လျှပ်စစ်သွားတိုက်တံ - ဘယ်လောက်အကောင်းဆုံးကိုရွေးချယ်ဖို့?

သူတို့ရဲ့ကျန်းမာရေးကိုကြည့်ရှုသောသူသည်နံနက်လူများ, Brush နှင့်အတူစတင်ခဲ့သည်။ ထိရောက်သောညစ်ညမ်းမှုများအတွက်အမျိုးမျိုးသောပြဿနာများ၏ဖယ်ရှားရေးနှင့်ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအသုံးဝင်သော features တွေတစ်ခုကျယ်ပြန့်စာရင်းထဲမှာရှိခြင်းလျှပ်စစ်သွားတိုက်တံကိုအသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာအရွယ်ရောက်နှင့်သားသမီးတို့အဘို့ဤကဲ့သို့သောကိရိယာ၏ရွေးချယ်ရေး၏ဝိသေသလက္ခဏာများကိုသိရန်အရေးကြီးပေသည်။ ကျွမ်းကျင်သူများကစုတ်တံများအသုံးပြုမှုအပေါ်ညွှန်ကြားချက်ကိုဆက်ကပ်။

လျှပ်စစ်သွားတိုက်တံကိုရွေးချယ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

ဝယ်ယူစေရန်, ရွေးချယ်ရေးဖျော်ဖြေဖို့လိုအပ်သောအပြစ်လွတ်ခဲ့ပါတယ်အောက်ပါဝိသေသလက္ခဏာများကိုစဉ်းစား:

ဦးခေါင်းအရွယ်အစား။ ဒါဟာအဘယ်သူမျှမနှစ်ယောက်ထက်ပိုအံသွားကိုဖုံးသောသေးငယ်တဲ့ဦးခေါင်း, အတူမော်ဒယ်ရွေးချယ်ဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ အရွယ်ရောက်ပြီးသူများအတွက်အကောင်းဆုံးအရွယ်အစား - 1.5-2 စင်တီမီတာ။
ဦးခေါင်းလှုပ်ရှားမှုကို။ အဆိုပါ nozzle ၏ရိုးရှင်းသောမော်ဒယ်များအတွက်သည်ဦးခေါင်းရှေ့ကို / ပြန်ရွှေ့မည်, 2D နည်းပညာသုံးပြီးတဦးတည်းဦးတည်ချက်၌၎င်း, ပိုစျေးကြီးမော်ဒယ်များကိုသာရွေ့လျားနိုင်စွမ်းရှိသည်။ သငျသညျထိရောက်သောသန့်ရှင်းရေးအတှကျလျှပ်စစ်သွားဖြီးရှေးခယျြဖို့ဘယ်လို, စိတ်ဝင်စားပါကဆက်ပြောသည်ဂယက်များနှင့်တုန်ခါမှုများ nozzle သော 3D နည်းပညာ, အတူ option ကိုအပေါ်ရပ်တန့်ရန် သာ. ကောင်း၏။
အဆိုပါ bristles ၏တောင့်တင်း။ ဆရာအလိုအရအဘယ်သူ၏ bristles ကျောမှု၏ပျမ်းမျှတစ်ဖြီးဝယ်ယူရန်သော် သာ. ကောင်း၏။ အထိခိုက်မခံသွားများနှင့်အတူပြည်သူ့ပျော့ bristles နဲ့ device ကိုရှေးခယျြသငျ့သညျ။
ကိုင်တွယ်။ မဝယ်ခင်ကအဆင်ပြေစေခြင်းငှါမိမိလက်၌လျှပ်စစ်သွားတိုက်တံကိုကိုင်ထားရန်အကြံပြုသည်။ ပါဝါခလုတ်ကို မှလွဲ. လက်ကိုင်တွင် timer နေရာမှာအခြားဒေသသို့ပြောင်းရွှေ့ဖို့ဒါမှမဟုတ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းဖြည့်စွက်ရန်လိုအပ်ကြောင်းအချက်ပြပါလိမ့်မယ်အရာ, စေနိုင်ပါတယ်။ ကတာဝန်ခံညွှန်ပြချက်များနှင့်မြန်နှုန်းထိန်းချုပ်စွန့်ပစ်နိုင်ပါနောက်ထပ်မှင်။
mode ကိုပျော်စေ။ အားလုံးမော်ဒယ်များသင့်ရဲ့အံသွားကောင်းသောဂရုစိုက်ဖို့လုံလောက်ပါတယ်တဲ့ "နေ့စဉ်သန့်ရှင်းရေး" mode ကို, ရှိသည်။ အဖြူ, နက်ရှိုင်းသောသန့်စင်ပေးခြင်းဟာသွားဖုံး, အထိခိုက်မခံသွားတွေ, ရန်နှင့်ဘာသာစကားများအတွက်: အဲဒီမှာမော်ဒယ်ပေါ် မူတည်. ထိုကဲ့သို့သော Modes သာရှိနိုင်ပါသည်။
ထိန်းချုပ်ရေးနှင့်လုံခြုံရေး။ တချို့ကပစ္စည်းတွေသွားဖို့ nozzle နှိပ်အင်အားကိုသတ်မှတ်နိုင်စွမ်းရှိသည်။ အထူး timer နေရာမှာမှကျေးဇူးတင်ပါသည်လုပ်ငန်းစဉ်များ၏ကြာချိန်ကိုထိန်းချုပ်နိုင်ပါတယ်။

ကျနော်တို့ကိုလည်းကိရိယာ၏ယန္တရား၏အခြေခံပေါ်တွင်ခွဲခြားမီးမောင်းထိုးပြသင့်ပါတယ်:

စက်မှု။ အညစ်အကြေး 30 ရက်တထောင်အထိမှာဖျော်ဖြေထားတဲ့ဦးခေါင်း၏လှုပ်ရှားမှုဖြင့်ဖယ်ရှားပစ်ပါသည်။ တစ်မိနစ်ပြီးတာနဲ့။
ion ။ အဆိုပါယာဉ်မောင်းဦးခေါင်းကိုဤကဲ့သို့သောလျှပ်စစ်သွားတိုက်တံကိုမရှိပါတယ်, ဒါပေမယ့်လျှပ်စစ်လက်ရှိအပြုသဘောထွက်သယ်ဆောင်ဖြစ်ကြောင်းအိုင်းယွန်းနှင့်သန့်ရှင်းရေးများလွှတ်ပေးရေးကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
အသံ။ ညစ်ညမ်းမှုများဖယ်ရှားရေးမြင့်မားသောကြိမ်နှုန်းမီးစက်ဖန်တီးသောအသံသည်တုန်ခါမှတဆင့်ဖျော်ဖြေနေသည်။
ultrasound ။ ultrasonic တုန်ခါထိရောက်စွာညစ်ညမ်းမှုကိုဖယ်ရှားကိုထုတ်ပေးပါတယ်။

အားပြန်သွင်းနိုင်လျှပ်စစ်သွားတိုက်တံ

စုတ်တံအမျိုးမျိုးတို့ကိုခရီးသွားများအတွက်ပါဝါအရင်းအမြစ်အားဖြင့်ခွဲခြားထားတယ်ဘက်ထရီမှာ operate လုပ်တဲ့ပစ္စည်းတွေသုံးစွဲဖို့ သာ. ကောင်း၏ပေမယ့်အကောင်းဆုံးသိုလှောင်မှုရွေးချယ်စရာအသိအမှတ်ပြုကြသည်။ နာရီဝက်အဘို့အပြည့်စုံဥတုအလုပ်၏ပြည်နယ်ဖို့မော်ဒယ်များအများစုဟာ။ ကလျှပ်စစ်ဖြီးအံသွားကြောင်းတွေ့ရှိရခဲ့စမ်းသပ်ချက်မှကျေးဇူးတင်ပါသည်, ဘက်ထရီအနေဖြင့်အလုပ်လုပ်ကိုင်, ဘက်ထရီမှာ operate လုပ်တဲ့ပစ္စည်းတွေထက်အများကြီးပိုကောင်းသွားများသန့်ရှင်းရေး။

လျှပ်စစ်သွားပွတ်တံအဘို့အ attachments

ပိုက်ဆံကယ်ဖို့, သင်ဖြီးတဲ့ဘတ်ဂျက်ဗားရှင်းကိုဝယ်နိုင်, ကသာစံနေ့စဉ်သန့်ရှင်းရေးတို့အတွက်ရည်ရွယ်သည်။ ဘဏ္ဍာရေးစွမ်းရည်ခွင့်ပြုလျှင်, ဒါကြောင့်သွားနှင့်ခံတွင်းအထူးကောင်းမွန်သောသန့်ရှင်းရေးများကိုသည့်လျှပ်စစ်သွားတိုက်တံအစားထိုး nozzle ရွေးဖို့ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ Whiten များအတွက်အသုံးအများဆုံးရွေးချယ်စရာတစ်ခုနှစ်ဆသို့မဟုတ်သုံးဆသန့်ရှင်းရေးနှင့်အတူအထိခိုက်မခံသွားများနှင့်အတူအံသွား polishing နှင့်ပိုပြီး။

သားသမီးတို့အဘို့လျှပ်စစ်သွားတိုက်တံ

သားသမီးတို့အဘို့လျှပ်စစ်စုတ်တံ၏ရွေးချယ်ရေးဆက်စပ်ကြောင်းအနည်းငယ်အရေးကြီးသောအကြံပေးချက်များရှိပါတယ်:

ကြောင်းအဆင်ပြေဖြစ်ဖို့ဖြစ်ပါတယ်ကိုင်တွယ်ရန်ဂရုပြု။ အသုံးဝင်သော groove pads သို့မဟုတ်အပြည့်အဝရာဘာချုပ်ကိုင်ထားကြလိမ့်မည်။ အလျားအနည်းဆုံး 10 စင်တီမီတာရှိရပါမည်။
ကလေးသွားများသန့်ရှင်းရေးလိုမပါဘူးဆိုရင်, ထို့နောက်သူကသူ့ကိုသွေးဆောင်မည်ကြောင်း Superheros တွေကများ၏ပုံရိပ်များနှင့်အတူ, ဥပမာ, သွားဘို့ဆောင်ပုဒ်သားသမီးရဲ့လျှပ်စစ်ဖြီးရွေးချယ်ဖို့အကြံပြုသည်။
အလုပ်လုပ်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း၏အရွယ်အစားဟာပါးစပ်လိုင်ပျက်စီးမှုအန္တရာယ်ကိုလျှော့ချရန်လျော့ချရပါမည်။ ကလေးတွေအဘို့ထက်နည်း 20 မီလီမီတာဖြစ်, သုံးနှစ်ထက်အသက်ကြီးတဲ့သားသမီးတို့အဘို့ထားရမည် - 23 မီလီမီတာအထိ။
ဒါဟာပတ်ပတ်လည်ဦးခေါင်းနှင့်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်အဆစ်နဲ့ဖြီးရွေးချယ်ဖို့ သာ. ကောင်း၏။

ဒါဟာအကောင့်သို့လျှပ်စစ်သွားတိုက်တံအသက်အရွယ်အရသိရသည်ရှေးခယျြသငျ့ကွောငျးတောင်းဆိုသူကိုဆရာများ၏အကြံဉာဏ်ကိုယူရန်အရေးကြီးပါသည်။ ခြောက်နှစ်အဟောင်းအောက်မှာကလေးတစ်ဦးလျှင်, 11 မီလီမီတာအထိသောဆံပင်, ကျယ်ပြန့်လက်ကိုင်များနှင့်ပျော့ပျောင်းသော bristles နဲ့မော်ဒယ်ကိုဝယ်ကြလော့။ ဦးခေါင်းနှင့်အလတ်စားခိုင်မာသော၏ bristles ၏ပဒေသာနှင့်အတူသင့်လျော်သောရွေးချယ်စရာခြောက်နှစ်ကျော်ကလေးများ။ ကောင်းသောစောင့်ရှောက်မှုသေချာစေရန်ကြောင်းမျိုးစုံ nozzle နဲ့ဖြီးရှိပါသည်။

လျှပ်စစ်သွားတိုက်တံ - အဆင့်သတ်မှတ်ချက်

စျေးကွက်ထိုကဲ့သို့သော Device ရဲ့ကျယ်ပြန့်ပူဇော်အများအပြားထုတ်လုပ်သူရှိပါတယ်။ ဒါဟာကွဲပြားခြားနားသောမော်ဒယ်များကိုမိမိတို့အဘို့အရှိဆုံးအလားအလာ option ကိုရှေးခယျြနိုငျသောခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာနှင့်စာရင်းကိုင်အတွက်, သူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ဝိသေသလက္ခဏာများရှိသည်သောစိတျထဲမှာကိုထမ်းရန်အရေးကြီးပါသည်။ «ခံတွင်း B ကို»« Medica »« Rhilips "နှင့်" Solgate ": အံသွားဘို့လျှပ်စစ်စုတ်တံ rating ထုတ်ကုန်တွေဖြစ်တဲ့ထုတ်လုပ်သူများပါဝင်သည်။

လျှပ်စစ်သွားတိုက်တံ«ခံတွင်း B ကို»

ဤသည်အများအပြားကွဲပြားခြားနားသောမော်ဒယ်များကမ်းလှမ်းသောလူကြိုက်အများဆုံးထုတ်လုပ်သူတစ်ဦးဖြစ်ပါတယ်။ စုတ်တံ«ခံတွင်း B ကို»မျိုးစုံ Modes သာသန့်ရှင်းရေးနှင့် built-in sensor များနှင့်တိုင်မားဖိအားအင်အားစုများနှင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်း၏အချိန်ကိုထိန်းချုပ်ရန်ပါပြီ။ တချို့ကမော်ဒယ်များသင်ဦးခေါင်းပြောင်းလဲပစ်ရန်လိုအပျကွောငျးသငျသညျသတိပေးနိုင်ကြသည်။ သငျသညျကိုအကောင်းဆုံးလျှပ်စစ်သွားတိုက်တံကိုစိတ်ဝင်စားနေကြသည်ဆိုပါကသေချာပေါက်ဒီထုတ်လုပ်သူတစ်ဦးဌန်ရှိပါလိမ့်မယ်။ တချို့ကမြင့်စျေးနှုန်းတွန်းပေမယ့်ထုတ်ကုန်များ၏အရည်အသွေးအားဖြင့်ဖြောင့်မတ်နေပါတယ်။

လျှပ်စစ်သွားတိုက်တံ« Medica »

ဒီထုတ်လုပ်သူများ devices အိမ်ရာအတွက်စွန့်ပစ်နဲ့ acoustic လှိုင်းတံပိုးကိုထုတ်ပေးသောမီးစက်, ပေါင်းစည်းနေကြသည်။ တုံ့ပြန်ချက်အရ Dielectric သွားတိုက်တံ« CS Medica »ရောက်ရှိရန်ခဲယဉ်းသောနေရာများအတွက်အကျိုးရှိစွာသန့်ရှင်းရေးထွက်သယ်ဆောင်။ စစ်ဆင်ရေး၏နှစ်မိနစ်အကြာတွင်တချို့ကမော်ဒယ်များသူ့ဟာသူချွတ်။ ဒီအမှတ်တံဆိပ်၏ထုတ်ကုန်များကျစ်လစ်သိပ်သည်းခြင်းနှင့်ဆွဲဆောင်မှုအသွင်အပြင်ဖြစ်ကြသည်။ ပုံမှန်အသုံးပြုမှုနှင့်အတူသင်ပြားနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်နိုင်ပါတယ်။

လျှပ်စစ်သွားတိုက်တံ "Solgate"

အမှတ်တံဆိပ်၏လူကြိုက်အများဆုံးမော်ဒယ်ကျစ်လစ်သိပ်သည်းသောဖြီး "360 °»ဖြစ်ပါသည်။ သင်လျှပ်စစ်သွားတိုက်တံခရီးသွားလာ သာ. ကောင်း၏ဘယ်အရာကိုစိတ်ဝင်စားလျှင်, သငျသညျသေးငယ်တဲ့အလေးချိန်တစ်ဦးကျဉ်းမြောင်းတဲ့လက်ကိုင်နှင့်တစ်ဦးပိုမိုသေးငယ် nozzle ရှိပါတယ်ရာ, ဒီမော်ဒယ်ကိုရွေးချယ်သင့်ပါတယ်။ သာမန်ပေါင်းနှင့် rotary bristles: ယန္တရားစံမမှန်ခေါင်းကိုသနား။ ဒီဖွဲ့စည်းပုံကတဆင့်သွားမျက်နှာပြင်များပိုမိုထိရောက်သောသန့်ရှင်းရေးလုပ်နိုင်ပါတယ်။ လေ့လာရေးအတွက်ဖြီးအထောက်အကူပြုတွေ့ပြီ ပေးပြီးသွားကျောက်တည်ခြင်းကိုဖယ်ရှား ။ အဲဒီမှာသူမနှင့်သောလျှာသည်သန့်ရှင်းရေးအတှကျအ pads ။

လျှပ်စစ်သွားတိုက်တံ "Rhilips"

နည်းပညာ၏လူကြိုက်များထုတ်လုပ်သူအများအပြားမော်ဒယ်များပေးထားပါတယ်။ အသုံးဝင်သောဖြည့်စွက်အသုံးပြုကြသည်ပစ္စည်းတွေထဲမှာဥပမာ, ဝေးလံသောနေရာများတွင်၏ထိရောက်သောသန့်စင်နိုင်အောင်စီစဉ်ပေးထားတယ်သောကယ်ဆယ်ရေးစခန်းသွားပုံသဏ္ဍာန်ကို repeat သော bristles ။ မော်ဒယ် number ကို "Rhilips" တွင်သင်သည်အလုပ်၏ပြင်းထန်မှုတဖြည်းဖြည်းတိုးပွားလာသောလေ့ရဲ့လုပ်ဆောင်ချက်နဲ့ option ကိုရှာတှေ့နိုငျနေချိန်မှာသင်, လျှပ်စစ်သွားတိုက်တံအရင်ကဆိုရင်များအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်ဘယ်အရာကိုစိတ်ဝင်စားလျှင်။ များစွာသောမော်ဒယ်များတွင်ဝတ်ဆင်သည့်အခါတက်ထွန်းကြောင်းညွှန်ပြချက်မှင်ရန်ရှိသည်။

လျှပ်စစ်သွားတိုက်တံ« Sonicare »

တင်ပြ "Rhilips" ကတီထွင် ultrasonic သွားတိုက်တံနှင့်သူမသန့်ရှင်းရေးဦးခေါင်းတုန်ခါမှုနှင့်လှုပ်ရှားမှုကြောင့်သန့်ရှင်းရေးသုံးစွဲသည်။ သွားကြား microbubbles ဖန်တီးခြင်းအားဖြင့်လုပ်သောသွားဖုံးအောက်မှာညစ်ညမ်းမှုများဖယ်ရှားရေး။ လျှပ်စစ်ဖြီး« Sonicare »သန့်ရှင်းရေးအံသွားမျက်နှာပြင် Whiten ကူညီပေးသည်။ ထို့အပြင်က charger ကိုရှိပါတယ်, ဒါကြောင့်ဖြီးလမ်းအပေါ်ယူနိုင်ပါသည်။ ကျွမ်းကျင်သူများကပုံမှန်အသုံးပြုမှုစဉ်အတွင်းကြွေဆိုးဆေး၏ဖြစ်ပျက်မှုတားဆီးနိုင်သည်ကိုယုံကြည်ကြသည်။

လျှပ်စစ်ဖြီးသင့်ရဲ့သွားတိုက်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

သွားကြွေနှင့်ပါးစပ်လိုင်ပျက်စီးမှုကိုကာကွယ်တားဆီးဖို့ကလျှောက်လွှာဖြီးရဲ့ features တွေကိုသိရန်လိုအပ်ပေသည်။ ဒါဟာလာသောအခါ hyperesthesia ကြွေ, မရရှိနိုင် belyah အစွန်းအထင်း, လျှပ်စစ်သွားတိုက်တံကိုအသုံးပြုမရစေခြင်းငှါ, စိတျထဲမှာကိုထမ်းဖို့ကအရေးကြီးတယ် သွားဖုံးရောဂါများ နှင့်အခြား ဟာပါးစပ်လိုင်၏ရောဂါများ ။ ဖုန်းလျှောက်လွှာ, ကိုယ်ဝန်အတွက်တိုးမြှင့်သွား၏ရွေ့လျားခြင်းနှင့် pacemaker ၏ရှေ့မှောက်တွင် contraindicated ဖြစ်ပါတယ်။ လျှပ်စစ်သွားတိုက်တံနှင့်သင်၏သွားတိုက်ဖို့ဘယ်လိုညွှန်ကြားချက်ရှိပါတယ်:

ဦးခေါင်းသွားဖုံးလွှမ်းခြင်းနှင့် 3-4 စက္ကန့်ကိုင်ကြောင်းဒါဖြီးပူးတွဲ။ ထိုနောက်မှအခြားသွားသွားပြီးဒါပေါ်မှာ။
သင်ကသွားဖုံးရဲ့အစွန်းဆီသို့လက်ရွေ့လျားမှုလုပ်ရပေမည်။ သမားရိုးကျဖြီး၏လျှောက်လွှာသကဲ့သို့, ရွေ့လျားမှုပြန်လုပ်ရန်မလိုအပ်ပါဘူး။ ရည်ရွယ်ချက်မှာသာသွားမျက်နှာပြင်ကရောက်စေဖို့ဖြစ်ပါတယ်။
အိမ်ရှေ့၏သန့်ရှင်းရေးတဲ့အခါ, နောက်ဘက်နှင့် posterior ခေါင်းအလျားလိုက်အနေအထားနှင့်အလယ်ပိုင်းသွား၏အပြောင်းအလဲနဲ့အတွက်ဖြစ်နှင့်ဒေါင်လိုက်ကကိုင်သင့်ပါတယ်။
လျှပ်စစ်သွားတိုက်တံနောက်ဘက်အပေါ်, ထို့နောက်သွား၏အရှေ့ဘက်မြို့ရိုးမှဖုန်ဖယ်ရှားဖို့အစပိုင်းတွင်အသုံးပြုရမည်။
ကိုသာလှည့်မြန်နှုန်းနိမ့်ရှိရမည်, သန့်ရှင်းသောသွားဖုံး, အဖြစ်အံသွားအကြောင်းကိုမေ့လျော့မနေပါနဲ့။ သင်တစ်ဦးအပျော့အစွန်အဖျားကိုသုံးနိုင်သည်။
အသုံးပြုမှုပြီးနောက်, ဖြီးနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရေ running အောက်မှာဆေးကြောပါ။

အံသွားလျှပ်စစ်ဖြီးနိန်ပါလျှင်အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်?

ဘုံသွားပွတ်တံရဲ့အချိန်ကြာမြင့်စွာအသုံးပြုခြင်းကိုကြွေ၏ပျက်စီးခြင်းကိုဦးတည်စေတဲ့ကောလာဟလဖြစ်ပါတယ်။ ကျွမ်းကျင်သူများကကျနော်တို့စနစ်တကျကိရိယာကိုသုံးမှသာလြှငျ, ဒီမြင်ကွင်းကိုတရားမျှတကြောင်းပြောကြသည်။ ဒါဟာသင့်ရဲ့အံသွားလျှပ်စစ်ဖြီးတိုက်ဖို့ဘယ်လိုပေါ်အကြံပေးချက်များကိုသိရန်အရေးကြီးသည်:

သင်အံသွားမျက်နှာပြင်ပေါ်မှာဖြီးနှိပ်တဲ့အခါမှာအသုံးပြုမှုစဉ်အတွင်း, သင်အင်အားသုံးလျှောက်ထားနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။
ဒါဟာအထူးသဖြင့်ပါးစပ်လိုင်နှင့်ကြွေအာရုံစိုက်ခြင်း, bristles ရွေးဖို့ကအရေးကြီးတယ်။
ဒါဟာမပို 3-5 မိနစ်ထက် device ကိုသုံးစွဲဖို့အကြံပြုသည်မဟုတ်။
သွားဖုံးနှင့်အတူပြဿနာများရှိသည်သောလူများ, တဆက်တည်းသူတို့နှင့်အတူမှင်ရှင်းလင်းနေစဉ်အတွင်းရှောင်ကြဉ်ရပါမည်။