အိမျသားသမီးရဲ့အားကစားရှုပ်ထွေးသော

အိမ်သူအိမ်သားတစ်ဦးရှုပ်ထွေး, ခုန်ပြေးတက်များနှင့်ကျင်းပရန်မချစ်မညျ့သူကလေးတစ်ဦးခဲရှိပါသည်။ ထို့ကြောင့်, များစွာသော moms သူငယ်၏မော်တာလှုပ်ရှားမှုကန့်သတ်ခြင်းငှါမသကဲ့သို့, အဲဒီလိုလုပ်ဖို့ဘယ်လိုထင်ကြသလော အဆိုပါလမ်းထွက်အိမျသားသမီးရဲ့အားကစားရှုပ်ထွေးသတ်မှတ်ထားရန်ဖြစ်ပါသည်။

ဒါဟာဘာလဲ - DSK?

အသက်ရှင်သောအာကာသခွင့်ပြုလျှင်, ထိုအကောင်းဆုံး option ကိုတစ်အိမ်မှာသားသမီးရဲ့အားကစားရှုပ်ထွေးလေ့ကျင့်ဖို့ဖြစ်ပါလိမ့်မည်။ ဤသည်အစောပိုင်းအလုံအလောက်အမျိုးမျိုးသော sportsnaryadami ရန်သင့်ကလေးမိတ်ဆက်ပေးခွင့်ပြုပါလိမ့်မယ်။

စည်းကမ်းအတိုင်း, အတွက် အားကစားထောင့် ကွဲပြားခြားနားတဲ့လေ့ကျင့်ခန်းများအတွက်အများအပြားခွံပါဝင်သည်။ မဆိုထိုကဲ့သို့ရှုပ်ထွေးသောတစ်ခုမရှိမဖြစ်အစိတ်အပိုင်းဆွီဒင်နံရံရောင်ခြည်, လက်စွပ်ဖြစ်တယ်, အချို့ကိစ္စများတွင်ကြိုးပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်ပါတယ်။

ရှုပ်ထွေးပြီးရွေးချယ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

သား၏အအိမ်မှာအားကစားရှုပ်ထွေးရွေးချယ်ခြင်း၏ဖြစ်စဉ်ကိုအတော်လေးခက်ခဲသည်။ ပထမဦးစွာအပေါင်းတို့၏, သင်ခွံကိုဖန်ဆင်းထားတဲ့၏ပစ္စည်းကိုအာရုံစိုက်ရမယ်: သတ္တုသို့မဟုတ်သစ်သားအဖြစ်အကောင့်သို့ပူးတွဲမှု၏နည်းလမ်းကိုယူ - နဂိုအတိုင်းဖြစ်အောင်ဒါမှမဟုတ်တိုက်ရိုက်မြို့ရိုးကိုဖို့။

အမြားဆုံးသားသမီးတို့အဘို့သစ်သားအိမ်များနှင့်အားကစားရှုပ်ထွေးသောသတ်မှတ်ထားလေ့ရှိတယ်။ အမှန်မှာအမြင်တစ်ခုဗေဒပွိုင့်ကနေ, ကပိုပြီးဆွဲဆောင်မှုသတ္တုထက်ကြည့်သောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ ထို့အပြင်၌၎င်း, ကအများကြီးစျေးသက်သာကုန်ကျသည်။ သို့သော်၎င်း၏ယုံကြည်စိတ်ချရနှင့်ကြာရှည်ခံမှုသတ္တုထက်အနည်းငယ်သေးငယ်ဖြစ်ကြသည်။ စည်းကမ်းနှင့်အမျှသူတို့သာမြို့ရိုးအမှပူးတွဲနေကြသည်။ သူတို့ကိုင်တွယ်နိုင်သည်ကိုအများဆုံးခွင့်ပြုသည့်အလေးချိန် - 60-75 ကီလိုဂရမ်။

သတ္တုအိမ်တွင်းအားကစားရှုပ်ထွေးအများကြီးပိုလုံခြုံသစ်သားဖြစ်ပါတယ်။ ကြောင့်သတ္တုလျှောနိုင်စွမ်းရှိပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုမှအဲဒီ devices များအပေါငျးတို့သခြေလှမ်းများသေချာပေါက်ရော်ဘာ pads ရှိရမည်။ အာကာသခွင့်ပြုလျှင်သင်သတ်မှတ်နိုင်သည်, သူကအလွယ်တကူ 100-120 ကီလိုဂရမ်တစ်ဝန်ကိုဆီးတားအဖြစ်, စေ့စပ်နှင့် mom, နှင့်အဖေနိုင်သည့်ကြီးမားသောရှုပ်ထွေး။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ကလေးသူနှင့်သူ၏မိဘများနှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်ပျော်ရွှင်ကြလိမ့်မည်။ ဤရွေ့ကားအတန်းသာကလေးနှင့်အတူချစ်ကြည်ရေးလုပ်ဖို့အထောက်အကူပြုပါလိမ့်မယ်။

ရှိလျှင်, အခြားတစ်ဖက်တွင်, သေးငယ်တဲ့တိုက်ခန်းနှင့်မျှမကအထူးနေရာ, ကကျော်ကြား၏ setting ကိုကန့်သတ်ထားရန်ဖြစ်နိုင်သည် ဆွီဒင်မြို့ရိုးကို ။ သို့သော်ကလေး၏ features တွေဒီဇိုင်းကြောင့်သူမရောက်ရှိနိုင်ဘား, လွတ်လပ်စွာအတွက်ထိတွေ့ဆက်ဆံနိုင်မဟုတျပါဘူး။

ဒါဟာအောက်ကပစ္စည်းများကိုအာရုံစိုက်ရန်လိုအပ်ပေသည်။ ယနေ့သားသမီးတို့အဘို့ပြည်တွင်းအားကစားထောင့်အများစုဖောက်သည်များ၏ဆန္ဒကိုအပေါ်အခြေခံပြီးပြီးစီးခဲ့နေကြသည်။ လက်စွပ် set သို့မဟုတ်ဥပမာ, လွှဲရန်: ထို့ကြောင့်, မိဘများကိုရွေးချယ်ပိုင်ခွင့်ရှိသည်။

၏အကွာအဝေးအတွက်ဖြစ်ရပါမည်ဖြစ်သောအဆိုပါခွံ,

ယခင်ကဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း, သားသမီးတွေအတွက်အိမ်မှာအားကစားရှုပ်ထွေးသို့သွားရန်ရှိသည်ကြောင်းခွံ၏နံပါတ်, မရရှိနိုင်အာကာသပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ထို့ကြောင့်, အသုံးအများဆုံးတပ်ဆင်ရန်လွယ်ကူသောဖြစ်ကြောင်းရှိသူများဖြစ်ကြပြီးကမျှမျှတတကျစ်လစ်သိပ်သည်း၏။

1. ကြိုးလှေကား - အလွန်ကြီးစွာသော shell ကိုသူငယ်သူတို့ရဲ့လှုပ်ရှားမှုတွေ၏ညှိနှိုင်းတိုးတက်စေမည့်အပေါ်ထိတွေ့ဆက်ဆံ။ ထို့အပြင်သင်တန်းကာလအတွင်း vestibular ယန္တရားဖြစ်ပေါ်ပါသည်။
2. အဆိုပါကြိုးပေါ်မှာအတန်းအထက်နှင့်အောက်ပိုင်းစှနျး၏ကြွက်သားစနစ်ကိုအားကောင်းကူညီပေးပါမည်။
3. နှစ်ခုဂိုးဘားနှင့်အတူဂိုးဘား - ဆိုအိမ်မှာအနီး-မြို့ရိုးကိုသားသမီးရဲ့အားကစားရှုပ်ထွေးလည်းဒါခေါ်စတုရန်းရှိပါတယ်။ ဒီအခွံဆွဲ-Up အတှကျအသုံးပွုနှင့်လက်မောင်းကြွက်သားတွေအားကောင်းလာစေရန်ဖြစ်ပါတယ်။

လုံခြုံရေးရှုပ်ထွေးသော

ထိုကဲ့သို့သောရှုပ်ထွေးသောအတွက်သားသမီးများ၏အလုပ်အကိုင်အတွက်အရေးပါသောရှုထောင့်ဘေးကင်းလုံခြုံမှုစည်းမျဉ်းများနှင့်အတူလိုက်လျောဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်မိဘများ၏အမြင့်မှာကျင့်သုံးသည့်အခါအဆက်မပြတ်သူ့ကိုကိုင်ထား, ကလေး hedging သငျ့သညျ။ ဒါ့အပြင်ကျဆုံးခြင်းအတွက်ထိုးနှက်ပျော့ပြောင်းလိမ့်မယ်အရာ, ကြမ်းပြင်ဖျာပေါ်တွင်လဲလျောင်းမှလွဲဖြစ်ကြဘူး။