အကယ်စင်စစ်တစ်ဦးချင်းစီကိုထပ်တလဲလဲပျားရည်နှင့်ကြက်သွန်နီ၏အကျိုးကျေးဇူးများအကြောင်းကိုကြားရကြပြီ။ အဆိုပါကာလအတွင်း အအေး , တခါတရံတွင်ထိုထုတ်ကုန်ကယ်ဆယ်ရေးလာရန်ပထမဦးဆုံးအကြားရှိပါတယ်။ အများစုကတော့, သင်တန်း, ပျားရည်နှင့်ကြက်သွန်နီတစ်ဦးချင်းအသုံးပြုကြသည်။ ဒါပေမယ့်ချောင်းဆိုးရင်ကျပ်အပါအဝင်ချောင်းဆိုး၏ကုသမှု, ကြက်သွန်နှင့်ပျားရည်အလွန်ကောင်းသောအရောအနှောဖြစ်ပါတယ်။
ချက်ပြုတ်နည်းကြက်သွန်နှင့်ပျားရည်၏အခြေခံပေါ်မှာဆိုလိုတယ်
ပျားရည်ချောင်းဆိုးနှင့်အတူကြက်သွန်နီပြင်ဆင်ထားရန်အလွန်လွယ်ကူသည်။ အောက်ပါချက်ပြုတ်နည်းများ၏တဦးတည်းသုံးစွဲဖို့ဆန္ဒပေါ် မူတည်. ။
ကြော်№1:
- ဒဏ်ငွေ grater အပေါ်နှင့်ဆန်ခါ (သို့မဟုတ်ပိတ်ကျဲစ) နှင့်အတူကြက်သွန်ခြစ်ခြင်း, သီးဖျော်ရည်ကိုညှစ်။
- ပျားရည်၏တူညီသောငွေပမာဏနှင့်အတူကရောမွှေပါ။
ကြော်№2:
- ချောင်းဆိုးဘို့ဤစာရွက်ပြင်ဆင်ထားရန်, သင်သကြား 20 ဂရမ်, ပျားရည်လေးငါးဇွန်းထည့်ကြက်သွန်နီ၏တစ်ဝက်တစ်ကီလိုခုတ်လိုအပ်ပါတယ်။
- ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစျလီတာတစ်ဦးအရောအနှောကိုလောင်းနှင့်တစ်နာရီခန့်မတ်တပ်ရပ်ကြကုန်အံ့။
- ထို့နောက်စစ်။
ကြော်№3:
- သုံးလေးကြီးမားသောအလတ်စားကြက်သွန်နီထုသကြား 350 ဂရမ်နှင့်အတူကုန်တယ်နှင့်ရောစပ်။ ပျားရည်နှင့်ရောနှော၏ 50 ဂရမ်ထည့်ပါ။
- ရေပူလောင်းခြင်းနှင့်အနိမ့်အပူအနည်းဆုံးတစ်နာရီမတ်တပ်ရပ်ကြကုန်အံ့။
- ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ strain နှင့်စတိုးဆိုင်။
ချောင်းဆိုးကုသရန်အရေးပေါ်အတွက်, သင်ရိုးရှင်းစွာတန်းတူအချိုးအစားအတွက်ပျားရည်နှင့်အတူပြီးလျှင်ကြက်သွန်မွှေလို့ရပါတယ်။
သုံးမှငါးကြိမ်တစ်နေ့လျှင်နိုင်ပါတယ်အဲဒီကိရိယာ၏အားလုံးယူပါ။
ထို့အပြင်ခုနှစ်, သငျသညျအတော်လေးကောင်းတဲ့ mash ချောင်းဆိုးမြှားပစ်ပျားရည်နှင့်ပန်းသီးကိုပွငျဆငျနိုငျပါ။ သူ့အဘို့, ထုတ်ကုန်ပန်းသီးနှစ်ခုဇွန်း, ပျားရည်နှင့်ကြက်သွန်တစ်ဇွန်းနှစ်ခုဇွန်းတစ်အချိုးတစ်ဒဏ်ငွေ grater နှင့်ရောထွေးအပေါ်ပွတ်နေကြသည်။
မူးယစ်ဆေးဝါးအားသာချက်များနှင့်အားနည်းချက်များကို
ဒီစာရွက်များ၏သရုပ်အားသာချက်ရောအနှောများနှင့်ချောင်းဆိုးခြင်း၏ကုသမှုအတွက်၎င်း၏အဆင့်မြင့်ထိရောက်မှု၏ပြီးပြည့်စုံသောသဘာဝပါပဲ။ ပျားရည်လှုံ့ဆော်ကြောင်းဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်၏စပါးကျီဖြစ်ပါတယ် ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်က နှင့်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်တစ်ဦးပွနျလညျထူထောငျအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ဒါ့အပြင်ပျားရည်ရောဂါတိုက်ဖျက်ဖို့ခန္ဓာကိုယ်ကူညီပေးနေ, အစွမ်းထက် antibacterial နှင့်ဗိုင်းရပ်စ်သတ္တိလည်းရှိတယ်။
ကြက်သွန်နီကအစွမ်းထက် antibacterial အကျိုးသက်ရောက်မှုပေးသောမတည်ငြိမ်သောထုတ်လုပ်မှု, ဆံ့။ ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်များ၏ပမာဏကြီးမားတဲ့နာမကျန်းစဉ်အတွင်းသက်ရှိအတွက်ရေနှင့်ဆားလဲလှယ်၏ပုံမှန်နှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကိုအားပေးအားမြှောက်။
ပျားရည်နဲ့သကြားချောင်းဆိုးနှင့်အတူရောနှောကြက်သွန်၏သဘောသဘာဝနေသော်လည်း, ဒီ tool ကိုလည်းအချို့ contraindications ရှိပါတယ်။ ဒီ tool ကိုလုံးဝ contraindicated ဖြစ်ပါတယ်စေရန်ပျားရည်စားနပ်ရိက္ခာဓာတ်မတည်၏ရှေ့တော်၌။ သို့သော်မရစိတ်ပျက်လက်ပျက်လုပ်ပါ။ သင်ရုံစာရွက်ကနေဖယ်ထုတ်ခြင်းနှင့်အနည်းငယ်ပိုသကြားထပ်ထည့်ဖို့လိုတယ်။
ရောဂါများအတွက်အထူးသဖြင့်လူတန်းစားအဆင့်၌, အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းနဲ့ဆက်စပ်, ဤဆေးဝါးယူပြီးမှရှောင်ကြဉ်သင့်ပါတယ်။
ဒါဟာနှစ်နှစ်မှတစ်ဝက်အထိဤသင်တန်း၏, အသုံးဝင်သောထုတ်ကုန်များနှင့်သားသမီးများ၏ပေါင်းစပ်ပေးရမလိုအပ်ပါဘူး။