သံပုရာမြက်

အပူပိုင်းရာသီဥတုအတွက်အံ့သြစရာစက်ရုံ andropogon, lemongrass, သံပုရာမြက်သို့မဟုတ် lemongrass အဖြစ်လူသိများ, ပေါက်နေသည်။ အဆိုပါထူးခြား Citrus အနံ့နှင့်အရသာနေသော်လည်းကြောင့်သီးနှံကောက်ပဲသီးနှံများမှပြောပြတယ်။ များသောအားဖြင့်ဒီစက်ရုံတစ်ဦးအမွှေးအကြိုင်အဖြစ်ချက်ပြုတ်ရာတွင်အသုံးပြုပေမယ့်သူ့ရဲ့အရွက်များတွင်ဆေးဝါးထုတ်လုပ်မှုအတွက်လိုအပ်သောအများအပြားတ္ထုများဆံ့သည်။

သံပုရာမြက်အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

lemongrass အပေါငျးတို့သတန်ဖိုးရှိသောအစိတ်အပိုင်းများနီးပါး 80% - citral ဖြစ်ပါတယ်။ အပြင်သူ့ကို မှစ. , စက်ရုံပါရှိသည်:

• Dipin;
• linalool;
• Mikrin;
• geraniol;
• metilgeptenon;
• citronellol;
• nerol;
• borneol;
• farnesol;
• metilevgenol ။

ဒါ့အပြင်ဗီတာမင် A, C, ကယ်လစီယမ်, ဖော့စဖရပ်, သံပစ္စုပ္ပန်ပမာဏ, aldehydes, မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီတွင်။

ထိုကွောငျ့, သံပုရာမြက်ကိုခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အသုံးဝင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုတွေအများကြီးထောက်ပံ့:

• မွှား;
• ဓါတ်တိုး;
• နာကျင်မှုစိတ်သက်သာရာ;
• ပိုးသတ်ဆေး;
• အနာရောဂါငြိမ်းစရာ;
• တီးရီးယားရောဂါပိုး;
• antimycotic;
• ဖန်;
• fungicide;
• Anti-inflammatory;
• detox;
• carmine;
• ပိုးသတ်ဆေး;
• ရောဂါထိန်းချုပ်ရေး;
• သက်သာစေသောဆေး;
• လက္ခဏာ;
• အနာရောဂါငြိမ်းစရာ။

သံပုရာမြက်များအသုံးပြုမှု

အောက်ပါရောဂါများကိုကုသရာတွင်အသုံးပြုသောစက်ရုံတစ်ရုံဆေးဝါးထည့်သွင်းစဉ်းစား:

• ဗိုင်းရပ်စ်များနှင့်ဘက်တီးရီးယားအသက်ရှူလမ်းကြောင်းရောဂါကူးစက်မှု;
• ဖန်းဂတ်စ်ကူးစက်မှု;
• couperose နှင့် varicose သွေးကြောအပြောင်းအလဲများကို;
• အားနည်းခြင်းနှင့်မူးဝြေခင်းအပါအဝင် sensorimotor မမှန်မကြာခဏပါ၏
• ကြောင့်ဇီဝဖြစ်စဉ်မမှန်မှုများမှအဝလွန်;
• ယိုယွင်း microcirculation အသွေးတော် gemolimfodinamiki;
• အဆိုပါအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၏ရောဂါဗေဒ;
• ကြွက်သားရောဂါနှင့် musculoskeletal system ကို;
• hypotension နှင့်အတူပေါင်းစပ် dystonia;
• သွေးအားနည်းရောဂါ ;
• ကပ်ပါးကျခြင်း,
• အရက်မူးယစ်;
• မြင့်မားသောလက်စထရော။

ထိုမှတပါး, lemongrass ယင်း၏သေံတိုးမြှင့်, ကိုယ်ခန္ဓာ၏ခြုံငုံအားကောင်းဤအခြေအနေများများ၏ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့အကောင်းစွာသင့်လျော်သည်။

သံပုရာမြက်ပြိုးနပွေီ?

အဆိုပါဖော်ပြထားထုတ်ကုန်တစ်ခုလက်ဖက်ရည်အဖြစ်အသုံးပြု:

1. အပူပိုင်းကုန်ကြမ်း (1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း) ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ 1-1.5 ခွက်မသွားအောင်။
2. ကွန်တိန်နာကိုဖုံးလွှမ်းရန်သေချာစေပါ။
3. 5 မိနစ်ပြီးနောက်, သကြားသို့မဟုတ်ပျားရည်နှင့်အတူလက်ဖက်ရည်သောက်တွေစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်။

နောက်ထပ်သောက်စာရွက် Lemongrass:

1. အခွံနှင့်ဂျင်းအမြစ် (လတ်ဆတ်) ၏ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 25 ဂရမ်ခုတ်ဖြတ်။
2. ပုံမှန်အနက်ရောင်သို့မဟုတ်အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်မြက်ခြောက်များနှင့် lemongrass 2nd လက်ဖက်ရည်ဇွန်း 1 ဇွန်းနှင့်အတူကရောမွှေပါ။
3. တစ်ဦး teapot သို့ဖွဲ့စည်းမှုချထားပါ, ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုလောင်း။
4. 5-6 မိနစ်ပြီးနောက်, သင်ပြုတ်ရည်ကိုမသောက်နိုင်ပါ။
5. အဲဒီနောကျကဘီယာအရက်ချက် 3-4 ကြိမ်သုံးစွဲဖို့အကြံပြုသည်။

လွယ်ကူသော lemongrass ၏ဓါတ်တိုးဂုဏ်သတ္တိများကိုခိုင်ခံ့စေ, သဘာဝအစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်-အရွက်တွေနဲ့တန်းတူအချိုးအစားအတွက်ကြောင့်ရောမွှေပါ။ ထိုကဲ့သို့သောပစ္စည်းများနှစျယောကျလက်ဖက်ရည်ဇွန်း 500 ml ကိုရေအပူချိန် 90-95 ဒီဂရီကိုပြုတ်, နေ့တစ်လျှောက်လုံးသောက်ရသင့်ပါတယ်။

သံပုရာမြက်ရေနံလျှောက်ထားရန်ဘယ်လိုနေသလဲ?

lemongrass ၏အရွက်ကနေအီကျယ်ပြန့် cosmetology အတွက်လူသိများသည်။ ဒါဟာမျက်နှာမျက်နှာဖုံး, အိမ်လုပ်လိမ်းဆေးနှင့် emulsions toning နှင့်စင်ကြယ်စေ Anti-အိုမင်းထည့်သွင်းဖို့အကြံပြုထားသည်။

ထို့ပြင်သံပုရာမြက်ရေနံ, တစ်ဦးအဆီ-based အခြေစိုက်စခန်း (ထောပတ်သီး, ဗာဒံနှင့်အတူကုန်ပစ္စည်းဖော်စပ်, အနှိပ်အဘို့အအသုံးဝင်သောများမှာ Macadamia) ။

ကောင်းသောအကျိုးသက်ရောက်မှု Ester lemongrass နှင့်ဆံပင်, အထူးသဖြင့်လာသောအခါမိမိတို့၏ အရှုံး ။ Trichologists ဦးခေါင်းလျှော်မတိုင်မီခေါင်းလျှော်ရည်များသုတ်နှုန်းရေနံ၏ 1-2 ပေါက်ကြွယ်ဝစေအကြံပြုပါသည်။

သံပုရာမြက်မှ Contraindications

ထိုသို့သောကိစ္စများတွင်, သံပုရာမြက်ကနေဖန်ဆင်းတော်လက်ဖက်ရည်သောက်မလိုလားအပ်သောဖြစ်ပါသည်:

• အာရုံကြောစနစ်၏ hyperexcitability;
• အိပ်မပျော်;
• သွေးတိုးရောဂါ;
• ဝက်ရူးပြန်ရောဂါ;
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်များနှင့်နို့။