သူငယ်တန်းအတွက်သားသမီးများ၏တင်းမာ

လူတိုင်းသိတယ် တင်းမာ ကလေး၏ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အလွန်အသုံးဝင်သည်။ ဤရွေ့ကားလုပျထုံးလုပျနညျးရောဂါကူးစက်မှုများနှင့်အပူချိန်အစွန်းရောက်မှခုခံတိုးမြှင့်ဖို့, ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ကာကွယ်ရေးတိုးတက်စေနိုင်ပါတယ်။ နှင့်လေးတွေအသင်းအတွက်သုံးဖြုန်းအချိန်အများစုမှာကတည်းကသူငယ်တန်းအတွက်သားသမီးများ၏တင်းမာမသင်မနေရအတိုင်းအတာဖြစ်ပါတယ်။

ထောက်ကလေးအရွယ်တုန်းကသူငယ်တန်း hardening ၏အဓိကရည်ရွယ်ချက်အအေးမိခြင်းနှင့်ကူးစက်ရောဂါ၏တိုးတက်မှုနှင့်ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးဖြစ်ပါတယ်။

သူငယ်တန်းအတွက်ပုံစံများနှင့်တင်းမာမှုစနစ်

သူငယ်တန်းအတွက် hardening အဖွဲ့ကိုအောက်ပါအခြေခံစည်းမျဉ်းများကပါဝင်ပတ်သက် - တဖြည်းဖြည်းနှင့်ပုံမှန်။

အဆိုပါအမျိုးသားရေးသားသမီးရဲ့ပညာရေးအဖွဲ့အစည်းများ (dhow), tempering ၏လူကြိုက်အများဆုံးအမျိုးအစားများ - တစ်ဦးရေနှင့်လေထုကုသမှု။ ကျွန်တော်တို့ကိုအသေးစိတ်အတွက်သူတို့ကိုဆနျးစစျကွပါစို့။

သူငယ်တန်းအတွက် Air ကိုတင်းမာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအကြံပြု:

• 18-22 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်အတွင်းခန်းထဲမှာတစ်ဦးစဉ်ဆက်မပြတ်လေထုအပူချိန် (ဂိမ်းအခန်းတစ်ခန်းနှင့်အိပ်ခန်း) ထိန်းသိမ်းခြင်း,
• ဆွေမျိုးစိုထိုင်းဆ 40-60%;
• ရန် -5 ကို C °အေးဆေးတည်ငြိမ်တဲ့ရာသီဥတုမှာနေ့စဉ်လမ်းလျှောက်;
• ကလေးတွေလမ်းလျှောက်ထွက်ကြသောအခါထိုအချိန်ကဝုဏ်၏ Cross-လေဝင်လေထွက်အုပ်စုတစ်စု;
• ပွင့်လင်းင်းဒိုး (လေထုတင်းမာဆနျ့ကငျြဘ) နဲ့လေ့ကျင့်ခန်း။

ရေသတ် - အခြားထိရောက်သောနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအောက်ပါတို့ပါဝင်သည်:

• တစ်ဦး damp သုတ်ပဝါပွတ်တိုက်;
• အေးမြသောရေနှင့်အတူ gargling;
• ရေအပူချိန်နှင့်တိုးချဲ့ကာလ၌တဖြည်းဖြည်းလျော့နည်းနှင့်အတူခြေလျင်ရေချိုး။

သူငယ်တန်းအတွက် hardening ၏သမားရိုးကျမဟုတ်သောနည်းလမ်းများဆားတင်းမာမှတ်သားနိုင်ပါတယ်။ အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်းဒါဟာဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ဦးကကလေးတစ်မိနစ်အနည်းငယ်များအတွက် "ကနျြးမာလမ်းကြောင်း" ပေါ်တွင်၌သွားလာ (အနှိပ်ခန်း pad ပါ) , 10% ဆားရည်အိုင်အထည်နှင့်အတူစိမ်ဖုံး, ခြောက်သွေ့မျက်နှာပြင်ပေါ်မှာလမ်းလျှောက်အချိန်ပြီးတော့တူညီတဲ့ပမာဏ, ထို့နောက်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းထပ်ခါတလဲလဲဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာ Alternative လိုချင်သောဆနျ့ကငျြဘအပ်သဖြင့်, ဆားနဲ့အနှိပ်ခံဒြပ်စင်၏အစိတ်အပိုင်းခိုင်မာခြေလျင်အသားအရေ flatfoot ၏ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအားပေးအားမြှောက်။

ဒါဟာသူငယ်တန်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအတွက်အထက်တင်းမာသူအပေါင်းတို့ကိုနွေရာသီစတင်သင့်ကြောင်းသတိပြုသင့်ပါတယ်။ တဖြည်းဖြည်းအပူချိန်ကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်တစ်ဦးချင်းစီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ၏ကြာချိန်ကိုတိုးမြှင့်, တဖြည်းဖြည်းစတင်ပါ။ သူငယ်တန်းအတွက် hardening ရှုပ်ထွေးနေတဲ့ကျန်းမာရေးပရော်ဖက်ရှင်နယ်၏ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်အမြဲရှိပါတယ်။ ကလေး၏ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့သုံးနွေရာသီလစဉ်အတွင်းအေးမြနဲ့ဆနျ့ကငျြဘရန်နှင့်သားသမီးများ၏ဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါပိုးခုခံ၏ကျဆုံးခြင်းအသုံးပြုသောရရှိအများကြီးပိုမိုမြင့်မားလာသညျ။

ဤအကြောင်းကြောင့်ထိုသို့တနင်္ဂနွေရက်အပေါ်ဒါပေမယ့်လည်းအိမ်မှာမသာ, hardening ထွက်သယ်ဆောင်ရန်အကြံပြုလိုတယ်။ ဒါဟာနေ့စဉ်လတ်ဆတ်သောလေထုထဲတွင်လမ်းလျှောက်ကိုလည်းနှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်, အနည်းဆုံးအားထိုနေ့၏သက်ဆိုင်ရာ mode နဲ့အခန်းအပူချိန် mode ကိုလိုက်လျောဖို့လုံလောက်ပါတယ်။

အမှန်တကယ်ဒေါသကိုလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ, ထိုနေ့ရက် mode ကို၏သားသမီးရဲ့ပြဇာတ်၏တိုးတက်မှု၌ကြီးစွာသောအခန်းကဏ္ဍများအပြင်၌။ ဤသည်အစားအသောက်, လမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့်တစ်ချိန်တည်းမှာအတူတူပင်အခြေအနေများအတွက်နေ့စဉ်နေ့တိုင်းအိပ်။ တစ်ခုချင်းစီကိုသူငယ်တန်းသူတို့အားလုံးနှင့်မသင်မနေရများအတွက်အတူတူပါပဲ (အုပ်စုများ၏ဝုဏ်အတွင်း microclimate များအတွက်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာလိုအပ်ချက်များရှိပါသည် ) လိုက်နာရန်။ hardening ကတည်းက - ထွက်ရှိသောကြောင့်အကောင့်သို့တစ်ခုချင်းစီကိုသူငယ်၏ကျန်းမာရေးအဆင့်အတန်းကိုယူပြီး, တစ်ဦးချင်းစီဖြစ်သင့်သည်, အစီအမံတစ်ခုရှုပ်ထွေးပြီးဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ခု option ကိုအဖြစ် - က (လုံးဝကျန်းမာမကြာသေးမီကနေမကောင်းဖြစ်ရပြီသို့မဟုတ်ပဲခိုင်မာစေခံရဖို့စတင်တာဖြစ်ပါတယ်သောသူတို့အား) အုပ်စုနှစ်စုသို့သားသမီးများ၏ခွဲခြာဖြစ်ပါတယ်။

မိဘများကွဲပြားခြားနားတဲ့နည်းလမ်းတွေထဲမှာ hardening နေကြသည်: ဆန့်ကျင်သူတစ်ဦးဦးတစ်ယောက်ယောက်။ သငျသညျဥယျာဉ်တော်၌သင့်ကလေးကိုပေးလျှင်မူကား, သင့်ကလေးကိုအသင်းအတွက်ဖြစ်နှင့်, ဒါကြောင့်, အားလုံးလိုအပ်ချက်များနှင့်လိုက်နာလိမ့်မည်ဟုသေချာစေရန်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရလိမ့်မည်။ အဲဒီမှာမှားယွင်းတဲ့သို့မဟုတ်မကောင်းတဲ့အချည်းနှီးဖြစ်၏, ဒါပေမယ့်အကျိုးအတွက်သိသာတင်းမာဖြစ်ပါတယ်။