oat အလွှာကနေဘီစကွတ် , အများဆုံးအသုံးဝင်ရယူထားသော၏တဦးတည်းစဉ်းစားသော်လည်းအဘယ်သူမျှချောကလက်ချစ်ပ်များ၏လက်တဆုပ်စာနှင့်အတူကဖြည့်စွက်ရန်ရပ်နှင့်ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးငှက်ပျောသီးသို့မဟုတ်အခွံမာသီးသော်လည်း။ ဒီအားဖြင့်ငါတို့သည်အောက်ကချက်ပြုတ်နည်းများအတွက်လုပ်ပေးသွားဖို့ရှိပါတယ်။
ချောကလက်ချစ်ပ်နှင့်အတူ oatmeal cookies တွေကို - စာရွက်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- oat မုန့်ညက် - 135 ဂရမ်;
- oat အလွှာ - 65 ဂရမ်,
- ဆိုဒါ, သစ်ကြံပိုးမှုန့် - 1 Tsp ;.
- ကြီးမားတဲ့ကြက်ဥ - 1 pc; ။
- သကြား - 85 ဂရမ်,
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 125 ml ကို;
- ချောကလက်အစအန - '60
ပြင်ဆင်မှု
မီးဖိုတာဝန်အပေါ် 180 ဒီဂရီအထိတွင်စတင်နေချိန်မှာကျနော်တို့မူလတန်းရိုးရှင်းသော oat အခြေစိုက်စခန်းချက်ပြုတ်ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းပါလိမ့်မယ်။ အတူတူ oatmeal ၏ထက်ဝက်နှင့်အတူတစ်ဦး Blender whisk oat မုန့်ညက်ဖို့ကသည်။ အရောအနှောကျန်ရှိနေသေးသော oatmeal, မုန့်ဖုတ်ဆော်ဒါနှင့်ချောကလက်ချစ်ပ်တွေနဲ့ချိတ်ဆက်ပါ။
သီးခြားစီသကြားနဲ့ကြက်ဥနှင့်အတူရေနံများ၏အရည်အရောအနှောကိုပွငျဆငျ။ တစ်မုန့်စိမ်းကိုပွငျဆငျဖို့အရည်ခြောက်သွေ့ပါဝင်ပစ္စည်းများသွန်းလောင်း။ နာရီဝက်အဘို့ဒါမှမဟုတ်ထဲကသည်အထိအအေးမုန့်စိမ်းပူဖောင်းများပနျးပုထုမဖြစ်နိုင်ကြလိမ့်မည်ထားပါ။ ထို့နောက်တစ်ဦးခေပျြမြားပျေါတှငျ 15 စားသုံးခြင်းတစ်ဦးချင်းစီနှင့်အရပ်မှ oat အရောအနှောကိုဝေ။ ချောကလက်နှင့်အတူမီးဖိုနှင့် oatmeal ကွတ်ကီးများကို 10 မိနစ်ခန့်အရသာအဘို့အဆင်သင့်ဖြစ်လိမ့်မည်။
အဖြူရောင်ချောကလက်နှင့်အတူ oatmeal cookies တွေကို - စာရွက်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 230 ml ကို;
- သကြား - 185 ဂရမ်;
- ကြက်ဥ - 3 PCs; ။
- ဂျုံမုန့်ညက် - 160 ဂရမ်;
- oat မုန့်ညက် - 65 ဂရမ်,
- ကစီဓါတ်ပါ - 35 ဂရမ်,
- ဆိုဒါ - 1 1/2 Tsp ;.
- oat အလွှာ - 85;
- ချောကလက်အစအန - 120 ဂရမ်;
- အုန်းသီး - 40 ။
ပြင်ဆင်မှု
အဆိုပါရောနှောနှင့်အတူ, ဟင်းရွက်ဆီ, သကြားနဲ့ကြက်ဥချောမွေ့တစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းအရောအနှောကိုပွငျဆငျ။ သီးခြား oat အလွှာ, အုန်းသီးအလွှာနဲ့ချောကလက်ချစ်ပ်နှင့်အတူမုန့်ညက်အမျိုးမျိုးတို့ကိုရောမွှေပါ။ ခြောက်သွေ့တဲ့ပါဝင်ပစ္စည်းများအဘို့, cookies တွေကိုမီးဖို၌အနည်းငယ်ထမြောက်တော်မူကြပြီးမြောက်ရန်အနည်းငယ်ဆိုဒါထည့်ပါ။ ခြောက်သွေ့သောအစိတ်အပိုင်းများကိုမှအရည်ကိုလောင်းနှင့်မုန့်စိမ်းသော့ပွငျ။ အနည်းဆုံးတစ်နာရီအဘို့အအေးမြမုန့်စိမ်း, ပြီးတော့ 48 နဲ့ညီမျှနှစ်ပိုင်းပိုင်းခြားသူတို့ကိုလှိမ့်။ 180 ဒီဂရီမှာမုန့်ဖုတ် cookies များကို 11-13 မိနစ်သို့မဟုတ်ညိုဖျော့အနားအထိပါပဲ။
ငှက်ပျော, ချောကလက်နဲ့အခွံမာသီးနှင့်အတူ oatmeal cookies တွေကို
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- မုန့်ညက် - 180 ဂရမ်;
- oat အလွှာ - 70 ဂရမ်,
- ဖုတ်အမှုန့် - 5 ဂရမ်,
- ထောပတ် - 85 ဂရမ်,
- သကြား - 170 ဂရမ်;
- ကြက်ဥ - 1 pc; ။
- လက်တဆုပ်စာ walnut စေ့;
- ငှက်ပျောသီး - 130 ဂရမ်;
- ချောကလက်အစအန - 1 1/2 အနုပညာ။
ပြင်ဆင်မှု
ကြက်ဥ, သကြားနဲ့ငှက်ပျော pyurirovannym နှင့်အတူရေနံကိုပေါင်းစပ်ပြီး, မုန့်ညက်, မုန့်ဖုတ်အမှုန့်နှင့် oatmeal ၏ရောနှောအတွက်အရည်ပါဝင်ပစ္စည်းများသွန်းလောင်း။ ရရှိလာတဲ့မုန့်စိမ်းချောကလက်ချစ်ပ်များနှင့်အခွံမာသီးထည့်ပါ။ cookies တွေကို 180 ဒီဂရီမှာ 12-13 မိနစ်ခန့်ဖုတ်။