သင်၏မျက်နှာကိုဆေးကြောသန့်စင်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

တင့်တယ်ခြင်းနှင့်ကောင်းမွန်စွာဆောင်ဖို့အသားအရေအလှအပအကျိုးသက်ရောက်စေသောရောဂါလက္ခဏာများထဲမှတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ အားလုံးပြီးနောက်အဘယ်သူမျှမမိတ်ကပ်အရေပြားအပေါငျးတို့သအားနည်းချက်တွေကိုနှင့်ချို့ယွင်းချက်ဖုံးကွယ်ဖို့ကူညီပေးပါလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ ထို့ကြောင့်, များစွာသောမိန်းကလေးငယ်များမေးခွန်းကိုစိတ်ဝင်စားနေသောခေါင်းစဉ်: blackheads နှင့်ဝက်ခြံ၏အရေပြားသန့်ရှင်းရေးကိုဘယ်လို။

အရေပြားသန့်ရှင်းရေးလုပ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

စနစ်တကျသင်၏မျက်နှာကိုအဘို့ဂရုစိုက်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူရန်အနည်းငယ်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုသတိရသင့်ပါတယ်:

1. မိတ်ကပ်နှင့်အတူအိပ်သွားပါဘယ်တော့မှမ။
2. သင့်ရဲ့အသားအရေအမျိုးအစားများအတွက်သင့်လျော်သောဖြစ်ကြောင်းကိုအလှကုန်ကိုသုံးပါ။
3. ဆင်းရဲသောသူကိုအရည်အသွေးအလှဆင်အလှကုန်အလွဲသုံးစားမပြုကြနှင့်။
4. ကျန်းမာလူနေမှုပုံစံစတဲ့ဦးတည်သွားစေ။
5. ရေများများသောက်ပါ။

ဒါဟာနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်မျက်နှာကိုဆေးကြောသန့်စင်ဖို့နေ့တိုင်းကိုယ့်ကိုယ်ကိုလေ့ကျင့်ပေးဖို့အရေးကြီးပါတယ်နှင့်နက်ရှိုင်းသောမျက်နှာသန့်စင်ထုတ်သယ်ဆောင်ရန်တစ်ပါတ်တစ်ကြိမ်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့အပေါငျးတို့သအဆင့်မှထွက်သယ်ဆောင်:

1. အလှကုန်နို့၏အကူအညီနှင့်အတူ, ရေမြှုပ်သို့မဟုတ်ဂျယ်လ် cleanser ကိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်မိတ်ကပ်၏မျက်နှာကိုဆေးကြောသန့်စင်ရန်။
2. ဖုန်ကင်းစင်ဖို့မျက်နှာပွတ်တိုက်ပေါ် Apply ။
3. ဒါဟာမျက်နှာတစ်ရေနွေးငွေ့ရေချိုးခန်းစေရန်လိုအပ်ပေသည်။ ရေနွေးတစ်အိုး၌ထိုကဲ့သို့သော chamomile နှင့် calendula အဖြစ်ဇွန်းဟင်းသီးဟင်းရွက်, ပစ်။ သင်ကမရှိမဖြစ်ရေနံကိုသုံးနိုင်သည်။
4. ပဝါနှင့်အတူအဖုံးဖုံးခြင်းနှင့် 15-20 မိနစ်မျက်နှာပျံဝဲ။
5. ထိုအခါသင်သည်ကော်ဖီခိုင်ခိုင်လုံလုံတစ်ခုပွတ်တိုက်လျှောက်ထားရန်မလိုအပ်, oatmeal သို့မဟုတ်ဤထံမှညစ်ညမ်းမှုဖယ်ရှားပစ်ရန်အခြားမည်သည့်နည်းလမ်းကတည်းကကြိုးစားခဲ့တယ်။ တစ်လုပ် A ကောင်းဆုံးစိတ်ကူး ရွှံ့ထဲကမျက်နှာဖုံး ဿုံအမဲဆီပြွန်နဲ့ဖုန်စုပ်ယူရာ။
6. ရှည်လျားသောထုတ်ဖော်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများတစ်ဦးအရက်-မျက်နှာလုပ်သူများနဲ့ကုသသင့်ပါတယ်ပြီးနောက်။
7. အဆုံးမှာအရေပြားအာဟာရနှင့်အစိုဓာတ်မုန့်ပေါ်တွင်တင်။

ကုထုံး purgation

အများစုမှာမကြာခဏဝက်ခြံနှင့်ဝက်ခြံ၏အသွင်အပြင်ဆိကြည်ဂလင်း၏တိုးချဲ့လုပ်ဆောင်မှုအားဖြင့်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ကောင်းစွာအဆီပြန်အသားအရေများအတွက်မျက်နှာဖုံးစင်ကြယ်စေကူညီဖို့:

1. သငျသညျဖိမိပြီး oat အလွှာများထဲမှလက်ဖက်ရည်ဇွန်း, ပျားရည်, လက်ဖက်ရည်သစ်ပင်ဆီကို ယူ. တယောက်ကြက်ဥအဖြူနှင့်အတူရောထွေးဖို့လိုတယ်။
2. ပြဿနာဒေသများပေါ်တွင်အရောအနှော Apply ။ 15 မိနစ်ကိုင်ထားပါ။
3. ပူနွေးတဲ့, ထို့နောက်အေးမြသောရေသို့မဟုတ်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များထုတ်ယူအတူမျက်နှာဖုံးဆေး။

ဝက်ခြံသင့်ရဲ့အသားအရေကိုရှင်းလင်းဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

မဟုတ်နိုင်မျက်နှာပေါ်မှာဝက်ခြံကိုနှိပ်ဖို့သတိရပါကြောင်းဟုအဘယ်သူဆိုမှာမဟုတ်ဘူး။ ဤသည် purulent ရောင်ရမ်းခြင်း၏အသွင်အပြင်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။ သင်သည်ထိုသူတို့နှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်ဆုံးဖြတ်လျှင်ဒါကြောင့်ပိုးသတ်ဆေးနိုင်ပြီးသူတို့ကိုအခြောက်မှတစ်ခုဆီမွှေးကိုသုံးစွဲဖို့အကြံပြုသည်။ သင်တို့သည်လည်းဆေးဖက်ဝင်အပင်များတာဟာ၏ compression ထားနိုင်သည်

• Marigold;
• စိန့်ဂျွန်ရဲ့ wort;
• ပူစီနံ;
• chamomile ။

သင့်ရဲ့အသားအရေကို clean ဖို့ဘယ်လို သိ. သင်အမြဲအကြီးအသွင်သဏ္ဌာန်၌ဖြစ်နှင့်၎င်း၏ချောမွေ့နှင့် velvety အသားအရေကိုခံစားပါလိမ့်မယ်။

အညစ်အကြေးများအရေပြားကိုသန့်ရှင်းရေးလုပ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

မကြာခဏဆိုသလို အဆိုပါအရောင်ချယ် အရေပြားမိန်းမတို့အဘို့ကြီးမားတဲ့ပြဿနာဖြစ်လာသည်။ ဤကိစ္စတွင်အတွက်အလွန်ကောင်းစွာဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်သို့မဟုတ်ထောပတ်အဝတ်လျှော်၏မျက်နှာကိုရှင်းလင်း, မျက်နှာဖုံးများ whitening ကိုကူညီပေးပါတယ်။ ထို့အပြင်လြော့ပေါ့၏အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်သောအသုံးပြုသောအတော်များများကအသီးမျက်နှာဖုံး။