အမျိုးမျိုးသောခြေထောက်ပြဿနာများနှင့်အတူလူမကြာခဏကြုံတွေ့ရ။ တစ်ဦးအေးခဲပြည်နယ်တွင်ဖိအားတိုးမြှင့်, အဝလွန်ခြင်းမသက်မသာဖိနပ်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ရောဂါဗေဒဖြစ်စဉ်များတစ်အရေအတွက်ခြေအချက်များအတွက်နာကျင်မှု။ သို့သော်ရောဂါခြေပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုပြထို့အပြင်အတွက်ကြောင့်နေဆဲကိုယ်ခန္ဓာ၏အထွေထွေ indisposition အချက်ပြနိုင်ပါတယ်။ နာကျင်မှု၏အကြောင်းတရားများရှာတွေ့ဒါကြောင့်ဖြစ်ပါသည် - နာကျင်မှုဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရတဲ့ဖို့လမ်းပေါ်ပထမဦးဆုံးနှင့်အရေးပါဆုံးခြေလှမ်း။
ခြေများတွင်နာကျင်မှု၏အကြောင်းတရားများလမ်းလျှောက်နေစဉ်
အခြားအလက်တွေ့သရုပ်မနှောက်ယှက်ပါရာနာကျင်မှုရှိရှိလျှင်, ထိုကဲ့သို့သောအခွအေနေကယ်လစီယမ်ချို့တဲ့ခြင်း၏ညွှန်ပြ, ဒါမှမဟုတ်အိုမင်းသောအရိုးပွရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုပေါ်မှာ။ ဒါ့အပြင်အလားတူရောဂါအနာဂတ်မှာအတွက်မှတ်တိုင်၏ကမောက်ကမဖြစ်မှုဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်သည့်အရိုးတစ်ရှူး၏ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အတူတစ်ပြိုင်တည်းဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
လမ်းလျှောက်နေစဉ်ခြေမများတွင်နာကျင်မှုဖြစ်ပေါ်ကြောင်းအချက်များအမျိုးမျိုးစဉ်းစားပါ။ သို့သော်အများဆုံးမကြာခဏဒဏ်ရာများ၏အကြောင်းရင်းအောက်တွင်ဖော်ပြထားသောနေကြသည်:
- အမည်း - ထိုမှတ်တိုင်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်သွေးပလ္လင်ကိုဖွဲ့စည်းခဲ့ဖြစ်ပါတယ်ကျသောပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုကြောင့်တုံး,
- နာကျင်မှုလက္ခဏာတွေနေသောကိုက်ရွတ်နှင့်ဆန့်, ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်သွေးထွက်;
- ကြွက်သားညောင်း န့်အသတ် mobility ဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာ, အရိုးကျိုး။
ခြေအထက်ပိုင်းအတွက်နာကျင်မှု
ခြေထောက်၏ဤအပိုငျးဒေသခံခြေချီတက်ပွဲအဖြစ် strain ကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဒါဟာတောင်တက်သို့မဟုတ်မိုးသည်းထန်စွာဝန်တင်ဆောင်စဉ်အတွင်းအဆစ်အပေါ်တိုးမြှင့်ဖိအား၏ရလဒ်အဖြစ်ဖြစ်ပေါ်ပါသည်။ ဝန်ဆောင်မှု၏ပထမရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်းစစ်သား၏ဤပြည်နယ်တွေအကြောင်းမကြာခဏစိုးရိမ်ပူပန်။
အဆိုပါ instep အတွက်နာကျင်မှု
အဆိုပါ plantar fascia ဆန့်နှင့်ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှု fascia အဆိုပါ calcaneal အရိုး metatarsal နှင့်အတူချိတ်ဆက်မှုအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်အခါ။ ထို့ကြောင့်ကရောင်ရမ်းခြင်းသို့မဟုတ်အဆင်မပြေ၏ဒဏ်ရာမြင့်တက်မှတ်သားသောအခါ။ ရောဂါ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုအောက်ပါအချက်များကလွှမ်းမိုးနေသည်:
- ပြားချပ်ချပ်ခွကေို ;
- အဝလွန်ခြင်း;
- ရှည်လျားသောရပ်တည်မှုအနေအထားကိုပေးအလုပ်။
ခြောငျးအောကျခွများတွင်နာကျင်မှု
နာကျင်မှု flatfoot (လက်ဝါးကပ်တိုင်) ၏ရှေ့တော်၌အနုပညာအတွက်အလေးပေး။ အဆိုပါ pads အပေါ်ထိုမှတပါး, လေးနက်ဖိအား။
ကျန်းမာခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်အတွက်လက်မ၏အရေးပါသောအစိတ်အပိုင်းမှကြာပေမယ့်တစ်ဦးအပြားခြေဖြင့်မိုးသည်းထန်စွာဝန် 2nd နှင့် 3rd လက်ချောင်းများအကြောင်းမဲ့နေကြသည်။ အကျိုးဆက်အဖြစ်, လူနာရောဂါများ၏စာရင်းကိုရှိသည်:
- အနာလက်မ, ခြေတစ်ခုလုံးကိုဧရိယာလှည်;
- amplification အီအခါတင်းကျပ်စွာဖိနပ်ထံမှဖိအား;
- ခြေ၏ဘောလုံးအပေါ်ပြောင်းဖူးဖွဲ့စည်းခြင်း (အသားအရေကွမျးတမျး) ။