Irritable အူသိမ်အူမ syndrome ရောဂါ - ရိုးရာကုစား၏ကုသမှု

တိုင်းရင်းဆေး၏အကူအညီနှင့်အတူအထူးသဖြင့်အစာခြေစနစ်၏ပုံမှန်အဘို့, အချို့သောကျန်းမာရေးပြဿနာများဖြေရှင်းနိုင်အတော်လေးဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အစဉ်အဆက်ချုပ်အကြောင်းကိုမေ့ပစ်ရန်နေ့စဉ်နေ့တိုင်းအနေနဲ့ပန်းသီးစားရန်လုံလောက်ပေ။ ရိုးရာကုစား၏ကုသမှုကိုထိရောက်စွာဖယ်ရှားခြင်းနှင့်စိတ်တိုအူသိမ်အူမ syndrome ရောဂါ, ဒါပေမယ့်ကုထုံး၏မစတင်မှီကျွန်တော်တို့ဟာရောဂါအကြောင်းပြောနေတာဖြစ်ကြောင်းသေချာစေရန်ဖြစ်သင့်သည်။

စိတ်တိုအူသိမ်အူမ syndrome ရောဂါနှင့်ရိုးရာကုစား၏ကုသမှုဖြစ်နိုင်ခြေ၏လက္ခဏာများ

Irritable အူသိမ်အူမ syndrome ရောဂါအစားအစာအဆင်မပြေဖြစ်စေတဲ့, ညီကြေညက်ခံရဖို့အစပြုသောကွောငျ့, ကိုယ်ခန္ဓာ၏ dysmotility ကြွက်သားနှိုးဆော်ခြင်း။ ဤတွင်ဤရောဂါ၏အဓိကရောဂါလက္ခဏာတွေနေသောခေါင်းစဉ်:

• အစားထိုးထားတဲ့ချုပ်, ဝမ်းလျှော,
• မှီခိုသည့်စိတ်ပညာစိတ်ခံစားမှုအခြေအနေမှရေချိုးခန်းမှ trips;
• စားပြီးနောက်အီ;
• နာကျင်မှုခံစားချက်နှင့်အောက်ပိုင်းဝမ်းဗိုက်ထဲမှာရောင်ရမ်းခြင်း,
• နာကျင်ရာသီ, နောက်ကျောများတွင်နာကျင်မှု။

ရောဂါ၏လက္ခဏာများအခြိနျမှနျမှဖြစ်ကြသည်အခါ, စိတ်တိုအူသိမ်အူမ syndrome ရောဂါရိုးရာကုစား၏ကုသမှုတရားမျှတဖြစ်ပါတယ်။ လက္ခဏာများအမြဲတမ်းမှန်လျှင်, ဆရာဝန်တစ်ဦးနှင့်တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။

ရိုးရာကုစားအမြန်ဆုံးစိတ်တိုအူသိမ်အူမ syndrome ရောဂါ၏အဘယျဖယ်ရှားပစ်ရလဲ?

အဘယ်အရာကိုစိတ်တိုအူသိမ်အူမ syndrome ရောဂါကုသရန်, နှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်ရိုးရာကုစားသင်အသုံးပြုလို့ရပါတယ်ရောဂါလက္ခဏာတွေ၏ပြင်းထန်မှုအပေါ်မူတည်ပါသည်။ အူကြွက်သားအပေါ်အလွန်ကောင်းသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိ Peppermint ထိုအပင်ချောမွေ့ကြွက်သားချောင်းဆိုးသက်သာရာနှင့်အစားအစာ၏ကျမ်းပိုဒ်နိုင်အောင်စီစဉ်ပေးထားတယ်ထားတဲ့ချွဲ၏ထုတ်လုပ်မှု, မြှင့်တင်ရန် - နှင့်သစ်ကြံပိုး။ ဒါဟာသိသိသာသာကယ်ဆယ်ရေးခံစားရနိုင်ဖို့အတွက်ပုံမှန်ဟင်းလျာများမှသူတို့ကိုထည့်သွင်းဖို့လုံလောက်ပါတယ်။ သငျသညျ, နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များအကူအညီနဲ့ပြဿနာကိုချဉ်းကပ်ဖို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့ကြပါ။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• chamomile ပန်းပွင့် - 1 tbsp ။ ဌ;
• ပူစီနံအရွက် - 1 tbsp ။ ဌ;
• ခြောက်သွေ့တဲ့နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရ valerian အမြစ် - 1 tbsp ။ ဌ;
• ဇီ၏အသီး - 1 tbsp ။ ဌ;
• စမုန်နက်အသီး - 1 tbsp ။ ဌ;
• ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ - 200 ml ကို။

အဘိတ်များနှင့်လျှောက်လွှာ

သဘာဝကကုန်ကြမ်း၏ဤအရေအတွက်တစ်ဦး grinder အတွက်ရောနှောခြင်းနှင့်စပါးကိုကြိတ်ဖို့, တဦးတည်းကွန်တိန်နာအတွင်းလောင်းသင့်ပါတယ်။ ထို့နောက်နည်းလမ်းများခြောက်သွေ့, မှောင်မိုက်အရပ်၌ 3-4 လကြာသိမ်းဆည်းထားနိုင်ပါတယ်။ အသုံးမပြုမီ, 1 tbsp ယူပါ။ အရောအနှောများ, ဆူပွက်ရေ, အဖုံးနှင့်အေးမြသည်အထိစွန့်ခွာသွန်းလောင်း။ အသီးအသီးမုန့်ညက်မတိုင်မီ 10-20 မိနစ်ပြုတ်ရည်ကိုသောက်လော့။