Claustrophobia

Claustrophobia - လျှို့ဝှက်သည်းဖိုရုပ်ရှင်များနှင့်ထိတ်လန့်ရုပ်ရှင်တွေထဲကနေကျွန်တော်တို့ကိုပိုပြီးအကျွမ်းတဝင်သောရောဂါ။ Claustrophobia claustrophobia ကိုယ်စားပြုတယ် - စသည်တို့ကိုဓာတ်လှေကား, အသေးစားခန်း, ရေချိုးခန်းထဲမှာရေပန်း, ဆိုလာရီယံ, ထို့အပြင်ကြောက်ရွံ့အကြောင်းရင်းမကြာခဏလေယာဉ်ပေါ်မှာဖြစ်ပျက်နှင့် claustrophobia အောင်ဒေသများစည်ကားနေသည်။ ဤရောဂါခံစားနေရပြီးတစ်ဦးကလူတစ်ဦး, ကမကောင်းတဲ့ဖြစ်လိမ့်မည်ကိုစိုးရိမ်သည် ဖြစ်. , အစဉ်အမြဲသူအခန်းထဲကရနိုင်တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းကြောင့်ကြောက်လန့်သောကြောင့်တံခါးနားနီးကပ်လာပေးခံရဖို့ကြိုးပမ်း။ ရုတ်တရက်လူယောက်ျားသည်မလိုလားအပ်သောအခြေအနေမျိုးသည်ထင်ရှားပါကထိတ်လန့်ခြင်းနှင့်ထိတ်လန့်ကိုဖုံးလွှမ်း။

Claustrophobia: လက္ခဏာများ

၎င်း၏ရောဂါလက္ခဏာတွေကအရမ်းပြောင်လက်တောက်ပသောကြောင့် claustrophobic ဆုံးဖြတ်ရန်အလို့ငှာ, သငျသညျ, တစ်ဦးစိတ်ရောဂါဖြစ်ရန်မလိုပါ။ ဤရွေ့ကားများပါဝင်သည်:

• ကျဉ်းချုပ်ထားနေရာများကိုကြောက်ရွံ့;
• ကြောက်ရွံ့ခြင်းသဘောသည်ကြီးမားသောလူ့ပြွတ်နေရာ;
• အဆိုပါမလိုလားအပ်သောအခြေအနေမျိုးတွင်ချွေးတိုးတက်သဖြင့်,
• အဆိုပါမလိုလားအပ်သောအခြေအနေမျိုးတွင်ရင်တုန်;
• ထိတ်လန့်တိုက်ခိုက်မှုတွေကို။

ပုံမှန်မဟုတ်သောထင်ရသောဘာမျှဖြစ်ပျက်အခါတဦးတည်းထိတ်လန့်ထဲမှာကျရောက်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါဟာထိုကဲ့သို့သောအခွအေနေအခြားအရာတစ်ခုခုနှင့်အတူရောထွေးနိုင်ခြေမရှိပေ။

Claustrophobia: အကြောင်းရင်းများ

သငျသညျ claustrophobia ကျော်လွှားဖို့ကြိုးစားမီ, ကမှ လာ. ရှိရာတကယ်တော့ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းသင့်ပါတယ်။ စည်းကမ်းအဖြစ်ဤအတူဖြစ်သောစိတ်ရောဂါ၏သရုပ်များထဲမှတစ်ခုဖြစ်ပါသည် neuroses ။

ယခုတိုငျအောငျ, သိပ္ပံပညာရှင်များရုံထိုကဲ့သို့သော phobia များ၏ကြေကွဲဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြကြောင်းအကြောင်းပြချက်တစ်ခုတည်းစာရင်းဖော်ထုတ်ကြပြီမဟုတ်။ အချို့သောတစ်ခုတည်းသောအရာ - အစဉ်အမြဲလေးနက်ပြည်တွင်းရေးပဋိပက္ခများဖြင့်လိုက်ပါသွား claustrophobia ။ မကြာခဏရောဂါလေးနက်အကျိုးဆက်စိတ်ဒဏ်ရာလွှဲပြောင်းဖြစ်လာဥပမာ - အဘို့, ပြဇာတ်ရုံထဲမှာမီးစသည်တို့ကို အများစုမှာကျွမ်းကျင်သူများကကြောင်း claustrophobia ကလေးဘဝထဲကနေ, ဒါမှမဟုတ်မဟုတ်ဘဲအသက်တာ၏ပထမဦးဆုံးနှစ်များတွင်ကြုံတွေ့အန္တရာယ်တစ်ခုသဘောမျိုး၏ထွက်ကြွလာယုံကြည်လေ့ရှိပါတယ်။

claustrophobia ကုသမှု

ဤရောဂါခံစားနေရသူမည်သူမဆို, claustrophobia ဖယ်ရှားပစ်ရရန်မည်သို့သင်ယူဖို့အိပ်မက်နေထိုင်ကြသည်။ အမှန်မှာဤရောဂါကုသရန်အလွန်ခက်ခဲသည်နှင့် Self-ဆေးအတွက်ထိတွေ့ဆက်ဆံမဖြစ်သင့်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန်နဲ့သို့မဟုတ်စိတ်ရောဂါတိုင်ပင်ဆွေးနွေး - အထူးကုကုသမှုတစ်ခုသင်တန်းသတ်မှတ်နှင့်အပြောင်းအလဲများကိုစောငျ့ရှောကျဖို့။

လူနာအားဖြင့်မေတ္တာရပ်ခံသည့်အခါ claustrophobic ကုသပေးဖို့ဘယ်လောက်၏မေးခွန်းကိုတွင်, မကြာခဏအဆုံးအဖြတ်အခန်းကဏ္ဍမှပါဝင်သည်။ ရောဂါ၏အစောပိုင်းအဆင့်လွယ်ကူကဆက်ဆံဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ဦးကနှစ်ရှည်လများရောဂါဖြစ်ပွားမှုများနှင့်မကြာခဏတိုက်ခိုက်မှုတွေပြင်ပေးဖို့ပိုပြီးခက်ခဲသည်။ claustrophobia ဘို့တစ်ခုတည်းရောဂါပျောက်ကင်းသေးတီထွင်မပြုလုပ်ပုံမှန်အားဖြင့်, လူနာကုထုံးအမျိုးမျိုးသတ်မှတ်ထားသောဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါလူနာတင်းမာမှုကြောက်၏ခံစားချက်ကိုလျှော့ချထားတဲ့စိတ်ကိုမူးယစ်ဆေးဝါး, သတ်မှတ်ထားသောခဲ့သည်။

claustrophobia ၏ကုသမှုတစ်ခုအပိုဆောင်းအတိုင်းအတာ - hypnosis ။ အများအားဖြင့်, အတော်ကြာအစည်းအဝေးများသိသိသာသာအခြေအနေကတိုးတက်ကောင်းမွန်လာနှင့်ဆေးဝါးတွေနဲ့ပေါင်းစပ်တဲ့အခါမှာနိုင်ပါတယ်မကြာခဏသိသာသည့်တိုးတက်မှုဖြစ်ပါတယ်။

မကြာခဏကျွမ်းကျင်သူများက autogenic လေ့ကျင့်ရေးလိုက်စား, လွတ်လပ်စွာအတွက်ထိတွေ့ဆက်ဆံဖို့ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအကြံပေးနှင့်။ ဒါဟာအစလာမယ့်ထိတ်လန်တိုက်ခိုက်မှုများနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်စေရန်ကူညီပေးသည်, နှင့်၎င်း၏ဖြစ်နိုင်ခြေလျှော့ချပေးပါတယ်။

သငျသညျကုသမှုနှင့် bezdeystvuete ငြင်းဆန်နေလျှင်, သင့်ရောဂါနောက်ဆုံးမှာနာတာရှည်ဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။ ပြီးတော့အနိုင်ရပါကအလွန်ခက်ခဲပါလိမ့်မည်။ သငျသညျနည်းနည်းနဲ့တစ်ခုပူးတွဲအာကာသအတွင်းထိတွေ့မှုနှင့်ဆက်စပ်သောအများအပြားအခြေအနေများဖယ်ရှားပစ်နိုင်ပါတယ်ရင်တောင်သူကကူညီမပေးပါဘူး။ ဆန့်ကျင်တွင်ဆဲဤကဲ့သို့သောအရပျ၌ဖြစ်ခြင်း, သင်ဂရုတစိုက်ရှောင်ရှား, သင်အပြင်းထန်ဆုံးစိတ်ဖိစီးမှုတွေ့ကြုံခံစားပါလိမ့်မယ်။ အကူအညီတောငျးဖို့မစိုးရိမ်: မရတိုင်းလူတစ်ဦးဆေးကုသမှုလိုအပ်ပါတယ်, ဒါကြောင့်သင်သည်အလွန်သင့်အသက်တာလွယ်ကူချောမွေ့ပါလိမ့်မယ်အရာမဆိုနောက်ဆုံးပေါ်ကုထုံး, ပူဇော်နိုင်ပါတယ်။