အမျိုးသမီးများအတွက်ကလေးမွေးဖွား

ပထမဦးစွာအပေါင်းတို့၏, ရဲ့အတိအကျသောအရာကိုအထဲကရှာတွေ့ပါစေ - မိန်းမနှစ်ယောက်တည်းကိုမွေးဖွား? ဤသူကားအ - ကလေးတစ်ဦးကိုကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖို့အမျိုးသမီးတစ်ဦးရဲ့စွမ်းရည်။ နှစ်နှစ်မှခြောက်လပုံမှန်အကာအကွယ်မဲ့လိင်ဆက်ဆံခြင်းနှင့်အတူ 35 နှစ်နှစ်အောက်, သငျသညျကိုယျဝနျဆောငျမရနိုင်မယ်ဆိုရင်တတ်နိုင်သလောက်ဆိုတဲ့မေးခွန်းကိုသို့ဤပုံထားပါ။

အဘယ်အရာကိုအမျိုးသမီးတွေအတွက်ကလေးမွေးဖွားပြဿနာများအတွက်အကောင့်?

မကြာခဏအမျိုးသမီးမျိုးပွားအင်္ဂါ၏တင်ပါးဆုံတွင်းရောင်ရမ်းရောဂါနှင့်ကူးစက်ရာမှသော fallopian ပြွန်၏အပိတ်အဆို့, သားအိမ်နှင့်မျိုးဥထွက်ထိခိုက်အခြေအနေများ, endometriosis: အနိမျ့ကလေးမွေးဖွားမှုကြောင့်ကျန်းမာရေးပြဿနာများအမျိုးမျိုးမှဖြစ်နိုင်သည်။

ဒါဟာသိသိသာသာအခန်းကဏ္ဍနှင့်အသက်အရွယ်ပါဝင်သည်။ "နောက်မှ" ပေါ်တွင်ကိုယ်ဝန် delay လုပ်ခြင်းသင်အလွယ်တကူဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ကလေးမွေးဖွား၏အသက်အရွယ်-related မမှန်၏ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လိမ့်မည်မဟုတ်ဟူသောအချက်ကိုဦးတည်သွားစေနိုင်ပါတယ်။

ကလေးမွေးဖွားတိုးတက်လာဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

ကလေးမွေးဖွား၏ကာလတိုးချဲ့ဖို့, လမ်းဖြင့်, ဒီအမျိုးသမီးဒါပေမယ့်လည်းအထီးကလေးမွေးဖွားသာသက်ဆိုင်ပါကကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံစတဲ့ဦးတည်သွားစေရန်လိုအပ်ပေသည်။ ဒီကိုဆိုလိုသည်ကဘာလဲ:

• သင့်ရဲ့အလေးချိန်ကိုကြည့် - အဝလွန်ဖြစ်ခြင်းသည်အလွန်ဟော်မုန်းများထုတ်လုပ်မှုကိုအကျိုးသက်ရောက်ခြင်းနှင့်ပုံမှန်မျိုးဥထွက်နှင့်အတူဝင်ရောက်စွက်ဖက်နိုင်,
• အဆိုပါ genitourinary စနစ်၏ကနျြးမာရေးစောငျ့ကွညျ့ - ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ကူးစက်ရောဂါကို run ဖို့မဟုတ်ပါဘူး။ အက်စ်တီအိုင်မျိုးမပွားနိုင်ခြင်း၏အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်ကြောင်း, ဒါကြောင့်သင်အမြဲတမ်းလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအဖော်ရွေးချယ်တဲ့အခါသတိထားပါ, တစ်ဦးအတားအဆီးတားဆေးကိုအသုံးပြုသင့်ပါတယ်;
• ပုံမှန်ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှု-ups ခံယူ - သူတို့ရောဂါများရှာဖွေပြီးကုသပေးဖို့အချိန်အတွက်အကူအညီပေးပါလိမ့်မယ်, သာမန်ကလေးမွေးဖွားမှုအတွက်အန္တရာယ်;
• ကျန်းမာသောအစားအစာကိုစား - မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်နေ့စဉ်စားသုံးမှုကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းနှင့်ကျန်းမာကလေးကတင်ဆောင်လာသောများ၏ဖြစ်နိုင်ခြေကိုတိုးပွါး;
• သက်သေပြချက်စိတ်ဖိစီးမှုကိုကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖို့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့စွမ်းရည်ကိုလျှော့ချနိုင်သည်ကို - စိတ်ဖိစီးမှုစီမံခန့်ခွဲတတ်အောင်သင်ယူပါ။ သငျသညျကလေးတစ်ဦးကိုကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖို့စီစဉ်ကြသောအခါတစ်ခါတလေကအားလုံးကိုစိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများနှင့်အလေ့အကျင့်အပန်းဖြေနည်းစနစ် minimize လုပ်ဖို့လိုအပ်;
• ကျန်းမာလူနေမှုပုံစံစတဲ့ဦးတည်သွားစေ - ထိုအန္တရာယ်ရှိသောဖယ်ရှားပစ်ရ အလေ့အထ (ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း, အရက်နှင့်မူးယစ်ဆေး), အဖြစ်ကဖိန်းဓာတ်စားသုံးမှုပမာဏကိုကန့်သတ်;
• အလွန်အကျွံကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုကန့်သတ်ရန် - အရမ်းတက်ကြွဝန်ကအဓိကချို့ယွင်းများ၏ထုတ်လုပ်မှုလျော့ကျစေပါတယ်ကွောငျ့, အမျိုးသမီးမျိုးပွားကိုထိခိုက်စေခြင်းနှင့်မျိုးဥထွက်တားစီးနိုင်ပါတယ်;
• အဆိပ်ထိတွေ့ခြင်းကိုရှောင်ပါ - အမျိုးမျိုးသောညစ်ညမ်းခြင်းနှင့်ဓာတုဒြပ်ပေါင်းများကိုချို့ယွင်းကလေးမွေးဖွားမှု။ အခြို့သောအလုပ်အကိုင် (ဆံပင်အလှပြုပြင်ခြင်း, စိုက်ပျိုးရေးလုပ်သားများ) တွင်အလုပ်သမားများရာသီမမှန်များ၏အန္တရာယ်မှာဖြစ်နိုင်ပါသည်။