ခင်ပွန်းသောက်သုံးဘီယာတိုင်း - နေ့, အဘယ်သို့ပြုသနည်း

သိ attachment များကိုဝိညာဉ်များအပြင်အရက်, နှင့်အလွဲသုံးစားမှုဘီယာကဲ့သို့သောမျိုးရှိပါတယ်။ အဆိုပါအဖြစ်လူသိများအဆိုပါဖြစ်စဉ်, ဘီယာအရက် အထူးသဖြင့်လူတို့တွင်အဘယ်သူမျှလျော့နည်းအန္တရာယ်နှင့်ပိုပြီးဘုံဖြစ်ပါတယ်။ ထိုလူသို့မဟုတ်ခင်ပွန်းနေ့တိုင်းဘီယာသောက်သုံးသည့်အခါများစွာသောမိန်းမအံ့သြကြသည် - ဘာလုပ်ရမှန်း?

ဘီယာအရက်၏အန္တရာယ်

ဘီယာအဖြစ်အခြားအရက်ယမကာစွဲလမ်းနှင့်မှီခိုသည်။ အများဆုံးခေတ်သစ်ယောက်ျားသာလျှင် foamy သောက်စရာအရက်၏မူအရမယုံကြည်ကြဘူး။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူတွေကသေးငယ်တဲ့ပမာဏသာရှိသည့်သဘာဝဘီယာ၏အသုံးပြုမှုကိုအချို့သောကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများရှိကြောင်းထောက်ပြ။ သို့သော်ရောဂါဗေဒ၏နံပါတ်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့ဖြစ်နိုင်ဖွယ်လူနေ့စဉ်သုံးစွဲခြင်းနှင့်အတူ။ ခင်ပွန်းမကြာခဏဘီယာသောက်လျှင်ဤသောက်စရာ၏အလွဲသုံးစားမှု၏ဆေးပညာဆိုင်ရာတွေ့ရှိချက်နှငျ့အတူသူ့ကိုကြှမျးဝငျသငျ့သညျ:

• စွဲလမ်း၏ငြင်းပယ် - ၏ surest ဆိုင်းဘုတ်များများထဲမှ;
• opohmelki နံနက်လိုအပ် - ကရက်တစ်လက္ခဏာင်;
• နေ့စဉ်သုံးစွဲခြင်း - ဦးနှောက်အပေါ်အပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်မှတ်ဉာဏ်လျော့နည်းစေ;
• ဘီယာနှစ်ပုလင်းညဦးတိုင်း - ဒီအဝလွန်ခြင်းနှင့်ဘီယာဗိုက်အများ၏ဝယ်ယူခွင့်ခြေလှမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်;
• ဘီယာ၏စဉ်ဆက်မပြတ်အသုံးပြုမှုကိုယောက်ျား၏လောကတွင်ဆရာမများဖြစ်စေတဲ့, အထီးဟော်မုန်းများထုတ်လုပ်မှုလျော့ကျစေပါတယ်;
• ဘီယာအရက်သောက် - ဒီအသည်း, ကျောက်ကပ်, အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာနှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်၏ရောဂါဗေဒအပြောင်းအလဲများကိုဖို့နည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။

အဘယ်အရာကိုခင်ပွန်းမကြာခဏဘီယာသောက်လျှင်?

ယောက်ျားလူဦးရေရဲ့သှေးဆောငျနှင့်ဆင်ခြင်တုံတရားအငြင်းပွားမှုများကိုအန္တရာယ်များနှင့်အပျက်သဘောအကျိုးဆက်များ၏အသိအမြင်လူကိုရပ်တန့်ခြင်းနှင့်စစ်တိုက်ခြင်းငှါသူ့ကိုအတင်းနိုင်ပါတယ် စွဲ ။ သို့သော်လည်းအဘယ်သို့ပြုရမည်ဆိုပါကသူမ၏ခင်ပွန်းအချိုရည်နှင့်ကုသပေးဖို့ဘယ်လောက်, ရပ်တန့်ရန်ရည်ရွယ်မရပ်တန့်ကကူညီသလော

ခင်ပွန်းသည်ကိုယ်တော်တိုင်ပြဿနာကိုသတိထားမဟုတ်ပါလျှင်သင်ကြိုးစားကြည့်ဖို့လိုအပ် စိတ်ပညာရှင်တစ်ဦးကိုတွေ့မြင်ဖို့သူ့ကိုဆွဲဆောင်စည်းရုံးဖို့။ တစ်ဦးသောသူသည်မိမိပြဿနာကကိလေသာ၏အကျိုးဆက်များပြီးသားကျန်းမာရေးထိခိုက်အထူးသဖြင့်ပါလျှင် "ကိုယ့်ဘီယာမသောက်ရ" ကျော်လွန်သွားပြီသဘောပေါက်ကိုကူညီ Professional ကစိတ်ပညာရှင်။ အပြည့်အဝကုသမှုနှင့် functional ဖြစ်စေပြန်လည်နာလန်ထူဘို့အချိန် ယူ. , စိတ်ပညာရှင်တစ်ဦးနှင့်အတူအလုပ်လုပ်ကိုင်သည့်စိတ်ရောဂါကူညီပေးပါမည်။ ကုထုံး၏အဓိကရှုထောင့်ကအောက်ပါအဆင့်များပါဝင်သည်:

1. မှီခို၏ရောဂါလက္ခဏာများပပျောက်ရေး။
2. ပိုလျှံအရည်၏မစင်။
3. မုန်တိုင်းဒဏ်ခံကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ၏ function ကို၏ပြန်လည်ထူထောင်ရေး။
4. ပြည်တွင်းရေးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ Detoxification ။