ခေတ်သစ်မိန်းကလေးများအရေးအကြောင်းတွေနဲ့ photoaging ၏အစောပိုင်းအသွင်အပြင်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည် SPF နှင့်အတူမျက်နှာများအတွက်နွေရာသီအတွက်မုန့်များ၏ကြိုတင်လျှောက်လွှာခြင်းမရှိဘဲလမ်းပေါ်မှာအလွန်ကောင်းစွာထွက်ကိုငါသိ၏။ ဒါဟာအလှကုန်၏ညာဘက်ရွေးချယ်မှုလုပ်ထို့ကြောင့်အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
အဆိုပါအတိုကောက် SPF ကဘာလဲသနည်း
စနစ်တကျပထမဦးဆုံးအက္ခရာ decipher လျှင်, ငါတို့သည်အင်္ဂလိပ်နေရောင်ကာကွယ်မှုအချက်ရ။ ဒါကမုန့်သည့်နေရောင်မှကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေး၏ဒီဂရီကိုဆိုလိုသည်။ ဒါဟာ Over-နေထိုင်သည့်ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်အောက်မှာလျင်မြန်စွာအရေပြားအိုမင်းအဖြစ်အရေပြားအခြေအနေနှင့်အတူပွဿနာမြားစှာ၏ပေါ်ပေါက်ရေးဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်ကိုအဘယ်သူမျှမလျှို့ဝှက်ချက်ပါပဲ။ ဒါဟာသူ့ကာကွယ်ရေးနှင့်အသားအရေစိုပြေဂရုစိုက်ဖို့ထို့ကြောင့်လိုအပ်သောဖြစ်ပါတယ်။
ယနေ့အသုံးအများဆုံးဒါဟာတတိယနှင့်စတုတ္ထ phototype အသားအရေများအတွက်သင့်လျော်သည် SPF 15 နှင့်အတူမျက်နှာမုန့်ဖြစ်ပါတယ်။ ဤအမျိုးအစားမှကိုယ်စားလှယ်များမှောင်မိုက်ဆံပင်နှင့်အချို့သောဆံပင်မှောင်မိုက်အသားအရေရှိသည်။ သငျသညျအလငျးအရိပ်နှင့်အတူအထိခိုက်မခံအသားအရေပိုင်ရှင်ဖြစ်လျှင်, သငျသညျသငျ့အသားအရေယျတျောနှငျ့အတူ thirtyfold ကာကွယ်ထားနိုင်ပါတယ်။ SPF 30. နဲ့မကျြနှာကိုမုန့်ဝယ်နိုင်
နေရောင်ထဲမှာသွားလာသို့မဟုတ်နေထိုင်ဖို့စီစဉ်နေကြပါတယ်သောသူတို့အဘို့သူတို့ရဲ့အသားအရေကိုပိုမိုကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးကိုဂရုစိုက်သင့်ပါတယ်။ ဒါဟာသုံးစွဲဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ် SPF50 နှင့်အတူမျက်နှာမုန့် ရှည်လျားတနေ့လုံးအရေပြားကိုကာကွယ်ရန်, တတ်နိုင်သော။ ထိုကဲ့သို့သောကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးနှင့်အတူဆိုလိုတယ်လည်းအတူတရားမျှတတဲ့အသားအရေရှိသည်သောပထမဦးဆုံး phototype နှင့်အတူလူတို့အဘို့အကြံပြုသည် တင်းတိပ် နဲ့အလင်းအညိုရောင်ဆံပင်။
သတိရပါတဲ့ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးအချက်နှင့်အတူမုန့်လျှောက်ထားပြင်ပတွင်သွားမီနာရီဝက်ဖြစ်သင့်သည်။ ဒါဟာအရေပြားစိမ်နှင့် moisturize မှအဆင်ပြေပါတယ်။ တစ်နေ့တာအတွင်း, ထိုအလွှာမျက်နှာကိုကနေအမှိုက်နှင့်ချွေးဆေးကြောခြင်းနှင့်ဖယ်ရှားခြင်းပြီးနောက်ယခင်ကအပ်ဒိတ်လုပ်နိုင်ပါတယ်။ သငျသညျအမှုန့်ကိုသုံးပါလျှင်၎င်းသည် SPF ဆံ့သငျ့သညျ။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်သူ့ရဲ့အသုံးပြုမှုကိုထိရောက်သောလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။
ဒါဟာကိုဝယ်ခြင်းငှါ သာ. ကောင်း၏?
ဒါကြောင့်အပြုသဘောတုံ့ပြန်ချက်ပျော်မွေ့ရာအကာအကွယ်လိမ်းဆေး၏အများဆုံးသက်ဆိုင်ရာအမှတ်တံဆိပ်ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်လိုအပ်ပေသည်။ သငျသညျတရားမျှတတဲ့အသားအရေရှိပါကသင်သည် 10 နဲ့ 15 တစ်အချက်ဖို့ရန်ပုံငွေကိုသုံးနိုင်သည်ပြုလုပ်ခြင်းသည်, သင်သည်သင်၏မိတ်ကပ်ဖို့ပြီးပြည့်စုံသောပူးတှဲသော SPF20 နဲ့မကျြနှာကိုမုန့်ကိုဝယ်သင့်ပါတယ်။ ဒါဟာထိုကဲ့သို့သောကုမ္ပဏီတခုဖြစ်နိုင်သည်
- clinique;
- Garnier;
- shiseido;
- L'Oreal ပဲရစ်;
- lancome;
- Estee Lauder က;
- Diademine ။
သင်၏မျက်နှာအများဆုံးကာကွယ်မှုများအတွက်ထိုကဲ့သို့သောကုမ္ပဏီများပူဇော်ကြောင်း, 50 တစ်အချက်ရှေးခယျြသငျ့သညျ:
- Elizabeth Arden;
- Neotone အရောင်;
- Matias ။