သံလွင်ဆီရင်ဆိုင်ရ

ငါ့လက်၌မှတ်ဉာဏ်အတွက် involuntarily "လူသေမင်းသမီး၏ပုံပြင်များနှင့်ခုနစ် Knights" Pushkin ထံမှလိုင်းများကို float, သေးငယ်တဲ့ပတ်ပတ်လည်မှန်ဖြစ်တဲ့အခါ: " ... ငါ့အမှန်၏အလင်း ... ငါ့ကိုပြောပြပါဒါပေမယ့်မြေတပြင်လုံးသည်သမ္မာတရားကိုပြန်သတင်းပို့" တဖန်သင်တို့ခံစားရမယ့်အခိုက်အများအတွက် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုနတ်သမီးပုံပြင်မိဖုရားငယ်နဲ့ပုံသဏ္ဍာန်တော်ဝင်သင်္ကန်းအတွက်အမျိုးသမီးတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦးရစ်သရဖူ။ ငါပြုံးမည်မှန်တစ်ချက်ကြလိမ့်မည်ကိုထိုသို့နေ့စဉ်တစ်ဦးတော်ဝင်လူတစ်ဦးမဟုတ်ဂရုစိုကျထံမှပင်ပန်းကြည့်မှ။ ဒါဟာဝမ်းနည်းဖြစ်လာပေမယ့်သက်သာငါတယောက်တည်းမဟုတ်ဘူးဆိုတာပါပဲ။ ထိုအဆင်းငြိမ်သက်ဖို့နဲ့နေ့စဉ်အသက်တာ၏လေပြင်းထဲမှာနောက်ထပ် run ဖို့ကဘာလဲ? ကောင်းပြီ, ဒါကြောင့်မဟုတ်ပါဘူး! ငါ - ကိုအစိုးရသောမိဖုရား, သင်? ဟုတ်ကဲ့လျှင်, join ။ ဂုဏ်အသရေဘို့အတိုက်လေယာဉ်များ၏အမြိုးသမီးမြား၏ဗိုလ်ခြေ Create နှင့်သံလွင်ဆီအပေါ်အခြေခံပြီးကျွန်တော်တို့ရဲ့အဓိကလက်နက် izberom မျက်နှာမျက်နှာဖုံးများ။

အဘယ်ကြောင့်ဒီအဖြစ်သနည်း

သငျသညျအသားအရေသံလွင်ဆီဒါတန်ဖိုးရှိသောသောအရာကိုတစ်ဦးတရားဝင်မေးစရာဖြစ်ပါမည်နည်း ကောင်းပြီ, ရဲ့ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းကြကုန်အံ့။ ပထမဦးစွာပြုလုပ်သဘာဝထုတ်ကုန်တစ်ခုဖြစ်ပြီးထို့ကြောင့် Non-တာမျိုးများ၏ကျန်းမာရေးအတွက်ဘေးကင်းလုံခြုံ, Non-ညစ်ညမ်း။ ဒုတိယအချက်မှာသံလွင်ဆီကျန်းမာအသားအရေများအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောတစ်ဦးပြည့်စုံတစ်စုံနှင့်တကိုယ်လုံး, ပါဝင်ပစ္စည်းများပါရှိသည်။ ဤသည်ဓါတ်တိုးဗီတာမင် A နှင့်အီးနှင့် monounsaturated fatty acids, တတိယသိပ္ပံပညာရှင်သည်နှင့်အညီ, အခြားဟင်းသီးဟင်းရွက်အဆီများနှင့်မတူဘဲသံလွင်ဆီလုံးဝခန္ဓာကိုယ်ကစုပ်ယူကယ်လစီယမ်နဲ့ဗီတာမင် D fixer လျှောက်လွှာနည်းလမ်းအပေါ်မှီခိုမဟုတ်ပါဘူး။ နှင့်အညီ, fourthly, အသစ်ပြန်ထွက်နှင့်အစိုဓာတ်ကြိုးသကျရော, တစ်ဦးပွော့ရှိခြင်း, ဒီထုတ်ကုန်အမျိုးသမီးမျက်နှာ၏ဂုဏ်အသရေဘို့စစ်တိုက်ခြင်းငှါပိုကောင်းသင့်လျော်မဖြစ်နိုင်ဘူး။ ကောင်းပြီ, ထိုဖျောင်းဖျ? ထိုအခါလက်တွေ့ကျတဲ့လုပ်ရပ်တွေမှ forward ။

သုံးစွဲမှုနည်းလမ်းများ

ဘယ်လိုမျက်နှာအဘို့သံလွင်ဆီသုံးပါနှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်ကိစ္စများတွင်ဖြစ်နိုင်ပါသလဲ ပထမဦးစွာပြုလုပ်ဖြစ်သကဲ့သို့၎င်း၏သဘာဝက form မှာ။ သငျသညျအထိခိုက်မခံအသားအရေခြောက်သွေ့ရှိပါကအလွယ်တကူနေရောင်ခြည်မှအအေးသို့မဟုတ်အခြားသဘာဝအလျောက်သက်ရောက်မှုဓာတ်ပြုပြီးသင်အိမ်မှာထားခဲ့ပါမတိုင်မီရိုးရှင်းစွာအနည်းငယ်နွေးသံလွင်ဆီ၏မျက်နှာကိုချောဆီ။ ဒီနည်းလမ်းကိုအသုံးပြုခြင်းကိုသင်ကာကွယ်ပေးလိမ့်မယ်မသာ, ဒါပေမယ့်လည်းသိသိသာသာအသားအရေနုပျိုဖို့။ ဒါဟာ velvety နှင့်ပါးစပ်နှင့်မျက်လုံးများန်းကျင်ပျော့ပျောင်း, ပန်းခင်းလမ်းချောတူတဲ့အရေးအကြောင်းတွေဖြစ်လာနှင့် CHAP နှင့်မမြဲသောစိတ်မသာညည်းတွားခြံကနေနှုတ်ခမ်းတောက်ပဖူးအငုံထွက်အထီးအာရုံကိုဆွဲဆောင်ဖြစ်လာသည်။ တစ်ပျော်မွေ့ - အမျိုးသမီးတစ်ဦးနမ်း။

ဒုတိယအချက်မှာသံလွင်ဆီမျက်နှာမျက်နှာဖုံးများများအတွက်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့အခြေခံဖြစ်ပါတယ်။ ထို့အပြင်ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်အဆီပြန်နှစ်ဦးစလုံး။ သငျသညျအဆီပြန်အသားအရေပြဿနာရှိသည်နှင့်သင်သုံးဆယ်အောက်မှာလျှင်ဒီဆေးဝါးအလွဲသုံးစားပါဘူး။ ယခုမှာအနည်းငယ်ချက်ပြုတ်နည်း:

  1. ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေအိုမင်းမှုအတွက်အသီးမျက်နှာဖုံး။ slurry ၏တန်းတူအစိတ်အပိုင်းများကိုမဆိုရရှိနိုင်နေရာလေးကိုအသီးသို့မဟုတ်သီးကို ယူ. အနည်းငယ်သံလွင်ဆီနွေးနဲ့နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်အရာအားလုံးကိုရောမွှေပါ။ ရရှိလာတဲ့အရောအနှော 15-20 မိနစ်မျက်နှာကိုမျက်နှာဖုံးနှင့်အကိုင်ပေါ်တွင်တင်ခံခဲ့ရသည်။ ထိုအခါဆပ်ပြာနှင့်ခြောက်သွေ့သောအရေပြားအလင်းထိစရာမလိုဘဲနွေးရေနှင့်ဆေးကြောပါ။ အကောင်းဆုံးပါဝင်ပစ္စည်းများအနေနဲ့ပန်းသီး, စတော်ဘယ်ရီ, မက်မွန်, cranberries, Raspberry သို့မဟုတ်ဆီးဖြူဖြစ်ဖို့စဉ်းစားနေကြသည်။ အလားတူမျက်နှာဖုံးတစ်ခုအာလူး, သခွားသီး, မုန်လာဥနီသို့မဟုတ်ဂေါ်ဖီထုပ်ကို အသုံးပြု. တည်ဆောက်ထားနိုင်ပါတယ်။
  2. ပေါင်းစပ်ခြင်းနှင့်ခြောက်သွေ့သောအသားအရေများအတွက်သံလွင်ဆီနှင့်အိမ်တွင်းဒိန်ခဲနှင့်ကြက်ဥ mask ။ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ် 1 tbsp ပွတ်ပေးပါ။ 1 tbsp နှင့်အတူသံလွင်ဆီ၏။ အဆီအိမ်တွင်းဒိန်ခဲနဲ့ 1 ကြက်ဥဇွန်း။ ပူနွေးသောရေနှင့်အတူသုတ်ခြင်း, ထို့နောက်သင့်ရဲ့မျက်နှာပေါ်မှာအရောအနှော Apply နှင့် 20 မိနစ်ထွက်ခွာမည်။ အတွက် ဒီမှာအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်သင်မှမတည့်မဟုတျပါလျှင်မူကား, သင်တို့သည်လည်း, ပျားရည်တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။
  3. အထိခိုက်မခံ kozhi.2 အနုပညာမျက်နှာဖုံး။ သံလွင်ဆီ, mashed ငှက်ပျောသီးပျော့ဖတ်၏တူညီသောငွေပမာဏနှင့်အတူရောနှောကာဒဏ်ငွေ grater သခွားသီးပေါ်ပြီးလျှင်။ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်အားလုံးရောမွှေနဲ့ 30 မိနစ်အရေပြားပေါ်တွင်သက်ဆိုင်ပါသည်။ ထိုအခါနွေးရေနှင့်အရင်ဆေးနဲ့ soft သုတ်ပဝါနှင့်အတူမျက်နှာချေ။
  4. သံလွင်ဆီနှင့်ပွတ်တိုက်။ 3 အနုပညာ။ ဆီဇွန်း 2 tbsp ယူပါ။ သံပုရာဖျော်ရည်ကို 0.5 st ၏ဇွန်း။ မြေပြင်ကော်ဖီနှင့်ရောနှောအစိတ်အပိုင်းများဇွန်း။ ညင်ညင်သာသာအရေပြား massaging, အပွတ်တိုက်ဇာတ်ကား Apply, ချက်ခြင်းချွတ်ဆေးကြောပါ။ ဒီစာရွက်လူငယ်တစ်ဦးသည်အသက်မှာအဆီပြန်နှင့်မမြဲသောအသားအရေများအတွက်စုံလင်သည်။

ဒီနေရာတွင်ကအသားအရေသံလွင်ဆီများအတွက်အသုံးဝင်သည်။ ဣတ္အလှတရား၏အရှေ့ဘက်မှာလက်ရှိမဟာဗျူဟာမြောက်လက်နက်များ။ ဝန်ဆောင်မှုစကို ယူ. အသုံးပြုစမ်းသပ်မှုများနှင့်ပျော်ရွှင်စေသတည်း။