နေမကောင်းလျှင်ဘာလုပ်၏မေးခွန်းကိုကျနော်တို့အားလုံးစဉ်းစားရန်ရှိသည်။ အစာအိမ်ရဲ့ထိပ်မှာအချိန်များတွင်ဤသည်မနှစ်မြို့ဖွယ်အာရုံခံတွင်း၌မှာအားလုံးပေါ်လာပါသည်။ ဒါဟာအီတွေအများကြီးပေးပြီးငါတတ်နိုင်သလောက်မြန်မြန်ကဖယ်ရှားပစ်ရချင်သောကွောငျ့ထိုကဲ့သို့သောအားနည်းခြင်း, ဖြူဖပ်ဖြူရော, အနိမ့်သွေးဖိအားကြောင့်ရောဂါလက္ခဏာအားဖြင့်လိုက်ပါသွားသည်။
ပျို့ - အကြောင်းရင်းများ
နေမကောင်းလျှင်အဘယ်သို့ပြုရမည်ကိုစဉ်းစားရန်, ကအမျိုးမျိုးသောအကြောင်းပြချက်များအတွက်လိုအပ်သောဖြစ်ပါတယ်။ ပျို့နှစ်ခုအခြေခံယန္တရားရှိပါတယ်:
- ဗဟို;
- တုံ့ပြန်မှု။
ပျို့တုံ့ပြန်မှုသို့ကွဲပြား:
- မော်တော်။ ၎င်း၏ယန္တရားအတွင်းနားကိုနှင့် vestibular ယန္တရား၏လုပျငနျးအတွက်ပြဿနာများ၏မူမမှန်နဲ့ဆက်စပ်နေပါတယ်။
- Hematogenically-အဆိပ်သင့်။ ဒါဟာအဆိပ်၏အမှု၌ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းပိုင်းကိုထိုးဖောက်ထားတဲ့အဆိပ်, မူးယစ်ဆေးဝါးအလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်း, ကျောက်ကပ်ရောဂါနှင့်အသည်းကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။
- Visceral ။ အဘယ်ကြောင့်နေမကောင်းဤကိစ္စတွင်အတွက်? မနှစ်မြို့ဖွယ်ရောဂါလက္ခဏာတွေပြည်တွင်းရေးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများရောဂါများအတွက်လေ့လာတွေ့ရှိသော receptors ၏ဆွ၏နောက်ခံအတွက်ပေါ်လာပါသည်။
အင်အားစုသင်နေမကောင်းခံစားမိပါလျှင်အဘယ်သို့ပြုရမည်အပေါ်ရောင်ပြန်ဟပ်မှအောက်ပါအချက်များလုပ်နိုင်သည်မှာ:
- သွေးတိုးရောဂါ;
- အူလမ်းကြောင်းရောဂါကူးစက်;
- cholecystitis;
- ဦးနှောက်ဒဏ်ရာ;
- gastritis;
- အဆိပ်သင့်;
- ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှု,
- နှောက်အမြှေးရောင်;
- နှလုံးရောဂါနှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်၏အခြားရောဂါများ;
- အူအတက်;
- စိတ်ဖိစီးမှု;
- ကိုယ်ဝန်;
- ပန်ကရိယ,
- ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်;
- hypothyroidism;
- pyelonephritis;
- အချို့သောဆေးဝါးများတာ;
- ညင်သာပျော့ပျောင်းနှင့်ကင်ဆာကျိတ်။
စားပြီးနောက်ပျို့
အကယ်. အစာအိမ်ကိုက်ခဲခြင်းနှင့်အန်ပေမယ့်အဆင်မပြေစားပြီးနောက်အလျင်အမြန်ကတန်ဖိုးရှိမစိုးရိမ်ရန်, ဖြတ်သန်းရတယ်။ အလွန်မကြာခဏအဆင်မပြေမှုကြောင့် Over သို့မဟုတ်ဖက်တီး၏အလွဲသုံးစားမှု, ကြော်စား, ငန်, စပ်ဟင်းလျာများမှရှိသေး၏။ ပျို့အရည်အသွေးမမီတဲ့သို့မဟုတ်သက်တမ်းကုန်ဆုံးထုတ်ကုန်များသုံးစွဲခြင်း၏ရလဒ်အဖြစ်ပေါ်ပေါက်စေနိုင်သည်။
စားပြီးနောက်အဘယ်ကြောင့်နေမကောင်းသည်အခြားအကြောင်းပြချက်များရှိပါသည်:
- အစားအသောက်ဓာတ်မတည်။ ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကယားယံနှင့်အတူတစ်ဦးချင်းစီထုတ်ကုန် confuses သောအခါဖြစ်ပေါ်ပါသည်။ အပြင်ပျို့နှင့်ဓာတ်မတည်ကနေရောင်ရမ်းခြင်း, ယားယံခြင်း, ဝမ်းဗိုက်ကြွက်တက်နှင့်ဝမ်းလျှောပေါ်လာပါသည်။
- ရိုတာဗိုင်းရပ်။ ၎င်း၏အခြားရွေးချယ်စရာနာမကိုအမှီ - အူလမ်းကြောင်းတုပ်ကွေး။ အစားအသောက်နှင့်အတူအပါအဝင်အမျိုးမျိုးသောနည်းလမ်းများအတွက်ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ဝငျနိုငျသောဗိုင်းရပ်စ်ကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ပြဿနာ။
- ကိုယ်ဝန်ဆောင်။ ပုံမှန်အားဖြင့်မှာကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များနေမကောင်းလျှင်ပထမဦးဆုံးသို့မဟုတ်ဒုတိယလအစအဦးရဲ့အဆုံးမှာဘာလုပ်ရမှန်းစိတ်ပူကြသည်။
- စိတ်ဖိစီးမှု။ အခြားသူများကိုချက်ချင်းအစာစားပြီးနောက်မကောင်းတဲ့ခံစားရရန်စတင်နေသောကြောင့်အာရုံကြောတစ်စုံတစ်ဦး၏, သူ့အစာစားချင်စိတ်ရှုံး။ ဤကိစ္စတွင်အတွက်ဆက်စပ်ရောဂါလက္ခဏာတွေနေသောခေါင်းစဉ်: ယားယံခြင်း, စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း, ကြွက်သားကိုက်ခဲ, ပင်ပန်းနွမ်းနယ်။
- အက်ဆစ် reflux ။ အဓိကကဒီပြဿနာရဲ့လက္ခဏာ - ထိုရင်ပူပေမယ့်ရောဂါလည်းလိုက်ပါသွားသည်ကိုစားပြီးနောက်တခါတရံပျို့။
- ဆေးသွင်းကုသခြင်း။ ကင်ဆာကုသမှု - ခက်ခဲသည့်လုပ်ငန်းစဉ်။ အတော်များများကလူနာကြောင်းခေါင်းမူးခြင်းနှင့် nauseated စဉ်အတွင်းသူ့ကိုတိုင်ကြား။
- Irritable အူ Syndrome ။ အဆိုပါအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၏ဤယာယီအလုပ်လုပ်တဲ့ရောဂါ။
နံနက်အနာရောဂါ
တစ်ဦးကိုယ်ဝန်ရှိ - ပထမအကြောင်းပြချက်အားလုံးတပြိုင်နက်စိတ်ထဲမှကြွလာတော်မူသောနံနကျအခြိနျအီဖြစ်ပါသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များနှင့်အမှန်တရားအဆိပ်ကြောင့်နံနက်ထဲမှာမကြာခဏနေမကောင်းဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါမူးဝြေခင်း, အလင်းနှင့် phonophobia ၏ပြဿနာ, ယားယံခြင်း, အရသာဦးစားပေးပြောင်းလဲမှုများဖြင့်လိုက်ပါသွား။ ဒီတော့လိုက်တယ်ခန္ဓာကိုယ်အထဲတွင်ရာအရပျကိုယူပြီးဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲမှဓါတ်ပြုပါသည်။ အဆိပ်လက္ခဏာများများသောအားဖြင့်ပျောက်ကွယ်သွားဒုတိယသုံးလပတ်အားဖွငျ့ဖွစျသညျ။
သငျသညျပြင်းပြင်းထန်ထန်နံနက်ယံ၌နေမကောင်းခံစားမိလျှင်ပင်, အဘယ်သို့ပြုရမည်ကိုစဉ်းစားရန်ရှိသည်ဒါကြောင့်ဖြစ်ပါသည်:
- အစာခြေစနစ်ရဲ့ကမောက်ကမဖြစ်မှု။ အီမကြာခဏကျောက်ကပ်ရောဂါ, အသည်းနှင့်အစာအိမ်တို့ကစေ၏။
- အဆိုပါနှလုံးသွေးကြောစနစ်၏ရောဂါများ။ သောကြောင့်သူတို့ထဲကလည်းနံနက်ယံ၌နေမကောင်းခံစားရပေမည်။ အစာအိမ်အတွက်အဆင်မပြေအပြင်, လူတစ်ဦးအားနည်းနေခံစားရပေမည်, များစွာသောအစာစားချင်စိတ်ပျောက်သွားမှာ။
- Helminth ကျခြင်း။ ဒါကအကြောင်းပြချက်လည်းတစ်ခါတစ်ရံကြုံတွေ့အလားတူပြဿနာနှင့်အတူကလေးများနှင့်လူကြီးများအတွက်ပျို့ဖြစ်ပေါ်စေဖို့ပိုဖွယ်ရှိသည်။
- အူအတက်။ ဤကိစ္စတွင်အတွက် Concomitant လက္ခဏာတွေနာကျင်မှု, ဆင်းရဲသောအစာစားချင်စိတ်, အဖျားဆွဲထည့်သွင်းစဉ်းစား။
- အဆိုပါသည်းခြေနှင့်ဆိုင်သောရောင်ခြင်း။ အပြင်ပျို့ကနေလူနာရင်ပူ, ဖောင်း, အမြှေးအတွက်၌လည်းညှိုးငယ်ခြင်းများ၏ခံစားချက်၏ညည်းညူ။
- ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်။ ခိုင်မာတဲ့ခေါင်းကိုက်မကြာခဏ nauseated အတူ။ အလွန်မကြာခဏတစ်ဦးခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်, ထိုသို့နှင့်ပျို့နံနက်ယံ၌စတင်။
အရက်သောက်ပြီးနောက်ဖျားနာ
ဤပြဿနာကို၏သဘောသဘာဝရိုးရှင်းပါသည်။ မူးယစ်ကြောင့်ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့်ပျို့ချင်သောက်သုံးပြီးနောက်။ အရက်အများကြီးဇီဝဖြစ်စဉ်လုပ်ငန်းစဉ်ကိုချိုးဖောက်။ အဘို့အကောင့်ရန်လွယ်ကူခြင်း, အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းမဟုတ်ပါဘူး။ ရေဓါတ်ခန်းခြောက်၏ရလဒ်နှင့် ethyl အရက်သေစာအဆိပ်သင့်ပြိုကျအဆိပ်သင့်ထုတ်ကုန်များ၏သက်ရောက်မှုအဖြစ်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်အားလုံးနိုင်ငံခြားဝတ္ထုများအားပယ်ချလိုက်သည်။
သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးအတွက်ပျို့
၏အဓိကအကြောင်းရင်းများ အနာရောဂါ အဖြစ်ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည်:
- အတွင်းနားအလွန်အကျွံယားယံ receptors;
- အမြင်အာရုံနှင့်အာရုံခံသတင်းအချက်အလက်မတိုက်ဆိုင် (ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးသည်သူ၏ကိုယ်ခန္ဓာကိုမခံစားရပါဘူးတစ်ခုခုကိုမြင်သောအခါ);
- ရွေ့လျားမှုအနာရောဂါမှမျိုးဗီဇလွယ်ကူစွာထိခိုက်;
- အားနည်း - မလုံလောက်သောလေ့ကျင့်သင်ကြား - ထို vestibular ယန္တရား။
အဆိုပါသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးအတွက်ပျို့ခြင်းနှင့်အန်ဒအတော်များများတွင်အောက်ပါအချက်များများ၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်စတင်:
- ကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်,
- ခိုင်မာတဲ့စျြလြူရှုမှု,
- ကြမ်းတမ်းအနံ့သို့မဟုတ်အသံ;
- မြင့်မားသောအပူချိန်;
- ကိုယ်ဝန်;
- အိုက်;
- ပင်ပန်းနွမ်းနယ်;
- အရက်အလွဲသုံးစားမှု;
- ဆေးရွက်ကြီးမီးခိုးလှနျး။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ပျို့ချင်
နားလည်ရန်အဓိကအရာ: ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ပျို့ချင်နာမကျန်းမှုကြောင့်ဖြစ်ခဲ့သည်။ Toxicosis - ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များအဘို့ပုံမှန်။ ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းခန္ဓာကိုယ်အလွန်ပြောင်းလဲနေပါတယ်နှင့်ကျန်းမာရေး၏ပြည်နယ်အမြဲတမ်းအမှုမဖြစ်မထိခိုက်ပါဘူး။ နံနက်အနာရောဂါရှိသူတို့အမြိုးသမီးမြားရှိပါတယ်ဖြစ်သောနိမိတ်လက္ခဏာကိုမဟုတျပါ, ဒါပေမယ့်အရှိဆုံးမင်းသမီးလပေါင်းများစွာပျို့ခံစားနေရပြီး။ ရောဂါလက္ခဏာများကြောင့်ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲမှသာပေါ်လာပါသည်။ မလျော်ကန်သောအစားအစာ, စိတ်ဖိစီးမှု, ပြည်တွင်းရေးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများရောဂါများအဆိပ်၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုအထောက်အကူပြု။
စည်းကမ်းအတိုင်း, "သာမန်" ပျို့ဒုတိယသုံးလပတ်ဖြတ်သန်းနှင့်မဟုတ်တော့နှောငျ့ယှကျ, ဒါပေမယ့် "preeclampsia" အဖြစ်ထိုသို့သောအမှုကိုနေဆဲရှိသေး၏။ လေးနက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါသည်သောဤနှောင်းပိုင်းတွင် toxicosis ။ အပြင်ပျို့ကနေ preeclampsia ဖြင့်လိုက်ပါသွားသည်:
- ခေါင်းကိုက်ခြင်း,
- tinnitus;
- အကြီးအငတ်ခံ;
- လျင်မြန်သောအလေးချိန်အမြတ်;
- ရောင်ရမ်းခြင်း,
- မူးဝြေခင်း,
- အဆိုပါ hypochondria အတွက်နာကျင်မှု။
စဉ်ဆက်မပြတ်ပျို့
အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်းအဆက်မပြတ်နေမကောင်းဖြစ်ကြသည်ရတဲ့အကြောင်းရင်း, ဖြစ်နိုင်သည်:
- စနစ်တကျကျော်;
- စိတ်ရောဂါ;
- အချို့သောဆေးဝါးများ၏အကျိုးသက်ရောက်မှု;
- ပြည်တွင်းရေးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများရောဂါများ;
- ရှုံးသောအခါပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာအခြေအနေများ။
ပျို့ဖယ်ရှားပစ်ရဘယ်လိုနေသလဲ?
သင်နေမကောင်းခံစားမိပေမယ့်ကိုချိုးဖျက်မပါဘူးဆိုရင်ဘာလုပ်ရမှန်းကိုသိရှိ, သင်အလျင်အမြန်အီနှင့်အတူကိုင်တွယ်နိုင်ပါတယ်။ စည်းကမ်းများဤပြဿနာကိုမှရိုးရှင်းတဲ့ဖြေရှင်းချက်ဖြစ်ကြသည်။
ဒါကပျို့နှင့်အတူကူညီပေးသည်ဘာလဲ:
- သိသိသာသာရွှေ့ဖို့မကြိုးစားပါ။ ဖြစ်နိုင်လျှင်အချိန်အနည်းငယ်ပဲမြေပြင်ပေါ်မှာထိုင်။
- အနည်းငယ်နက်ရှိုင်းသောအသက်ရှူယူပါ။
- သေးငယ်တဲ့ sips အတွက်ရေသောက်ပါ။
- ထိထိရောက်ရောက်လည်ပင်း၏နောက်ကျောအပေါ် superimposed အအေးမိ compress, ကူညီပေးသည်။
- တချို့လူတွေထဲမှာ, ပျို့အဖြစ်မကြာမီသူတို့အာရုံနေကြသည်အဖြစ်ဖြတ်သန်းပါတယ်။
ပျို့များအတွက်ဆေးဝါး
ဆေးဆရာဝန်သင့်သတ်မှတ်။ ပျို့များအတွက်ထိရောက်သောကိုးကွယ်ရာတိကျစွာပါဝင်သည်သောမူးယစ်ဆေးဝါးများ၏စာရင်းထဲတွင်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်:
- Smecta;
- motilium ;
- Zofran;
- Reglan ;
- Atoxil;
- ဘိုနင်;
- Dramina ။
ပျို့များအတွက်ရိုးရာကုစား
အရိုးရှင်းဆုံးကအခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါး - သံပုရာနှင့်အတူရေ။ ဒါဟာအရည်တစ်ခွက်အတွက်လတ်ဆတ်တဲ့အသီးဖျော်ရည်၏အနည်းငယ်ကျဆင်းလာကြာသာ။ နည်းလမ်နီးပါးချက်ချင်းအရေးယူဆောင်ရွက်ရန်စတင်သည်။ မူးဝြေခင်း, ပျို့ခြင်းနှင့်ညှဉ်းပန်းနှိပ်စက်လျှင်, သင်ပူစီနံသို့မဟုတ်ဂျင်းလက်ဖက်ရည်သောက်ရန်ကြိုးစားနိုင်ပါ။ သက်သေပြချက်ဆေးတစ်လက် - ဇီယာစေ့၏ decoction ။ သို့သော်ဤဆေးထိရောက်သောဖြစ်ဘို့အလို့ငှာ, ကမလျော့နည်းနှစ်ခုထက်နာရီအပြင်းအထန်တောင်းဆိုဖို့လိုအပ်ပါတယ်။