အခြို့သောအနာဂတ်မမ်မီအလွန်ပထမဦးဆုံးရက်သတ္တပတ်ကနေကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းယူဆောင် - အချည်းနှီးသောအစာအိမ်ထားပြီးပြည်တွင်းရေးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါအပေါ်ဖိအားတဲ့အခါမှသာရင်ပူနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြစ်နိုငျသောအမြင်လည်းမရှိ။
ရင်ပူအစောပိုင်းကိုယ်ဝန်ရှိရှိမရှိ၏မေးခွန်းကိုတွင်ကျနော်တို့ပြီးသားသိနားလည်ကြ၏။ ကံမကောင်းစွာပဲဒီအခြေအနေကို - ဆန်းကိုမကျင့်။ ဒါပေမယ့်သည်းခံဖို့တန်ဖိုးရှိသို့မဟုတ်လုပ်နိုင်တဲ့သည်နှင့်တိုက်သော်လည်းရပါမည် - ဒီဆောင်းပါးမှာပါနားလည်ရန်ကြိုးစားပါ။
အဘယ်ကြောင့်အစောပိုင်းအဆင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက်ရင်ပူရသနည်း
တွင်ကျယ်စွာအပြစ်တင် ချို့ယွင်းသော ကိုယ်ဝန်ဟော်မုန်း - ။ ဟုတ်ပါတယ်, အမြောက်အမြားအတွက်ပစ္စုပ္ပန်အခါကောင်းကို - တစ်အာမခံချက် vynashivaemosti သန္ဓေသား။ သို့သော်ဤနေရာတွင်၎င်း၏အပြုသဘောသက်ရောက်မှုနှင့်အတူ, တကဘေးထွက်ဆိုးကျိုးရှိပါတယ် - မသာ, သားအိမ်၏ကြွက်သားပြေစေပြီး, ဒါပေမယ့်လည်းချောမွေ့ကြွက်သားတွေနဲ့အပေါငျးတို့သကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ။
ဤအကိုယ်တွင်းအင်္ဂါတစ်ခုမှာအစာခြေလမ်းကြောင်းဖြစ်ပါသည် - sphincter (pylorus) သည်အစာအိမ်မှအစာပြွန်ခွဲထုတ်, ပြေစေပြီး, အတွင်းအပြင်သည်အဘယ်အရာကိုကိုင်ထားနှင့်နှင့် Hydrochloric acid ကိုအတူရောနှောဝက်ကြေညက်အစားအစာ, မှတာတွေရပ်စဲပါကပြန်အစာပြွန်သို့ကျရောက်ပါတယ်။
ဤသည်အက်ဆစ်အစာခြေဘို့လိုအပ်သောဖြစ်တယ်, ရင်ဘတ်နှင့်လည်ချောင်းထဲမှာခါးသီးမှုနှင့်မီးရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အတော်လေးမနှစ်မြို့ဖွယ်အာရုံကိုဖြစ်ပေါ်စေခြင်း, အစာပြွန်၏နူးညံ့သိမ်မွေ့သောမြို့ရိုးကိုဆိုးကျိုးဖြစ်စေသည်တဲ့အချက်တစ်ချက်ဖြစ်ပါတယ်။ ဤသည်ခံစားမှုခြင်း, ကိုယ်ဝန်ဆောင်သောမိန်းမ၏အသက်တာ၏အရည်အသွေးအပေါ်အလွန်အပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုအသေးစားနှင့်အလွန်အားကောင်းတဲ့နှစ်ဦးစလုံးဖွစျနိုငျပါတယျ။
နှောင့်နှေးစောစောကိုယ်ဝန်အတွက်ရင်ပူ
အချို့လူများကစမ်းသပ်နှစ်ခုခညျြအနှောကိုပြသပါလိမ့်မယ်ကိုတောင်မီ, တစျခုအစောဆုံးအချိန်ကိုက်မှာသူမ၏၏နိမိတ်လက္ခဏာကိုအဖြစ်အနက်ကိုဘော်ပြကိုယ်ဝန်ရင်ပူ၏ဖြစ်ပျက်မှုနှင့် ပတ်သက်. လေ့လာသင်ယူနိုင်မယုံကြည်ပါတယ်။ သိပ္ပံနည်းကျဒီနည်းလမ်းကိုအဓိကချို့ယွင်းအဖြစ်အတည်မပြုနိုင်သောအစာပြွန်၏ပြည်နယ်ကိုထိခိုက်စတင်ကပထမလေးပတ်ကလေ့လာမထား, ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအလုံအလောက်ဖြစ်သင့်သည်။
အမျိုးသမီးတစ်ဦးရဲ့ရာသီစက်ဝန်း 30-40 ရက်အတွင်းဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်အစောပိုင်းမျိုးဥထွက်စဉ်အခါသီအိုရီသာမှုအတွက်ထိုသို့သောအမှုကိုအယူဆနိုင်ပါတယ်။ ထို့နောက်နှောင့်နှေးရှေ့မှာထားပြီးအတော်လေးတွေအများကြီးထုတ်လုပ်အတော်လေးအချိန်နှင့်ကိုယ်ဝန်ဟော်မုန်းကြာ, ဒါကြောင့်ရင်ပူစေနိုင်ပါတယ်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် reflux နှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်ဘယ်လိုနေသလဲ?
ကိုယ်ဝန်အစောပိုင်းအဆင့်အတွက်ရင်ပူ၏အကြောင်းရင်းများတွင်ကျနော်တို့ပြီးသားသိနားလည်ကြ၏။ ရဲ့ကဆန့်ကျင်တိုက်ပွဲအကြောင်းပြောဆိုကြကုန်အံ့။ ဒါဟာဆက်ဆက်တန်ဖိုးရှိမဟုတ်ထိုကဲ့သို့သောပြည်နယ်, သည်းခံရန်။ ပထမဦးစွာပြုလုပ်လုံးဝသင့်ရဲ့ပြန်သုံးသပ်ဖို့လိုအပ် အစားအသောက်များတွင် အထူး antireflux ဆေးဝါးများအသုံးပြုခြင်း၏မနှစ်မြို့ဖွယ်လက္ခဏာများနှင့်အတူ, ဒုတိယအနှင့်အာဟာရနှင့်။
6-7 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင် - စားသေးငယ်တဲ့အပိုငျး, ဒါပေမယ့်မကြာခဏအလုံအလောက်ဖြစ်သင့်သည်။ ထို့ကြောင့်ထိုမိန်းမသည်ဆာလောင်မွတ်သိပ်မဖြစ်လိမ့်မယ်, ဒါပေမဲ့အစားအစာကိုပိုလျှံပြန်အစာပြွန်ထဲကိုအစာအိမ်ရဲ့ contents ပစ်ပြောခြင်းငှါဖြစ်သောကြောင့် overeat လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။
သူတို့ထံမှသောက်သည်ထုတ်ကုန်, စည်သွတ်အစားအစာများ, အာဟာရဖြည့်စွက်ခြင်းနှင့်ထုတ်ကုန်ဖက်တီး, စပ်, ကြော် - အစားအသောက်များတွင်ကနေကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက်အားလုံးအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်ဖယ်ထုတ်သင့်ပါတယ်။ ရင်ပူနှိုးဆော်ခြင်းမဆိုလမ်းထဲမှာဆိုဒီယမ်အဖြစ်ဆားစားသုံးမှုလျှော့ချရန်လွဲဖြစ်မနေပါနဲ့။
အပြန်အလှန်ကော်ဖီ, ဆိုဒါ, လွန်းအက်ဆစ်သို့မဟုတ်, ချိုမြိန်အသီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖျော်ရည်လည်းတားမြစ်သည်။ ဒါဟာအခြောက်လှန်းအသီးအစိမ်းရောင်သို့မဟုတ်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်နှင့် compote သူတို့နှင့်အတူအစားထိုး သာ. ကောင်း၏။
ဒါဟာသင့်ရဲ့ဘက်မှာမဟုတ်ဘဲနောက်ကျောအပေါ်အိပ်နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည် - ကရင်ပူခြင်းဖြစ်စဉ် activated ဖြစ်ပါတယ်ဒါကြောင့်ဖြစ်ပါသည်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, relapse ၏အချိန်လေးအတွင်းကပခုံးနှင့်ကြီးမားသောခေါင်းအုံး၏ဦးခေါင်းအောက်တွင်တွေထဲမှာအောင်းနေနိုင်ပါတယ်ဝက်ထိုင်, အိပ်နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။
အကယ်. ရင်ပူ (သို့မဟုတ် reflux) ကိုယ်ဝန်အစောပိုင်းအဆင့်ရှိနှင့်ပြီးသားဖြစ်ပါသည်စဉ်အတွင်း, သင်မူးယစ်ဆေးကုထုံးလစျြလြူရှုမထားသင့်ဖြစ်ပွားခဲ့သည်။ Maalox, Almagel နှင့် Gaviscon ၏နည်းလမ်းများပြည်နယ်အတွင်းရှိအမျိုးသမီးများ၏ခွင့်ပြုခဲ့ကြောင်းအဆိုပါတကယ်တော့။ active ပစ္စည်းဥစ္စာအသွေး၌ Miss နှင့်အကျိုးဆက်ကလေးဖို့, သာ, ထိုကောက်ချက်သဘာဝကျကျအစာခြေလမ်းကြောင်းအတွင်းအာရုံစိုက်နေပါတယ်။