မွှေးဖယောင်းတိုင် - ပုံမှန်မဟုတ်သောအနှိပ်

ပုံမှန်အားဖြင့်တစ်ဦးအနှိပ်အဘို့အသုံးမပြုခင် preheated ရမည်ဖြစ်သည့်, အထူးမုန့်သို့မဟုတ်ရေနံလိုအပ်သည်။ သို့သော်မကြာသေးမီကဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအဘို့အထူးဖန်တီးရနံ့ဖယောင်းတိုင်အထူးလူကြိုက်များ, ရရှိခဲ့သည်။ သူတို့ကစားသုံးသူတွေပုံမှန်မဟုတ်သောအနှိပ်, ဒါပေမယ့်လည်းတစ်ပြိုင်နက်ဆေးဝါးနှင့်အလှကုန်ပစ္စည်းသက်ရောက်မှုများအကျိုးရှိပေါင်းစပ်သာဆွဲဆောင်။

အဆိုပါအနှိပ်မွှေးဖယောင်းတိုင်ဘာတွေလဲ?

တစ်ဦးမျိုးတွင်နှင့်အတူလှပသောကြွေကွန်တိန်နာအတွင်းတည်ရှိသောပုံမှန်အစည်းအဝေးရနံ့ဖယောင်းတိုင်ဆင်တူအသွင်အပြင်တွေဖုံးလွှမ်းကိရိယာ။ ဒါပေမယ့်အနှိပ်ဖယောင်းတိုင်၏ဖွဲ့စည်းမှုအများအပြားသိသိသာသာကွဲပြားခြားနားမှုရှိပါတယ်။ ပထမဦးစွာနဲ့ဗွေဆော်ကဖယောင်းသမားရိုးကျကိစ္စများတွင်သကဲ့သို့, thickened အစုလိုက်အပြုံလိုက်များအတွက်မီးပွားပလပ်များထုတ်လုပ်နေစဉ်အတွင်းလျှောက်ထားတော်မမူကြောင်းသတိပြုသင့်ပေသည်။ Active ကိုပစ္စည်းတစ်ခုလုံလုံလောက်လောက်မြင့်မားသောအရည်ပျော်မှတ်ရှိပါတယ်, အရေပြားကိုလောင်ကျွမ်းစေသို့မဟုတ်မတည့်တုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ အဲဒီအစားဖယောင်း၏အခန်းအပူချိန်မှာအသွင်သဏ္ဌာန်ထိန်းသိမ်း, ပဲပုပ်ဖယောင်းများနှင့်အစိုင်အခဲဟင်းသီးဟင်းရွက်အဆီများလျှောက်ထားပေမယ့်အစာရှောင်ခြင်းလောင်ကျွမ်းခြင်းမှာအရည်ပျော်။

အမျိုးမျိုးသောစက်ရုံကောက်နုတ်ချက်များထုတ်ယူအသုံးပြုတဲ့မွှေးကြိုင်အနှိပ်ဖယောင်းတိုင်ထဲမှာရှိသကဲ့သို့အပိုဆောင်းအစိတ်အပိုင်းများ, မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီ , ဗီတာမင်ရောနှော။ ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းမှကျေးဇူးတင်ပါသည်တစ်ခုတည်းသော session ကိုတစ်ပြိုင်နက်တည်းတော်တော်များများရဲ့လုပ်ဆောင်ချက်တွေကိုထောက်ပံ့:

• အဆိုပါ musculoskeletal system ပေါ်တွင်ကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှု;
• အရေပြား၏တိုးတက်မှုကသတိထားစောင့်ရှောက်မှု,
• ရနံ့ကုထုံများကအလုံးစုံကျန်းမာရေးနှင့်ခံစားချက်အတွက်သိသာထင်ရှားသောတိုးတက်မှု။

မွှေးကြိုင်ဖယောင်းတိုင်နှင့်အတူအနှိပ်ခံများ technique

ပထမဦးဆုံးအကြိမ်အဘို့ဆိုတဲ့မေးခွန်းကိုအတွက်အရာဝတ္ထုကိုမြင်လျှင်သူပင်အတွေ့အကြုံမရှိသေးသောနှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်ရှိအနှိပ်ဖယောင်းတိုင်များအသုံးပြုမှုအတွက်ရှုပ်ထွေးဘယ်အရာကမှ:

1. ဖယောင်းတိုင်, မီးမရှို့အရည်ပျော်မှုဒြပ်ထုလိုအပ်သောငွေပမာဏသည်အထိစောင့်ဆိုင်းခြင်း, မီးလျှံငြိမ်းအေးဖို့သင့်ပါတယ်။
2. လောင်ကျွမ်းနေစဉ်အတွင်းဖွဲ့စည်းထားသောအရည်ဂရုတစိုက်သန့်ရှင်းပြင်ဆင်ထားအသားအရေပေါ်သို့သွန်းလောင်းရပါမည်။
3. ယခုတွင်သင်သည်ဂရုတစိုက်ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ပူနွေးအရည်ပွတ်နယ်, အနှိပ်ခံရန်စတင်နိုင်ပါသည်။

လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအပေါ် မူတည်. ရည်ရွယ်ချက်များ, ရနံ့ဖယောင်းတိုင်အမျိုးမျိုးသောရောဂါများနှင့်အလှကုန်ပစ္စည်းချို့ယွင်းချက်နှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ဖို့ကူညီနိုင်သည်

• စောင်ရေတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်;
• အဆိုပါ musculoskeletal system ပေါ်တွင်အပြုသဘောသက်ရောက်မှု;
• နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုထိန်းသိမ်းရန်;
• အခြို့သောအလှကုန်ပစ္စည်းချို့ယွင်းချက် (လမ်းပိုင်းအမှတ်, ပပျောက် မှောင်မိုက်အစက်အပြောက် , hyperkeratosis, cellulite);
• ပို elastic ချောမွေ့အောင်, အရေပြားတင်းကျပ်;
• ခန္ဓာကိုယ်နုပျို;
• အရေပြား၏အခြေအနေတိုးတက်ကောင်းမွန်ခြင်း, သက်တမ်းတိုးကိုခိုင်ခံ့စေဆဲလ်သစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးအရှိန်အဟုန်မြှင်;
• ယားယံခြင်း, ခြောက်သွေ့, နီခြင်းသို့မဟုတ် Peeling နှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်;
• အချို့အရေပြားရောဂါများကိုဖယ်ရှားပစ်;
• ခက်ရေ, နေရောင်, လေ၏ဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုများအနေဖြင့်အရေပြားကိုကာကွယ်ပေး;
• ထိရောက်သောအသားအရေမျက်နှာပြင်ဓါတ်ကိုထိန်းသိမ်းဖို့နဲ့အစာအာဟာရကိုပေး။

ရနံ့ဖယောင်းတိုင်နှင့်အတူအနှိပ်ခံခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများဘာတွေလဲ?

အကြောင်းပြချက်များအတွက်ပိုကောင်းခန္ဓာကိုယ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအနာပျောက်စေနိုင်သောအဘို့ထိုကိရိယာများအသုံးပြုခြင်း:

1. အနှိပ်ခံဖယောင်းတိုင်သဘာဝအလျောက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အဆီများတဲ့အရောအနှောကနေဖန်ဆင်းတော်ကြပါတယ်။
2. သူတို့ကရေနံဆီများအပါအဝင်အဘယ်သူမျှမသန့်စင်ပြီးရေနံထုတ်ကုန်များဖြစ်ကြသည်။
3. soy ဖယောင်း, ထိုကဲ့သို့သောဖယောင်းတိုင်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု, ထူးခြားတဲ့အသားအရေစိုပြေခြင်းနှင့်အာဟာရသတ္တိလည်းရှိတယ်။ ဒါဟာအစီရင်ခံအစိတ်အပိုင်းဖယောင်းတိုင်များအသုံးပြုခြင်းက၎င်း၏ရည်ရွယ်ရည်ရွယ်ချက်, ဒါပေမယ့်လည်းနေ့စဉ်သန့်ရှင်းရေးပြီးနောက်ခန္ဓာကိုယ်များအတွက် moisturizer အဖြစ်သာဖြစ်ပါသည်ခွင့်ပြုမှတ်သားရပါမည်။
4. ကျပ်ခိုး၏ဖယောင်းတိုင်လောင်ကျွမ်းခြင်းဖွဲ့စည်းခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်စဉ်အတွင်းအဆိပ်အန္တရာယ်ပြိုကွဲထုတ်ကုန်ခွဲဝေမပေးပါ။