Chondrosis - ကုသမှု

Chondrosis ကြောင့်နှစ်ပေါင်း 60 ၏အသက်ကျော်လူများ၏ 80% အတွက်ရောဂါရနိုင်, ကျောရိုး၏အသုံးအများဆုံးရောဂါများထဲကတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ လူနာများ၏အမျိုးအစားထဲသို့ကျမရှိစေရေးအတွက်, ကလူငယ်တစ်ဦးသည်အသက်မှာလိုအပ်သောကြိုတင်ကာကွယ်ဆောင်ရွက်မှုများယူရန်အရေးကြီးပါသည်။ အဲဒါကိုသာရောဂါလက္ခဏာအားနည်းစေမည်, ကုသမှု chondrosis ပျက်စီးနေသောအရိုး restore မဟုတ်သည်ကိုနားလည်ကြရပါမည်။

အိမ်မှာဘယ်လိုထိရောက်သောကုသမှု chondrosis?

ကျောရိုးထဲမှာဆုတ်ယုတ်ကျဆင်းလာဖြစ်စဉ်များအများအပြားအကြောင်းပြချက်များအတွက်ပေါ်ပေါက်:

• အာဟာရချို့တဲ့မှု,
• အနိမ့်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု;
• အဟောင်းကိုဒဏ်ရာများ၏သက်ရောက်မှု;
• နောက်ကျောအပေါ်မြင့်မားသောဝန်၏ဆိုးကျိုးများ,
• hoisting;
• အသက်အရွယ်အပြောင်းအလဲများကို;
• အဝလွန်ခြင်း;
• မကောင်းတဲ့ကိုယ်ဟန်အနေအထား ( ကျောရိုးဘေးတိုက်စောင်းကွေး , lordosis, kyphosis) ။

အဆိုပါအစပျိုးခြင်းသိမှတ်ကြလော့သိသိသာသာရောဂါစတင်ခြင်းနှောင့်နှေး, ဒါမှမဟုတ်ပင် chondrosis ရှောင်ရှားနိုင်ပါတယ်။ သငျသညျပြီးသားဤပစ္စည်းများကိုလျစ်လျူရှုမရနိုငျသညျ, ရောဂါရောဂါခဲ့ကြပါလျှင်, ငါတို့သည်သင်တို့၏ကျောရိုးကာကွယ်ပေးလိမ့်မယ်ဒါပေမယ့်ဟာနှေးကွေးသည့်အရိုးများနှင့် intervertebral disc တွေကိုပျက်စီးရလိမ့်မည်။

အဆိုပါသားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာကျောရိုး၏ Chondrosis ကုသမှုနာကျင်မှုကယ်ဆယ်ရေးနှင့်တစ်ရှူးများတွင်ပုံမှန်ဇီဝြဖစ်၏ပွနျလညျထူထောငျရည်ရွယ်သည်။ ဒါကြောင့် Tablet နှင့်ဆီ၏ပုံစံအတွက် nonsteroidal Anti-inflammatory အေးဂျင့်များ၏အသုံးပြုမှုကိုဖြောင့်မတ်လောက်။ သင်တို့သည်လည်းအေးဂျင့်နွေးအတွက်အာရုံပြံ့လှငျ့ကိုသုံးနိုင်သည် - အနီရောင်ငရုတ်ကောင်း၏ tincture, menthol (မူးယစ်ဆေး Menovazin ) ။ ပြင်းထန်သောဖြစ်ရပ်များတွင်ထိုးအုပ်ချုပ်နိုင်ပါသည်။ တည်ထောင်ရန် ပုံမှန်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ကအရိုး၏ mobility restore ရန်အရေးကြီးပါသည်။ : 2 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်ပြုသင့်ကြောင်းဤသည်အလွန်အသုံးဝင်သောရိုးရှင်းသောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းများအတွက်

1. တနည်းနောက်ကျောနှင့်ထွက်ဦးခေါင်းစောင်း။
2. လက်ျာနှင့်လက်ဝဲဘက်ပခုံးရန်သင့်ဦးခေါင်းကိုစောင်း, သူတို့ကိုပြုစုပျိုးထောင်မဟုတ်ပါဘူး။ အားလုံးလေ့ကျင့်ခန်းအတွင်းမှာလှုပ်ရှားမှုအဖွဲ့အဖြစ်ချောမွေ့ခြင်းနှင့်နှေးကွေးဖြစ်သင့်သည်။
3. ဦးခေါင်း၏မြို့ပတ်ရထားလှုပ်ရှားမှုများ။
4. သူ၏ခေါင်းကိုပြန်ပစ်ဘဲ, အဖြစ်အများကြီးတက်တတ်နိုင်သမျှလည်ပင်းဆန့်။

အဆိုပါ lumbar chondrosis ၏ကုသမှုကိုလည်းနှစ်ခုလိုင်းများပေါ်တွင်ဖြတ်သန်းပေမယ့်ဒဏ်ရာအများဆုံးဖြစ်ပေါ်နိုင်သကဲ့သို့ကကျောရိုး၏ဤအပိုင်းတစ်ပိုင်းကိုင်တွယ်ရန်အထူးသတိထားရပါမည်။ အဆိုပါစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းအတွက်ထွင်ထားတဲ၏နှေးကွေးသောမြို့ပတ်ရထားလည်ပတ်လုပ်ဆောင်နိုင်တယ်အမျှအားကောင်းတဲ့စိတျနှင့်အလေးချိန်ရုတ်သိမ်းရှောင်ကြဉ်။

Thoracic chondrosis နီးပါးမျှရောဂါလက္ခဏာတွေဖြစ်ပေါ်ခြင်းနှင့်အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ကျောရိုးဧရိယာ၏အနိမ့် mobility အထူးကုသမှုမလိုအပ်ပါဘူး။

chondrosis ၏ကုသမှုများအတွက် hondoprotektorov တက်ဘလက်တာဝန်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဤရွေ့ကား Chondroxide တူသောမူးယစ်ဆေးဝါးများဖြစ်ကြောင်း, ထိုအရိုးအကြားပိုမိုကောင်းမွန်ကူရှင်ကိုထောက်ပံ့ပေးခြင်းနှင့် wear နှေးကွေးသော intervertebral disc တွေကို၏အလောင်းတော်ကို, ခိုင်မာစေ။ ဒါ့အပြင်နောက်ထပ်လူနာကယ်လစီယမ်နဲ့ဗီတာမင် D ၏အသုံးပြုမှုကိုပြသ

ရိုးရာကုစား chondrosis ၏ကုသမှု

ရိုးရာဆေးပညာအတွက်, chondrosis ကိုပျောက်ကင်းစေနိုင်သည်ကိုလက်တွေ့မပါမူးယစ်ဆေးဝါးများရှိပါတယ်။ အဲဒီမှာကျောရိုးသွေးတစ်ဦးအလုအယက်ဖြစ်စေတဲ့နွေး-အရက် Tincture အတော်ကြာမျိုးစိတ်ဖြစ်ကြောင်းနှင့်တစ်ရှူးအတွက်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်။ ဤရည်ရွယ်ချက်နှင့်မုန်ညင်းမှုန့်များအတွက်ကောင်းစွာသင့်လျော်။ သို့သော်ဆရာများအရှေ့အငြိမ်လေ့ကျင့်ခန်းအပေါ်အခြေခံပြီး, ရောဂါအတွက်အလွန်ထိရောက်သောကုသမှုဖွံ့ဖြိုးပြီးကြပြီ

1. အလွန်ထူသော, သူ့အလိပ်၏အထူလှည့်ကွက်ကြီးတစ်ခုရေချိုးသုတ်ပဝါကိုမယူပါ။
2. သငျသညျသူ့ကိုပေါ်တွင်သင်၏ကျောဘက်မှာအိပ်ကြလျှင်, ခါးအဆင့်မှာခဲ့တယ်ဒါကြောင့်ကြမ်းပြင်ပေါ်မှာတစ်ခေါငျးအုံးနေရာ, ကြမ်းပြင်ပေါ်မှာထိုင်နေ။
3. အိပ်ခြင်း, roller အနေအထားကျောရိုး၏ဇီဝကမ္မအဖြစ်များတတ်သည်နဲ့ကိုက်ညီလျှင်ကြည့်ဖို့စစ်ဆေးပါ။ အဆိုပါသုတ်ပဝါသည့်ခါးတဝိုက်ကျောအောက်မှာအိပ်ရသင့်ပါတယ်။
4. သင့်ရဲ့ခြေထောက်ဖြောင့်။ ကြီးခြေချောင်းအတူတကွဆောင်ခဲ့ခြေချောင်းကြမ်းပြင်မှအပြိုင်ဆန့်ရပါမည်။ သငျသညျအတူတူခြေအိတ်ကိုစောင့်ရှောက်ရန်နိုင်ခြင်းမရှိသေးလျှင်သင်တစ်ဦးကြိုးသူတို့နှင့်အတူချည်နှောင် pre နိုင်ပါတယ်။
5. သင်၏လက်ကိုငါပေါ်ထွန်းစေ, သူတို့ကိုအထဲကဖြောင့်ခြင်းနှင့်ကြမ်းပြင်ပေါ်မှာမိမိလက်ကိုတင်နိုင်အောင်ကြိုးစားပါ။ သင့်အနေဖြင့်ကျောရိုးဖြောင့်ခံစားမိပါလိမ့်မယ်, နှင့်နာကျင်မှုသွားကြောင်းဖြစ်ပါတယ်။
6. တတ်နိုင်သမျှရှည်လျားဒီအနေအထားအတွက်မုသား။ အများအားဖြင့်, 3-4 မိနစ်ခန့်အကြာတွင်အစအဦးမှာ - 20-30 မိနစ်။ ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုသင်တိုးတက်မှု chondrosis ရပ်တန့်မှုကျောရိုး၏ဇီဝကမ္မမှန်ကန်သောအနေအထား restore လုပ်ဖို့ခွင့်ပြုပါတယ်။