ပြဿနာအရေပြားကုသမှုတစ်ခုရှုပ်ထွေးပြီးစာမေးပွဲနှင့်တိုးတက်မှုကိုယ်ခန္ဓာ၏, တစ်ဦးချင်းစောင့်ရှောက်မှုလုပျထုံးလုပျနညျးမြား၏ချိန်းဆိုလျက်, လိုအပ်သောသည်မှန်လျှင်, အလှကုန်ပစ္စည်းချို့ယွင်းချက်များဖယ်ရှားရေးများအတွက်ချိန်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသည်။ အလွန်မကြာခဏပြဿနာအသားအရေနှင့်အတူဘာလုပ်ရမှန်းမသိ, များစွာသောလည်းအတော်လေးကိုက်ညီမှုများနှင့်စနစ်တကျမရှိသောခန္ဓာကိုယ်ကနေသီးခြားဒြပ်စင်အဖြစ်အသားအရေဆက်ဆံဖို့ကြိုးစားနေတစ်လေးနက်အမှားဝန်ခံ၏။ ဒါပေမဲ့အရေပြား - လူအတော်များများရဲ့လုပ်ဆောင်ချက်တွေကိုလုပ်ဆောင်ကြောင်းအကြီးဆုံးကိုယ်တွင်းကလီစာတွေကို။ သင်သိသည့်အတိုင်းလူ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာရှိသမျှသောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်စနစ်များကိုအပြန်အလှန်ဆက်စပ်သောဖြစ်ကြသည်။ သောအခါမျက်နှာ၏ပြဿနာတစ်ခုအသားအရေ, ကုသမှုပြည်တွင်းရေးပြဿနာများ၏ဖျက်သိမ်းရေးနဲ့စတင်သင့်ပါတယ်။ ကိစ္စအများစုအတွက်မဖြစ်နိုင်ဘူးပြင်ပအကြောင်းအချက်များ၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုဖယ်ရှားခြင်း, ထို့ကြောင့်နေ့စဉ်စောင့်ရှောက်မှု၏တစ်ဦးအစီအစဉ်တွင်ဤပြဿနာကိုဖြေရှင်းနိုင်မှအကာအကွယ်ပစ္စည်းကိရိယာများအသုံးပြုခြင်းတို့ပါဝင်သည်။
အဘယ်အရာကိုပြဿနာတစ်ခုအသားအရေနှင့်အတူလုပ်ဖို့?
ပြဿနာအသားအရေ 3 အုပ်စုများသို့ခွဲခြားနိုင်ပါသည်:
- ယားယံခြင်းနှင့်အစောပိုင်းအရေးအကြောင်းတွေ၏အသွင်အပြင်မှကျရောက်နေတဲ့ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်အထိခိုက်မခံ။
- ဝက်ခြံမှကျရောက်နေတဲ့ကြီးမားတဲ့အပေါက်နှင့်အတူအဆီပြန်အသားအရေ။
- ပေါင်းချုပ်, ပထမဦးဆုံးနှင့်ဒုတိယအုပ်စုတွင်မွေးရာပါနေသောပြဿနာများကို။
နေ့စဉ်အသားအရေအမျိုးအစားများအတွက်သင်တန်း၏တစ်ဦးချင်းစီကိုကုသ, အထူးကုအားဖြင့်အကောင်းဆုံးကိုရွေးချယ်ရပါမည်။ ဖြစ်နှင့်လူကြိုက်များမှုနည်းလမ်းများ၏အကူအညီဖြင့်နိုင်ပါတယ်နိုင်ရန်အတွက်အသားအရေကိုဖြစ်ပေါ်စေခြင်းနှင့်အသုံးအများဆုံးပြဿနာများကိုဖယ်ရှားပစ်ရ။
ပြဿနာအသားအရေရိုးရာကုစား၏ကုသမှု
အဆိုပါချက်ပြုတ်နည်းများအိမ်မှာအထိရောက်ဆုံးအလှကုန်အသားအရေ-အောက်ပါရန်ပုံငွေများပုဂ္ဂိုလ်များဖြစ်ကြသည်:
1. မရှိမဖြစ်ရေနံ
ရေနံအစောပိုင်းအရေးအကြောင်းတွေများ၏ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့အထိရောက်သောဖြစ်ပါတယ်မြင့်တက်လာခဲ့သည်။ လက်ဖက်ရည်သစ်ပင်ရေနံကောင်းတစ်ဦးပိုးသတ်ဆေးဖြစ်ပါတယ်။ သံပုရာရေနံအားလုံးအသားအရေအမျိုးအစားများအပေါ်တစ်ဦးအကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ လာဗင်ဒါဆီအသားအရေ soothes ။ Peppermint ရေနံကောင်းတစ်ဦးလုပ်သူများသည်။ ရေနံဆီဆေးဘက်ဆိုင်ရာ compression စေသုံးပြီးအဖြစ်တစ်ဦးရေနွေးငွေ့ရေချိုးခန်းသို့မဟုတ်မျက်နှာဖုံးအတွက်မုန့်ထည့်သွင်းနိုင်ပါသည်။
2. ဟင်းသီးဟင်းရွက်
ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ပြုတ်ရည်လိမ်းနှင့်လုပ်သူများပြင်ဆင်ထားရန်အသုံးပြုသောနှင့်လည်းအိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်မျက်နှာဖုံးများများထုတ်လုပ်ရာတွင်အသုံးပြုသည်။ Chamomile အားလုံးအသားအရေအမျိုးအစားများများအတွက်သင့်လျော်သောယားယံခြင်းနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်း, soothes ။ အဆီပြန်အသားအရေများအတွက်ကအကြံပြုပူစီနံ, calendula, coltsfoot ပညာရှိဖြစ်ပါတယ်။
3. အလှကုန်ရွှံ့
တစ်ခုချင်းစီကို type ကိုအလှကုန်ပစ္စည်းရွှံ့ကျယ်ပြန့်အလှကုန်များတွင်အသုံးပြုသောသောတိကျတဲ့ curative အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေများအတွက်အဆီပြန်အသားအရေများအတွက်အသုံးဝင်သောအနက်ရောင်ရွှံ့ - ဖြူ၏။ ပန်းရောင်ရွံ့စေးယားယံသက်သာရာနှင့်အပြာဝက်ခြံတိုက်ဖျက်ရေးအတွက်ကူညီပေးပါမည်။
4. ကိုကိုးထောပတ်
ကိုကိုးထောပတ်ထိရောက်သောဖြစ်တယ်, ပြင်ပနှင့်ပြည်တွင်းအသုံးပြုရန် contraindications ၏မရှိခြင်းအတွက်ပါ။ အဆိုပါကိုကိုးထောပတ်အပေါ်အခြေခံပြီး, လိမ်းအာဟာရနှင့်အစိုဓာတ်မျက်နှာဖုံးများထုတ်လုပ်သော။ ကိုကိုးထောပတ်အပြင်ထိရောက်သော antibacterial အေးဂျင့်သည်။ ဒါဟာဆေးဆိုင်ထဲမှာကိုကိုးထောပတ်ဆည်းပူးဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။
5. ပျားရည်
ပျားရည်အားလုံးအသားအရေအမျိုးအစားများများအတွက်ထိရောက်သောဆေးတစ်လက်ဖြစ်ပါတယ်။ ပထမဦးဆုံးပျားရည်အရေပြား၏နက်ရှိုင်းအလွှာသို့အကျိုးရှိသောပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ထိုးဖောက်မှုကိုအားပေးအားမြှောက်။ သို့သော်ကိုယ်တိုင်ကအတွက်ပျားရည်က၎င်း၏အနာပျောက်စေသောအရညျအသှေးအဘို့အကျော်ကြားခဲ့သည်။ ပျားရည်အနှိပ်ညင်ညင်သာသာအရေပြား, တန်ချိန်နှင့်အာဟာရဆေးကြောတော်မူ၏။ ပျားရည်မျက်နှာဖုံး antibacterial လှုပ်ရှားမှုအပိုင်ယားယံသက်သာရာ။ ဒါ့အပြင်ပျားရည်ဆေးဖက်ဝင်ဆီ၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်အသုံးပြုကြောင်းသဘာဝဓါတ်ဖြစ်ပါသည်။
6. ဟင်းသီးဟင်းရွက်အဆီများ
သံလွင်ဆီ, linseed ရေနံ, ဗာဒံသီး, မက်မွန်, ဂျုံပိုးရေနံတက်ကြွစွာ moisturize နှင့်အသားအရေအာဟာရနေကြသည်။ သူတို့ဟာ Peeling တားဆီး, ယားယံသက်သာရာခြောက်သွေ့အသားအရေ၏ကုသမှုများအတွက်အသုံးပြုကြသည်။ ဖောတားဆီးဖို့, နည်းလမ်းအခြေစိုက်အဆီများအိပ်ရာဝင်ချိန်ရှေ့၌၎င်း, ပိုလျှံရေနံလက်သုတ်ပဝါဖယ်ရှားပစ်ရန်အိပ်ရာမသွားမီ 1.5 နာရီလျှောက်ထားရပါမည်။
ပြဿနာအရေပြားကုသမှုများအတွက်အထွေထွေအကြံပြုချက်များ
- အစိတ်အပိုင်းများ၏လူကြိုက်များနည်းလမ်းများသုံးပြီးကုထုံးအေးဂျင့်များ၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့အဂရုတစိုက်ရွေးချယ်သင့်ပါတယ်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများအရေပြားအမျိုးအစားဖြည့်ဆည်းခြင်းနှင့်ထိုပြဿနာကိုပြင်ပေးဖို့လိုအပ်သောအရေးယူဆောင်ရွက်မှုရှိတယ်လို့သင့်သည်,
- ကပေါက် clogs ကြောင့်မျက်နှာပေါ်မှာပြဿနာအရေပြားကုသမှုစဉ်အတွင်း, မိတ်ကပ်ကိုသုံးပါရန်အကြံပြုသည်မဟုတ်, များပြားကိစ္စများတွင်အန္တရာယ်ရှိသောပါဝင်ပစ္စည်းများဆံ့။ ခြွင်းချက်ကုထုံးနှင့်အကာအကွယ်ဂုဏ်သတ္တိများပိုင်ဆိုင်ဓာတ်သတ္တုမိတ်ကပ်စေမည်အကြောင်း,
- တစ်ခုသာအထူးကု၏ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်ဖြစ်သင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအလှကုန်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များတဲ့ professional လိုင်းသုံးပါ။ ဤအကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုမှာတော့လျြောအသုံးပြုသောလျှင်ပေးသောအစွမ်းထက်အစိတ်အပိုင်းများကိုမဆံ့, ပြဿနာများ၏တိုး။ လေးစေခြင်းဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်;
- မျက်နှာများ၏ပြဿနာအသားအရေများအတွက်, ကုသမှုသေချာပေါက်သင့်ရဲ့အသားအရေအမျိုးအစားများအတွက်သင့်လျော်သောသင့်လျော်သောစောင့်ရှောက်မှုဖြင့်လိုက်ပါသွားရမည်ဖြစ်သည်။ ဒီမရှိရင်ကုသမှုအကျိုးသက်ရောက်မှုလုံးဝတိုတောင်းသောသို့မဟုတ်ပျက်ကွက်ဖြစ်နိုင်သည်;
- ထိုကဲ့သို့သောဖန်းဂတ်စ်ကူးစက်မှု, အရေပြားရောဂါများ, demodicosis အဖြစ်အသားအရေပြဿနာတွေနဲ့သူတို့က, အစက်အပြောက်တစ်ခုသာအထူးကု၏ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်ကုသနေကြသည်;
- တိုးတက်အောင်မပါဘဲပြဿနာအရေပြားကုသမှုနှင့်ပွနျလညျထူထောငျအစီအမံလိုချင်သောရလဒ်ဆောင်ကြဉ်းမည်မဟုတ်။ နေ့စဉ် 15 မိနစ်လေ့ကျင့်ခန်း, အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်လတ်ဆတ်သောအသီးအနှံနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏အစားအသောက်များတွင်ရိုးရှင်းသောမိတ်ဆက်စကားတောင်မှဆက်ဆက်အရေပြားအခွအေနေတိုးတက်ကောင်းမွန်လာလိမ့်မယ်။
ပြဿနာအရေပြားနှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်, သင်တန်း, လူတိုင်းမိမိအဘို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့ကြသည်။ အဆိုပါပညာရှင်များကိုဆက်သွယ်, ဒါမှမဟုတ်ပြဿနာအသားအရေရိုးရာကုစား၏သူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ကုသမှုဖြုန်းဖို့, ကအားလုံးကိုစွမ်းရည်နှင့်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဦးစားပေးပေါ်တွင်မူတည်သည်။ သို့သော်မည်သည့်အမှု၌, လုပျထုံးလုပျနညျးမြား၏စွမ်းဆောင်ရည်အတွက်အထွေထွေတိုးတက်မှု, သည်းခံခြင်းနဲ့လုံ့လဝီရိယလိုချင်သောရလဒ်ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြပါလိမ့်မယ်။