ရောင်ရမ်းနှုတ်ခမ်း - ဘာလုပ်သနည်း

သငျသညျအိပ်ရာကိုသွားသည့်အခါညဦးယံ၌, သင်၏မျက်နှာအားလုံးတရားများနှင့်နံနက်ယံ၌မှန်မှ သွား. ဆိုးဆိုးရွားရွားအောက်ပိုင်းရောင်ရမ်းသို့မဟုတ်အထက်နှုတ်ခမ်းမြင်လျှင်, ယခုသင်ဘာလုပ်ရမှန်းမသိကြသလော လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးစွာပြုလုပ်သင့်ရဲ့နှုတ်ခမ်း၏ထိုကဲ့သို့သောအပြုအမူများ၏အကြောင်းတရားများနှင့်ပတ်သက်ပြီးစဉ်းစားရကျိုးနပ်သည်။ ဒီတစ်ခါလည်းပြင်းပြင်းထန်ထန်မျြးစိမျ့စိမျ့သို့မဟုတ်အမှားတစ်ခုခုစား, ဒါမှမဟုတ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့တည်းကကုသမှုမရှိဘူးသွား၏မနေ့ကသူ့ဟာသူခံစားခဲ့ရစေသည်။ ရောင်ရမ်းနှုတ်ခမ်းခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာရောင်ရမ်းတစ်ခုအရိပ်အယောင်ရှိနိုင်ပါသည်။ ထိုသို့ထုတ်ဖော်ပြောဆိုနှင့်မတည့်တုံ့ပြန်မှုနိုင်ပါသည်။

ဒါကြောင့်အနိမ့်ဖောင်းသို့မဟုတ်အထက်နှုတ်ခမ်းသည်မှန်လျှင်, အများကြီးအတွေ့အကြုံလိုအပ်ပါတယ်နှင့်ဘာလုပ်ရမှန်း၏မေးခွန်းကိုအဖြေကိုရှာဖွေနေအင်တာနက်ပေါ်ရှိစာမျက်နှာများရာပေါင်းများစွာသောမှတဆင့် browse ပါဘူး။ ပိုကောင်းသငျသညျ hypothermia ဖို့တုန့်ပြန်မဘယ်လောက်မကြာခဏသတိရဖို့ချမ်းနှုတ်ခမ်းပေါ်ပုံပေါ်ပါတယ်။ ဟုတ်ကဲ့လျှင်, အရှိဆုံးဖွယ်ရှိသငျသညျရေယုန်ကြောင့်တစ်ရောင်ရမ်းနှုတ်ခမ်းရှိသည်။ မေးပါ, အဘယ်ကြောင့်ကျွန်တော်တို့ဟာရှည်လျားဘာလို့ထွက်ရှာထိုကဲ့သို့သောလိုအပ်သလဲ? ဘယ်လိုအခြားသင်က၎င်း၏အကြောင်းတရားများမသိဘဲပြဿနာကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းသွားလဲ?

အာရုံများကိုထိခိုက်လွယ်ခြင်း

သင်နှုတ်ခမ်းများကြောင့်ဓာတ်မတည်မှရောင်ရမ်းဖြစ်ကြောင်းထင်လျှင်ဒါ, ထိုသို့သော activated ကာဗွန်အဖြစ်, မည်သည့်မူးယစ်ဆေးဓာတ်မတည်ခြင်းနှင့် sorbent ယူရန်လိုအပ်ပေသည်။ နှင့်သင်တန်း၏, သငျသညျလွန်းစပ်နှင့်ဖက်တီးအစားအစာများ၏စားသုံးမှုကန့်သတ်ရန်ဤတုံ့ပြန်မှုရှိခြင်းအဖြစ်ထားတော်အစားအစာများကိုစားကြဘူး။ ဒါပေမယ့်ဓာတ်မတည်ဥပမာ Citrus အသီးသို့မဟုတ်သကြားလုံးအဘို့, ကြောင့်မိုးသည်းထန်စွာလူ့စားသုံးမှုမှသာဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ၎င်း၏အစုကိုအမျိုးအစားများသည်တာမျိုးအိပ်ရာအောက်ရှိ Dolny ထောင့်ရှိစုဆောင်းဖုန်မှုန့်, သင်၏နေအိမ်အနီးတွင်ပွင်မှဖြစ်ပွားခဲ့သည်ရာဝတ်မှုန်အပင်, အဖြစ်လာနိုငျသညျ။ ဒီတော့ဆရာဝန်နေဆဲဓာတ်မတည့များ၏အကြောင်းရင်းအေးဂျင့်ကိုဖေါ်ထုတ်ခြင်းနှင့်မှန်ကန်သောကုသမှုသတ်မှတ်ဖို့ရှိသည်သွားရောက်ကြည့်ရှု။

ရေယုန်

ရေယုန်၏အသွင်အပြင်သင်တို့အဘို့အဆန်းမဟုတ်ပါလျှင်, သင်ဖြစ်ကောင်းပြီးသားအမြဲထိုကဲ့သို့သောကိစ္စများတွင်ကူညီပေးသည်သောသက်သေ tool ကို, ရှိသည်။ သငျသညျဆေးဆိုင်ကိုသွားနှင့်ရေယုန်ဆန့်ကျင်နံ့သာမေးပါ, သင်စျေးအကြီးဆုံးကိုရှေးခယျြမဖွစျသငျ့နိုငျပမေဲ့။ မကြာခဏကဤရန်ပုံငွေများကိုတစ်ပွင့်လင်းဂျယ်၏ပုံစံအတွက်နှုတ်ခမ်းပေါ်မြင်နိုင်, နှင့်အခြားသောဖြစ်လတံ့သော, ထိုကဲ့သို့သောအဖြူတစ်ဦးဆီမွှေး၏ပုံစံအတွက်တစုံတပါးကဲ့သို့, စွမ်းဆောင်ရည်အမျိုးအစားကိုသာကွာခြား။ နှုတ်ခမ်းကအရမ်းရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အနာပေါက်လျှင်ချက်ချင်းဆရာဝန်မှကိုယ့်ကိုယ်ကိုသွားကြဖို့ရှိသည်, ထို့နောက်မှားတဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေကိုထားနိုင်ပေမယ့်နှောင့်နှေးဆိုးကျိုးများဖြစ်ပေါ်စေပါလိမ့်မယ်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ကသူတို့ဦးနှောက်နှင့်နီးစပ်သောကြောင့်အန္တရာယ်များမှာအရာ, ပြည်နှင့်အတူလေးနက်ခြင်းနှင့်ရောင်ရမ်းစေနိုင်ပါတယ်။ အဆိုပါရောင်ရမ်းခြင်းအားကြီးသောဖြစ်တယ်, ဒါပင်နာကျင်မှုနှင့်အတူပါလျှင်ထိုကွောငျ့, ဒါကြောင့်အရာခပ်သိမ်းကိုရွှေ့ဆိုင်းနှင့်ဆရာဝန်ကိုသွားရန်လိုအပ်ပေသည်။

အဘယျသို့ကလေးတစ်ဦးအတွက်ရောင်ရမ်းနှုတ်ခမ်းဆိုရငျကော

ကလေးတွေမှာတော့အားလုံးအထက်ပါအကြောင်းပြချက်များအပြင်၌, နှုတ်ခမ်းကြောင့်အနာစိမ်းများတကိုယ်လုံးရောင်ပေမည်။ မူအရ, ဒီ၏လူကြီးများကိုယ်ခံစွမ်းအားမဟုတ်ပေမယ့်အများစုနေဆဲသားသမီးတို့အဘို့ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ဘယ်အချိန်မှာ stomatitis ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အနာစိမ်းဟာပါးစပ် mucosa ဖြတ်ပြီးဖြစ်နှင့်နှုတ်ခမ်းအပေါ်မသာဖြစ်နိုင်တယ်။ သငျသညျဆရာဝန်တစ်ဦးတူညီနာရီမမွငျနိုငျပါက, ဥပမာ, တစ်ဦးပိုးသတ်ဆေးဖြေရှင်းချက်သို့မဟုတ်အလားတူဂုဏ်သတ္တိများနှင့်အတူဟင်းသီးဟင်းရွက်တစ် decoction နှင့်အတူ calendula တစ် decoction သူမ၏ပါးစပ်သုတ်ဖို့ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်တစ်ဦးအထူးကုမှချက်ချင်းသွားကြဖို့ သာ. ကောင်း၏။

အဖြစ်မကြာခဏကလေးများအတွက်ကြောင့်အဓာတ်မတည်၏နှုတ်ခမ်းဖောင်း။ သင်သည်သင်၏ကလေးသည်အတွက်ဓာတ်မတည်ထိတွေ့ခဲ့ကြလျှင်, သင်သည်သင်၏မေးခွန်းများကိုယူရန်လိုအပ်ကြောင်း ပတ်သက်. မူးယစ်ဆေးဝါးများပေါ်ထွန်းသင့်ပါတယ်။ ဒီခန္ဓာကိုယ်၏ထိုကဲ့သို့သောတုံ့ပြန်မှုပထမဦးဆုံးအကြိမ်ဖြစ်ပါတယ်လျှင်, သင်လည်းဘာလုပ်ရမယ်ဆိုတာသိပါလိမ့်မယ် - ဆရာဝန်ကိုသွားပါ။

နှင့်သင်တန်း၏, နှုတ်ခမ်းပေါ်ရောင်ရမ်းခြင်းကြောင့်ပါးစပ်တွင်းပြဿနာများကိုအံ့သောငှါထနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်ဖြတ်, အံ (များစွာကိုအဘို့ဤလုပ်ငန်းစဉ်သည်ခက်ခဲသည်), နှင့်ဖြစ်နိုင်သည် "ဆိုး" တည်းကကုသမှုမရှိဘူးသွားနိုင်ပါတယ်။ ကလေးသူငယ်အခအဖျားရှိပါတယ်အထူးသဖြင့်လျှင်, ဒီမှာလွန်းကျနော်တို့နှောင့်နှေးမနေရပါချက်ချင်းသင့်ရဲ့သွားဆရာဝန်ကိုဆက်သွယ်သင့်ပါတယ်။

ကောင်းပြီ, ကျွန်တော်တစ်ဦးဟာနှုတ်ခမ်းပေါ်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုရှာဖွေမှတ်မိရမယ်ပထမဦးဆုံးအရာ, ထိုတစ်ဦးအလွန်ရွေ့လျားနေသောအဘယျအများဆုံးအစိတ်အပိုင်းများအတွက်လေးတွေဖန်တီးင်နှင့်ကလေးနှုတ်ခမ်းထိမှန်နှင့်တပ်များ့အကြောင်းကိုဘာမှရှိနိုငျတယျ။ သို့ဆိုလျှင်မကြာမီကျွံသူ့ဟာသူရောင်ရမ်းခြင်း, စိတ်ပူစရာမလိုခြင်း, အမှု၌ဖြစ်နိုင်သောဒဏ်ရာဆိုက်မှာအနာပေါက်အိုင်အိုဒင်းချောဆီ။