သင်တို့အဘို့လိင်ရှိပါသလား?

ဟုတ်မဟုတ်လိင်၏မေးခွန်းကိုသိပ္ပံနှင့်ဘာသာတရားကွဲပြားခြားနားဖြေရှင်းနိုင်သည်အသုံးဝင်သည်။ ဘာသာတရားကကြိုဆို လိင် ကိုသာကြင်နာတိုးချဲ့ဖို့, နှင့်ဆရာဝန်များကသူအခြို့သောကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများရှိပါတယ်ဟုဆိုသည်။ ငါတို့သည်ဤပြဿနာများ၏ကွဲပြားခြားနားသောရှုထောင့်ကိုကြည့်ပါလိမ့်မယ်။

ဒါဟာလိင်ရှိသည်ဖို့ရှိမရှိမှအသုံးဝင်လဲ?

လူ့ခန္ဓာကိုယ်လိင်ရှိပါတယ်, ဘာကွောငျ့လဲဆရာဝန်တွေကြောင့်အနည်းဆုံးအခြိနျမှနျမှယုံကြည်ပေမယ့်ကျွန်တော်တို့ရဲ့အသက်တာ၌ဖြစ်ရပါမည်အကျိုးပြုအဘယ်အရာကိုစဉ်းစားကြည့်ပါ:

1. ကခိုင်မာတဲ့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရိနာစွဲသောကြောင့်လိင်ဆက်ဆံခြင်း, စိတ်ဖိစီးမှုလျော့နည်းစေသည်။ ဒါဟာအချိန်ကြာမြင့်စွာလိင်ရှိသည်မဟုတ်ခဲ့ပါတဲ့သူအမျိုးသမီးတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦးသောသူသည်, ဆကျသှယျဖို့ပိုရန်လိုချွန်ထက်များနှင့်ခက်ခဲဖြစ်လာကြောင်းယုံကြည်ရသည်။
2. နဲ့အတူ Endorphins - ခန္ဓာကိုယ်ဝမ်းမြောက်သောစိတ်ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်ဆက်သွယ်စဉ်အတွင်းနှင့်၎င်း၏အဆုံးမှာဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့လိင်အပျော်အပါးကိုပေးသည်။ သူတို့ကလူတစ်ဦးချိုမြိန်ချမ်းသာနှင့် Euphoria ပီတိတစ်နည်းအားပေးရမည်။
3. နံနက်လိင်အသုံးဝင်သည်ရှိမရှိ၏မေးခွန်းကိုတွင်အချို့သောဆရာဝန်များကတက်ကြွစွာဘက်အားထုတ်မှုတွေအများကြီးလုပ်နှင့်ကွဲပြားခြားနားသောကြွက်သားသုံးစွဲဖို့ရှိပါတယ်ကြောင့်ထိုသို့လွယ်ကူစွာ, နံနက်လေ့ကျင့်ခန်းကိုအစားထိုးနိုင်မပြောကြပါတယ်။
4. တချို့ကဆရာဝန်များကပုံမှန်လိင်ဆက်ဆံသည့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားရုတ်သိမ်းပေးရန်နိုင်သည်ကိုယုံကြည်ကြသည်။ သို့သော်ဤဒေတာကိုလက်ရှိသက်သေပြကြသည်မဟုတ်။
5. ဒါဟာအပန်းဖြေခြင်းနှင့်အိပ်ပျော်ဖို့လိင်ကြောင့်စိတ်ဖိစီးမှုအဆင့်လျှော့ချဖြစ်ပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကို၏, သင်အိပ်မပျော်ဆန့်ကျင်တိုက်ထုတ်ခွင့်ပြုသည့်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးပိုမိုလွယ်ကူကြောင်းယုံကြည်ရသည်။
6. ရာသီမမှန်ခံရသောမိန်းမတို့အဘို့, ပုံမှန်လိင် - ပုံမှန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်တယ်။ သို့သော်သာဟော်မုန်းအချို့ကိစ္စများတွင်အလုပ်လုပ်ကြသည်။
7. အမျိုးသားများအတွက်စုပြုံလေ့ စိတ်ဖိစီးမှု များနှင့်သူတို့သာအနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်တစ်ပါတ်လိင်ရှိသည်သောသူ, သူတို့ကလက်တွေ့ကျကျခြိမ်းခြောက်ဘူးအာရုံကြောတစ်ဦး Overload ကြောင့်နှလုံးတိုက်ခိုက်မှုများ၏အန္တရာယ်ကြောင့်ယုံကြည်မှုရှိနိုင်ပါသည်။
8. တောက်ပ - လိင်မိန်းမတို့အဘို့အသုံးဝင်သည်ရှိမရှိ၏မေးခွန်းကိုတွင်ပြုလုပ်အကောင့်သို့တက်ကြွလိင်မှကျေးဇူးတင်စကားအရေပြားချောမွေ့ခြင်းနှင့်ဆံပင်ဖြစ်လာမှုကြောင့်အရာမှအီစရိုဂျင်, ထုတ်လုပ်, ဆိုတဲ့အချက်ကိုယူရန်လိုအပ်ပေသည်။

အော်ဂဇင်မပါဘဲလိင်အသုံးဝင်သည်ရှိမရှိ၏မေးခွန်းကိုတွင်, ကျွမ်းကျင်သူအမြင်ကွဲပြား။ တချို့ကအခြားသူတွေကအကြောင်းအန္တရာယ်ရှိတဲ့ဘာမှမရှိဘူးကြောင်းငြင်းခုန်, အဆုံးမရှိဘဲ Interrupt လိင်ဆက်ဆံမှုအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်ဖြစ်နိုင်သည်ဟုဆိုကြသည်။

သင်တို့အဘို့မကြာခဏလိင်ပါသလား

ဒါကြောင့်တပ်မက်လိုချင်သောအခါလိင်သာအသုံးဝင်သည်, ဒါကြောင့်, တစ်ဦးချင်းစီအကြိမ်ရေသူ့ဟာသူအဘို့သတ်မှတ်: သုတေသနနှင့်တွေ့ရှိခဲ့ကောက်ယူခဲ့ကြသည်။ သင့်ရဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်သို့မဟုတ်မိတ်ဖက်မကြာခဏလိင်ဆက်ဆံရန်သင့်အားယုံကြည်စိတ်ချနှငျ့သငျဒီကနေအကျိုးခံစားရဖို့မလိုချင်ကြဘူးဆိုပါကယ့်ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်လိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။ သင်တို့မူကားဒေါသကလူ, အဆက်အသွယ်လျှင်အကြိမ်ပေါင်းများစွာတစ်ပါတ်ကအမြဲတမ်းဖြစ်ရပ်ဆန်းမဟုတ်ပါဘူးအထူးသဖြင့်လျှင်, အသင်သည်မည်သည့်ထိခိုက်မှုဖြစ်ပေါ်စေခြင်း, သည် Periodic လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။