သာမန်အဆင့်ဆင့်လူ့ကျိန်းဝပ်နှလုံးခုန်နှုန်းတစ်မိနစ်ကို 90 စည်းချက်အထဲမှာ (များသောအားဖြင့် 60-80 လေဖြတ်), နှင့်ဒီနှလုံးခုန်နှုန်းနဲ့ကိုက်ညီ။ သငျသညျလေ့ကျင့်ခန်းပြီးနောက်နှလုံးခုန်နှုန်းကိုတိုင်းပါကဇီဝကမ္မစံသောပိုပြီးမကြာခဏဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးစိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများ (စသည်တို့ကိုကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်အမျက်) မှဓာတ်ပြုသည့်အခါလည်း, နှလုံးခုန်နှုန်းတစ်ခုတိုးပုံမှန်ပါပဲ။
သည့်အခါ 90 ကျော်၏သွေးခုန်နှုန်းအဘယ်သို့ပြုသနည်း
လေထုဖိအားမှာတစ်မိနစ်လျှင် 100 ကိုစည်းချက်မှတိုးမြှင့်နှလုံးခုန်နှုန်းကနျြးမာရေးအတှကျစိုးရိမျအဘို့အကြောင်းမရှိမဖြစ်သင့်ပါတယ်။ သို့သော်နှလုံးခုန်နှုန်းတစ်ခုတိုးနှင့်အတူအောက်ပါဆောင်ရွက်ရန် သာ. ကောင်း၏:
- ရေအေးတစ်ခွက်သောက်ပါ။
- ပြတင်းပေါက်ဖွင့်ပါ။
- ဖြစ်နိုင်လျှင်, ဒီဖြစ်နိုင်သမျှမပါလျှင်, ထိုခါးပတ်, လည်စည်း, ခါးပတ်လျော့ပေါ့ပစ်, ထိုင်, အိပ်။
- နည်းနည်းအပန်းဖြေဖို့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဖြေလျော့ခြင်းနှင့်ခွင့်ပြုဖို့ကြိုးစားပါ။
အဘယ်အရာကိုကို 100 အထက်နှလုံးခုန်နှုန်းဆိုရငျကော
ယင်းနှလုံးခုန်နှုန်း 100 ထက်ကျော်လွန်သွားပါကအရေးယူရန်လိုအပ်ပေသည်။ မြင့်မားသောသွေးခုန်နှုန်းရှိလြှငျအဘယျသို့ကျွမ်းကျင်သူများ, အိမ်မှာလုပ်ဖို့အကြံပေး?
တိုးမြှင့်ကြိမ်နှုန်းအညွှန်းကိန်း bpm လိုအပ်သောနှင့်အတူ:
- သောက်စရာသက်သာစေသောဆေး (valerian tincture, motherwort, Validol) ။
- ယူပါ Kordaron (သို့မဟုတ် sublingually Analapril 20 မီလီဂရမ်ထား) ။
- က "လူနာတင်ကား။ " Call
: ကဲ့သို့သောကျန်းမာရေးသို့မဟုတ်ဘဝတစ်ဦးကိုခြိမ်းခြောက်ခြင်းအလိုငှါကိုအခြားရောဂါလက္ခဏာတွေရှိပါတယ်လျှင်သတိထားအထူးသဖြင့်တန်ဖိုးရှိ
- မြင့်မားတဲ့သွေးဖိအား;
- ကှေဲ;
- hyperthermia;
- မူးဝြေခင်းနှင့် ဝိညာဏ်၏ဆုံးရှုံးမှု ;
- ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှု, etc
"မကြာမီလာမည်" ဟုအဆိုပါဆိုက်ရောက်ဘို့စောင့်ဆိုင်းနေချိန်တွင်လူနာအိပ်ရာအတွက်ဖြစ်သင့်ပါတယ်။
အလွန်မြင့်မားသောသွေးခုန်နှုန်းနှငျ့အဘယျသို့ပွုသလော
ဖြစ်နိုင်လျှင်သည် "အရေးပေါ်အခြေအနေ" မရှိ, သွေးခုန်နှုန်းနှုန်းထားများအလွန်မြင့်မားနေကြသည်ခေါ်ပညာရှင်တွေရဲ့လူနာမှအကြံပြု:
- အသက်ပြင်းပြင်းရှူ ယူ. သငျသညျအလုပျသ natuzhitsya exhale အဖြစ်။
- atrial fibrillation ကာကွယ်တားဆီးဖို့ရပ်တန့်ခြင်းမရှိဘဲ, ချောင်းဆိုး။
- တစ်မိနစ်အဘို့အလက်ဝဲလက်ပေါ်တွင်အပေါက်ပေါ်ကဆင်းနှိပ်ပါ။
- အဆိုပါ carotid သွေးလွှတ်ကြောများ၏ကျမ်းပိုဒ်၏အရပျ၌လည်ပင်း၏ဘေးထွက် Massaging ။
- ပေါ့ပေါ့တန်တန် lids နှင့်ဖုံးလွှမ်းသည့်ကျြဆနျကိုနှိပ်ပါ။
အဘယ်အရာကိုအချိန်မြင့်မားသောသွေးခုန်နှုန်းလည်းမရှိလြှငျကော
သွေးခုန်နှုန်းအတွက်အစဉ်အဆက်တိုးအမြဲဆရာဝန်တစ်ဦးနှင့်အတူတိုင်ပင်သင့်ပါတယ်အတူ။ ဒါဟာအခြေအနေကိုဖြစ်စေတဲ့အရာကိုဆုံးဖြတ်ရန်ပါလိမ့်မယ်။ ဒါဟာဖြစ်နိုင်သည်
- မကောင်းတဲ့အလေ့အကျင့် (အရက်, ဆေးလိပ်သောက်);
- အချို့သောဆေးဝါးများတာ;
- မကြာခဏကျော်;
- သိသာထင်ရှားသောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာသို့မဟုတ်စိတ်ပိုင်းဖိစီး။
နှလုံးရင်တုန်စေအချက်များဖျက်သိမ်းရေးအသုံးပြုပုံပြည်နယ်နိုင်ပါတယ်ပုံမှန်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, ကျွမ်းကျင်သူများပြင်းပြင်းထန်ထန်နေ့စဉ်စားသုံးဆားပမာဏကိုကန့်သတ်ရန်အကြံပြုပါသည်။ ဤသည်အဘယ်သူမျှမမတော်တဆမှုဖြစ်ပါသည်: ဆေးပညာဆိုင်ရာသုတေသန၏သင်တန်းကပိုပြီးပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးဆားစားကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ပါသည်, ဒါကြောင့်နှလုံးခုန်ထို့ကြောင့်မကြာခဏ, နှလုံးကျုံ့သွေးဖိအားတစ်ခုမြင့်မားတဲ့အဆင့်ကိုရှိပါတယ်, နှင့်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှုမကြာခဏအကြံပြုအကြောင်းအရာ Peppermint လက်ဖက်ရည်, စံပယ်, သံပုရာဗာလစံစေး, ထုံးအပွင့်, passionflower, valerian သို့မဟုတ် motherwort ကနေပေါ်ပေါက်သည့်အခါ။
nice ဖြေလျော့ပေးခြင်း, သက်သာစေသောဆေးအကျိုးသက်ရောက်မှုမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီအနည်းငယ်ကျဆင်းမှုနှင့်အတူနွေးထွေးသော coniferous ရေချိုးသို့မဟုတ်ရေချိုးပေးသည်။ မကြာသေးမီနှစ်များတွင်တိုးလူကြိုက်များ aerolampy ရဖို့။ အခန်းအမွှေးအကြိုင်များတွင်ဖြန့်ဝေစိုးရိမ်စိတ်, ဒေါသထွက်စေပြီးမကြာခဏတိုးလာနှလုံးခုန်နှုန်းများ၏အကြောင်းရင်းများမှာသောအခြားအနုတ်လက္ခဏာစိတ်ခံစားမှု, လျှော့ချကူညီပေးသည်။ soothing
- ပန်းရောင်;
- patchouli;
- စံပယ်;
- nutmeg;
- စန္ဒကူး;
- chamomile;
- Melissa;
- လာဗင်ဒါ။