ရေတိမ်ကြောင့်ကျြဆနျအတွက်အခန်းကနေအရည်၏ဆင်းရဲသားကိုထွက်သွားဖို့ intraocular ဖိအားထမြောက်ကတည်းကသွေးလည်ပတ်မှုစနစ်, နှောင့်အယှက် optic အာရုံကြောပျက်စီး, ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးရည်ရွယ်ရပါမည်, ဖိအားကိုလျှော့ချရန်, ကိုယ်ခန္ဓာ၌အရည်၏စုစုပေါင်းငွေပမာဏကိုတိုးမြှင့်ရှောင်ရှားရန်အတွက်ရရှိသွားတဲ့အရာဖြစ်ပါတယ် ဗျာဒိတ်ရူပါရုံကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ။
စွန့်စားမှုအချက်များနှင့်ရေတိမ်၏ကြိုတင်ကာကွယ်ရေး
ရေတိမ်သို့မဟုတ်တိုးတက်မှုဖြစ်စဉ်မှပံ့ပိုးအများအပြားအချက်များရှိပါသည်:
- အဆိုပါကျြဆနျ၏မွေးရာပါမျိုးရိုးလိုက်ရောဂါအသွင်သဏ္ဌာန်,
- ရေရှည်စိတ်ကျရောဂါ;
- ဆေးလိပ်သောက်;
- အချိုရည် invigorating ၏မကြာခဏအသုံးပြုခြင်းကို - ကော်ဖီ, လက်ဖက်ရည်, စွမ်းအင်,
- အခန်းထဲမှာအမြဲတမ်းခြောက်သွေ့သောလေထု;
- ကွန်ပျူတာနားမှာနေ့တိုင်းအလုပ်များစွာကိုနာရီ, တက်ဘလက်,
- တစ်ဦးလည်းတောက်ပသို့မဟုတ်အပြန်အလှန်၏ဗို့အား, ဆင်းရဲအလင်းရောင်အခြေအနေများအောက်တွင်အလုပ်;
- နေရောင်ခြည်မှအချိန်ကြာမြင့်စွာထိတွေ့;
- ခက်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလုပ်သမား;
- အသက်အရွယ်အချက် - 40 နှင့် 60 နှစ်ကြာ;
- ထိုကဲ့သို့သောဆီးချို, နှလုံးရောဂါ, hypothyroidism သည်သွေးကြောစနစ်၏ရောဂါများအဖြစ်ရောဂါများရှိနေခြင်း;
- မျက်စိဒဏ်ရာ;
- တိုးမြှင့် intraocular ဖိအား (IOP);
- မျက်စိပေါ်ခွဲစိတ်မတိုင်မီ လုပ်. ,
- မျက်စိ၏ရေရှည်အုပ်ချုပ်ရေးကို drop - corticosteroids, Steroid တစ်မျိုးမူးယစ်ဆေးဝါးများ။
ဒါ့အပြင်ရေတိမ်၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်အခြားမျက်စိရောဂါများကြောင့်ထိခိုက်သည်:
- မျက်စိရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်း,
- လွှာငျးကှာ;
- iritis;
- uveitis ;
- myopia;
- hyperopia ။
ရေတိမ်၏ကာကွယ်တားဆီးရေးမျက်စိရိုးရှင်းတဲ့ဖြစ်ရပ်ပါဝင်သည်။ အောက်ပါအတိုင်း:
- ဆေးလိပ်သောက်တွေကိုဖယ်ရှားဖို့ Get ။
- လက်ဖက်ရည်နှင့်ကော်ဖီ၏စားသုံးမှုကန့်သတ်။
- ကိုယ်ထိလက်ရောက်မညှဉ်းဆဲကြဘူး။
- သင့်ရဲ့ဦးခေါင်းအနိမ့်စောင်းမထားပါနဲ့။
- ရေချိုးခြင်းနှင့်ချွေးပေါင်းအိမ်၌ရှည်လျားသောနေ့မှနှုတ်ထွက်။
- သင့်လျော်သောအစာအာဟာရကိုလေးစားပါ။
- သီးနှင့်ပဲပင်, စီရီရယ်, ငါး, ပင်လယ်စာ, အခွံမာသီးအမျိုးမျိုးတို့ကိုစားပါ။
- ကွန်ပျူတာနှင့်တီဗီမှာနေဖို့အချိန်ကိုကန့်သတ်။
- နေ့စဉ် Make လတ်ဆတ်သောလေထုထဲတွင်လမ်းလျှောက်။
သင်တို့သည်လည်းခြားနား, ယောဂလေ့ကျင့်နိုင်ပါတယ် hardening ခန္ဓာကိုယ်ကုထုံးအနှိပ်။
ရေတိမ်များ၏ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့ရိုးရာကုစား
တိုင်းရင်းဆေးသာရေတိမ်၏ကနဦးအဆင့်များတွင်ကူညီပေးသည်ပေမယ့်ရောဂါကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့သူမ၏ချက်ပြုတ်နည်းများလစျြလြူရှုကြပါဘူး။ ဥပမာအားဖြင့်, ကလေးများအပါအဝင်လူအပေါင်းတို့အားအသုံးဝင်သော blueberries ၏အသုံးပြုခြင်း။ သငျသညျစမုန်နက်မျိုးစေ့ဟင်းရည်ကနေလိမ်းစေနိုင်သည်။