တစ်ဦးဖယောင်းဆဲလ်ထဲသို့ခေါက်သော, ထိုလုလင်သည်ပျားသူမ၏ဦးခေါင်းများလိုက်လံတိုက်ခိုက်ဖျက်ဆီးနှင့်ပျားရည်ကိုလောင်း။ ဒါခေါ် "ပျားမုန့်" သို့မဟုတ် Khlebino - အချိန်ကျော်, ဆဲလ်တစ် ambrosia ဖွဲ့စည်းထားပါသည်။
ပျားဝတ်မှုန်၏ဖွဲ့စည်းမှု
ပျားဝတ်မှုန် - အာဟာရ, အပင်၏ပျားမျိုးပွားဆဲလ်လုပ်ငန်းများ၌အင်ဇိုင်းတွေတစ်ပြင်လုံးကိုအကွာအဝေးတစ်ခုကြိုးစားအားထုတ်မှုများအရင်းအမြစ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာပါရှိသည်:
- တဆယ်မိုင်နိုအက်ဆစ်ဟာလူ့ခန္ဓာကိုယ်ကနေထုတ်လုပ်ပေမယ့်တစ်ရှူးများ၏သစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးလှုံ့ဆော်ကြသည်မဟုတ်,
- သွေးကြောမြို့ရိုးကို firming ဗီတာမင် P ကို,
- သတ္တုဓာတ်;
- ဘုံကိုင်တွယ်နိုင်စွမ်းသော phytohormones, ဟော်မုန်း အိုမင်းဒါမှမဟုတ်သိုင်းရွိုက်ရောဂါ, ဆီးကျိတ်နှင့်အခြားသူများစဉ်အတွင်းခန္ဓာကိုယ်။
ပျားရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ဦးနှောက်အာရုံကြောပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေဖြင့်အကြံပြုဝတ်မှုန်နိမ့်ဟေမိုဂလိုဘင်, ယူပြီး အနိမ့်ကိုယ်ခံစွမ်းအား ပညာတတ်အပါအဝင်အကြီးစားဝန်။ အစွမ်းထက် adaptogenic ဖြစ်ခြင်းကြောင့်အရည်အသွေးနိမ့်ထုတ်ကုန်သို့မဟုတ်ပိုးလေထု၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းသို့ဝင်ရောက်သည့်အန္တရာယ်ရှိသောပစ္စည်းများ neutralizes ။
ပျားဝတ်မှုန်ယူနည်း
စာရွက်ထဲမှာညွှန်ပြအဖြစ်ပင်သည်, ငြင်းအကျိုးကျေးဇူးများကိုကြည့်ညင်ညင်သာသာမှပျားဝတ်မှုန်တာမဟုတ်, ဝတ်မှုန်၏အစိတ်အပိုင်းများဇီဝလှုပ်ရှားမှုစဉ်းစား။
လိုအပ်သောငွေပမာဏကိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်တံတွေးနှင့်အတူငယ်ဝါး, သာထို့နောက်ရေမသောက်ဘဲမျိုရပါမည်။ တချို့ကကျွမ်းကျင်သူများကိုလည်းစည်းကမ်းအဖြစ်, ရေအတွက်ဝတ်မှုန်ပျော်သို့မဟုတ်ပျားရည်နှင့်အတူကရောထွေးဖို့တစျခုမှတဦးတည်းအကြံပြုပါသည်။
ဘယ်လောက်နဲ့ဘယ်လိုပျားဝတ်မှုန်ယူနည်း
အရွယ်ရောက်ပြီးသူ, တစ်ဦးတည်းသာမှသုံးလက်ဖက်ရည်ဇွန်းများအတွက်စံ။ မြင့်မားတဲ့စိတ်ဖိစီးမှု, စိတ်ဖိစီးမှု, နာမကျန်းပြီးနောက်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးများ၏အခြေအနေများမှာသောက်သုံးသောတိုးလာနိုင်ပါသည်။
ကလေးများပျားဝတ်မှုန်အစားအစာနှင့်အတူကဖော်စပ်, ခြောက်လကနေပေးထားနိုင်ပါတယ်။ ဤကိစ္စတွင်ဆေးထိုးအနည်းငယ်မျှသာဖြစ်ရပါမည်။
အမျိုးသမီးတွေအတွက်သွေးဆုံးရောဂါအောင်မြင်စွာပျားဝတ်မှုန်လျှောက်ထား၏လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်လှီးဖြတ်။
မိန်းမတို့အဘို့ပျားဝတ်မှုန်ယူလုပ်နည်း - သောက်သုံးသော
အားလုံးအလွန်ရိုးရှင်းတဲ့။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ပျားဝတ်မှုန် - 100 ဂရမ်;
- ပျားရည် - 100g
ပြင်ဆင်မှု
တစ်ဖန်ပန်းကန်ထဲမှာပျားဝတ်မှုန်နှင့်ပျားရည်ရောစပ်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်နှင့်အရပ်တစ်ဦးအေးမြမှောင်မိုက်အရပ်၌တင်းကျပ်စွာနှင့်ဘဏ္ဍာကိုဖုံးလွှမ်း။ နှစ်ကြိမ်အစားအစာများမတိုင်မီ 20-30 မိနစ်နေ့အဘို့တယောက်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းစားပါ။